Nekem az előző jobban tetszik, de ez a privát véleményem. Egyébként a haj így néz(ne) ki ki engedve. Mit gondoltok? [link] Köszönöm, leginkább erre lettem volna kíváncsi és a választ megkaptam. (: Remélem a végeredmény is 'gyönyörű' lesz! (: Egyébként pirosítót szoktam használni, de nem túl gyakran mert ált. -ban alapozóval használom és a túl sok sminkelés sem a legjobb. Bonyolult. :) Köszönöm szépen a segítséget, megfogadom a tanácsod és nyomtatok valami képet és meglátjuk mi lesz!.. :) Már egyszer be melíroztattam a hajam nála, és kis vékony csíkokat tett bele az eredmény tetszett, de nem mertem soha drasztikusan váltani. :) szerintem nagyon jó a döntésed az első képet illetően, az enyhe vöröses meleg hatás zöld szemhez gyönyörű. és javaslom a pirosító használatát, egész más "arcot" kölcsönöz. Milyen hajfestéket használjak? (8655656. kérdés). :) A fodrásznak vigyél egy képet, hogy milyen hajat szeretnél. Lehet, hogy keverni kell a színt, mert nem biztos, hogy amit a dobozon látsz, az a szín fog kijönni a hajadon (nagyon sokmindentől függ, a haj állapota, minősége, vörös pigmentek száma pl.
Ha rövid a hajad, akkor 1 doboz hajfesték is jó lesz. Elég egy üveg hajfesték? Ha hosszú, sűrű haja van, akkor két darab 4 uncia-t ajánlok. Üvegek. De ha rövid vagy vékony hajad van, akkor elégnek kell lennie. 38 kapcsolódó kérdés található Jót tesz a hajadnak a dobozfesték? – A dobozfesték károsítja a hajat? Igen! A dobozfesték nem ugyanazon a szabvány szerint készül, mint a professzionális hajfesték.... A dobozfestékek gyakran azt mondják, hogy hidratáló összetevőket tartalmaznak, vagy "ammóniamentesek". Általában azonban ezek is tartalmaznak PPD-ket, sókat és egyéb vegyi anyagokat, amelyek károsítják a hajat, különösen ismételt használat esetén. Melyik dobozfesték károsítja a legkevésbé? Az 5 legkevésbé károsító dobozos hajfesték Összességében a legjobb, mindent figyelembe véve: Revlon Colorsilk Beautiful Color.... Második helyezett: Garnier Olia ammóniamentes tartós hajfesték.... Legjobb a természetes hatású fénypontokért: L'Oréal Paris Feria többrétegű, csillogó tartós hajfesték.... A legjobb javításokhoz: L'Oréal Paris Magic Root Rescue.
Figyelt kérdés Világos barna hajam van és még sohasem festettem be, de szeretnék valami olyan festéket amitől nem hullik ki ( most is eléggé hullik már), a szín ne tartson túl sokáig, de izzadástól ne jöjjön ki megfogva evvel a fehér pólókat és könnyű lenne használni. Mit ajánlanátok? 1/3 anonim válasza: Szerintem ha először fested be a hajad akkor először próbálj meg egy palette tartós hajszinezőt, tesco, auchan alsó polcán szokott lenni, én feketét vettem, elvileg 24 hajmosásig tart, én most festettem be a szintén világosbarna hajam feketére és nekem is hullik a hajam, majd kiderül mi lesz belőle, egyenlőre nekem tetszik a dolog. 2016. szept. 27. 21:02 Hasznos számodra ez a válasz? 2/3 anonim válasza: Fodrászkellékesben találsz ammóniamentes, tartós hajszínezőt, ami gyakorlatilag olyan mint a hajfesték, de világosítani nem lehet vele. Tehát vagy szín a színben festésre, vagy sötétítésre alkalmas. Kb. 25 hajmosás után kopik ki teljesen. 28. 13:44 Hasznos számodra ez a válasz? 3/3 A kérdező kommentje: Nincs olyan ami rövidebb ideig tart?
Felejtsd el az évtizedekig népszerű zsírszegény étrendeket, diétákat! Az orvosok és a táplálkozási szakemberek egyetértenek abban, hogy egészséges zsírokra szüksége van a szervezetnek, hiszen védik a szív- és érrendszer egészségét, csökkentik a magas koleszterinszintet, ezáltal pedig óvják a szívet. MEGDŐLT ELMÉLET A ZSÍRSZEGÉNY DIÉTÁRÓL Az 1970-es évektől kezdve egészen az 1990-es évekig szakértők az alacsony zsírtartalmú étrendet ajánlották az egészséges, hosszú életre vágyóknak, mert összefüggést fedeztek fel a telített zsírok fogyasztása és a szívbetegségek kialakulása között. Állandó jóllakottság, folyamatos fogyás: a grazing diéta a rossz koleszterint is rendbe teszi - Fogyókúra | Femina. De ahogy egyre többen kezdték követni az ajánlásokat, felfigyeltek arra, hogy a pozitív tapasztalatok mellett az alacsony zsírtartalmú ételek fogyasztása komoly negatív következményekkel is járt. A zsír több más, élettanilag hasznos hatása mellett hosszabb ideig biztosít jóllakottság érzést. Zsírszegény diétázók között gyakran előfordult, hogy több kalóriát fogyasztottak, mint korábban, hogy jóllakottnak érezzék magukat.
A menüt igyekezz úgy összeállítani, hogy kombináld a fehérjét az összetett szénhidrátokkal. Ne hagyd ki a reggelit! A reggeli befolyásolja azt, hogyan alakul az egész napi étkezésed. Amennyiben semmit nem fogyasztasz reggel, nem csak leesik a vércukorszinted, ami rosszulléttel és szédüléssel társul, de a hirtelen és intenzíven rád törő farkaséhség miatt sokkal többet szeretnél enni, mint amennyire valójában szükséged van. Így a nap folyamán sokkal több kalóriát viszel be, hiszen hajlamosabb leszel a nassolásra. Így reggelizz, ha szeretnéd csökkenteni a koleszterinszintedet | Nosalty. Választhatsz reggelire például zabpelyhet alacsony zsírtartalmú tejjel és bogyós gyümölcsökkel vagy rántottát zöldségekkel és teljes kiőrlésű pirítóssal. A könnyebb ételeket később fogyaszd! A dietetikus azt javasolja, a nap első szakaszában fogyaszd a nehezebb ételeket, ebédre például teljes kiőrlésű tésztát, délután. Estefelé viszont részesítsd előnyben a könnyű fogásokat, a salátákat, húsokat, halakat, hogy ne terheld a gyomrod, és a szervezetnek legyen ideje megemészteni, valamint felhasználni az energiát egész nap.
Elképesztő, hogy egy jól összerakott reggeli mennyi egészségügyi előnnyel jár: kutatók szerint segít szabályozni a napközbeni éhségszintet, csökkenti a cukorbetegség kialakulásának esélyét, illetve hozzájárul a szíved egészségéhez is. Ha pedig magas koleszterinszinttel küzdesz, kifejezetten érdemes odafigyelni arra, mit eszel először. Mutatjuk, miket érdemes reggelire fogyasztanod! Koleszterin és zsírszegény dietas. Ne egyél zsírszegényen! Bár a magas koleszterinszintre általában zsírszegény ételeket szoktak ajánlani, nagyon fontos, hogy a reggelidben legyen egészséges zsír is, hiszen csak így lehet megfelelően egyensúlyban tartani a makrotápanyagok arányát. Legyen a reggelidben halféle, sovány hús, magvak, vagy egy kis természetes mogyoróvaj, hogy biztosan az egészséges forrásból szerezd be a jó zsírokat. Különösen érdemes odafigyelni az ómega-3 zsírsavak bevitelére, ami magvakban és halfélékben bőven megtalálható. Figyelj az oldható rostokra! Fontos, hogy rostdús reggelit válassz magadnak, még jobb, ha az oldható rostok magasabb arányára is figyelsz.