A munka is legyen élmény, és legyen meg a kellő szabadságunk is, amivel azt kezdünk, amit csak akarunk. A digitális technológiák fejlődésének köszönhetően ez egyre inkább megtehető: bizonyos munkák már eleve nem igényelnek se kötött munkaidőt, se személyes jelenlétet, se állandó munkateret, így kezdenek előretörni a rugalmas munkavégzési formák, de egyre több a szabadúszó vagy az egyéni vállalkozó is. A kreatív ipar felértékelődésének köszönhetően pedig már a hobbinkból is szépen megélhetünk: utazásból, fotózásból, írásból vagy épp csak abból, hogy jó képeket töltünk fel az Instagramra, és lehet úgy is passzív jövedelmünk, hogy a malacpersely telítődése közben valójában nem dolgozunk, hanem nyaralunk. Magyarán, lehetünk digitális nomádok. Az életforma elterjedését elsősorban Tim Ferrishez és saját tapasztalatait bemutató 4 órás munkahét című útmutató könyvéhez kötjük, és nagyon gyakran még mindig az életet nagykanállal habzsoló utazó bloggereket vagy a backpackereket kötjük hozzájuk, de a kifejezés ennél többet takar.
Saját önfegyelmünket is szükséges fejleszteni, hiszen az új környezet, körülmények, látnivalók könnyen elvihetik a fókuszt a munkánkról. Mindennél készüljünk B-tervvel! Ha ellopják, ha elveszítjük, ha elromlik stb-stb. És igen: bármennyire is jól néz ki a képeken, nem jó függőágyból dolgozni. Sok helyen közösségi irodák várják a digitális nomádokat, de autóban, kávézóban ülve is lehet laptopozni, hosszabb távra pedig érdemes egy olcsóbb munkaállomást összeállítani kényelmes íróasztallal és székkel. Nem mindenkinek való a digitális nomádság. Sokan igénylik a nagyobb biztonságot, megszokottságot, tervezhetőséget, másokat pedig a szabadság lehetősége éltet. Bár a cikkben főként távoli országokban történő nomádkodásról volt szó, ne felejtsük el, hogy akár hazánkat is felfedezhetjük ilyen módon, "leléphetünk" a városi nyüzsgésből egy kis faluba vagy akár nyárra áttehetjük székhelyünket valamelyik vízpartra. Ez a jó az életformában, hogy némi tervezéssel szabadnak érezhetjük magunkat, majd pedig, ha úgy gondoljuk, visszatérhetünk a "régi" életünkhöz vagy választhatunk egy szinte teljesen újat.
A Ringier Axel Springer kiadó idén márciusban indítja nyolcalkalmas komplex digitális képzését, ami kommunikációs szakembereknek és marketingeseknek egyaránt segít abban, hogy sikeresen jelenjenek meg a digitális térben és üzeneteiket a legmodernebb formában közvetítsék a közönség felé. A Digital Media Campus tréningjén a közösségi média aktuális trendjeitől kezdve az online fotó- és videókészítő workhopokon át a digitális marketing és hirdetési technikákig széles a képzési paletta, a résztvevők bepillanthatnak az influencer marketing trendi világába és megismerhetik a Google-eszközöket is. Dolgozz online, kötöttségek nélkül - ott, ahol épp kedved van Próbáld ki, milyen külföldön élni anélkül, hogy munkát kelljen kint keresned, hogy megélj Ne legyél diplomás munkanélküli! Kezdj el online dolgozni már iskola közben, hogy ne fájjon a fejed a jövőd miatt! Ne maradj le több szülinapról, esküvőről, diplomaosztóról, mert nem kapsz szabadságot Kerüld el az MLM-átveréseket, a kétes ajánlatokat, starter csomagokat Szeresd is végre, amit csinálsz - még hétfőn is 😉 Legyél Te is digitális nomád!
Ide azok az emberek tartoznak, akik beleszeretnek egy-egy helybe annyira, hogy komoly helyi ismertségre tesznek szert. Természetesen, tudnak angolul, ill. minimum alap szintre fejlesztik az adott hely nyelvét. Majd, digitális nomádoknak, diákoknak egyéb utazóknak adnak tanácsokat, ill. melléjük szegődnek segítőnek és mindemellett megmutogatják azokat az autentikus helyeket, ahova a turistákat nem viszik. Kedvenc helyeik között ingáznak, annak függvényében, hol van éppen szezon. Rengeteg emberrel ismerkednek meg, így közvetítőként, akár munkaközvetítőként is tudnak pénzt keresni. Ide tartoznak az ún. hamis jegyüzérek, akik nem tartoznak egyik turistairodához sem. Ők, semmi mást nem tesznek, mint adot iroda alkalmazottjának adják ki magukat és mikor valaki például a dunai hajókázásról kérdezi őket, akkor simán elviszik az illetőt valamennyi pénzért. Általában, olcsóbbak, mint a hivatalos turistairoda. Ők is követik a turistákat, hol van éppen szezon. Ide tartozhat az időszakos bár munka.
Dolgozz online, kötöttségek nélkül - ott, ahol épp kedved van Próbáld ki, milyen külföldön élni anélkül, hogy munkát kelljen kint keresned, hogy megélj Ne legyél diplomás munkanélküli! Kezdj el online dolgozni már iskola közben, hogy ne fájjon a fejed a jövőd miatt! Ne maradj le több szülinapról, esküvőről, diplomaosztóról, mert nem kapsz szabadságot Kerüld el az MLM-átveréseket, a kétes ajánlatokat, starter csomagokat Szeresd is végre, amit csinálsz - még hétfőn is 😉 Legyél Te is digitális nomád! Adok pár tippet, hogyan vágj kezdj bele még ma, kockázat nélkül. Instagram bejegyzéseim [instagram-feed user="alexandrakozma"]
– Sales vezető
Zöld hályogban vagy glaukómában szenvedő, (különösen zártzugú glaukóma) betegeknek a nasic pur alkalmazása előtt ki kell kérniük kezelőorvosuk tanácsát. Ha a nasic pur alkalmazása során a gyógyszer hatását túlzottan erősnek, vagy gyengének érzi, forduljon kezelőorvosához vagy gyógyszerészéhez. Ha az előírtnál több nasic pur-t alkalmazott (túladagolás) vagy véletlenül nagyobb mennyiségű nasic pur-t nyelt le, az alábbi tünetek jelentkezhetnek: Pupillatágulat, hányinger, hányás, az ajkak elkékülése, láz, görcsök, szív- és érrendszeri zavarok (szapora szívverés, szívritmuszavar, keringési elégtelenség, szívmegállás, magas vérnyomás), a tüdő működési elégtelensége (tüdőödéma, légzési elégtelenség), mentális zavarok. Kezdőlap. Ritkán az alábbi tünetek is előfordulhatnak: álmosság, a testhőmérséklet csökkenése, szívfrekvencia csökkenése, sokkszerű vérnyomásesés, nehézlégzés és kóma. Túladagolás vagy véletlen lenyelés esetén forduljon orvoshoz. Ha elfelejtette alkalmazni a nasic pur-t: Ne alkalmazzon kétszeres adagot a kihagyott adag pótlására, hanem folytassa a kezelést az adagolási utasítás szerint.
Ritkán az alábbi tünetek is előfordulhatnak: álmosság, a testhőmérséklet csökkenése, csökkent szívfrekvencia, sokkszerű vérnyomásesés, nehézlégzés és kóma. Túladagolás vagy véletlen lenyelés esetén forduljon orvoshoz. Ha elfelejtette alkalmazni a nasic-ot: Ne alkalmazzon kétszeres adagot a kihagyott adag pótlására, hanem folytassa a kezelést az adagolási utasítás szerint. 4. Lehetséges mellékhatások: Mint minden gyógyszer, így a nasic is okozhat mellékhatásokat, amelyek azonban nem mindenkinél jelentkeznek. Nasic® orrspray felnőtteknek és gyermekeknek. A mellékhatások felsorolása az alábbi gyakorisági beosztást követi: Nagyon gyakori (>1/10): 100 kezelt betegből legalább 10-nél előfordul. Gyakori (>1/100 - <1/10): 100 betegből 1-10-nél fordul elő. Nem gyakori (>1/1000 - <1/100): 1000 betegből 1-10-nél fordul elő. Ritka (>1/10 000-<1/1000): 10 000 betegből 1-10-nél fordul elő. Nagyon ritka (>1/10 000): 100 000 betegből kevesebb, mint 10-nél fordul elő, ide értve az egyedi eseteket és az ismeretlen gyakoriságú eseteket is. Xilometazolin-hidroklorid: Légzőrendszeri, mellkasi és mellűri betegségek és tünetek: Nagyon ritka: A nasic elsősorban arra érzékeny betegeknél az orrnyálkahártya átmeneti, enyhe irritációját (az orrnyálkahártya égését és szárazságát) okozhatja.
A nasic pur olyan koncentrációban tartalmazza a hatóanyagokat, amely felnőttek és 6 év feletti gyermekek kezelésére alkalmas, nem adható csecsemőknek és 6 év alatti gyermekeknek. Kisebb gyermekek részére a gyógyszer egy gyengébb változata ajánlott. Egyéb gyógyszerek és a nasic pur Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét a jelenleg vagy nemrégiben szedett, valamint szedni tervezett egyéb gyógyszereiről. A nasic pur és bizonyos hangulatjavító gyógyszerek (tranilcipromin-típusú MAO-gátlók vagy triciklusos antidepresszánsok) szív- és érrendszeri hatásaiknál fogva növelhetik a vérnyomást. A nasic pur-t más, influenza és megfázás kezelésére szolgáló gyógyszerrel nem javasolt együtt alkalmazni a szív- és érrendszeri, valamint a központi idegrendszerre gyakorolt esetleges mellékhatások megnövekedése miatt. Termékenység, terhesség és szoptatás A nasic pur-t terhes nők nem alkalmazhatják, mert nem végeztek vizsgálatokat a gyógyszer fejlődő magzatra gyakorolt hatásaival kapcsolatosan.
9863/40/07. BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA nasic 1 mg/ml + 50 mg/ml oldatos orrspray felnőtteknek és gyermekeknek xilometazolin-hidroklorid és dexpantenol Olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót, mely az Ön számára fontos információkat tartalmaz. Ez a gyógyszer orvosi rendelvény nélkül kapható. Mindemellett az optimális hatás érdekében elengedhetetlen e gyógyszer körültekintő alkalmazása. Tartsa meg a betegtájékoztatót, mert a benne szereplő információkra a későbbiekben is szüksége lehet. További információkért vagy tanácsért forduljon gyógyszerészéhez. Sürgősen forduljon orvosához, ha tünetei 7 napon belül nem enyhülnek, vagy éppen súlyosbodnak. Ha bármely mellékhatás súlyossá válik, vagy ha a betegtájékoztatóban felsorolt mellékhatásokon kívül egyéb tünetet észlel, kérjük, értesítse orvosát vagy gyógyszerészét. A betegtájékoztató tartalma: 1. Milyen típusú gyógyszer a nasic és milyen betegségek esetén alkalmazható?