Szafi free szénhidrátcsökkentett zsemle Szénhidrátcsökkentett zsemle és bagett Szafi Reform galuska lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, paleo) – Éhezésmentes karcsúság Szafival Szénhidrátcsökkentett zsemle Szafi Reform galuska lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Hozzávalók: 200 g Szafi Reform galuska lisztkeverék ( Szafi Reform galuska lisztkeverék ITT! ) 12 g tojásfehérjepor ( tojásfehérjepor ITT! ) 5 g só ( Szafi Reform Himalaya só ITT! ) 5 g porélesztő ( porélesztő ITT! ) 2 g szódabikarbóna ( Szafi Reform szódabikarbóna ITT! ) 25 g citromlé 2 db tojás ( 117 g. ) 230 g kézmleleg víz + 5 g bambuszrostliszt a gyúráshoz és formázáshoz ( Szafi Reform bambuszrost liszt ITT! ) + 6 g tojás a sütés előtti kenéshez Elkészítés: Külön edényben keverjük össze a folyékony és a száraz hozzávalókat, majd öntsük őket egybe és gyúrjuk össze. Pihentessük 15 percig. Ezután lisztes felületen gyúrjuk át a tésztát és osszuk 5-6 egyenlő súlyú darabra. (Én 5 részre vágtam, így igen méretes zsömlék lettek. )
Szafi free lisztből készült ízlett talán a legjobb, a Szafi reformból készült zsemle kevésbé, a keverék pedig a kettő között volt, de valóban nem érzékeltem jelentős különbséget a három között. Ha külön-külön kóstolom meg őket, nem így, egymás után, talán nem is tudnám megmondani, hogy melyik melyik. Viszont kevesebb sót fogok beletenni, az én ízlésemnek a zacskón leírt mennyiség sok. Ja és még valami, ez nem (sem) szponzorált bejegyzés. Ha tetszett a bejegyzés, kövesd figyelemmel a facebook oldalam is. Katt IDE!
Ezután öntsük őket egybe és gyúrjuk össze. Pihentessük a tésztát 10 percig. Addig béleljünk ki sütőpapírral egy tepsit, és készítsük elő a kenéshez használt tojásfehérjét. Ha letelt a pihentetési idő, lisztes felületen gyúrjuk át a tésztát és osszuk 3 egyenlő súlyú darabra. Készítsünk belőlük kis gombócokat és formázzuk zsemle alakúra. Kenjük le a tojással, vagy tojásfehérjével vagy kókuszolajjal. Szórjuk meg szezámmaggal. Előmelegített 200 fokos sütőben süssük (alsó-felső program) 40 percig. Vegyük ki a tepsiből rácson hagyjuk kihűlni. Csirke húspogácsa hozzávalók:( 9 darabhoz) 700 g csirkemell 1 kis fej vöröshagyma csirke fűszersó ( ízlés szerint, én Izraelből kapott fűszert használtam) (paleo diéta esetén paleo fűszerkeverék) himalájai só fokhagyma granulátum Csirke húspogácsa elkészítése: A csirkemellet megmossuk, felkockázzuk és aprítógépbe tesszük. A vöröshagymát megpucoljuk, apróra vágjuk, és a fűszerekkel együtt a csirkéhez adjuk. Aprítógépben krémesre aprítjuk az egészet. Húspogácsa formázó segítségével egyforma, 9 húspogácsát formázunk, és kontakt grillen megsütjük.
Igazán csak most ismerkedem ezzel a fajta liszttel, ezért arra gondoltam, hogy veszek kétfélét, készítek belőlük 1-1 zsemlét, illetve egy 50-50%-os keveréket, azaz hibridet is (azaz mindkét lisztből 1, 5 zsemlényi tésztát kevertem be). Az volt a terv, hogy így jobban látom, érzem a különbséget és talán közelebb kerülök ahhoz az íz és állagvilághoz, ami az én ízlésemhez a legközelebb áll. Hozzávalók 1, 5 db Szafi free világos puha kenyér lisztkeverékből készített zsemléhez: 70 g lisztkeverék 1 g só 10 g frissen facsart citromlé, vagy almaecet 1 g folyékony kókuszolaj 85 g langyos víz Először ezt készítettem el, mert ennek a tésztának 10 perc pihenést javasoltak, míg a másiknak csak 5 percet. Összekevertem először a nedves hozzávalókat, majd ment bele a só és a liszt. Pihentettem, majd három részre szedtem. Ebből kettőt összegyúrtam – eredetileg lisztes felületen kellene, de én csak simán, a tenyeremben csináltam, szerintem nem ragadt annyira, hogy ne lehessen – a maradék egyharmadot, pedig félreraktam, ezzel kevertem végül össze a másik lisztkeverékes felet.
Melyik a kényelmes és melyik a természet tudatos? Arra voltunk kíváncsiak, hogy a bevásárlások során az emberek szívesebben igényelnek-e papírtáskákat a műanyag zacskók helyett, abból kiindulva, hogy a papírtáskák használata sokkal inkább környezetbarát, mint a műanyag zacskóké. Egy kis kutatást végeztünk ezzel kapcsolatban, és összesen 1. 000 embert kérdeztünk meg arról, hogy a bevásárlások alkalmával melyiket veszi szívesebben a kezébe: a papírtáskát vagy a műanyag zacskót? Az alábbiakban közöljük, hogy mire jutottunk a kutatás során: A megkérdezettek 51. 3%-a válaszolta, hogy szívesebben használ papírtáskát a bevásárlások során. A 65 éves és 65 év fölötti korosztály 57. 6%-a értett egyet azzal a feltevésünkkel, miszerint az emberek szívesebben használnak papírtáskát a műanyag zacskó helyett. Dél-Nyugat Anglia bizonyult a leginkább környezetbarát régiónak, mivel a megkérdezettek 64. 3%-a használ szívesebben papírtáskát, mint műanyag zacskót. Nyugat-Közép Anglia tartható a legkevésbé környezetbarát régiónak, mivel itt az emberek 61.
A Magyarországon elhasználtak száma ebből 1 millió. Ezt a mennyiséget Te is könnyen csökkentheted. Miért? A nejlonzacskó lecserélésével sokkal természetesebb életet élhetsz Te is! Rájössz, hogy valójában nem is kell mindenhez műanyag! Kevesebb felesleges dolgot és szemetet termelsz, így több hely marad a lakásodban is! Végre nem kell azon gondolkoznod, hova tedd a boltból hazavitt műanyag zacskók sokaságát! Fellélegezhetsz, mert a felesleges műanyag nem fog többé ellepni! Példát mutathatsz a körülötted élőknek. Együtt sokkal többet érhetünk el! Készen állsz megszabadulni a nejlonzacskók rengetegétől? Mit használj a műanyag zacskó helyett? Szerencsére a nagy áruházláncokban az már sehol nem okoz problémát, hogy a saját tároló eszközeidbe tedd például a zöldségeket, gyümölcsöket vagy a pékárukat, ezért az alábbi tippek és alternatívák ma már bárhol bevethetőek. Legyen az a piacon, a kedvenc zöldségesednél vagy a legnagyobb hazai élelmiszerüzletekben. Használd újra a már meglévő zacskókat!
Az Európai Bizottság adatai szerint a tengerekbe kerülő szemét 80 százaléka műanyag. A lassan bomló műanyag felgyűlik a tengereken, óceánokon és a világ és Európa strandjain. A tengeri élőlények – tengeri teknősök, fókák, bálnák és madarak, de halak, kagylók és rákfélék- szervezetében már megjelent a műanyag, amely így az emberi élelmiszerláncban is jelen van. (Images/European Union-EP) Az EU 2019. májusában elfogadta a bizonyos egyszer használatos műanyagok tiltására vonatkozó irányelvet, amelynek a nemzeti jogszabályokba való átültetését 2021-ig várja el a tagállamoktól. A jogszabály által korlátozott műanyagok az összes tengeri szemét 70 százalékát teszik ki. 2021-től az alábbi műanyag termékek lesznek betiltva az Európai Unióban: • egyszer használatos evőeszközök (villák, kések, kanalak és pálcikák), • egyszer használatos tányérok, • szívószálak, • fülpiszkálók, • léggömbök pálcikái, és • oxidatív úton lebomló műanyagok, ételtartók és expandált polisztirolból készült poharak. Magyarországon is elindult a törvényalkotási folyamat, az egyszer használatos műanyagok betiltását a klímavédelmi akcióterv meghirdetésekor jelentették be.
Mi történik ezután velük? A kommunális hulladék újra nem hasznosítható részét szemétégetőben égetik el. Mivel a körforgásban semmi nem vész el, csak átalakul, ezért a műanyagok mérgező vegyületei is, amelyek a légkörbe jutva szennyezik a bolygónkat. Vannak olyan országok, ahol a hulladékgazdálkodás egyik módja, hogy hatalmas szeméttelepeken gyűjtik a szemetet, és hagyják, hogy a természet végezze a dolgát. A szemétből a méreganyagok a talajba jutnak, szennyezve a vízkészletet, a szél pedig felkapja és elhordja a mozgatható darabokat. Az óceánokba jutó szemét 80%-a a szárazföldről kerül a vízbe. Mára odáig jutottunk, hogy ebből a hatalmas mennyiségű hulladékból egy új kontinens született, amelynek neve is van: Great Pacific Garbage Patch, azaz Nagy Csendes-óceáni Szemétsziget. Ma már nem kell zöld aktivistának lenni, hogy textilszatyorral menjünk bevásárolni, kerüljük az előrecsomagolt termékeket és ne vásároljunk rossz minőségű, kidobásra ítélt termékeket. Ugyanígy, nem csak nejlonzacskóval lehet feltakarítani a kutyánk után.
Műanyag patent Helyett speciale bicycle Műanyag bolt Műanyag lemez árak A termek részletes leírása alább, illetve a névre kattintva érhető el! A helyszín rendezvények szervezésére alkalmas termei: A terem neve: Kiállító terület_Liszt Ferenc Konferencia és Kulturális Központ Alapterület: 510 m 2 Szélesség: 4, 36-17, 40 m Hosszúság: 34, 31 m Magasság: 4, 15 m A rendezvényterem padlózata kerámia. Liszt-terem_Liszt Ferenc Konferencia és Kulturális Központ 226 m 2 16, 72 m 16, 50 m 9, 26 m 120 90 A rendezvényterem padlózata parketta, fa padlózat. Petõfi terem_Liszt Ferenc Konferencia és Kulturális Központ 183 m 2 10, 25 m 17, 86 m 8, 39 m 80 200 Széchenyi terem_Liszt Ferenc Konferencia és Kulturális Központ 374 m 2 17, 40 m 21, 51 m 6, 75 m 180 150 500 100 Szekcióterem 1-5_Liszt Ferenc Konferencia és Kulturális Központ 44, 1-47, 88 m 2 4, 20 m 10, 50-11, 40 m 2, 99 m 20 A rendezvényterem padlózata szőnyegpadló. Megközelítés A "Liszt Ferenc Konferencia és Kulturális Központ" rendezvényhelyszín megközelítése: Sopron központjában, a Széchenyi téren Maximális parkolási lehetőség: Petőfi téri mélygarázs, 240 férőhely (konferencia központ épülete mögött) Maximális parkolási lehetőség db személyautóra.