Az íze persze másmilyen lesz, édesebb, de nagyon állat. :) oké akkor meg kell főzni a káposztát:) Én leveleire szedem, és megpárolom sós ecetes vízben, majd rétegezem. nekem sima fejes káposztám van nem kel:(, az nem baj? Én pont hétvégén csináltam először. Annyi, hogy előre megfőztem az ujjnyira szeletelt káposztát. Persze az ízhatás teljesen más. Rakott kelkáposzta!!! Nagyon Finom:-) Vannak nagyon jó receptek hozzá Neten:-) ugyan úgy kell megcsinálni? Úgy értem a káposztát simán felszelem nem kell párolni egyebek hanem csak felszelem és rétegezem a husival rizzsel? Tudok fejes káposztából is rakott káposztát készíteni? Rakott káposzta darált hússal és tejföllel | Nosalty. Mióta várandós vagyok, nem nagyon tudom megenni a savanyú káposztát, mert felviszi a savam, ezért gondoltam elkészíteném fejes káposztábóvitelezhető ez? :) További ajánlott fórumok: A fogyókúrás káposztaleves milyen káposztából készül? Te milyen ételeket készitesz savanyú káposztából? Töltött káposztába utólag lehet még tenni pirospaprikát? És hogyan? Rakott savanyú káposztából ehet egy 22 hónapos kisgyerek?
Hozzávalók: 1 kg fejes káposzta 1 fej vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 2 evőkanál olaj 1 szikkadt zsemle 50 dkg darált hús 1 tojás 1 kávéskanál mustár 2 dl sűrű paradicsomlé 8 szelet húsos szalonna 1 dl tejszín Elkészítés: A káposztát megtisztítjuk, a külső leveleket eltávolítjuk. A többi levélből a vastag eret kivágjuk, majd sós, forró vízben, több részletben a leveleket 5-6 perc alatt előfőzzük. A vízből kivéve lecsepegtetjük. A hagymákat megtisztítjuk, finomra vágjuk. Rakott Káposzta Édes Káposztából: Rakott Édeskáposzta | Recipe | Ételreceptek, Recept, Étel Ital. Az olajat felforrósítjuk, a hagymát megfuttatjuk benne, majd rátesszük a fokhagymát, elkeverjük és levesszük a tűzről. A zsemlét vízben megáztatjuk, kinyomkodjuk. Összekeverjük a darált húst a kinyomott zsemlével, a tojással, a hagymával, a mustárral, és a paradicsomlével, sózzuk, borsozzuk. A sütőt 160 °C-ra előmelegítjük. Kis tepsi (25x20 cm-es) aljába káposztaleveleket teszünk, ráadagolunk a fűszeres húsból, majd ismét levél, hús következik, és végül a káposztával betakarjuk. Rátesszük a szalonnaszeleteket, és alufóliával letakarjuk.
A fejeskáposzta az egyik legrégebben ismert zöldség, már i. e. II. évezredben ismerték. Nagyon gazdag C-vitaminban, és E-vitaminban is. Antioxidánsok, a levélben lévő béta-karotin, amelyek még jó hatással van szervezetünkre, a magas élelmi rosttartalma mellett a káposztában. A káposztának van egy csípősebb utóíze ha fogyasztjuk, és azt a mustárolaj miatt érezzük. Ez antibakteriális hatású, természetes antibiotikumnak is szokták nevezni. Rakott káposzta recept. Ha egy füstösebb ízvilágú receptre vágysz, készítsd el ezt a receptet egy igazán jó minőségű füstölt kolbásszal! Hozzávalók: 1 kg fejeskáposzta 1 fej vöröshagyma 3 ek. bulgur 1 ek. zsír 2 pár sütnivaló vagy lángolt kolbász 2 ek. tejföl 1/4 db alma Fűszerek: ízlés szerint őrölt bors ízlés szerint kömény ízlés szerint só Elkészítés: A kockára vágott vöröshagymát, a besózott, szeletelt fejeskáposztát kis zsíron, fedő alatt megpároljuk. Borssal, őrölt köménnyel fűszerezzük. A lángolt kolbászt megszurkáljuk, hogy a zsír kisülhessen belőle. A serpenyőbe a párolt káposzta köré tesszük, és lefedve mindkét oldalát megsütjük.
Ha valaki azonban mégis egy könnyebb, egészségesebb káposztás fogásra vágyna, próbálja ki az Európai Friss Csapat dietetikusa, Fülöp Lili receptjét, a rakott kelkáposztát bulgurral. Az Európai Friss Csapat program nemcsak a káposztafélék, hanem minden zöldség és gyümölcs fogyasztását szeretné növelni, hogy a magyar lakosság elérje a WHO által ajánlott napi minimum 400 grammot, ami nagyon fontos lenne az egészségmegőrzés és a tudatos táplálkozás szempontjából. További zöldséges, gyümölcsös receptek megtalálhatók a program honlapján (). Rakott kelkáposzta bulgurral 6 adag (1 tepsi) 1 közepes fej kelkáposzta 80 dkg sovány darálthús 30 dkg bulgur (szárazon) 1 fej vöröshagyma 1-2 gerezd fokhagyma 1 evőkanál olaj só, bors, majoránna, pirospaprika ízlés szerint 20 dkg tejföl (12%) 15 dkg natúr joghurt A nyers kelkáposztát leveleire szedjük, és sós vízben 10-15 percig főzzük. Felaprítjuk a vöröshagymát, majd kevés olajon megdinszteljük. A vöröshagymához hozzáadjuk a darálthúst, a fűszerekkel ízesítjük, és készre pároljuk.
:) További ajánlott fórumok: A fogyókúrás káposztaleves milyen káposztából készül? Te milyen ételeket készitesz savanyú káposztából? Töltött káposztába utólag lehet még tenni pirospaprikát? És hogyan? Rakott savanyú káposztából ehet egy 22 hónapos kisgyerek? Végül rászórjuk a reszelt sajtokat, meghintjük zsemlemorzsával. Lefedjük egy fóliával, és betesszük a 180 fokra előmelegített sütőbe, és légkeverő fokozaton 45 percig sütjük. Leszedjük a fóliát, és aranybarnára sütjük grill fokozaton. *hirdetés/ajánlat sütési mód: hőlégkeveréses statisztika beküldve: 2013. 10. 17. tegnapi nézettség: 17 össznézettség: 51 677 elküldve: 7 receptkönyvben: 78 elkészítve: 8/9 Facebookon megjelent: - egyéb elnevezések Rakott káposzta darált hússal tejföllel, sajttal, húsos rakott káposzta, rakott káposzta tejföllel és sajttal Felöntjük 1 deci vízzel, és fedő alatt puhára főzzük. Az így elkészült ragut, összekeverjük a rizzsel, és a káposztalevelekkel bélelt tepsibe egyenletesen elosztjuk. Betakarjuk kisebb levelekkel, majd a félretett nagyobb levelekkel zárjuk.
Burgonyanyomón kinyomkodjuk a levét. Egy citrom levét... Káposztás lángos liszt élesztő tej só, víz töltelék: fehér káposzta zsír só, törött bors, olaj a kisütéshez. Káposztás lángos készíté élesztőt a langyos tejben megkelesztjük, a liszt közepébe öntjük, megsózzuk, annyi langyos vizet adunk hozzá, hogy jól dagasztható tésztát kapjunk. Alaposan kidolgozzuk. Mély tálban, letakarva, langyos helyen kelesztjük egy jó óra hosszat. Lisztezett gyúrótáblára tesszük... Káposztás pogácsa fejes káposzta só, törött bors cukor olal liszt Rama margarin tojás élesztő tej. Káposztás pogácsa: A káposztát legyaluljuk, besózzuk, és egy ideig állni hagyjuk. Kicsavarjuk levétől, és olajon egy kávéskanál cukorral megpirítjuk. Jó gazdagon megborsozzuk, és kihűtjük. Fél kg lisztet összegyúrunk... Káposztás rakott hús sertéshús (lapocka vagy comb) fejes káposzta olaj só, törött bors... Káposztás rakott hús készítése. A sertéshúst vékony csíkokra vágjuk. A hagymát apróra vagdalva néhány kanál olajban üvegesre pároljuk.
2 g Cukor 32 mg Élelmi rost 23 mg Összesen 1085. 3 g A vitamin (RAE): 547 micro B6 vitamin: 3 mg B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 10 mg C vitamin: 221 mg D vitamin: 65 micro K vitamin: 433 micro Tiamin - B1 vitamin: 4 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 32 mg Folsav - B9-vitamin: 766 micro Kolin: 330 mg Retinol - A vitamin: 510 micro α-karotin 185 micro β-karotin 324 micro β-crypt 2 micro Lut-zea 183 micro Összesen 6. 5 g Összesen 10. 8 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 27 mg Összesen 191. 2 g Cink 1 mg Szelén 6 mg Kálcium 48 mg Vas 1 mg Magnézium 13 mg Foszfor 81 mg Nátrium 42 mg Mangán 0 mg Összesen 12. 4 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 59. 7 g A vitamin (RAE): 30 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 12 mg D vitamin: 4 micro K vitamin: 24 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 42 micro Kolin: 18 mg Retinol - A vitamin: 28 micro α-karotin 10 micro β-karotin 18 micro β-crypt 0 micro Lut-zea 10 micro Elkészítés A káposztát legyaluljuk, a hagymát aprítjuk, a szalonnát kockára vágjuk.
Szerző: Adkas RECEPT MEGJELENÍTÉSE Egészséges FITNESS muffin Hozzáadva: 28. 2021 Egészséges, ízletes, és még az elkészítése is egyszerű. Banánnal készül, ami minél érettebb, annál édesebb. RECEPT MEGJELENÍTÉSE Banános-kakaós muffin, cukor nélkül Hozzáadva: 25. 9. 2021 Egyszerű és gyors finomság, amit akár a legkisebben is majszolhatnak. Diétás répatorta - Földi Rita. 10 hónapos fiam van, neki pedig úgy tűnik, bejött ez a finomság. A picinek már korábban bevezettem ezeket az ízeket és hozzávalókat, ezért gondoltam, hogy ezzel a muffinnal nem lesz problémája. Szerző: Karambola Előkészítés 10 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Diétás kakaós sajttorta liszt, tojás és hozzáadott cukor nélkül Hozzáadva: 5. 2021 Sajnos van az úgy, hogy diétázni kell. Sokszor már az is elég, ha néhány alapanyagot alternatív, egészségesebb változatra cserélünk. RECEPT MEGJELENÍTÉSE Ízletes banános muffin csokoládéval Hozzáadva: 13. 2021 Egyszerű, gyors, ízletes. A banán és natúr joghurt teszi igazán puhává és szaftossá a muffint, ráadásul az igazán érett banántól még édesebb is lesz.
Kétségkívül az egyik legegyszerűbben elkészíthető, ám nagyon ízletes teasütemény a répatorta. A diétás répatorta egészséges süti a gyerekeknek, családi összejövetelekre, hétvégékre is tökéletes választás, és a diétás étrend be is beilleszthető könnyedén. Mindig kifogok egy jó kis répa akciót, ezért sokszor túl sok répát halmozok fel, és bár a zöldségből sosem elég, a zöldségleves is jó ötlet, és a vadasban is mindig elfogynak az extra répák, azért az ász az a diétás répa torta, répás sütemény. Praktikus, hiszen kör formában sütve tortaként is funkcionál, rendes tepsiben, vagy szilikon formában készítve, felkockázva diétás süti ként tálalhatjuk. Egészséges répatorta reception. Sőt, még a zöldségeket nem kedvelő aprótalpúak is szívesen fogyasztják, persze nekik elég annyit mondani, hogy finom sütemény. Ráadásul az édes krémmel töltve, vagy a répatorta tetejére kenve, ki tudna neki ellen állni? A diétás répa tortában még az is jó, hogy rengeteg variáció készíthető belőle, így tényleg minden alkalomra megsütheted, picit másképp ízesítve, most azonban következzen egy alap recept dióval keverve, mely igazán ízletessé varázsolja a szénhidrát csökkentett répatortát.
Kitaláltam, hogy legközelebb kettévágom lapjában, és a 2 lap közé is teszek sajtkrémet, hogy krémesebb legyen:) Köszönet a receptért! Hozzávalók További cikkek Gasztro Ezek az élelmiszerek fognak először eltűnni az életünkből A klímaváltozás hatásait nem lehet tagadni, hiszen a jelenséget évről évre egyre jobban érezzük a saját bőrünkön. A hőség egyre nagyobb, a víz pedig egyre fogy, ezen felül pedig azzal is szembe kell néznünk, hogy bizonyos élelmiszerek is el fognak tűnni a színről.
On: 2017-04-19 recept parádé Olvasd tovább Avokádóban sült tojás Recept Típus: egészséges Konyha: paleo Átlag értékelés (5 / 5) Szuper egészséges gyorsan elkészíthető paleo barát reggeli, tojás sárgája avokádóban sütve. On: 2017-04-08 Feco Olvasd tovább Cukkinis csokis süti Recept Típus: desszert, egészséges, sütemény, torta Konyha: magyar Átlag értékelés (4. Diétás álom: répatorta liszt és cukor nélkül - Ripost. 9 / 5) Gyorsan elkészíthető egészséges szénhidrát csökkentett cukkinis csokis sütemény. On: 2017-04-01 Feco Olvasd tovább Gyermekláncfű saláta Recept Típus: egészséges Konyha: francia Átlag értékelés (0 / 5) Tavasszal finom egészséges saláta előételnek gyermekláncfű felhasználásával. On: 2017-03-20 recept parádé Olvasd tovább Citromos chia puding Recept Típus: desszert, egészséges Konyha: paleo Átlag értékelés (5 / 5) Villámgyors fogyókúrás citromos kókuszos chia puding. Alacsony szénhidráttartalmú desszert, a chia magnak köszönhetően telítettség... On: 2017-03-18 Kata Olvasd tovább Kókuszdió felbontása Recept Típus: egészséges Átlag értékelés (5 / 5) A kókuszdió felbontása, feltörése nem is olyan nehéz mint gondolnánk.