Kategória: Nassok, sós finomságok Hozzávalók: Tésztához: 40 dkg liszt 125 ml tej 2, 5 g élesztő 1 teáskanál cukor 2 csapott teáskanál só 0, 75 dl olaj 7, 5 dkg margarin 1 tojássárgája Töltelék: 10 dkg margarin 2 tojássárgája 20 dkg sajt Kenéshez: Tojásfehérje Tejföl Szóráshoz: Sajt A tejet meglangyosítjuk, hozzáadjuk a cukrot, belemorzsoljuk az élesztőt és felfuttatjuk. A lisztet összekeverjük a sóval, elmorzsoljuk a margarinnal, hozzáadjuk az olajat, a tojássárgáját és az élesztős tejet. Jól összegyúrjuk és duplájára kelesztjük. Közben a sajtot lereszeljük, a vajat kikeverjük a tojássárgákkal. A tésztát 2 cipóba osztjuk és egyenként tepsiméretűre (38x28 cm) nyújtjuk. Egy-egy tésztalapot megkenünk a kétfelé osztott krémmel, megszórjuk a reszelt sajttal és szorosan feltekerjük. Éles késsel kb 2, 5 cm széles darabokra vágjuk. Sütőpapirral bélelt tepsibe fektetjük a csigákat és kb 40 percig pihentetjük, majd megkenjük a tetejüket tejfölös tojásfehérjével és megszórjuk reszelt sajttal. Roppanós sajtos csigák: villámgyorsan elkészül az isteni ropogtatnivaló - Recept | Femina. Elkészítés 1. lépés A tésztát mindig a sütés előtti este kell összeállítani.
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz NS Egy adagban 6 adagban 100g-ban 9% Fehérje 29% Szénhidrát 35% Zsír A tésztához 303 kcal 299 kcal 50 kcal 21 kcal 0 kcal 1 kcal A töltelékhez 239 kcal 147 kcal Összesen 1060 Kcal 1820 kcal 1793 kcal 297 kcal 129 kcal 3 kcal 1434 kcal 880 kcal 6356 130 kcal 128 kcal 9 kcal 102 kcal 63 kcal 453 27% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Kálcium Foszfor Szelén Magnézium TOP vitaminok Kolin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: A vitamin (RAE): Retinol - A vitamin: Összesen 20. 5 g Összesen 79. 8 g Telített zsírsav 33 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 30 g Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g Koleszterin 210 mg Ásványi anyagok Összesen 1448. Isteni sajtos csiga biga. 4 g Cink 2 mg Szelén 39 mg Kálcium 400 mg Vas 2 mg Magnézium 33 mg Foszfor 394 mg Nátrium 577 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 65. 8 g Cukor 1 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 62. 9 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 757 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 5 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 23 micro K vitamin: 43 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 42 micro Kolin: 86 mg Retinol - A vitamin: 729 micro α-karotin 3 micro β-karotin 331 micro β-crypt 2 micro Likopin 0 micro Lut-zea 89 micro Összesen 123.
Szerző: | alacsony_szénhidráttartalom, cukorbeteg diéta, cukorbetegeknek, cukorbetegség, cukormentes, diabetikus, diéta, diétás, diétás receptek, életmódváltás, életmódváltóknak, húsmentes, inzulinrezisztencia, inzulinrezisztenseknek, IR, IR diéta, kisétkezés, kismama, kismamáknak, laktató, lassan_felszívódó_szénhidrátok, pékáruk, reggeli, szénhidrát diéta, teljes kiőrlésű, terhességi cukorbetegség, tízórai, tojásmentes, uzsonna, vegetáriánus | Pár napja teljesen rá vagyok kattanva a zöldekre, salátákra és a rukkolára. "Anya, ez isteni!...", avagy Gabojsza konyhája: Sonkás, sajtos csiga. Egy kicsi maradt tegnapról, így jött az ötlet, hogy belecsempésszem valami péksüteménybe, amit már rég sütöttem. Készült belőle kifli és ez a sajtos csiga, ami a családnak estére egy kis salátával és sonkával tökéletes vacsora volt. Természetesen cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet, de nem diétázó családtagjaid is szeretni fogják. Hozzávalók: 32 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt 8 dkg fehér tönkölyliszt 5 dkg búzasikér 2 csapott tk.
2 g Összesen 479 g Telített zsírsav 200 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 179 g Többszörösen telítetlen zsírsav 74 g Koleszterin 1260 mg Összesen 8690. 1 g Cink 12 mg Szelén 236 mg Kálcium 2401 mg Vas 9 mg Magnézium 201 mg Foszfor 2366 mg Nátrium 3462 mg Réz 1 mg Mangán 3 mg Összesen 394. 7 g Cukor 8 mg Élelmi rost 14 mg Összesen 377. 6 g A vitamin (RAE): 4541 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 5 micro E vitamin: 30 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 140 micro K vitamin: 257 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 7 mg Folsav - B9-vitamin: 251 micro Kolin: 516 mg Retinol - A vitamin: 4374 micro α-karotin 15 micro β-karotin 1986 micro β-crypt 15 micro Lut-zea 534 micro Összesen 8. 8 g Összesen 34. Isteni sajtos csiga teljes film magyarul. 2 g Telített zsírsav 14 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g Koleszterin 90 mg Összesen 620. 7 g Cink 1 mg Szelén 17 mg Kálcium 172 mg Vas 1 mg Magnézium 14 mg Foszfor 169 mg Nátrium 247 mg Mangán 0 mg Összesen 28. 2 g Élelmi rost 1 mg Összesen 27 g A vitamin (RAE): 324 micro B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg D vitamin: 10 micro K vitamin: 18 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 18 micro Kolin: 37 mg Retinol - A vitamin: 312 micro α-karotin 1 micro β-karotin 142 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 38 micro 1 kávéskanál só 25 dkg sajt (reszelt) ízlés szerint Elkészítés A lisztet a margarinnal elmorzsoljuk, hozzáadjuk a tejfölt, a tojás sárgát, a sütőport és a sót.
só 2 ek. olaj 2 dkg élesztő 2, 5 dl langyos víz 0, 5 dl cukrozatlan habtejszín 2 dkg rukkola apróra vágva 2 dkg olvasztott vaj 20 dkg reszelt sajt pl. Cheddar, Gouda Elkészítése: Az élesztőt elhabarjuk a tejszínnel és a langyos vízzel. Összekeverjük a liszteket a sikérrel és a sóval, a közepére mélyedést készítünk, beleöntjük az olajat és az élesztős keveréket. 5 perc alatt kézi robotgéppel (vagy akár kézzel) rugalmas tésztát gyúrunk belőle (akkor jó, ha elválik az edény falától), 2 perc alatt hozzádolgozzuk az apróra vágott rukkolát, és tiszta konyharuhával lefedve langyos, huzatmentes helyen 1 órát kelesztjük (vagy a langyos sütőben 30 percig). Kicsit megdögönyözzük, 4 egyforma részre osztjuk, egyesével kinyújtjuk kb. 20×25-ös téglalapokká, vékonyan megkenjük az olvasztott vajjal, megszórjuk 5-5 dkg reszelt sajttal, és a hosszabbik oldalánál kezdve feltekergetjük őket, és egy éles késsel 12-12 db részre vágjuk. Villámgyors: Sajtos csiga tekercs | Mediterrán ételek és egyéb finomságok.... Előmelegítjük a sütőt 200 fokra, a csigákat 3-4 cm távolra helyezzük egymástól 2 nagy sütőpapíros tepsin (kell a hely, mert megnőnek), és 16-18 perc alatt enyhén aranyszínűre sütjük (Egyszerre csak 1 tepsi legyen a sütőben!
Újabb gyors receptet keresel? A baconös-sajtos tekercsek pikk-pakk elkészülnek, és nagyon finomak. A pizzás csiga alternatívájaként is bevetheted. A süti alapja bolti leveles tészta. Igazán univerzális finomság, jól csomagolható tízóraira, de vendégvárónak is tökéletes. Ha szükséges, olvaszd fel a leveles tésztát szobahőmérsékleten, majd nyújtsd ki. A krémsajtot keverd össze a tejföllel, és kend meg vele a tésztát. Fektesd rá a baconszeleteket, majd tekerd fel szorosan. Isteni sajtos csiga teljes film. Vágd két centi széles darabokra. Egy tepsit bélelj ki sütőpapírral, és rendezd a tekercseket a tepsire, egymástól nagyobb távolságra, mert sülés közben megnőnek. Szórd meg reszelt sajttal, szezámmaggal, és told forró sütőbe. Süsd meg 180 fokon körülbelül 10-15 perc alatt. Ha aranybarnák, kiveheted a sütőből. Ha extra gyors fogásra vágysz, a töltött leveles tészta is remek választás. (Kevés só kell, a sajt miatt. ) Folpackba csomagolva egy-két órát pihentetem a hűtőben. A sütőt 200 fokra előmelegítem. Kibélelek sütőpapírral egy nagy tepsit, a tésztából vizes kézzel diónyi golyókat formázok, és a tepsiben villával lelapítom őket.
Langyosan az igazi. Ezzel a könnyű kis csigával kívánok minden olvasómnak sikeres, boldog új esztendőt, 2015-ben teljesüljön minden kívánságotok! BÚÉK!
Foglalj Orvost Ön azt választotta, hogy az alábbi linkhez hibajelzést küld a oldal szerkesztőjének. Kérjük, írja meg a szerkesztőnek a megjegyzés mezőbe, hogy miért találja a lenti linket hibásnak, illetve adja meg e-mail címét, hogy az észrevételére reagálhassunk! Hibás link: Hibás URL: Hibás link doboza: Myeloma multiplex Név: E-mail cím: Megjegyzés: Biztonsági kód: Mégsem Elküldés
A veséinek a normálisnál keményebben kell dolgozniuk, hogy feldolgozzák a felesleges fehérjét és az extra kalciumot a szervezetben. Ez a többletmunka károsíthatja a veséjét. A vesék működésének függvényében szükség lehet étrendjének módosítására a vesék védelme érdekében. Lehet, hogy csökkentenie kell az elfogyasztott só, alkohol, fehérje és kálium mennyiségét. Lehetséges, hogy korlátozni kell a víz és más folyadékok mennyiségét, ha a veséje súlyosan károsodik. Mi az a plazmasejtes daganat? - Napidoktor. Előfordulhat, hogy kevesebb kalciumot kell ennie, ha a vér kalciumszintje magas, mert a csont részei elpusztulnak a ráktól. Kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt bármilyen étrendi változást végezne a vesebetegség miatt. A fertőzések kockázata Magasabb a fertőzés kockázata, amíg myeloma multiplexet kezelnek. Ennek oka az, hogy az immunrendszerét mind a rák, mind a kemoterápiás kezelés veszélyezteti. Gyakori kézmosás és a betegektől való távol tartás megakadályozhatja, hogy megfázástól és más vírusoktól szenvedjen. A nyers ételek elkerülésével még jobban csökkentheti a fertőzés kockázatát.
Diéta tippek myeloma multiplex esetén - Egészség Tartalom: Szivattyúvas Vese-barát étrend tippek A fertőzések kockázata Töltsön fel rostot Fűszerezd Outlook Myeloma multiplex és táplálkozás A mielóma multiplex egy olyan típusú rák, amely az immunrendszerének részét képező plazmasejteket érinti. Az American Cancer Society szerint az Egyesült Államokban több mint 30 000 embernél diagnosztizálják újonnan myeloma multiplexet 2018-ban. Ha myeloma multiplexben szenved, a kemoterápia mellékhatásai miatt étvágya csökkenhet és az étkezés elmaradhat. Diéta tippek myeloma multiplex esetén - Egészség - 2022. Ha túlterheltnek, depressziósnak vagy félelemnek érzi az állapotot, az is megnehezítheti az étkezést. Fontos a jó táplálkozás fenntartása, különösen kezelés alatt. A mielóma multiplex károsodott vesét, csökkent immunitást és vérszegénységet okozhat. Néhány egyszerű diéta tipp segíthet abban, hogy jobban érezze magát és erőt adjon a visszavágáshoz. Szivattyúvas A vérszegénység vagy az alacsony vörösvértestszám gyakori szövődmény a myeloma multiplexben szenvedőknél.
Két országban élek, két országban jártam terhesgondozásra, szültem, és nevelem a gyerekeket. Egészségügyi tolmácsként, szakfordítóként dolgozom. Hiszek az egyediségben, a különbözőségben, a friss kutatásokban, és a sokszínű/sokféle tapasztalat átadásában. Az MTI hírei változtatás nélküliek és a Piszénpisze név alatt jelennek meg, a többi cikk (nem szó szerinti) fordítás vagy összefoglaló. Myeloma multiplex kialakulása life expectancy. A leggyakoribb források a WHO, CDC, Newswise, PZ, DHZ. Fontos: Az oldalon található tartalmak semmiképpen nem helyettesítik a személyes orvosi konzultációt!