Kikapcs Péntek reggeli meglepetés: újabb neveket jelentett be a SZIN, Szegedre jön a Russkaja és a Breaking me előadója Két nemzetközi sztárral és harminc hazai kedvenccel bővült az idei Szegedi Ifjúsági Napok zenei felhozatala – írták a szervezők hozzánk… Szegedi fesztiválok, mi lesz veletek 2022-ben? Eltelt egy újabb év a koronavírus árnyékában, ami tavaly igencsak megtizedelte a nagy rendezvényeket. Elmaradt Szegeden a már ikonikusnak számító… Szia Uram, SZIN-fotók érdekelnek? Dupla Szeged365 fotóriport a második napról! "Azt érzékeljük, hogy a hosszú, kihagyott idő után nagy az igény a fesztiválozásra" – nyilatkozta pár órája Kolonics Erika, a… Sport Pi(c)knik a SZIN-en: nagyszínpadon a PICK Szeged játékosai! Hosszú évek óta, minden egyes bajnoki idény előtt nagy szabású közönségtalálkozóval, egyben egy Széchenyi-téri minifesztivállal köszöntik rajongóikat a Kékek. A… Tankcsapda, Wellhello, Irie Maffia és még sokan mások: több, mint 100 fellépő lesz idén a SZIN-en A hazai zenekarok legnagyobb találkozója lesz idén a Szegedi Ifjúsági Napok.
Emellett a fesztivál területén a készpénzes fizetés ki lett tiltva. Most már csak bankkártyával, fesztiválkártyával vagy a karszalagban beépített chippel tudnak a fesztiválozók fizetni. 2018-ban került megrendezésre az 50. Szegedi Ifjúsági Napok, fél évszázaddal az elsőt követően. 2020 augusztusában a SZIN elmaradt a koronavírus-járvány miatt fennálló kormányrendelet értelmében, ami tiltotta az 500 főt meghaladó kültéri események megtartását. 2021 augusztusában újra megrendezésre került az esemény, akkor már csak védettségi igazolvány felmutatásával lehetett a fesztivál területén tartózkodni. Helyszínek [ szerkesztés] A fesztivál helyszínét kezdetben a Belváros adta. A Klauzál, Dugonics téren, illetve a Móra Ferenc Múzeum előtti téren szerveztek koncerteket. A karneválok először a Városháza előtt, majd a Szilléri sugárút és a Felső-Tisza part között voltak lebonyolítva. A Szurdi-korszakban a Lapos és különböző klubhelyiségekben voltak koncertek. 2002 óta a Napfényfürdő területén van a fesztivál.
Ezzel köszönik meg, hogy a fesztiválozók idén is kitartottak a SZIN mellett. A 2022-es Szegedi Ifjúsági Napokra stílusosan 20 ezer 22 forintért válthat bérletet az, aki már most tudja, ott lesz a Partfürdőn. A bérlet 2022. augusztus 23. 17 órától tól 2022. augusztus 28. 12 óráig érvényes, ekkor rendezik a következő SZIN-t – ez olvasható a fesztivál Facebook-bejegyzésében. Az akció mától 10 napon át érvényes, azaz szeptember 9-én 17 óráig tart. (Nyitóképünk illusztráció; fotó: Iványi Aurél)
Szerkeszd te is a! Ha hiányosságot találsz, vagy valamihez van valamilyen érdekes hozzászólásod, írd meg nekünk! Küldés Figyelem: A beküldött észrevételeket a szerkesztőink értékelik, csak azok a javasolt változtatások valósulhatnak meg, amik jóváhagyást kapnak. Kérjük, forrásmegjelöléssel támaszd alá a leírtakat! Napfény, barátság, gyönyörű lányok, fergeteges koncertek és semmihez sem fogható atmoszféra a Tisza partján, a világ legszeretnivalóbb városában, Szegeden. Linkek:
Ugyanis csak így leszünk képesek felvenni, megtartani a helyes pozíciónkat és fájdalom nélkül mozogni, sportolni. Ha helyes a testtartás a gerinc és a végtagok ízületei neutrális, középhelyzetben vannak, ilyenkor a testre ható erők ízületi felszínekre kifejtett hatása egyenletes. Az izmaink a leggazdaságosabb munkával tudják ezt a helyzetet fenntartani és nem terheljük túl a szalagokat, izületi tokokat. Ha kibillenünk a biomechanikailag helyes tartás pozíciójából a miofasciális (izom és kötüszövetek) egyensúly felborul. A furulya tartása - Furulya Iskola - Ingyenes furulya oktatás mindenkinek. A testünk okos és mindig valameilyen kompenzációt fog keresni. Az eredetileg stabilizáló feladatot ellátó mély izmaink sok esetben inaktívvá válnak. Cserébe a szervezet a felületes izmokkal próbálja a testet stabilizálni, a helyes pozíció felé húzni, tartani. Ezen felületes izmok azonban dominánsan azért felelősek, hogy a mozásokat hozzák létre, tehát nem a folyamatos stbailizációra lettek kitalálva. Ezeket az izmokat túlterheljük. Egyes izmokat azért mert folyamatosan egy nyújtott helyzetbe kerülnek, másokat azért mert megrövidült helyzetben tartjuk őket folyamatosan.
Szerző: | 2021. április. 12. Tényleg ilyen fontos a helyes testtartás? A helyes testtartás minden mozgásunk alapja. Ha nincs rendben a tartásunk, közőszöveti és izomegyensúly felborulást majd később fájdalmakat, kopásokat, degeneratív elváltozásokat okozhat a testünkben. Fontos, hogy időben foglalkozzunk a testtartással, teremtsük meg a test mobilitását esetleg erősítsük meg a tartásért felelős izmainkat ha arról van szó és eleinte tudatos odafigyeléssel emlékeztessük az idegrendszerünket az elfelejtett helyes pozícióra. Mi is tulajdonképpen a helyes testtartás? Fuvola Helyes Tartása | Fuvola Helyes Tartas. Ezt egy dinamikus egyensúlyi állapotnak tekintjük, amelyet a tartásért felelős miofascia azaz izom és fascia (A fascia a testben található kötőszövetek egy kisebb része, mint például: izompólya, izületitok, szalagok, inak, bőr alatti kötőszövet stb. ) egysége állandó, összehangolt működése tart fent. Fontos tehát egyrészről, hogy a fasciánkat kellően rugalmasan tartsuk, mint egy gumiszalagot. Másrészről fontos az izmok állapota és a köztük lévő izomegyensúly/ izombalance kialakítása.
Az egészséges emésztéshez kis mennyiségű ételre van szüksége újra és újra - az egész napra elosztva. Mint a kisebb rokonoknál, a napi menüben is rengeteg friss zöldséget kell tartalmaznia, például füvet, gyógynövényeket, salátákat és zöldségeket. A nyulak szívesen fogyasztanak kiváló minőségű szénát kiegészítő takarmányként. Ügyeljen arra, hogy a szénaállvány mindig tele legyen, és friss ivóvíznek is mindig rendelkezésre kell állnia. Kis mennyiségben hébe-hóba elkényeztetheti óriásait egy-egy gyümölcsdarabbal. A hosszú fülű fülek például egy frissítő görögdinnye elé néznek, főleg nyáron. Gondozás: Fontos a helyes higiénia A stabil higiénia a nyúl ápolásának egyik alapja: minden nap meg kell tisztítania az ételeket és a vizes tálakat. Fuvola helyes tartása halakkal. Hetente egyszer vagy kétszer cserélje ki az ágyneműt, és tisztítsa meg a homokozót és a WC-csészét. Havonta egyszer nagy takarítást kell végezni az istállóban. Aranyos hosszú füled jóléte érdekében havonta állapotfelmérést is végezzen. Ezzel ellenőrizheti súlyát, fogait, ínyét és karmát.