Ez a mozgásfajta mindenkinek jó, akár rendelkezik sportmúlttal, akár nem. – Úgy gondolom, mindenki örül ennek a lehetőségnek. Aki sosem sportolt, annak alakformálásra tökéletes, de aki egyébként is mozog, az is szívesen jár ide. Tökéletes a stressz levezetésére, ráadásul nagyszerű a közösség – mondta el dr. Bartók Judit. – Ennek köszönhetően kiszabadulunk egy kicsit a hétköznapokból. Sokkal jobb, stabilabb az állóképességem, mióta ide járok – tette hozzá Pappné Juhász Ildikó. Mivel már hosszú hónapok óta zajlanak a foglalkozások, azok, akik az edzések "kemény magját" alkotják, egyre inkább érzik, milyen pozitív hatással van életükre a rendszeres mozgás. Üdvözöljük az “Építsd újra önmagad” weboldalán! – Építsd Újra Önmagad – EFOP 1.8.6-17. Az edzéseken valóban mindenki 100 százalékosan odateszi magát. Akik rendszeresen járnak, jobban érzik magukat a bőrükben, hiszen a napi stressz levezetésére, feszültségoldásra is tökéletes ez a mozgás. Az EFOP-1. 8. 6-17-2017-00015 azonosító számú – "A felnőtt lakosság prevenciós célú egészségfejlesztése a szabadidősport révén – Építsd újra önmagad" elnevezésű pályázat keretében megvalósuló ingyenes edzéseken túl a sporteszközöket, felszerelést, táplálékkiegészítőket is az alapítvány finanszírozza, emellett sportfesztiválokon és edzőtáborokon történő ingyenes részvételi lehetőséget is biztosítja.
Vélemény, hozzászólás? Az e-mail-címet nem tesszük közzé. Comment Name * Email * Website A nevem, e-mail-címem, és weboldalcímem mentése a böngészőben a következő hozzászólásomhoz.
A szabadidős sportok, különböző mozgásformák közül az edzők az alapítvány profiljához legjobban illeszkedő sportágakat, illetve edzésmódszereket alkalmazzák, mint a kyokushin karate, a Nippon Zengo torna és DORS funkcionális edzés. Egerben már öt éve jelen van a Nippon Zengo, így egyértelmű volt, hogy a projektben is ezt viszik tovább. Mindezeknek köszönhetően a résztvevők fittebbé, energikusabbá válnak, ami hozzájárul az egészségük megőrzéséhez, egészséges fizikumuknak és szellemüknek köszönhetően akár a munka világába való visszatéréshez is. Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Építsd Újra Önmagad |. Feliratkozom a hírlevélre
Minél keményebb edzéseket tartottam, annál többen jöttek. Úgy állítottam össze a foglalkozásokat, hogy az edzés elején karatéval kezdünk, ütés, rúgás alapgyakorlatokkal melegítünk be, a tréning második fele pedig a DORS funkcionális edzés. Így a karate alapjait is megismerték, ami külön célom volt, hiszen én is már több mint harminc éve ezt csinálom. Mivel már hosszú hónapok óta zajlanak a foglalkozások, azok, akik az edzések "kemény magját" alkotják, egyre inkább érzik, milyen pozitív hatással van életükre a rendszeres mozgás. Az edzéseken valóban mindenki 100 százalékosan odateszi magát. Akik rendszeresen járnak, jobban érzik magukat a bőrükben, hiszen a napi stressz levezetésére, feszültségoldásra is tökéletes ez a mozgás. - Eredetileg aerobikra jártam, s az edzés után jött mindig a karate. Megtetszett, részt vettem rajta, elkezdtem járni és fejődtem. Eleinte azt gondoltam, a karate csak egy kis ütés, vágást jelent. Építsd újra önmagad 1975. De nem, hatalmas odafigyelést, koncentrációt igényel. Ezeknek az edzéseknek a munkaképesség megőrzése, fejlesztése, betegség megelőzés a céljuk.
Jó hangulatban telnek az edzések, így a fáradtságot is könnyebben el lehet viselni. Mivel már hosszú hónapok óta zajlanak a foglalkozások, azok, akik az edzések "kemény magját" alkotják, egyre inkább érzik, milyen pozitív hatással van életükre a rendszeres mozgás. Az edzéseken valóban mindenki 100 százalékosan odateszi magát. Akik rendszeresen járnak, jobban érzik magukat a bőrükben, hiszen a napi stressz levezetésére, feszültségoldásra is tökéletes ez a mozgás. – Mindig is része volt a sport az életemnek, így nagyon jó lehetőségnek tartom ezt a pályázatot. A kezdetek óta részt veszek az edzéseken. Nagyszerű kezdeményezésnek tartom, hogy ilyet biztosítanak a településünkön, hiszen ingyenesen vehetünk részt ezeken az órákon, így olyan helybéliek is el tudnak jönni, akik nem tehetik meg, hogy elutazzanak. Építsd újra önmagad! |. Az órák nagyon jó hangulatban telnek, az edzőnk olyan órákat tart, amelyeken fejleszteni tudjuk az állóképességünket. Teljes kikapcsolódási lehetőséget biztosítanak az edzések és ténylegesen feltöltik az embert.
Ez az a pont, amikor rájöhetünk arra, hogy a szakítás fájdalmas, mégis szükséges lépés volt az életünkben, és tele vagyunk új lehetőségekkel. Ezzel a felismeréssel felvértezve sem kell azonnal újabb párkapcsolatban gondolkodnunk még akkor sem, ha az egyedülléttől tartunk, vagy ha hódolok ostromlása ér. Engedjük meg magunknak, hogy érzelmeink csillapodjanak, tisztuljanak. Egyedül lenni nem rossz állapot, ha nem úgy tekintünk arra, mint ördögtől való. Lehetőség arra, hogy újból visszataláljunk önmagunkhoz. Felfedezhetünk olyan tevékenységeket, amelyben kiteljesedhetünk. Újra élhetünk azzal, hogy több időt töltsünk a családunkkal, a barátainkkal. Rájöhetünk arra, hogy az otthonunkra is ráfér némi változtatás, mert túlságosan emlékeztet a párunkkal egykori életünkre. Némi selejtezés, átrendezés, festés segíthet a múltat feledtetni, új életet kezdeni, amibe az új ruhák és cipők vásárlása is beletartozhat, és a női léleknek igazi kielégülést is adhat. További érdekességekért kérjük, keressétek fel Facebook oldalunkat!
Verejtékben úszó, mégis jókedvű arcok fogadják a látogatókat Nagyfügeden. A Nippon Zengo és DORS funkcionális edzéseket Szekeres Ágnes edző irányításával végzik itt rendszeresen a vállalkozó kedvű helybéliek, mintegy újraépítve ezzel egészségüket. Felpörget és erősít Három megye harminc településén, hatezer résztvevő bevonásával zajlik az a program, melyet a HIKO HONKYOKUSHIN ALAPÍTVÁNY indított útjára. A különböző mozgásformák megismertetésének köszönhetően a résztvevők nem csak fittebbek és energikusabbak lesznek, de megelőzhető különböző krónikus betegségek kialakulása, mentálisan stabilabbá válnak, hosszútávon pedig a munkaerőpiacon is sikeresebbek lesznek. Az edzéseket irányító Szekeres Ágnest arról kérdeztük, vajon miként fogadták a helyiek ezt a lehetőséget: – Nagyon lelkesek, mindenbe belevágnak, hatalmas a küzdőszellem bennünk. Nem azért jönnek ide, hogy csak leüljenek a padra és nézzenek. Mindent kipróbálnak. Az első edzésektől azt mondom nekik, hogy amikor úgy érzed, hogy elfáradsz, állj meg, szusszanj egyet és ha pihentél, akkor állj vissza.
Nyitókép: MTI/Rosta Tibor
"Kolonics György emlékét úgy tudjuk méltó módon megőrizni, ha ezt a vízitelepet megújítjuk, szépítjük, gyarapítjuk az utókornak" – írta többek között Németh Szilárd. A rendezvény végén Schmidt Gábor, Fábián László, Süle László és Kiss Tamás, a Csepeli Kajak-kenu Egyesület elnöke ünnepélyesen felavatták a felújított stégeket, majd a klub fiataljainak társaságában Kolonics György stégénél elhelyezték a megemlékezés gyertyáit és virágait. Kajak kenu szeged hungary. Végül az ifjú versenyzők vízre szálltak a felújított stégekről. (MTI)
Ezt követően júniusban és júliusban lesz a négyesek válogatója, és ez a szisztéma azt eredményezheti, hogy az elmúlt évekkel ellentétben jövőre négy-öt csapathajó is felsorakozik majd a válogató rajtjánál. Egyébként, ahogyan a lányoknál, most a férfiaknál is minden olyan versenyzőnek, aki csapathajóban szeretne szerepelni, kötelező lesz egyesben is megmutatnia magát, hiszen így kaphatunk teljes képet egy-egy egység állapotáról. Kajak-kenu: három szegedi az év legjobbjai között | Szeged Ma. És ha már az egyest említettem, ebben a számban személyes célt fogalmaztunk meg. Az elmúlt évek eredményei alapján úgy tűnik, a világbajnoki bronzérmes Dombvári Bence alkalmas arra, hogy K–1 1000 méteren nemzetközi szintű eredményt érjen el. Vele és edzőjével is egyeztettünk arról, hogy ő kifejezetten ezer egyesre készüljön, de ez nem azt jelenti, hogy mást kizárnánk a válogatásból, ugyanúgy nyitott a verseny ebben a számban is. " A moszkvai világbajnokság felemás eredményekkel zárult 200 méteren, hiszen míg a váltóban világbajnoki címet nyert Magyarország, addig párosban egy kilencedik hely, egyesben egy B-döntős szereplés jutott a csapatnak.
(V. 18. ) Korm. rendelet szerinti munkakörök, tevékenységek végzésére jogosít. Miért érdemes az OKTÁV-nál elvégezni ezt a képzést? A visszajelzések szerint hosszú évtizedek tapasztalatával rendelkező, széles körben elismert, megbízható és igényes képző intézménynek tartanak minket partnereink, megrendelőink és tanulóink. Munkatársaink minden segítséget megadnak a hatékony és eredményes tanuláshoz. Évről évre azt tapasztaljuk, hogy egyre többen választanak minket. Képzéseink országszerte számos helyen elérhetőek. A képzéseikre történő jelentkezéskor nem kell regisztrációs díjat fizetni. Fizetési kötelezettség csak akkor keletkezik, ha elindul a képzés és szerződést kötöttünk. A képzés időbeosztását a munka mellett tanuló résztvevőink igényeihez igazítjuk. Szeged.hu - Kajak-kenu sport. Tanáraink a szakma kiváló szakemberei. Tanulóink kellemes környezetben, korszerű eszközök segítéségével tanulhatnak. A magas színvonalú képzésnek köszönhetően, felnőtt tanulóink évek óta kiemelkedő tudás- színvonalon tesznek vizsgát, amint ez a korábbi, négyes átlag feletti vizsgaeredményekből is látható.
"Nagyon szépen köszönöm az egész kajak-kenu társadalomnak. Nem igazán tudok mit mondani, annyira váratlan számomra ez a kitüntetés. Főleg, ha belegondolok, hogy eddig kik részesültek hasonló elismerésben" – mondta meghatódottan az MKKSZ fejlesztési alelnöke. A 2011. év díjazottjai: Az év ifjúsági női kajakosa: Lucz Dóra Ifjúsági világbajnokságon aranyérmet nyert 500 egyesben, ezüstérmet a négyessel. Szintén világbajnoki aranyérmet nyert az ifik között az októberi maratoni vb-n. Az év ifjúsági férfi kajakosa: Tótka Sándor Arany-, ezüst- és bronzérmet is nyert az ifjúsági világbajnokságon, és részt vehetett a szegedi felnőtt világbajnokságon is a 4×200 méteres váltó tagjaként. Sportedző (kajak - kenu) tanfolyam Szeged | OKTÁV. Az év ifjúsági férfi kenusa: Korisánszky Dávid Az ifjúsági világbajnokságon mindhárom egyes számban ő képviselte a magyar színeket. 1000 méteren aranyérmet szerzett, 500-on bronzot, 200-on 5. lett. Részt vehetett a szegedi felnőtt világbajnokságon is, ahol döntőbe jutott és a nyolcadik helyen zárta az 500 méteres távot.
Nagyszabású gálavacsorával zárta a 2011-es évet a Magyar Kajak-Kenu Szövetség, amelyen kiosztották az év legjobbjainak járó díjakat. "Zsúfolt, fárasztó, de eredményes és emlékezetes évet zárt a kajak-kenu sportág – mondta a gálavacsora nyitányaként Baráth Etele, az MKKSZ elnöke. A szövetség alapításának 70. Kajak kenu szeged. évfordulóján sikeres gyorsasági világbajnokságot rendezhettünk, amelyen jól szerepelt a magyar válogatott. Ezen kívül kimagasló utánpótlás eredményeket értünk el, fiataljainkat csodálja a világ, nem beszélve a maratoni szakág kiváló teljesítményéről. Megújult a székházunk, amelyben sikerült létrehoznunk egy állandó kajak-kenu történeti kiállítást, vagyis úgy gondolom, igazán méltó módon ünnepeltük a szövetség alapításának 70. évfordulóját. " Baráth Etele és Storcz Botond szövetségi kapitány a Magyar Kajak-Kenu Szövetség elnöksége nevében a sportág érdekében végzett több évtizedes edzői, sportvezetői, sportágépítő munkáért arany érdemérem kitüntetésben részesítette Horváth Pétert, az MKKSZ sportágfejlesztési alelnökét.