Pár perces csendes forralás után belekeverjük a tejszínt is. Indiai vajas csirke Ennél a szakasznál a rizst alaposan átmossuk egy szűrővel, majd egy gyorsforralóban feltesszük főni a víz, a vaj és a só társaságában. Alacsony lángon, lefedve, keverés nélkül főzzük 12-15 percig (ha erősebb a tűzhely, 8-10 perc alatt is elkészülhet, szóval legyetek résen). Mikor a rizst feltesszük főzni, a paradicsomos tejszínes szószba rakjuk a korábban elősütött húst, a pihenés közben engedett levekkel és a maradék joghurtos páccal együtt. Indiai vajas csirke a'la Lila Füge • A Fűszeres Lány. Mikor kész a rizs, egy villával átkeverjük, fellazítjuk, ettől még pergősebb lesz. Tálaláshoz apróra vágott friss koriandert szórunk rá, és megpróbáljuk nem egyszerre megenni az egészet. Ha tetszett az indiai vajas csirke receptje, csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
Hagyjuk egy órán keresztül a pácban, hogy a hús jól magába szívja az ízeket. Mindeközben készítsük el a szósz alapot. Pirítsuk aranybarnára olívaolajon a finomra vágott hagymát. Ezután adjuk hozzá a finomra vágott fokhagymát, gyömbért és a garam masala fűszert. Kissé pirítsuk össze őket, majd adjuk hozzá a darabolt és passzírozott paradicsomot. Főzzük alacsony hőmérsékleten nagyjából 10 percig, majd vegyük le a tűzről és turmixoljuk krémesre. Süssük át olajon egy kicsit a pácolt húst, hogy magába zárja az ízeket. Öntsük rá a szósz alapot és süssünk egyben mindent 10 percig. Ezután adjuk hozzá a tejszínt és fűszerezzük a szószt sóval, cukorral, lime lével és a többi fűszerrel. Vegyük le a tűzről és keverjük hozzá a vajat. Nem feszülhet el a húr a pattanásig. Köretnek rizst adjunk a vajas csirkéhez és tálaláskor szórjuk meg korianderrel vagy petrezselyemmel. Jó étvágyat hozzá! Tápérték 1 adag (összesen 3 adag) Kalória 406 Fehérje 33 g Szénhidrát 17 g Zsír 22 g Reméljük tetszett ennek az indiai vajas csirke receptje és elkészíted majd szeretteidnek is, akik biztosan imádni fogják.
3 g Összesen 98. 3 g Telített zsírsav 54 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 28 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 676 mg Összesen 6417. 1 g Cink 8 mg Szelén 154 mg Kálcium 812 mg Vas 6 mg Magnézium 282 mg Foszfor 1867 mg Nátrium 3287 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Összesen 47. 5 g Cukor 38 mg Élelmi rost 9 mg Összesen 1284. 9 g A vitamin (RAE): 877 micro B6 vitamin: 6 mg B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 8 mg C vitamin: 60 mg D vitamin: 16 micro K vitamin: 67 micro Tiamin - B1 vitamin: 3 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 61 mg Folsav - B9-vitamin: 130 micro Kolin: 617 mg Retinol - A vitamin: 727 micro α-karotin 6 micro β-karotin 1806 micro β-crypt 31 micro Likopin 10980 micro Lut-zea 476 micro Összesen 9. 8 g Összesen 6. 1 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 42 mg Összesen 398. 1 g Cink 0 mg Szelén 10 mg Kálcium 50 mg Vas 0 mg Magnézium 17 mg Foszfor 116 mg Nátrium 204 mg Összesen 2. 9 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 79.
30 db mandulát áztass pár percre forró vízbe, húzd le a héjukat és kb. fél dl vízzel pürésítsd egy mixerben vagy botmixerrel. Vagy használj eleve őrölt mandulát, ha be tudod szerezni. Aprítsd fel a hagymát. 2 dkg vaj és 2 ek. olívaolaj keverékén pirítsd meg a csirke minden oldalát közepes lángon kb. 5-6 percig, utána vedd ki és tedd félre egy tányérban. Csodálatos látvány, ahogy a kurkuma a zsiradék hatására életre kell, és először sejlik fel ennek az ételnek a csodálatos arany színe! Pirítsd meg a csirkét Ugyanabban a lábasban, további 2 ek. olívaolajon párold meg a hagymát, szintén közepes lángon, kb. 4-5 perc alatt. Ugyanabban a lábasban párold meg a hagymát Add hozzá a mandulát, keverd el és hagyd pirulni még 1 percig. Ha túl száraz a keverék, adj hozzá egy kevés vizet, nehogy megégjen. Öntsd hozzá a vajas fűszerkeveréket (makhani masala), öntsd fel kb. 2 dl vízzel, és főzd kis lángon, időnként megkeverve 10-15 percig. Tedd bele a csirkét, és főzd fedő alatt 10 percig. (Csontos csirke esetében tovább, lásd lejjebb! )
Az étkezés utáni szédülés sokkal gyakoribb, mint gondolná, és a jó hír az, hogy ez egy olyan tünet, amely nem mindig jár együtt betegséggel, vagyis egyszer előfordulhat, és hosszabb ideig nem ad többet. Akkor miért szédülnek meg evés után? Az étkezés során elfogyasztott étel befolyásolja a gyomorba áramló vér mennyiségét az emésztés helyes elvégzése érdekében. Tehát minél több ételt fogyaszt, annál több vérre van szüksége, ami jelentős vérnyomásesést okozhat, ami étkezés után szédülést okozhat. Szédülés étkezés után, fő okok Túl gyorsan eszel? Ennek a kényelmetlenségnek az egyik oka az étel elfogyasztásának sebessége. Ha túl gyorsan eszel, a testnek fel kell gyorsítania az emésztőrendszert, ami a szív reakcióját okozza azzal, hogy több vért juttat a szívbe és kevesebbet az agyba, ami kellemetlen szédülést okoz étkezés után. Evés után szédülés? Mitöl van? Más is van így? Nem jelent bajt? 32 hetes vagyok.. Az számít, hogy mit eszel. Fontos azt is szem előtt tartani, hogy az elfogyasztott ételek minősége befolyásolja, hogy miként fogod magad elfogyasztani. Például a test nem ugyanolyan erőfeszítéseket tesz, vagy ugyanannyi időt szán egy csirke rizzsel és salátával történő megemésztésére, valamint madridi stílusú emésztésre.
Üdvözlöm. Olyan panaszom lenne hogy édesség evés után enyhe szédülés lép fel. Tudni kell hogy szeptember oktober november ben depresszios voltam. ezidő alattt lefogytam 25 kg enyhe gyogyszereket de nem szedtem őket. februárban voltam egy termál fürdőben ahol 20 30 perc fürdőzés helyett 2 orát voltam bent. a kijövetel után a tusoloban elájultam egy percre kb majd kaptam egy kockacukrot és jol lettem (kiszivott az erős víz másokkal is előfordult már a fürdőben. ) KB 2 hete vettem észre magamon hogy evés után enyhe szédülés tört rám. pár 10 15 perc alatt a jelenség nem állando. vércukromat megmérték étkezés után mikor már nem szédültem. Egyszerű házi praktikák szédülés ellen - Kárpátalja.ma. 5, 3 volt az érté hogy megeszek egy csokit vagy cukormentes üdítőt (nestea) és rámtör ez az enyhe szédülés de nem vagyok gyenge csak a tarkom mintha nyomna kicsitMásik tünet hogy pár nappal ezelőtt nem tudtam nézni a tv-t mert a mozgó képre nem bírtam ránélamint az egér scroll görgette szöveget sem birtam nézni a sz gépen. A szemem fejem belefá a tunet sem gyakori.
Vissza térve az étkezésre az utóbbi időben inkább csak zöldéget melllé hüvelyeseket, magvakat és gyümölcsöket eszek főleg ezektől eddig panaszaim nem voltak.. (vegetáriánus vagyok). Előzőleg 5évvel ezelőtt volt egy endometriózis műtétem amióta progeszteron szerű fogamzásgátlót szedek. A vérnyomásom viszonylag elég alacsony 100 és 110/78 között mozog. A kérdésem továbbra is az lenne mi okozhatja az evés utáni szédüléses rosszullétet? Válaszát előre is köszönöm. Üdv. Legfrissebb cikkek a témában Dr. Evés után legszívesebben aludna?. Szanyi Andrea válasza rosszullét témában Kedves Kérdező! Evés utáni panaszát okozhatja, ha hirtelen lecsökken a vércukorszintje vagy a vérnyomása. Ha lehetősége van a rosszullét során mérje meg a vércukorszintjét és a vérnyomását is. Ezt követően pedig javasolnám, hogy a szorongásos panaszai miatt keressen fel szakembert. Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget. Kérdés: 2020. augusztus 13., 21:48; Megválaszolva: 2020. augusztus 19., 21:43 Kérdések és válaszok: Egyéb Hírtelen elesés Tisztelt szakértők!
Kihagyott egyet a szívem: ez már szívritmuszavar? Ismerje meg szíve jelzéseit - kattintson tovább! Mindenről le kell mondani, ha beigazolódik a szívritmuszavar? A szívritmuszavarban szenvedőknek nem kell lemondaniuk az élet jó dolgairól, mint például az utazás, mozgás vagy az evés, csak az aktivitásokat jobban végig kell gondolni mint egy egészséges embernek. A jóga vagy az úszás pozitív hatással is lehetnek a betegségre, de bármilyen sport elkezdése előtt ajánlott orvossal konzultálni. A táplálkozás terén a zsírszegény étrend, és csökkentett a sótartalommal rendelkező ételek fogyasztása javasolt. A kávé, fekete teák helyett válasszon inkább koffein nélküli italokat. Az alkohol nincs jó hatással a szívre, és átfogóan az egészségre sem, ezért annak fogyasztását amennyire csak lehet minimalizálni kell. Szívritmuszavarnál fontos életmódbeli tényező a dohányzás abbahagyása, aminek jótékony hatásai rövid időn belül az egész testen érezhetőek lesznek. Az utazások alkalmával a betegnek célszerű egyeztetni a kezelőorvosával, mert egy-egy távolabbi utazás megterhelő lehet a beteg szervezetére, ezért célszerű a lehetséges kockázatokra felkészülni.
Több, mint három hónapja protéziskészítés miatt az összes felső fogamat kihúzták. Nem tudtam enni, csak nagyon gyenge, puha ételeket. Kb. 3-4 hét után már evéskor gyomorfájdalmam volt, megint nem tudtam enni emiatt. Augusztus végén a gyomortükrözés gastritist állapított meg, de sem helicobakter, sem rákos elváltozás nem volt. A gyógyszerektől/savlekötő és cerucaltól a fájdalom megszűnt, de enni továbbra sem tudok rendesen. Persze az étvágyam is megszűnt. 100 kg-ról 3 hónap alatt 85 kg-ra fogytam. Nem tudom, pszichés problémám lehet-e, mert az új protézissal nem tudok enni, sokszor még a hányinger is rámjön tőle. Most gyengének érzem magam, szé ebből kiút? Jelenleg további vérvizsgálati eredményeimre várok, az első laborom az orvosom szerint teljesen jó. Ha tudnék jó étvággyal, normális mennyiséget enni, talán jobban lenné már a gyomrom is összement? 2012. 10. | 19:35 A diéta mielőbbi rendezése jó eséllyel helyrehozná általános állapotát. Ehhez azonban az szükséges, hogy tényleg rendesen tudjon étkezni, rágni is.
Ha napi hét-nyolc órás alvás mellett is rendszeresen fáradt vagy, előfordulhat, hogy valamilyen egészség ügyi probléma áll a háttérben. Hormonális gondok, alvási apnoé, de akár szorongás is okozhatja a bajt. Hormonális problémák - csökkent pajzsmirigyműködés A pajzsmirigy a légcső felső és a gégeporc alsó szakaszának két oldalán helyezkedik el. Az apró - normál esetben 20 grammos - szerv létfontosságú hormonokat állít elő. Az általa termelt tiroxin és a trijódtironin szabályozza az anyagcsere-folyamatokat, így a pajzsmirigy csökkent működése az egész szervezetre hatással van. Az állandó, megmagyarázhatatlan fáradtság utalhat a pajzsmirigy működési zavarára. Ha pedig az alábbi jeleket is tapasztalod, mindenképpen érdemes orvoshoz fordulnod. Jellemző tünetek Hajhullás. Száraz bőr. Fázékonyság. Testsúlynövekedés. Töredezett haj és köröm. A pajzsmirigy csökkent működése lehet veleszületett rendellenesség, okozhatja a szerv autoimmun gyulladása, de kismamáknál a szülést követően átmenetileg is kialakulhat.