5. nap Reggeli: egy szelet rozskenyér 5 dkg sovány túróval, 2 paradicsommal és egy csomag újhagymával. Ebéd: 15 dkg párolt pangasius, sóval, borssal ízesítve, 20 dkg párolt spenót. Vacsora: 3 dkg reszelt juhsajt, elkeverve két apróra vágott paprikával, 10 dkg uborkával, 2 levél salátával és 10 dkg kukoricával. Ne hagyj ki egy étkezést sem! A 10 napos diéta sikerességének egyik kulcspontja, hogy egyetlen főétkezést sem szabad kihagynod. A reggeli elszalasztásával például nem a fogyást segíted elő, hanem a szervezeted raktározó folyamatait indítod be. Hogy miért? Nézd meg videónkat, és megtudhatod! 6. nap Reggeli: egy szelet rozskenyér vékonyan megvajazva, 5 dkg füstölt pulykamell sonkával, 10 dkg uborkával. Ebéd: egy csésze sárgarépás krumplileves. Vacsora: két szelet rozskenyér megpirítva, egy szelet saláta, egy szelet sajt, két főtt tojás és egy snidling. 13 nap alatt 8 kiló mínusz /Fogyókúra/ | Vital.hu. 7. nap Reggeli: 1 banán és egy kivi felszeletelve, elkeverve egy kis pohár sovány joghurttal, citromlével, édesítőszerrel ízesítve.
Ha mozgunk is, a fogyás még intenzívebb lehet. • Reggeli (minden nap): 1 csésze gyógytea, 3 dl ásványvízben 1 evőkanál almaecet (étkezés előtt), kávé; lédús gyümölcs (alma, narancs, mandarin, kivi, stb. ) Csak egyfélét fogyasszunk egy nap! • 1. nap Ebéd: 1 csésze gyógytea, 3 dl ásványvízben 1 evőkanál almaecet (étkezés előtt); káposztaleves, zöldbabfőzelék 3 db zsír nélkül sütött tükörtojással Vacsora: trappista sajt almával (amennyi jól esik, reszelve!
Hagyd állni 5 percig, végül szűrd le. Vízhajtó hatású. A jó eredmény érdekébem naponta 2-3 csészével igyál meg belőle. Reszelt alma a jobb emésztésért Héjastól reszelj le kb. 20 dkg friss almát, és 2-3 óránként egyél belőle néhány kanállal. Serkenti az anyagcserét és az emésztést. Bélproblémák és hasmenés esetén is használható. Méregtelenítés retekkel és almával ½ fej hónapos retket szeletelj fel vékony karikákra, kissé sózd meg, majd hagyd állni 1 órán át. Metélj csíkokra 1 almát. És keverd össze a retekkel. Végül készítsd el az öntetet 3 evőkanál joghurtból, kevés őrölt borsból, zöldfűszerekből, ecetből és olajból.
Harmadszor: megállás nélkül megy a zene! Nincs pihenő, evés közben is szól a lágy muzsika úgy, hogy az asztalnál ülőknek lehetőségük legyen normális hangnemben beszélgetni. Negyedszer: akár látványelemekkel is összeköthető, legyen az buborékgép, füstgép vagy épp lézerfény. Lehetőség nyílik bekonferálásra is, valamint egyéni igények teljesítésére. Ötödször: az esküvői DJ teljes felszereléssel érkezik, hangfalakkal, mikrofonnal, keverőpulttal. A hangosítástól kezdve a lagzi végéig tartó zeneszolgáltatásig mindennel ő foglalkozik. Hatodszor: egy esküvőn az ételre és az italra fektetik a legnagyobb hangsúlyt a szervezők, holott mindenki a hangulatra és a bulira fog emlékezni. Ha valóban emlékezetes lagzit akar a pár, akkor bizony esküvői DJ mellett teszi le a voksát, amikor hangulatfelelőst választ. Esküvői Dj - No.1 KlubZene esküvőre. Hetedszer: mindenki táncolni fog! Az is, aki nem akart. Elvégre egy jó DJ mindenkit tud motiválni abban, hogy cipőben vagy épp mezítláb, de táncoljon! Esküvőre zenei stílusok Esküvői DJ – től repertoárt, lejátszó listát, demo anyagot felesleges kérni.
Mai slágerek: Sia, Rihanna, Nelly Furtado, Adele, David Guetta, Lady Gaga, Shakira, és még sorolhatnánk. Változatos, új, modern színt hoznak a zenei palettába. Rock: Ilyenkor nem csak a Queen, Michael Jackson vagy Bon Jovi dalok kerülnek elő. Ha a násznép jelentős része rock-kedvelő és zúzni szeretne, felcsendülhet Guns'n'Roses, Metallica vagy akár AC/DC is. Jazz és Blues: Amikor a vendégek esznek, beszélgetnek, jobb, ha halk muzsika, amolyan zenei aláfestés kíséri ezeket a perceket. Ezek is emlékezetes pillanatokká válhatnak olyan neves előadók dalai által, mint például Ellie Fitzgerald, Louis Amstrong, King Oliver vagy Billie Holiday. Reméljük, hogy sikerült egy kis ízelítőt adnunk az esküvői zenével kapcsolatban, bár ez a rövid felsorolás még koránt sem fedi a teljes zenei palettát. Legjobb esküvői dj movie. A lényeg, hogy az esküvői DJ mindig igazodik a társasághoz, annak hangulatához, figyeli a korosztályokat, igyekszik mindenkit megmozgatni, megtáncoltatni. Ha kell, házigazdaként bekonferálja az est legfontosabb eseményeit is, valamint teljesíti a különféle zenei blokkokban a különleges kéréseket is.
🙂 Legszebb Esküvő: Szokott-e olyan előfordulni, hogy Te csak később kezdesz játszani, és a vacsora alatt és / vagy az este elején zenekar játszik, te pedig 22-23h körül veszed át a stafétabotot? Setler Alex: Egyszer volt olyan, hogy zenekar után kezdtünk éjfél után. Jó tanulság volt az is, hogy miért nem jó keverni a kettőt. Legjobb esküvői dj 1. Egyszerűen más mindegyik hangulata, nem ugyanúgy dolgozunk. Mi szeretjük felépíteni és levezetni az egész esküvői hangulatot az elejétől a végéig. Olyan is volt már, hogy szertartásnál hárfás szolgáltatta a háttérzenét, ennek nagyon nagy sikere volt! 🙂 És olyan is előfordult már, hogy a vacsora alatt a násznépből egy ismerős zongorázott, ami szintén jól sikerült, és ezeket mi is támogatjuk! Legszebb Esküvő: Ha külföldi a pár egyik tagja, akkor le tudtok játszani pl orosz / belga / német zenéket is? Setler Alex: Szívesen veszünk mindig zenei fehér listát, ezek nagyrészt útmutatóként szolgálnak, a zenei igazgatók mi vagyunk 🙂 Ha a násznép jó része külföldi, akkor mindig szokott adni a pár egy részletesebb listát ezekről a zenékről, és így már van több orosz, török, német válogatásunk is.
Ceremóniamester Akik fontosnak tartják, hogy az esküvő irányítása is jó kezekbe kerüljön, hozzájuk illő vőfélyt vagy ceremóniamestert választanak. Az évek alatt kiváló kapcsolatokat szereztem, ezért a kiválasztásában segítséget tudok nyújtani. Árajánlat akár 1 órán belül! Fogalmazd meg elképzelésedet és küldd el üzentben, vagy hívj! Mi az esküvő pontos dátuma? Hány fős násznépre lehet számítani? Az esküvő helyszínének pontos neve és jellege? DJ Sixbeats Esküvői DJ Szolgáltatása. Szertartást kell-e hangosítani? Milyen zenét szeretnétek az esküvőn hallani? Születésnapok Meglepnél valakit, vagy épp Te magad keresel DJ-t? A legjobb döntés egy kiváló bulihoz, ha rendeltek magatoknak egy saját lemezlovast, aki mindig a kedvenceidet játssza, legyen az bármilyen zenei műfaj! Céges rendezvények Ha szeretnél egy színvonalas rendezvényt amivel az összes kollégáid kedvében tudsz járni, akkor keress bizalommal! Egy személyes találkozó alkalmával hasznos lehet megbeszélni a konkrét zenei és technikai igényeket, tervezett forgatókönyvet.