Cikkünk frissítése óta eltelt 4 hónap, a szövegben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavulhattak. Évek óta áldatlan állapotok uralkodnak a pécsi belvárosban, az úgynevezett Lánc utcai tömbben, annak ellenére, hogy a területért felelős Fogarasi Gábor jobbikos képviselő korábban úgy nyilatkozott - igaz, még ellenzéki képviselőként -, hogy 10 perc alatt meg lehet oldani a tömb problémáját. Ezen magabiztos nyilatkozat óta jó pár év eltelt, mégsem sikerül az önkormányzatnak megoldania a problémát. Lánc utca pes 2010. Két és fél év után eljutottak oda, hogy információink szerint sorban költöztetik ki a lakásokból az ott lakókat, hol házon belül pakolgatják őket más lakásokba, hol más önkormányzati lakásokat kapnak, más városrészekben – Kertvárosban és Uránvárosban -, de nem tudni, milyen jogcímen. Az biztosnak látszik, hogy az önkormányzat valamiért szeretné kiüríteni a tömböt, van olyan folyosó, amit konkrétan lehegesztettek, hogy ne lehessen megközelíteni a lakásokat. Fotó: Pécsi Civil Lakhatási Szövetség A Város Mindenkié jogvédő civil szervezet panaszkodik, hogy semmilyen információt nem ad az önkormányzat arról, hogy pontosan mi folyik az épületben, egyáltalán, hogy mi a terv ott.
Ambrusics Lászlóné 7626 Pécs, Lánc u. 12. Tel. : 72/214-455 Avar Beatrix 7632 Pécs, Nagy F. tér Tel. : 72/441-248 Bálintné Szabó Mariann 7624 Pécs, Rókus u. 5. : 72/325-163 Balla Ildikó 7626 Pécs, Lánc u. Tel: 72/214-455 Bánkyné Angyal Magdolna 7624 Pécs, Rókus u. : 72/325-163 Czimmermann Jánosné 7626 Pécs, Lánc u. : 72/214-455 Felinger Mónika 7632 Pécs, Wallenstein u. 8. : 72/441-654 Lempelné Hunyadi Judit 7632 Pécs, Wallenstein u. : 72/441-654 Závodszky Andrea 7623 Pécs, Semmelweis u. 20. Fül Orr Gégészet Pécs Lánc Utca Rendelési Idő - Da vinci pécs 4d ultrahang. : 72/312-669 Dr. Buda Péterné 7633 Pécs, Endresz Gy. u. 19. : 72/252-064 Shadehné Szalontai Beáta 7624 Pécs, Jurisics M. 17. : 72/312-600 Gaibl Andrea 7632 Pécs, Dr. Veress E. 2. : 72/255-833 Gradwohl Józsefné 7632 Pécs, Testvérvárosok tere Tel. : 72/547-159 Jakab Andrásné 7624 Pécs, Rókus u. : 72/325-163 Kovács Nándorné 7632 Pécs, Fazekas M. : 72/441-340 Kovács Zsuzsa 7633 Pécs, Endresz Gy. : 72/252-064 Kovács Istvánné 7633 Pécs, Mátyás F. : 72/439-677 Vidákné Németh Szilvia 7624 Pécs, Jurisics M. : 72/312-600 Szántóné Sárics Zsuzsa 7632 Pécs, Krisztina tér 15.
Rendezés: Ár Terület Fotó
Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre
Beszélgetőpartnerem (akit az egyszerűség kedvéért nevezzünk most Lászlónak) és családja már néhány hónapja nem lakik a Lánc utcában, de jelenleg is tartják a kapcsolatot ott lakó ismerőseikkel. Szívesen avattak be ott töltött éveik részleteibe. Elmondásuk szerint nem volt mindig rossz a helyzet a bérlákástömbben, szerettek ott élni és legszívesebben nem is költöztek volna el. Az évek során azonban sokat romlott a helyzet, az illegális beköltözők nyomán megjelent a lépcsőházban a kosz, nem volt ritka, hogy vizeletbe, eldobált tűkbe botlottak. A lépcsőházat a környékbeli hajléktalanok is használatukba vették, egy reggelen László alig tudta elhagyni lakását, mert ajtajukban egy hajléktalan aludt. "Volt egy időben biztonsági szolgálat, de őket is megfenyegették, így aztán inkább csak elfordultak, ha történt valami" – fogalmazott László. Lánc utca pécs rendelő. Tapasztalataik szerint a lákástömbbe bárki bejárhatott, a felszerelt kamerák sem javítottak a helyzeten. Egyrészt azért, mert a felvételeiket semmire nem tudta felhasználni a rendőrség rossz minőségük miatt, másrészt azért, mert hamar tönkretették őket.
A felesleges cukor ugyanis egy idő után a zsírszövetekben fok elraktározódni. A teljes kiőrlésű gabonákban gazdag, alacsony kalóriás étrend megfelelő mozgással párosítva csökkenti a test zsírszöveteit, emellett pedig fontos tápanyagokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal látja el szervezetünket. A zabpehely rostokban gazdag Amikor a zabban lévő vizoldékony rostok vízzel keverednek, egy gélszerű anyag keletkezik, s ez segíti szabályozni az emésztésünket. Zabpehely fogyasztásával hosszabb ideig érezzük jóllakottnak magunkat, így kevesebb kalóriát viszünk be. Összességében a rostok elősegítik az elhízás megelőzését, védik a szívet, javítják az emésztést. Béta-glükánokat tartalmaz A béta-glükánokban gazdag zab fogyasztása csökkentheti a BMI-indexet, a testzsírszázalékot és a csípő-derék körfogatát. Teljes kiőrlésű zabpehely reggelire. A béta-glükánok olyan értékes vegyületek, amelyek bizonyos növények (árpa, zab) sejtfalában találhatók. A legnagyobb koncentráció a zabkorpában található. Fehérjét tartalmaz 156 g (egy csésze) zab kb.
Törjük le a spárgák fás végeit és dobjuk ki. A zsenge részeket karikázzuk fel és kevés olívaolajon pirítsuk le. Ha kész, a kétharmadát adjuk a főzelékhez, a maradékot pedig tegyük félre a díszítéshez. Ha megpuhult a zöldség, a tejszínben keverjük ki a két kiskanál keményítőt és adjuk hozzá a főzelékhez. Vágjuk apróra a petrezselymet és a lime levével együtt ízesítsük a főzeléket. Addig forraljuk, amíg kellően be nem sűrűsödik. 5 szénhidrátban gazdag étel, ami segít a fogyásban - Vince. Hozzávalók a zöldborsófasírthoz: 20 dkg mirelit zöldborsó, egy marék spenót, 2 gerezd fokhagyma, só, bors, 2 púpozott evőkanál zabpehely, 1 púpozott evőkanál rizs- vagy sima liszt, 1 tojás és 1 negyed vöröshagyma A mirelit zöldborsót keverjük össze egy nagyobb tálban egy marék friss spenóttal, a két gerezd lereszelt fokhagymával, a zabpehellyel, rizsliszttel, tojással, sóval, borssal és az 1 negyed felkockázott vöröshagymával. Egy késes aprító segítségével pépesítsük, nem baj, ha nem lesz teljesen egynemű. Az így kapott masszából formázzunk fasírtokat, lapítsuk el és forró serpenyőben, kevés olajon süssük mindkét oldalát aranybarnára.
Főzős workshop Főzelékes Ferivel a Vénák Hete alkalmából Forrás: Felszeghy Áron
Mentes Anyu szakácskönyvek "A kevesebb több. A mentes jobb. " Nemes Dóra újságíró, a Mentes Anyu márka és közösség megálmodója, de mindenekelőtt kétgyerekes anyuka. Szakácskönyveiben kipróbált recepteket válogatott össze, amelyek az inzulinrezisztensek, cukorbetegek, vagy életmódváltók étrendjébe passzolnak. Kölln finomszemű, teljes kiőrlésű zabpehely 500 g | SPAR ONLINE SHOP. A könyvekbe most betekintést nyerhetsz. Amit az online lapozgatóban megtalálsz: Tartalomjegyzék Előszó Részlet Étrendem - Szarka Dorottya dietetikus kisokosából + 1 recept is! Mentes Anyu szakácskönyve 1+2 kedvező áron online rendelhető! hirdetés