A hasam viszont még mindig nagy. A bőr nincs rajta megnyúlva. Visszamegy szép lassan torna nélkül is? Eltüntethető-e a kötényhas csupán diétával? További ajánlott fórumok: Tudnátok ajánlani valamit, amivel szép fehérré varázsolhatnám a mosdómat és eltüntethetném a nem kívánt foltokat, elszíneződéseket? Hazilag kötényhas eltüntetése | Life Fórum - Part 2. Ismered a kötényhas, a kövérség lelki hátterét? Fórum 100 kilóval küszködőknek Csak erősítőgyakorlatokkal is eltüntethető a zsír? Ez kötényhas? A bőrből áradó alkoholszag eltüntethető parfümmel? Rekongem és kötényhas
Viszont tanácsainkat követve nemcsak a has (és környező részek) térfogatából veszíthetsz, de valóban feszesebbé teheted az izmaidat, és a párnácskák alól előcsalogathatod azokat a bizonyos kockákat. Fontos tudnod, hogy a szép hashoz többre van szükség, mint pusztán edzésre. Két dolgot kell egyszerre csinálni: először is erősíteni, keménnyé tenni azokat az izmokat, amik a hasat alkotják. Másodszor, annyi zsírtól megszabadulni, amennyitől csak lehet, hogy a szépen kidolgozott izmokat látni is lehessen. Amikor az ember a hasára hízik, az számos olyan hormonális folyamatot indíthat útjára, melynek következtében nő a gyulladások veszélye és a szervezetet érő oxidatív stressz, illetve egyre több zsír raktározására áll át a test, ezzel egy ördögi spirálba kergetve saját magát. A hasi hízás közben kétféle zsír rakódhat az emberre: bőr alatti, illetve a zsigeri. A bőr alatti okozza a kisebb problémát. Ez az a zsírréteg, amit az ember ujjal össze tud csippenteni. A zsigeri azonban már komolyabb veszélyt jelez, ez a szervek között vagy a szerveken raktározódik, és a test számos biológiai folyamatába beleszól.
Az öngyarmatosítás hosszú távon talán legkárosabb formája az, amikor eredményeink osztályozásához – legyenek politikai, gazdasági, művészeti, mérnöki vagy bármilyen más természetűek – kényszeredetten külföldi példákból állítunk fel vonatkoztatási rendszert. A magyar Ronaldo persze ügyesen focizik, de ez a névadás azt sugallja, hogy ő csak Magyarországon Ronaldo, és határainkon túl már nem is számít ügyesnek. Ez sokszor persze így is van, mégis, az ilyen jelzők mintha kizárnák, hogy valami egyszerre legyen magyar, közép-európai, európai és világszínvonalú. Ugyanez jár a fejemben, amikor az Oravicabánya és Stájerlakanina között kanyargó vasútvonalra gondolok, amire a bánáti Semmering név ragadt rá. Pontosabban ez csak jóval később jut eszembe, amikor próbálom felidézni azt a novemberi napot, amikor errefelé, a mai Krassó-Szörény megyének ebben a félreeső szegletében jártam. Oravica főutcáján egy kékre mázolt, giccses betonkereszt kókadozik a lerobbant blokkházak között, a dualizmus idején épült, szebb napokat is látott nagy állomásépület előtt füstszagú, kétlejes Dacia taxik várják utasaikat.
Márton László Tényleg, mire való a színház? Viskynek igaza van, amikor azt állítja, hogy a mérhető adatokon alapuló színházi siker kontraszelektál, és gondolat nélküli konzumálásra szoktat. Joggal mondja, hogy nem a katarzishoz, a megtisztuláshoz visz közelebb, hanem beszennyez. Ne feledjük azonban, hogy a sikerre törekvés legfőbb ösztönzője – akár jótékony, akár gonosz sikerről van szó – a bukástól való félelem. Márpedig a bukásban, ellentétben a sikerrel, nem különböződik el a mérhető és a nem mérhető. Az, hogy nem jön létre a színpadi történés mint lelki esemény, egybeesik azzal a sajnálatos ténnyel, hogy távolmaradnak a nézők, márpedig Visky is meg van győződve róla, hogy "a közönség a színház árnyéka". Tovább Irodalmi toposzunk, a harcsa Murányi Sándor Olivér: Folyamtánc. Szigeti történetek. Lector Kiadó, Marosvásárhely – Új Forrás Kiadó, Gerecse, 2022, 191 oldal, 3300 Ft A Folyamtánc a Partiumban született és Székelyföldön felnőtt Murányi számára új táj, a Szentendrei-sziget belakásáról szól.
Babits Mihály: Vetkőző lelkek Vetkőzni vágy lelkünk, mert tenger az ég most és part a világ. Eleven és veszteg állnak és reszketnek a százkezü fák. Ezer remegő ujj, remegő sötét ujj kapkodja szelid kívánkozással az ellengő szeleknek úszó selymeit. Még e selymek közt, e remegő sok ujj közt úszik, foszlik, száll végső pár szavad, mint egy utolsó fátyol, amit ledobtál. S most lelked oly pőrén csapódik lelkemhez, mint a néhai táncos orgiákon, ha kihúnytak már a fáklyák lángjai, de a tánc tovább folyt, s a heverő vendég bőrét hirtelen sima comb surolta a pajzán sötétben forrón, meztelen. Óh, mit ér a hús únt mezitelensége! mily semmi a test! Jobb szerelem, szégyellt lelkünk tilosáról vetni le a mezt. Nézd, a Nap fáklyái kihúnytak, homályban a nagy Orgia, csüggedez a fáradt vendég - be jó lelked érintése ma! Szomjasan remegnek gondolataink, mint ezerujju fák, ezer remegő ujj - s nyilt tenger a Semmi - vak part a Világ. Úgy állunk a parton, mint halálra jegyzett boldog szeretők meztelen és veszteg állnak és reszketnek a tenger előtt.