Mutáns kékek A szem az egyik legkifejezőbb emberi szerv, nem véletlen, hogy a lélek tükreként hivatkoznak rá. A legszebbnek általában a kéket tartják, hiszen titokzatos, rejtélyes, igéző és valljuk be, egy kicsit félelmetes is. Kék szeme csak azoknak lehet, akiknek két darab kék kromoszómájuk van; ha az egyik barna, akkor már elnyomhatja a kéket, mert a barna a domináns kromoszóma. Egy 2008-as kutatás szerint, amit a Koppenhágai Egyetemen végeztek, a kék szem egy genetikai mutáció eredménye, ami 6-10 ezer évvel ezelőtt ment végbe. A szakemberek 800 embert vizsgáltak meg, és azt találták, hogy 99, 5%-uknak a génjeiben ugyanaz a mutáció van jelen, ami hatással van a szemszínükre. Egyszerűbben fogalmazva: ahogy a rokonoknak, úgy a kék szeműeknek is közös DNS-ük van, vagyis a mutációért mindössze egyetlen ember felelős. Kék szemek - Frizuraképek. K özös ősük van a kék szeműeknek A kék szemet okozó gént hordozó első embernek még barna szeme volt. Az Index azt írja, a gént azonban továbbadta, az elterjedt, és generációk múltán, amikor először született közös gyermeke egy olyan párnak, akik mindketten az ős-mutánstól származnak, megszületett az első kék szemű csecsemő.
Kék szem Weimari kék vizsla Kék szem forrás – Wikipédia A Kék szem forrás ( albán nyelven: Syri i kaltër) vízforrás és különleges természeti jelenség Albániában, a Vlora megyei Muzina közelében. A népszerű turistalátványosságnak számító forrás tiszta, kék vize egy több mint ötven méter mély medencéből tör fel – a búvárok ötven méterig ereszkedtek le, de a karsztlyuk pontos mélysége még nem ismert. [1] Innen ered a Bistrica folyó, amely 25 km hosszú és Sarandától délre torkollik a Ión-tengerbe. [2] A forrás a tengerszint fölött 152 méterre fekszik, vízkibocsátása 18 400 l/s. Kék-Szem-forrás (4) - YouTube. [3] A forrás környezete (180 hektár) természetvédelmi terület, tele tölgy- és szikomorfákkal. 2004 nyarán a forrás egy időre kiszáradt. Külső hivatkozások [ szerkesztés] A Kék szem forrás (Syri i kalter) Jegyzetek [ szerkesztés] Fordítás [ szerkesztés] Ez a szócikk részben vagy egészben a Blue Eye, Albania című angol Wikipédia-szócikk ezen változatának fordításán alapul. Az eredeti cikk szerkesztőit annak laptörténete sorolja fel.
Vásároljon okoslencsét, amely kiszűri a kék fényt. A BluBlocker/BluControl lencsék kifejezetten ezt a fényt szűrik meg. Korábban ezek a lencsék a régebbi CRT monitorokhoz igazodva még színesek voltak, manapság azonban csak bizonyos fénytörésben lehet már észrevenni rajtuk a különbséget, így viselőjük kinézetén sem változtatnak. Kék szemű vagy? Ő volt a legősibb rokonod a kutatók szerint - Ezotéria | Femina. Az Önnek legmegfelelőbb szemüveget válassza, vegye figyelembe, hogy idővel szüksége lehet olvasószemüvegre. Figyeljen arra, milyen távolságról nézi kék fényt kibocsátó készülékeit! Forrás: EgészségKalauz
Az eredeti cikk szerkesztőit annak laptörténete sorolja fel. Ez a jelzés csupán a megfogalmazás eredetét jelzi, nem szolgál a cikkben szereplő információk forrásmegjelöléseként.
A tünetek a következők: száraz, fáradt, fájó vagy irritált szemek fejfájás hunyorítástól fáradt arcizmok Kék fény hatása az alvásra Az elalvás előtti képernyőidő rosszabb minőségű alváshoz vezethet. Ahogy kint sötétedik, a szervezet elkezd melatonint, azaz az alvási hormont termelni, azonban a kijelző által kibocsátott kék fény megzavarja ezt a folyamatot, azt jelzi az agynak, hogy ébredjen fel, ahelyett, hogy nyugalmi állapotba kerülne. Az embereket minden eddiginél több kék fény éri a digitális eszközhasználat miatt Forrás: Kék fény hatása a gyerekekre A gyermekek szeme nem szűri olyan jól a kék fényt, mint a felnőtteké. Ha túl sokat vannak képernyő előtt, az növelheti az esélyüket az elhízásra, a rövidlátásra és figyelemzavart is előidézhet. Kék fény káros hatásának minimalizálása Jó tisztában lenni a túlzott kék fény káros hatásaival, de sokszor nem tudjuk elkerülni a képernyőt a kötelezettségeink miatt. Van pár dolog, amit tehetünk annak érdekében, hogy lecsökkentsük a károsodás kockázatát: Ne engedjük, hogy kiszáradjon a szemünk.
Manapság a legtöbb ember monitor előtt tölti a napjai 70%-át. Az ülő, szellemi munka nem csak az izomzatot és az agyat terheli meg, hanem a szemeket is. A monitor kék fénye sokkal több veszélyt jelent a szemünknek, mint azt valaha gondoltuk volna. Ezért fokozottan oda kell figyelnünk a szemünk védelmére. A szemfáradtság, a látásromlás, a fejfájás, fáradékonyság azok közé a tünetek közé tartoznak, amik akkor jelentkeznek, ha nap mint nap több órát töltünk a számítógép képernyője előtt. Azok az emberek, akik irodai munkát végeznek, egyszerre vannak kitéve a laptop monitorja, a telefon, a tablet és a televízió káros sugarainak. Az a kék fény, ami a monitorokból a szemünkbe árad, káros hatása miatt hosszú távon nagyon kellemetlen tüneteket okozhat. Hiszen a nagy energiájú ibolyakék fény gyakorlatilag szűrés nélkül halad át a szemünkön és jut el a retináig. Vannak, akikre annyira rossz hatással van, hogy akár felboríthatja a bioritmusukat is. Forrás: Shutterstock Elsősorban úgy tudunk a káros fénysugarak ellen tenni, ha az erre kifejlesztett úgynevezett kékfényszűrős lencsével ellátott szemüvegben ülünk le a dolgozni a számítógép elé.
Meddig tart a koffein hatása? - Energiaital Info Egy csésze kávé hatása meddig tart? Eddig rosszul tudtuk, meddig hat a koffein a szervezetre Meddig tart a koffein hatása? Ehhez viszont standard, állandó minőség kell. Olyan minőség, amit otthon nem kaphat meg. Ne igyunk kávét éhgyomorra! A kávéban lévő csersavak kártékony hatással lehetnek ránk, és a kávé vízhajtó hatása sem tesz jót a gyomornak. Most, hogy a tiltásokat áttekintettük, lássuk azokat az irányvonalakat, melyek követése a jó úton tarthatja kávéfogyasztásunkat. Vigyünk rendszert kávéivásunkba. Döntsük el, mikor, mennyi és milyen kávét iszunk. Nem előre megalkotott kávézási tervről van szó, csupán arról, hogy belátjuk: a kávé mint hatóanyag tartalmú szer komoly hatással van ránk. Szervezetünk működésére, szokásainkra, viselkedésünkre, sőt hosszabb távon és tágabban értelmezve a kávézásnak, kávézóba járásnak személyiséget formáló hatása is lehet! Étteremben étkezéskor kávét csak az étkezés végén fogyasszunk! A kávéra építő, afelé orientálódó üzletekben az ételválasztékot úgy alakítják ki, hogy minél több választékcsoport illeszkedjen a kávézáshoz (torták, szendvicsek, sütemények, bisztró - ételek).
A kávé hatását vizsgáló kutatók 48 önkéntessel végeztek kísérletet. Az alanyok napi 5 óránál többet nem alhattak öt éjen át. Minden nap kaptak 1-1 adag, 200 milligramm koffeintartalmú kávét reggel 8-kor és délben, és ugyanebben az időpontban placebót. Eközben folyamatosan különböző feladatokkal, pszichomotoros éberségi próbáknak is alávetették őket. Az álmosságot pedig két módszerrel is mérték. Végül összehasonlítva a koffeinfogyasztókat a placebócsoporttal, azt tapasztalták, hogy a kávéivók jóval frissebbek, éberebbek voltak a többiekhez képest, de csak az első két napon. Áttekintés A koffein gyors hatású stimuláns, amely a központi idegrendszerben működik. Növelheti a vérnyomását és a pulzusszámát, növelheti az energiáját és javíthatja az általános hangulatot. A koffein hatását a fogyasztás után is előfordulhat, és a hatások addig tartanak, amíg a koffein a szervezetben marad. Bővebben: A koffein hatása a testre " De mennyi ideig tart ez a pont? A válasz számos tényezőtől függ. AdvertisementAdvertisement Meddig maradnak a tünetek Meddig tartanak a tünetek Az Amerikai Egészségtudományi Akadémia szerint a koffein felezési ideje legfeljebb öt óra.
ÉS valószínűleg még ez sem a csúcs, őszig további emelkedés jöhet. Szintén a hét utolsó munkanapján jön a költségvetés júniusi előzetes beszámolója, míg Amerikában friss munkanélküliségi statisztika érkezik. Címlapkép: Getty Images
Az Amerikai Egészségtudományi Akadémia kutatásai alapján a koffein felezési ideje egy átlagos felnőtt szervezetben 4 óra és körülbelül 10 óra alatt ürül ki teljesen. Ez az idő, ami alatt szervezetünk a bevitt koffein mennyiség felét feldolgozza. Egy espresso elfogyasztása után 4 órával még 20-30 mg koffein marad a szervezetünkben körülbelül. Ezért, ha 10 órakor szeretnénk lefeküdni, 4-5 óra után már nem javasolt a kávé fogyasztása. A koffein felezési ideje egyénenként jelentősen eltérhet. 2-8 óra között változhat az az idő, ami alatt szervezetünk a koffein jelentős részét lebontja. Mitől függ? Elsősorban az életkortól, testtömegtől, májunk állapotától és a szedett gyógyszerektől. A fiatal, egészséges szervezet sokkal gyorsabban bontja le a koffeint. A nők szervezete kicsit lassabban semlegesíti a koffeint, ezért a hatása is tovább tart. Bizonyos gyógyszerek serkentik, míg mások lassítják a stimuláló szer felezési idejét. Az antibiotikumok, a vaspótló és a teofillin (asztma elleni készítmények) tartalmazó szerek jelentősen lassítják a koffein lebontását, aminek következtében alvászavarral, idegességgel és heves szívdobogással kell számolnunk.
"Ezek az eredmények azért fontosak, mert a koffeint serkentő hatása miatt széles körben használják, hogy ellensúlyozzák vele a kialvatlanságból eredő teljesítményesést. A tanulmány adatai azonban azt mutatják, hogy az ugyanolyan hatású koffeindózis alkalmazása nem eredményes több napi alváshiány mellett" - fejtette ki Tracy Jill Doty, a kutatás vezetője. Több kutatás is megcáfolta azt a korábbi elképzelést, miszerint a kávé fogyasztása kifejezetten előnytelen, sőt káros a szervezetünk számára. Az elmúlt időszakban egyre több bizonyítékot találtak arra, hogy a kávé kifejezetten egészséges, de csak akkor, ha nem visszük túlzásba a fogyasztását. A koffeinnek az emberi szervezetre tett hatása összetett. A koffein serkentő hatású, stimulálja a központi idegrendszert, fokozza a szív és veseműködést. Testmozgás előtt fogyasztva segít felszabadítani a szervezetben elraktározott zsírt; a tüdő hörgőizmait elernyeszti, könnyíti a légzést, csökkenti az asztmás rohamok veszélyét. Kutatások szerint csökkenti a depressziót.
Forrás:,