Leírás Összetevők: Paradicsompor, só, tápiókakeményítő, édesítőszer (eritrit), paprika, zeller, fokhagyma, hagyma, petrezselyem, bazsalikom, oregano, snidling, rozmaring, szegfűbors.
(2022. 01. 16, eredeti) Vemondo Vegan Szendvicskrém - mexikói/francia/pirított vöröshagymával (ízenként eltérő a gluténmentesség - összetevők) Vemondo Greek Style block sajt jellegű készítmény (gluténmentes) Vemondo Vegan Medaglioni (nincs infóm a gluténtartalommal kapcsolatban) Vemondo Vegan Cream Spread, szendvicsfeltét fűszernövényekkel (gluténmentes) Vemondo Vegan Grillrudacskák ( glutént tartalmaz! ) Vemondo Soya Classic/Vanilla/Fekete áfonya szójajoghurt (valószínűleg gluténmentes) Vemondo felvágott klasszikus/paprikás/gombás (gluténmentes) Chef select Superfood saláta (valószínűleg gluténmentes) Vegán margherita pizza ( glutént tartalmaz! ) Vemondo Vegan Mini-Snitzel Rántott szeletek ( nem gluténmentes! Fitness recept: bolognai szósz alacsony kalóriatartalmú tésztával - GymBeam Blog. ) Vemondo Carrot Triangles Ropogós sárgarépa háromszögek ( nem gluténmentes! ) Vemondo Vegan Stone-Baked Pizza - kövön sütött pizza ( nem gluténmentes! ) Vemondo Vegan Pea Nuggets Vegán panírozott falatkák, szósszal ( nem gluténmentes! ) Vemondo Vegan Pizza Margherita - teljes kiőrlésű ( nem gluténmentes! )
Hámozzuk, levével együtt turmixoljuk. A paradicsomot forrásba levő vízbe dobjuk, meghámozzuk, csumáját kivágjuk, kockázzuk. A zöldségeket megtisztítjuk, ledaráljuk, akár aprítógépben is lehet vagy lereszeljük. A hagymát külön, mert azzal fogunk kezdeni, de a többi zöldséget lehet együtt. Zöldfűszereket megmossuk, szárítjuk, felaprítjuk. Egy nagy lábosban az olajon a hagymát átsütjük, hozzáadjuk a reszelt zöldségeket és további 15-20 percet pároljuk. Mehet bele a paradicsom, a zöld fűszerek, só és bors. Lassú lángon kevergetve rotyogtatjuk további 1 órát. Kihalásszuk a babérleveleket, hozzáadjuk a paprika szószt, összeforaljuk majd bele turmixolunk. Attól függ ki mennyire darabosan szereti. Tűzről levéve megy bele a szalicil, steril üvegekbe adagoljuk, fémfedéllel zárjuk, 2 napig száraz dunsztba tesszük. Gluténmentes bolognai szósz télire. Aztán mehet a kamra polcaira és gyors ebédre, vacsorára tökéletes! Az eredeti recept itt. Anyum nem tesz cukrot bele, szalicilt használ, zellerlevelet is tesz bele. Illetve sokkal tovább főzi, sűrűbb lesz, de ezáltal kevesebb is a szósz.
A tahini szósz szezámmagból készül, a népszerű humusznak is az egyik elengedhetetlen alapanyaga. A közel-keleti konyha sokféleképpen használja. Fogyasztható önmagában, kenyérrel vagy pitával. Azonban gyakran kerül salátaöntetek, vagy desszertek, mint pl. a halva összetevői közé is. Az elkészítéséhez mindössze két összetevőre van szükséged, natúr vagy pirított szezámmagra (ízlés szerint) és kevés, jó minőségű olajra. Meg persze szükséged lesz egy aprítógépre is. Szafi reform bolognai és lasagne szósz alap édesítőszerrel (gluténmentes, paleo) 80G - Hungarikum Shop - Magyar termékek webáruház. A pirított szezámmagból készült tahini szósz sötétebb színű és intenzívebb ízű, mint a natúr magokból készült változata. Mindössze 5 perc alatt házilag is előállítható, ami a boltban kapható termékeknél ízletesebb és egészségesebb. Hermetikusan lezárt üvegben, hűtőben tárolva hónapokig eláll. Világos vagy sötét tahini A világos és sötét tahini elkészítési módja ugyanaz azzal a különbséggel, hogy alapanyagként pirított, vagy natúr szezámmagot használunk. A tahinit először valószínűleg a humusz elkészítéséhez fogod felhasználni, de aztán majd rájössz, hogy mennyi mindenhez passzol.
2022 január 17-től nagy vegán akció volt a Lidl-ben (sok közülük gluténmentes is), erről készítettem egy külön videót, mert sok jó dolgot találtam, ami érdekesnek tűnt. Az előző (2021 júliusi) hasonló nagyobb Vemondo akcióról készült blogbejegyzést, videót ide kattintva tudjátok megnézni, ha egyéb Lidlben kapható vegán termékekre vagytok kíváncsiak, akkor pedig ide, a Lidl címkére kattintsatok. Tartalomjegyzék: 00:00 Intro 01:20 Az akciós újság - vélemény az akcióról 05:03 Az akcióban szereplő élelmiszerek bemutatása röviden, infó a gluténmentességről Ételek: 13:27 Vegán pizza (friss) 15:44 Joghurtok 16:27 Vegyes: Bolognai szósz, csokis keksz, szendvicskrém, mogyorós csokikrém, gumicukor 19:42 Fagyasztott dolgok: jégkrém, chilis bab 20:35 Csokitorta 23:14 Mennyibe került? Gluténmentes bolognai szósz kalendárium. 24:22 Elköszönés 25:21 Cica:) Fotók azokról a termékekről, amiket vettünk: (nagyobb méretért kattintsatok a képekre! ) "Pizza ovalina" Vegán margherita pizza ( glutént tartalmaz! )
Gorak Shep három menedékháza az utolsó emberi építmények a Mount Everest felé. Innen körülbelül másfél-két óra alatt lehet elérni a Kala Pattar 5600 méteres csúcsát, ahonnan körbenézve mesésen sorakozik előttünk az Everest, a Pumori (7138 m), a Nuptse (7861 m), a Lhotse (8501 m), a Lhotse Shar (8393 m), valamint az Ama Dablam és a Thamserku. Ugyancsak Gorak Shepből lehet elérni az 5360 méteren található Everest alaptábort 2, 5-3 óra alatt. A tábor sátrai a Khumbu jégesés előtt sorakoznak. Mássz velünk a Himalájában! – Zsófi Everest-naplója, 0. nap - Dívány. Fontos tudni, hogy innen nem lehet látni az Everest csúcsát, mivel azt eltakarja a gerinc. A táborba vezető út a Khumbu gleccser melletti morénán és a hordalékkal fedett gleccseren vezet felváltva, ezért a túra nem könnyű. 2, Gokyo és Cho La hágó A Gokyo csúcs (5483 m) megmászása után a Cho La hágón (5368 m) át egy kört leírva visszatérhetünk Namche Bazarba, tehát egy önálló utat tehetünk, vagy a hágó után Pheriche felé elérhetjük a Kala Pattart, majd az Everest alaptábort - vagyis kombinálhatjuk a két utat.
Általában kb 10 napokig túra a Mount Everest tövébe Luklától. Az útvonal a Dudh Kosi folyót követi és Phakding falvakon halad keresztül, Namche Bazár, Tengboche, Pheriche, és Lobuche. Az utolsó feljutás az alaptáborba nagy kihívást jelent, de a kilátás megéri! Az Everest alaptáborának magassága 17, 598 láb (5, 364 méter). Az Everest alaptáborába való trekking kihívásokkal teli, de hálás élmény, és a Mount Everest kilátása teljesen lenyűgöző. Mount Everest Alaptábor Túra. Ügyeljen arra, hogy sok fényképet készítsen! Amszterdam London vonatok Párizsból Londonba vonatok Berlin London vonatok Brüsszel London vonatok 2) túrázás Az Everest alaptáborába való eljutás legnépszerűbb módja a túrázás. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy látogassa meg a vidéket, és egyszerre mozogjon egy kicsit. A túra körülbelül két hétig tart, és sok különböző útvonal közül választhat. Mindenképpen végezzen kutatást, és válassza ki az Önnek megfelelő útvonalat! Győződjön meg róla, hogy edzeni indulás előtt. Ne egyen meg egy csomó gyorsételt, és ne jelenjen meg azzal a várakozással, hogy készen áll erre a túrára.
A túrázás egészen Katmanduból ijesztő lehet, különösen azért, mert egyesek nem érzik magukat megfelelőnek ezen a magasságon. Ha nem érzi jól magát, vagy aggódik az ilyen kihívásokkal teli terepen való túrázás miatt, sok más módon is megtekintheti az Everest alaptábort. A Mount Everest alaptáborába felmászni nem könnyű feladat. Hónapokig tart az edzés, és a hegyre vezető út sem lesz könnyebb – még nehezebb is lehet! Ha elhatároztad, hogy eléred az Everest alaptábort, feltétlenül végezzen kutatást, és válassza ki az Önnek megfelelő lehetőséget! Az Everest alaptábor nehéz és kihívásokkal teli folyamat lehet, de megéri az utazást elérni. Mesék a Mount Everest alaptábor túráról – 1. rész: Úton a serpák fővárosába, Namche Bazaarba – Pachamama Blog. Számos különböző útvonal és közlekedési mód áll rendelkezésre, amelyek segítségével gyorsabban és könnyebben eljuthatsz oda, attól függően, hogy mik az igényei. Reméljük, hogy ez a cikk informatív volt azok számára, akik még soha nem próbálkoztak az Everest alaptáborral, vagy nem tudják, hol kezdjék! Nantes Bordeaux vonatok Paris Bordeaux vonatok Lyon Bordeaux vonatok Marseille-Bordeaux vonatok Itt a Ments meg egy vonatot, örömmel osztjuk meg veletek a 3 Az Everest alaptábor legjobb módjai.
Harmadrészt a hajdani expedíciók útvonalát követjük. Számos történet szól az ösvényről, amelyeket izgalmas feleleveníteni. Ha hazaérünk, eldicsekedhetünk a többieknek, hogy ugyanazon az úton haladtunk, amelyen a korábbi expedíciók. A Lukláig tartó repülőutat a világ egyik legizgalmasabbjának tartják. A kis, 20-25 fős gépek kora reggel indulnak, mert csak akkor tiszta az idő, és nem sokkal a Himalája hegyei felett repülnek. Egy szűk óra múlva érkeznek Luklába, ahol a hegyek közt egy rövid és meredek aszfaltcsíkon landolnak. Innen már csak gyalogosan lehet közlekedni. A falu - akklimatizációval együtt - összesen körülbelül 10 napi járásra helyezkedik el az Everest alaptábortól, és 8 napra a Gokyo csúcstól, ebből 2 napi járásra található Namche Bazar (3470 m), a serpa nép kereskedelmi központja. Rangjához méltóan itt lehet beszerezni minden, a túrázáshoz szükséges felszerelést. Namche Bazarban mindenképpen érdemes egy kis időt eltölteni és akklimatizációs túrákat tenni, például a közeli Khumjungba, amely mellett az Everest View Hotel ötcsillagos szállóból nézik a gazdag turisták az Everestet és az Ama Dablamot.
Homokos strandok, ódon várfalak, bunkerek A minap Albániában járt tanulmányúton a balkáni ország társszervezetének meghívására a Magyar Utazási Irodák Szövetsége 24 tagú csoportja, dr. Erdei Bálint MUISZ-elnök vezetésével. Kalandok Csungkuóban Csungkuónak, vagyis Középső birodalomnak nevezték országukat a kínaiak évszázadokon át, mivel ezt tekintették a világ közepének. A kifejezés ma is aktuális. Ciprus: kontraszt és káprázat Az útikönyvek csak úgy emlegetik, a szépség és a szerelem szigete. A Ciprusi Idegenforgalmi Hivatal novemberi tanulmányútján meggyőződhettünk arról, hogy a sziget nem csak nyáron kínál látnivalót és programot a turistáknak. Indul a regisztráció a tavaszi-nyári forgalomélénkítő belföldi kampányra! Május 6-ig jelentkezhetnek a szálláshelyek, vendéglátóegységek, fürdők, illetve egyéb turisztikai szolgáltatók és attrakciók. (X) Az ezerarcú Marokkó Fűszerillat, kígyóbűvölők, tradicionális ruhákba öltözött vízárusok, végeláthatatlan embersereg, lovaskocsi, golfpályák, óceán, kultúra, hagyomány és még megannyi lenyűgöző dolog vár arra, aki ellátogat Észak-Afrika csücskébe, Marokkóba.