Joghurtos csirkemell zabpehely bundában A zabpelyhes csirkének több változatát is használom, most ezt a puha és még is ropogós fokhagymás-joghurtos változatot mutatom meg. Sütőpapíron készül, így nincs plusz zsiradék. Salátával, zöldséges bulgurral vagy rizzsel igazi finomság. Hozzávalók 500 g csirkemell 100 g zabpehely 150 g joghurt 5 g fokhagyma (~1 gerezd) só, bors Elkészítés A csirkemellet szeletekre vágjuk. A fokhagymát apró darabokra vágjuk, vagy egyszerűen kinyomjuk fokhagymanyomóval. Összekeverjük a joghurttal. A csirkemell szeleteket a fokhagymás joghurtba pácoljuk. Én külön meg szoktam kenni a szeletek mindkét oldalát, így biztos, hogy mindenhol jól éri a pác. Fél órára hűtőbe rakjuk, közben a sütőt is előmelegíthetjük. Bundás csirkefalatok nagyon ropogósan és omlósan, sütőben sütve. A megpácolt csirkemell szeleteket sózzuk, borsozzuk (ne szedd le a joghurtos réteget! ), majd a zabpehelybe megforgatjuk, végül sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk, és mehet is be a sütőbe. TIPP: 1-1, 5 kanálnyi zabpelyhet szórj egy tányérra/tálcára, ezen forgass meg egy szelet húst, majd jöhet a következő ugyanígy.
Hozzáadjuk a zabpelyhet és a szezámmagot, összeforgatjuk. Csirkemell zabpelyhes bundában sütőben sütve. A joghurtos csirkemellet darabonként alaposan megforgatjuk a kukoricapelyhes keverékben, kézzel finoman rányomkodjuk a morzsát, majd sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük. 200 fokra előmelegített sütőbe toljuk 15 percre, majd kivesszük, megfordítjuk a húsokat, és visszatoljuk még 10 percre. Ízlés szerinti körettel tálaljuk vagy mártogatóssal kínáljuk.
Ötletek és receptek cserélnek gazdát, és persze mire bejutok a terembe már csak az esti vacsora és a másnapi ebéd jár a fejemben. Jó étvágyat kívánok! Mostanában sokat kísérletezek a rántott hússal. Nagyon szeretem, többféle módon szoktam készíteni. A hagyományos bundával olajban sütött helyett, az utóbbi időben ez a zabpehelybundában sült lett az abszolút kedvenc. Egészséges, nem tocsog a zsírban és nagyon finom. Kívül ropogós, belül omlós puha marad a husi. :) 4-5 szelet csirkemelllfilé 4 evőkanál zabpehelyliszt 2 tojás só őrölt bors (opcionális) kb. 10-14 dkg apró szemű zabpehely 2 csipetnyi őrölt pirospaprika kb. 2 evőkanál olívaolaj A hússzeleteket megmossuk, lecsepegtetjük. A tojásokat felverjük egy mélyebb tányérban, megsózzuk. Csirkemell zabpelyhes bundában sütőben olaj nélkül. A zabpelyhet, borst, pirospaprikát összekeverjük, picit megsózzuk. Bepanírozzuk a husikat, liszt, tojás, zabpehely. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, enyhén lekenjük olívaolajjal és rátesszük a bepanírozott szeleteket. A tetejüket lekenjük olajjal, ha van olajspriccelőnk, könnyebb dolgunk van.
70 dekagramm csirkemell filé 3 darab tojás 10 dekagramm liszt 30 dekagramm zabpehely 1 deciliter olaj só őrölt bors Lépés1 A csirkemellből kisebb szeleteket vágunk, kicsit kiveregetjük, sózzuk, borsozzuk. Lépés2 A lisztet a tojásokkal, csipetnyi sóval, és egy kevés hideg vízzel simára keverjük. Csirkemell zabpelyhes bundában – Mama konyhája. Lépés3 A csirkemell szeleteket belemártjuk, majd zabpehelyben meghempergetjük. Lépés4 Kevés forró olajban pirosra sütjük. Mennyiség: 1 személyre Megjegyzések Összesen 3362 kalória Meglepetés újság
03. 30. tegnapi nézettség: 0 össznézettség: 12 646 elküldve: 4 receptkönyvben: 138 elkészítve: 7/8 Facebookon megjelent: - egyéb elnevezések csirkemell sütőben sütve, zabpehely bevonatú csirkemell, zabpelyhes bundájú csirkemell Mostanában sokat kísérletezek a rántott hússal. Nagyon szeretem, többféle módon szoktam készíteni. A hagyományos bundával olajban sütött helyett, az utóbbi időben ez a zabpehelybundában sült lett az abszolút kedvenc. Egészséges, nem tocsog a zsírban és nagyon finom. Kívül ropogós, belül omlós puha marad a husi. :) 4-5 szelet csirkemelllfilé 4 evőkanál zabpehelyliszt 2 tojás őrölt bors (opcionális) kb. 10-14 dkg apró szemű zabpehely 2 csipetnyi őrölt pirospaprika kb. 2 evőkanál olívaolaj A hússzeleteket megmossuk, lecsepegtetjük. A tojásokat felverjük egy mélyebb tányérban, megsózzuk. A zabpelyhet, borst, pirospaprikát összekeverjük, picit megsózzuk. Csirkemell Zabpelyhes Bundában Sütőben | Bundás Csirkefalatok Nagyon Ropogósan És Omlósan, Sütőben Sütve. Bepanírozzuk a husikat, liszt, tojás, zabpehely. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, enyhén lekenjük olívaolajjal és rátesszük a bepanírozott szeleteket.
A csirkemellet mosd át, papírtörlővel itasd le, majd vágd közepesen vékony, lehetőleg minél egyformább csíkokra. A bundát kétféleképpen készítheted: lehet nagy darabokban, ehhez a diót aprítsd durvára késsel vagy az aprítógépben, majd forgasd össze a nagy szemű zabpehellyel. A finomabb bundához a diót meg a zabpelyhet tedd aprítógépbe, és őröld finomabbra, de azért ne túl homogén állagúra. Borítsd bele egy mélytányérba a kész keveréket. Akkor sem kell lemondanod a rántott húsról, ha diétázol. Készítsd el egészségesen, liszt, tojás és zsemlemorzsa nélkül. Combot, szárnyat is panírozhatsz így. Egészséges rántott húst Hozzávalók 4 személyre: 1 kg csirkemell 1 kis doboz natúr joghurt 15 dkg zabpehely 10 dkg parmezán sajt 2 gerezd fokhagyma só bors Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 25 perc A csirkét mosd meg, vágd kis szeletekre. A zabpelyhet daráld le. Keverd a joghurtba a sót, a borsot, és nyomd bele a fokhagymát. A húst forgasd a joghurtos keverékbe. Az sem baj, ha hagyod benne állni egy kicsit.
2022. június 10. - 12. Pest megye, Cegléd A Cegléd Laskafesztivál 2022. június 10-12. között kerül megrendezésre a ceglédi Fürdő úton, ahol laskafőző verseny, extrém sportpark, koncertek, Air track show, Bmx airbag bemutató, Lego Land, borsziget, kézműves vásár, vidámpark, gyerekfoglalkozások és még sok-sok meglepetés várja a látogatókat Cegléd legnagyobb nyári fesztiválján! A 2022-es ceglédi laskafesztivál főzőversenyén is elkészítik a híres pásztorételt, a Laskát. A fesztivál a nevét a híres ceglédi laskalevesről kapta, amely a város ikonikus étele. A laskafőző versenyre bármilyen étellel lehet nevezni, amely valamilyen módon tartalmazza a laska tésztát. A főzőverseny mellett 2022-ben Extrém Sportnapokkal is kiegészül a fesztivál, ahol BMX airbag show, air track show, dual trial verseny, interaktív élményprogramok és még sok meglepetés várja az érdeklődőket. Esemény időpontja: 2022. Részvételi díj: Ingyenes Részletes programok 2022. – Péntek Nagyszínpad 16:30-17:30 Táncbemutatók: Roma Táncház, Relevé Tánciskola, KMK Társastánc Csoportja, Dalma Dance Club 18:30-20:00 Konyha 21:00-22:30 Magna Cum Laude Kisszínpad 17:30-18:30 KIAD 20:00-21:00 Oti Voice & Bass 22:30-24:00 DJ Bero 2022. Utcazene Fesztivál. június 11.
Időjárás weather Unios taj kártya igénylése magyarul ingyenes-futás-applikáció Eladó Lakás Budapest 15 Millió
A legújabb kormányrendelet értelmében nincs szükség védettségi igazolványra!
A jódos víz mozgásszervi, reumatikus, krónikus gyulladások kezelésére alkalmas, serkenti a vérkeringést. Az alkáli hidrokarbonátos víz emésztőszervi, mozgásszervi megbetegedésekre kitűnő, fürdő és ivókúra egyaránt ajánlott. A kloridos víz bőrgyógyászati célokra, idegpályák rehabilitálására, reumás panaszokra kiváló. A Ceglédi Termálfürdő vendégei számára olyan kényeztető és felüdítő wellness szolgáltatásokat kíván nyújtani, amelyek a test-lélek-szellem egyensúlyát hivatottak megteremteni. Stresszoldó programjainkat is kifejezetten a termálvíz áldásos tulajdonságára alapozzuk. Szolgáltatásainkat úgy hangoljuk össze, hogy azok vendégeink relaxációját, pihenését és feltöltődését maradéktalanul szolgálják. Cegléd strand fesztivál hivatalos. A terület természet adta lehetőségei, kellemes beépítettsége, ligetes, fás, nagytelkes, zöldutcás megjelenése nyugtatóan hat a látogatókra, a fürdő befogadóképessége nyáron 1300 fő, télen pedig 300 fő. Büszkék vagyunk rá, hogy idén három kempingtalálkozónak is házigazdái lehetünk. Egyre nagyobb ismertségre teszünk szert a külföldi vendégek körében is, hiszen számos visszatérő francia, belga, angol lakóautóval érkező család pihent már idén nálunk és pihen jelenleg is, a nyári szezonban pedig végig teltházzal üzemelünk.