Ugyanabba a bölcsibe jár, ahova Emma is annak idején, sőt, a jelük is ugyanaz. Én egyébként nem vagyok könnyen barátkozós típus, nagyon kevés barátom van, a legjobb barátnőmet például általános iskolából ismerem. Ezért is örülök, hogy itt ilyen jó a viszonyunk a kollégákkal. Ha azt mondom, "gyerekek a tévé előtt", mire gondoltok? Zelinka Ildikó: A lányaimra. Hanna hároméves, Luca egyéves. A nagyobb már érti, miért megyek el dolgozni a tévébe, de nem szívesen enged el. Somogyi dia életrajz vázlat. Luca még nem fogja fel, nem tudja elmondani, mit érez. Hannát egyébként leginkább az izgatja, hogy én is focizom-e a többiekkel. Mikor isszuk meg a vizet a stúdióban az asztalról, és hogy miért nem lehet egyfolytában megismételni a vébé kabalafiguráját, aki játszik a labdával? Petrovics-Mérei Andrea: Tőlem meg azt kérdezték, elutazom-e Dél-Afrikába. Hiszen tavalyelőtt az olimpia miatt elmentem Pekingbe. Ez a pár nap, amit most a nagymamánál kell tölteni, ahhoz képest semmiség! Persze nézik a meccseket is. A nagyobbik lányom már rutinos focidrukker, most Elefántcsontpartnak drukkolt, mert nekik vicces a nevük.
Nem is nagyon szoktam erről beszélni, mert tudom, hogy másoknak sokkal nehezebb volt. Nekem szerencsém volt. Családi vonás lehet, mert anyukám is hamar világra hozott bennünket, a húgom július végén szült, és ő sem volt túlságosan sokáig a szülőszobában. Persze a kihívások igazán nem is ott kezdődnek, hanem utána. Ők most ketten kiegyensúlyozott kapcsolatban növögetnek, egyenlően megosztott figyelemben részesülnek, a jelen helyzetet nagyon ideálisnak tartom. - Megtervezted, mikor térsz vissza a szülések után a képernyőre vagy rábíztad arra, ahogyan az élet hozta? - Emma születése után tíz hónappal visszamentem dolgozni, mert az akkori főszerkesztő nagyon családbarát volt. Somogyi dia életrajz zrínyi miklósról. Esti sporthíreket készítettem, hetente kétszer a délután öttől nyolcig tartó időintervallumban nem voltam csak otthon, ezt meg tudtuk oldani. Mirkóval tovább voltam otthon, a Telesportban az ő születése után már más volt a munkarend, így ő két éves elmúlt, amikor idén februárban visszajöttem dolgozni. Ugyanabba a bölcsibe jár, ahova Emma is annak idején, sőt, a jelük is ugyanaz.
Én... tovább
Ezen kívül természetesen szükség van fizikai erőnlétre, de ami ennél is fontosabb, az a technikai tudás, hogy ismerjenek néhány olyan mozdulatot, ami akár egy 100 kilós férfi ellen is hatásos lehet – mondja Obendorf Roland, rendőr törzszászlós és taktikai közelharc oktató. A legfontosabb hármas a megelőzés, a felismerés és a támadás elhárítása. Ez utóbbinál pedig nem is kell mindig a tettlegességig elmennünk. Elég lehet például, ha tudjuk, hogy a Segítség! szó helyett a Tűz van! felkiáltást alkalmazzuk, mert erre biztosan többen kinéznek majd az ablakon és adott esetben a támadó is megriad. Sőt, a kellő mentális felkészüléssel akár meg is előzhetjük a váratlan helyzetet. – Egy kísérletben épp arra voltak kíváncsiak, hogy vajon mennyit érnek az önvédelmi tanfolyamok. Önvédelmi tanfolyam székesfehérvár nyitvatartás. Nőket készítettek fel csekély óraszámú önvédelmi kurzuson, majd megkérték őket, hogy sétáljanak az utcán. Ezt kamerával rögzítették. Ugyanezt kérték egy csapat olyan nőtől is, akik nem végeztek el ilyen képzést, és ezt szintén felvették kamerával.
A rendszert fegyveres erők számára hozták létre, majd ebből alakult ki a civil változat. A Krav Maga a több ellenfél elleni küzdelemre, késes, botos, lő- és más fegyveres támadások elleni védekezésre, valamint a pusztakezes harcra készíti fel a tanulókat. A hatékonyság az egyszerűségben rejlik. Önvédelmi tanfolyam székesfehérvár buszmenetrend. Az egyre szerteágazó és bonyolódó Krav Maga rendszerek tanulmányozása során eljutottunk a gyökerekhez. Imi Lichtenfeld, a Krav Maga rendszer megalkotója, egykor a miénkhez hasonló cél tűzött ki maga elé: az egyszerű utca emberét tanítsuk meg hatékonyan védekezni. Ezért beszélünk a Krav Maga klasszikus (Classic Krav Maga) rendszeréről, melyet a 90-es években megindult globális terjeszkedést megelőzően tanították. Tudj meg többet: Jyrki Saario ról
Önvédelem Meg tudnád védeni magad és családod támadás, bántalmazás, erőszak esetén? Jó lenne felkészültnek lenni, hogy ne válj potenciális áldozattá? Jó lenne ismerni hatékony önvédelmi technikákat? Wing Tsun Kung Fu a világ egyik legjobb önvédelmi rendszere. Technikái a középkori Kína rossz közbiztonságú, veszélyekkel teli időszakában fejlődtek ki. Ha szeretnéd megtanulni, hogyan védd meg magad, vagy csak szeretnél egy kicsit magabiztosabb lenni, és nem félelemben élni, vagy rettegve közlekedni az utcán, akkor várunk sok szeretettel edzéseinken, ahol nem csak önvédelmet, hanem egy nagyon realista, mégis pozitív életszemléletet gyakorlunk, egy ősi harcművészet, a wing tsun kung fu elveire alapozva. A Wing Tsun Kung Fu Olyan technikákat tanít, melyek bárhol alkalmazhatóak. Fejleszti a mozgáskoordinációt, gyorsan tanulható, hatékony technikákat alkalmaz. Önvédelmi tanfolyam székesfehérvár időjárás. Minden korosztály számára könnyen elsajátítható, felnőttkorban is elkezdhető. Nem igényel különösebb testi erőt vagy hajlékonyságot. Fejleszti az önbizalmat, magabiztosságot, a határozott fellépést erősíti.