Doreen Virtue: "Istennők jóskártya" alapján - Goddess Cards - A jóskártya ősi, jól bevált mágikus eszköz, amely bepillantást nyújt a jövőbe. Az istennők a spiritualitás és a vallás egy ősi arcát képviselik, amely a Teremtő női természetét testesíti meg. "Kéz a szárnyban" dolgoznak az angyalokkal, származzanak akár az ősi, akár a modern kultúrából vagy vallásból, legyen az görög, római, egyiptomi, maja, afrikai, keresztény, tibeti vagy buddhista. Angyal Kártya Dudus – Angyal Kártya Dudu. Départ. Ha együttműködsz az istennőkkel, meggyógyíthatod és megerősítheted benső, női bölcsességedet, amely minden nő és férfi sajátja. Intuíciód felébred, s ezzel intenzívebb lelki életet kezdesz élni. Az istennők megtisztítják és megnyitják az szívcsakrádat, amely által sikeresebben nyilvánítod meg szándékaidat a valóságban. Az istennők energiája megújítja az anyatermészet iránti megbecsülésünket és tiszteletünket, és támogatja az új, rendkívül érzékeny nemzedéket is (az indigó-, kristály- és szivárványgyermekeket). Istennő kártyák ABUNDANTIA AERACURA AINE APHRODITÉ ARTEMISZ ATHÉNÉ BÁSZTET BRIGIT CORDELIA COVENTIA DAMARA DANU DIÁNA EIRÉNÉ FEHÉR TÁRA FREYJA GUINEVERE HATHOR IS-CSEL ISOLDA ISTÁR ÍZISZ KÁLI KKUAN-JIN LAKSHMI MAAT MAEVE MÁRIA MAGDOLNA MAVU NEMETONA OONAGH OSTARA PELÉ PILLANGÓLÁNY RHIANNON SIGE SULIS SZARASZVATI SZEDNA SZEHMET SZŰZ MÁRIA VESTA YEMANYA ZÖLD TÁRA Kérlek támogasd a Spirituális Ezotéria Könyvtárat!
Doreen Virtue Doreen Virtue: "Arkangyal jóskártya" alapján - Archangel Cards - Az arkangyalok létező, vallás feletti, nagy hatalmú lények. Ők felügyelik az őrangyalokat, üzeneteket közvetítenek a Teremtőtől, és az életünk minden területén támogatnak bennünket. Oltalmaznak és irányítanak, békét teremtenek a világban, az emberben. Hatalmuknál fogva képesek rábírni bennünket a cselekvésre. Őket nem köti a tér és az idő, ezért egyszerre mindenkinek tudnak segíteni, aki hozzájuk fordul, továbbá személyes kapcsolatot és egyedi élményeket nyújtanak. Az arkangyalok valamennyi vallásos és szellemi hitrendszerben megjelennek, más-más vonásokkal. A kártyacsomag tizenöt arkangyalt tartalmaz a zsidó, a kabbalista, a keresztény, a katolikus és az iszlám vallás ősi, szellemi hagyományából, szentírásaiból és hitvilágából. A lapokon a közismertebb nevük szerepel, noha némelyiküket más tanokban eltérő néven emlegetik. Angyal Kártya - Angyali útmutatás - Daily Angel Messages. Ne feledjük, hogy minden egyes arkangyalhoz három kártya tartozik! Illusztrációnak olyan festményeket választott az író, amelyek hűen adják vissza a látomásaiban megjelent lényeket.
Első kártya üzenete: Nagy belső erő. A jóslás csak az első, vagy második kiválasztott kártyával érvényes. A kártyalap megmutatja, hogy mi vár rád a jövőben, mutatja a múltbéli hibáidat, rossz tulajdonságaidat, és hogy miként kerüld el a problémákat. Isten bennünk van az Angyalok velünk vannak A rád köszöntő változások pozitívak! Megesik, hogy félünk a változásoktól, mert nem tudjuk, mit hoz a jövő. Az angyalkártya azt adja tudtodra, hogy a beköszöntő változások a javadat szolgálják, új életre nyitnak kaput. Ne aggódj a jövőd felől, mivel a végén minden jóra fordul! A változások oka részben az idő múlása. Mára mások a kedvteléseid, … Read More » Minden problémád megoldódik, ha Istenre és az angyalokra bízod azokat: A legjobb kezekben vagy. Meditációk angyalkártyával. A legjobb helyen vagy. A szeretet valóságában itt és most a legjobb helyen vagy. Talán a saját illúzió valóságodban nem a legjobb helyen vagy. De az nem a valódi valóság, az csupán egy illúzió. A valóságban egy vagy Istennel, a valóságban… Read More » A bőség angyalai üzenete vasárnapra: Az akadályok eltűnnek!
Sárgabarack: a barackok kitűnő A- C-vitamin- és rostforrások. Nyáron a legtöbben inkább a lédús, hűsítő gyümölcsöket kívánják a nehezebb, zsírosabb ételek helyett. Nem ritka, amikor ebédre is egy finom gyümölcsleves kerül az asztalra. De vajon miként illeszthető bele ez az inzulinrezisztensek, illetve cukorbetegek diétájába? A legjobb gyümölcsök cukorbetegeknek | Házipatika. A kérdéseket Sárga Diána, a Budai Endokrinközpont dietetikusa válaszolja meg. Diabétesznél és gyümölcsfogyasztás A gyümölcsök számos pozitív hatással vannak a szervezetre, és az ajánlások szerint fontos, hogy minden nap minimum gramm zöldség vagy gyümölcs kerüljön a tányérra az egészség megőrzése érdekében. A sárgabarack 17 kalóriát tartalmaz és 4 gramm szénhidrátot. Körte: cukorbetegek bátran fogyaszthatnak körtét is, amivel tudják pótolni a szükséges K-vitamin mennyiségét. Áfonya, málna, eper: a bogyós gyümölcsök a cukorbetegek szuperételei. Antioxidánsban, vitaminokban és rostokban gazdagok. Háromnegyed csészényi áfonya körülbelül 62 kalóriát tartalmaz, amiből 16 gramm szénhidrát.
Cukorbetegeknek napi mintegy 40 dekagrammnyi zöldség és gyümölcs elfogyasztását javasolják. A WHO szerint ekkora mennyiséggel már jelentősen csökkenthető a szív- és érrendszeri betegségek, a stroke, illetve az elhízás kockázata. A tudományos társaságok ajánlásai azóta is ekkora vagy ennél valamivel nagyobb napi bevitelt javasolnak. A cukorbetegeknek azonban ezt a mennyiséget úgy el kell beosztaniuk, hogy arányaiban több zöldség szerepeljen az étrendjükben, mint gyümölcs, illetve hogy ne egyszerre fogyasszák el az ajánlott mennyiséget, hanem arányosan felosztva azt az egyes étkezések között. Cukorbeteg milyen gyümölcsöt nem eset nod32. A reggeli és kora délelőtti órákban, illetve késő este pedig érdemes kerülni a gyümölcsöket. Gyümölcsök hatása a vércukorszintre A gyümölcsök többségének viszonylag magas a szénhidráttartalma, ami azt jelenti, hogy nagyobb mennyiségben történő fogyasztásuk jelentős vércukor és inzulinszint emelkedést okozhat. Mivel inzulinrezisztenciában a sejtek ellenállóvá válnak az inzulin hatásával szemben, a hasnyálmirigy több inzulint termel, mint ideális esetben kellene (ez a hiperinzulinémia).
Inzulinrezisztenseknek és mentesen táplálkozóknak főzni nagy kihívás, ebben nyújt segítséget Nemes Dóra, a Mentes Anyu megálmodója. Legújabb szakácskönyvében minden étkezésre és alkalomra található szuper könnyű, mentes fogás. A receptek nemcsak kipróbáltak, de minden étel tápértéke kalória, szénhidrát, zsír, fehérje pontosan, adagokra ki van számolva. Milyen gyümölcsöt ehetnek a cukorbetegek? Promóció A gyümölcsök glikémiás indexe Figyelembe kell venni a fogyasztani kívánt étel glikémiás indexét GI. Cukorbeteg milyen gyümölcsöt nem eset nod32 antivirus. Az érték jelzi, mennyire hamar tudja megemelni az élelmiszer a vércukorszintet. Másik érték, mellyel érdemes tisztában lenni, a glikémiás terhelés GLami még az elfogyasztott szénhidrát mennyiségével is foglalkozik. Ugrás a kapcsolódó cikkekre Édességekre szinte minden ember vágyik, ezen nincs mit szégyellni. A szervezetünknek szüksége van a szénhidrátokra, amelyek energiát termelnek, ám ezt az energiát csak inzulinnal tudjuk hasznosítani. Az inzulin hatása azonban csökkenhet, vagy teljesen hiányozhat olyan anyagcsere-zavarok esetén, mint az inzulinrezisztencia, vagy a cukorbetegség.
Azoknak, akik diabétesszel élnek, vagy egyszerűen csak odafigyelnek vércukorszintjük kiegyensúlyozottságára, a szakember a következő gyümölcsöket ajánlja: Vannak olyan gyümölcsök is, amelyeknek magasabb a glikémiás indexe. Bár nem kell kizárnunk ezen finomságokat az étrendünkből, hiszen értékes tápanyagokat tartalmaznak, ritkán, a kellő óvatossággal fogyasszuk, int Panzarella. Ilyen a banán, az ananász, a mangó vagy a szárított gyümölcsök. A szakember szerint minden gyümölcsnél fontos, hogy mennyit fogyasztunk belőle, illetve, hogy mivel párosítjuk. Cukorbeteg milyen gyümölcsöt nem eset online. Egy étkezéskor csak egy adag gyümölcsöt együnk, hogy elkerüljük a túlzott szénhidrátbevitelt – közben persze figyeljünk az adott étkezéskor elfogyasztott egyéb szénhidrátforrásokra is! Ha például pirítóst, banánt és egy pohár gyümölcslevet reggelizünk, biztosan megugrik a vércukorszintünk. Ezzel szemben a görög joghurt néhány szelet ananásszal, vagy a fehérjeturmix friss mangóval jó választás lehet: bár az ananásznak és a mangónak magasabb a glikémiás indexe, és adagonként több szénhidrátot tartalmaznak, mint más gyümölcsfajták, a görög joghurtban vagy a fehérjeporban lévő fehérje segíthet mérsékelni a cukor hatását, magyarázza a szakember.
A bogyós gyümölcsök szabadon fogyaszthatóak, ezzel szemben banánt csak ritkán érdemes majszolni. De milyen gyümölcsöket ehet még egy cukorbeteg, és melyikkel kell vigyáznia? "Soha nem eszek gyümölcsöket, mert túl sok cukor van bennük" – ez az egyik olyan mondat, amit Anna Panzarella dietetikus a leggyakrabban hall a klienseitől. Mint azt a webMD-n megjelent cikkében hangsúlyozza, az, hogy az emberek így viszonyulnak a gyümölcsökhöz, aggodalomra ad okot: bár tény, hogy tartalmaznak természetesen előforduló cukrokat, tele vannak értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal is, aminek köszönhetően számos jótékony hatással bírnak. Milyen gyümölcsöket ehet egy cukorbeteg? | Házipatika. Azt is fontos tudni, hogy nem minden gyümölcsnek ugyanakkora a cukortartalma: van, amelyikben több a cukor, és van, amelyiknek a rosttartalma kiemelkedő, így segítheti mérsékelni a cukor vércukorszintre kifejtett hatását. Panzarella szerint ezért jobb választás a gyümölcs a feldolgozott élelmiszereknél vagy mesterséges édesítőknél, ha valami édesre vágyunk.