Ön szerint mi a közös a pulyka és az áfonya közt? Eláruljuk a hálaadás. Az amerikaiak imádják az áfonyát ebből az alkalomból, a konyhában használják szinte minden ételbe és italba fogyasztják, és velük díszítik a házukat is. Bármit is gondolhat hagyományaikról, ám a megnövekedett áfonyafogyasztás remek ötlet. Ez vonatkozik az egész évben, mert az áfonya: • igazán segíti a húgyúti problémákat, • csökkentik a vesekő kockázatát, • ellensúlyoz mindenféle gyulladást, • jót tesznek a szívünknek és a csontoknak, • javítja a szájüreg általános állapotát és elnyomja a kellemetlen szagokat, • pozitív hatással lehetnek a rák kialakulásának megelőzésére, • légúti fertőzések elleni küzdelem, • megszabadulunk a gyomorfekélytől, • lelassítja a korai öregedés nem kívánt jeleit. A áfonya egy gyönyörű vörös bogyó, amely egy alacsonyabb méretű kúszó cserjén nő. A vörös áfonya, a növény neve, eredetileg Észak-Amerikában nőtt fel, és a gyarmatosítóknak köszönhetően eljutott a világba. Nagyon keserű ízük ellenére ízlett nekik és mindenekelőtt hamarosan felfedezték annak hatását az emberi egészségre.
Részletek Kategória: Tajti Mónika dietetikus cikkei Vörös áfonya, az antioxidáns bomba! Az áfonya a hangafélék családjába tartozó cserjeféle. Őshonos Észak-Amerikában és Észak-Európában. Hazánkban a Zempléni-hegységben, a Mecsekben, valamint a Nyugat-Dunántúl néhány pontján él. Több száz fajtája van, egyik legismertebb a vörös áfonya, melynek egészségre gyakorolt hatása rendkívül sokrétű. Tudtad, hogy a vörös áfonya az egyik legtöbb antioxidánsot tartalmazó gyümölcsünk? Ezen túl sok értékes ásványi anyagot tartalmaz, melyek elengedhetetlenek szervezetünk megfelelő működéséhez. A benne található foszfor, kalcium, mangán, cink, vas és K-vitamin hozzájárulnak csontjaink egészségéhez és erősségéhez. Vitaminokban szintén bővelkedik, gazdag forrása a látás egészségéért felelős A-vitaminnak, kórokozók ellen harcoló C-vitaminnak. A B-vitamin család számos tagja megtalálható benne, továbbá a sejthártyát védő, antioxidáns hatású E-vitamin is. C-és B6-vitaminja, rost-, kálium-, folsavtartalma a szív és érrendszer egészségét támogatja.
A tanulmányok azt mutatják, hogy jót tesz az agynak, és javíthatja memóriát is. Erősíti az immunrendszert A vörös áfonyában található antioxidánsok eltávolítják az immunrendszert elnyomó káros toxinokat. A méreganyagok nélkül az immunrendszerünk erős, így szinte minden betegséget képes leküzdeni. Enyhíti a bőrproblémákat A pattanások, a dermatitis, a pikkelysömör és az ekcéma is kezelhetők a vörös áfonya fogyasztásával. Az optimális hatás érdekében fogyasszunk friss áfonyát hozzáadott cukor nélkül.
A vörös áfonya leve rendkívül gazdag antioxidánsokban, C-vitaminban és mangánban, ezért nagyon erős gyulladásgátló és antibakteriális tulajdonságokkal bír. a kutatások azt mutatják, hogy számos előnnyel jár, ha rendszeresen fogyasztunk az áfonyalevet vagy a belőle készült kapszulákat. Húgyúti fertőzések A húgyúti fertőzéseket a húgycsőben felhalmozódó baktériumok okozzák. Ezeket a betegségeket általában antibiotikumokkal kezelik, de ha egyszer megjelent, akkor nagyon sokszor kiújulhat, éppen ezért nagyon fontos a megelőzés. Ezt pedig a vörös áfonyával kiválóan véghez lehet vinni, ugyanis e gyümölcs éppen a húgyhólyagban megtelepedő baktériumokat pusztítja el. Staphylococcus okozta fertőzések A Worchester Polytechnic Institute tudósíi a vörös áfonya Shaphylococcus baktériumra kifejtett hatását vizsgálták. A kutatók vezetője, Terry Cemasano társaival arra jutott, hogy az áfonyalé fogyasztása megakadályozza a Staphylococcus aureus törzs szaporodását és képes a meglévő törzseket is elpusztítani.
A vörös áfonya egy igazi szuper gyümölcs, mivel magas tápanyagtartalma miatt nemcsak étkezési, hanem gyógyászati célokra is felhasználható. Általában a húgyhólyag és a vese betegségeit gyógyítják vele, valamint kiválóan lehet vele kezelni a C-vitamin hiányt és egyes emésztési zavarokat. Az áfonyalével megelőzhetőek a különböző húgyúti fertőzések és a fekélyek is. A vörösáfonya összetevői A vörös áfonya jelentős mennyiségben tartalmaz C-vitamint és az úgynevezett proanthocyanidins vegyületekből is, melyek igen erőteljes antioxidánsként működnek. Az antioxidánsokról pedig köztudott, hogy segítik megvédeni a szervezetet a káros részecskékkel, az úgynevezett szabad gyökökkel szemben, melyek egyébként különböző sejtkárosodást okoznának (pl. a sejtmembrán megsemmisítése, sejthalál, DNS-kód módosítása). Amellett, hogy a vörös áfonyához tiszta és sűrített gyümölcslé formájában is hozzájuthatunk, a polcokon megtaláljuk ezt az anyagot tabletták, kapszulák formájában vagy lefagyasztva, illetve aszalva is.
A vörösáfonya leve antioxidánsokat tartalmaz, amelyek felveszik a harcot a szabadgyökökkel és lassítják az öregedés folyamatát, így a bőr feszesebb és gyönyörűbb lesz. 12. Védi a bőrt és egészségessé teszi: A vörösáfonya leve C-vitamint tartalmaz, ami olyan anyagok termelésében vesz részt (például aminosavak), amelyek a kollagén előállításáért felelnek a szervezetben. Az oxigén és más fontos tápanyagok felelősek azért, hogy a bőr feszes és puha maradjon, illetve ragyogó legyen és fiatalos. A vörösáfonya levében lévő kollagén ezt a célt szolgálja. A vörösáfonya levének rendszeres fogyasztása megvédi a bőrt a tél kíméletlen időjárásával szemben. 13. Jó hatással van a zsíros bőrre: A vörösáfonya alapvetően savas, ezért jó hatással van a zsíros bőrre. Keverjen össze egy kis zablisztet vörösáfonya lével. A keverékhez adjon egynegyed csésze cukrot és olívaolajat, majd keverje össze a hozzávalókat, hogy vörösáfonyás bőrradírt készíthessen belőlük. A keverékkel gyengéden dörzsölje át a zsíros bőrfelületet, majd meleg vízzel öblítse le és gyengéden törölgesse meg az arcát.
A nyári melegben különösen jólesik a gyümölcslé fogyasztása, mert oltja a szomjat, és kitűnő íze van. Ihatjuk magában, hígíthatjuk ásványvízzel, de vegyes koktél összetevőjeként is kiváló.
Bizonytalan a pénzügyekben? Kérje nyugdíj szakértőnk segítségét! Nem kell pénzügyi szakértőnek lennie ahhoz, hogy megfelelő megtakarítási lehetőséget válasszon nyugdíjas éveinek biztosítására. Az Ön dolga egyedül az elhatározás, hogy tesz időskori anyagi biztonságáért! Ha továbbra is bizonytalannak érzi magát, hogy milyen termék lenne Önnek a legkedvezőbb és nincs kedve, ideje hosszas gazdasági cikkeket olvasgatni, találkozzon nyugdíj szakértőnkkel és tegye fel neki kérdéseit! Hogyan tud szakértőnkkel találkozni? Az oldal tetején lévő űrlap segítségével küldje el nekünk érdeklődését Kollégáink 2 munkanapon belül felhívják Önt szabad szakértőinkkel kapcsolatban és időpontot egyeztetnek Önnel a személyes találkozóhoz. Debrecen ingyenes jogi tanácsadás yőr. Kellemes hangvételű beszélgetés szakértőnkkel. Szerződéskötés (Opcionális)
~ Wellbeing juttatások: Az... Hajdúszoboszló, Hajdú-Bihar... Családjogi ügyvéd Debrecen | Dr. Juhász Zoltán (+36 20) 4-879-829. : éttermekben, könyvesboltokban, szolgáltatóknál)Bölcsődei, óvodai, iskolakezdési támogatásIránytű program (ingyenes pszichológia, életvezetési, pénzügyi és jogi tanácsadás)Kedvezményes munkavállalói részvényvásárlási programMunkábajárási támogatás...... : éttermekben, könyvesboltokban, szolgáltatóknál)Bölcsődei, óvodai, iskolakezdési támogatásIránytű program (ingyenes pszichológia, életvezetési, pénzügyi és jogi tanácsadás)Kedvezményes munkavállalói részvényvásárlási programMunkábajárási támogatás...
A kollégák szakmai felkészültségüknek és a jelentős munkabírásuknak köszönhető, hogy az ügyfeleink jogaik és jogos érdekeinek igényérvényesítésének elősegítésére számíthatnak – ismerteti a kormányhivatal. HBN 14, 30-16, 30 helyett – szeptember 9. 8, 30- 10, 30 Augusztus 11. 12, 30 -14, 30 helyett – szeptember 14. 8, 30 – 10, 30 Augusztus 13. 12, 30 -14, 30. helyett – szeptember 16. 8, 30 – 10, 30 Az esetleges kellemetlenségekért elnézésüket kérjük, megértésüket köszönjük! További információ: Dr. Farkas László 7100 Szekszárd, Csalogány u. fsz. hét péntek: 8-11:30 2-4 hét péntek: 15:30-18:30 TÁJÉKOZTATÓ ÜGYFÉLFOGADÁS ELMARADÁSÁRÓL Tisztelt Ügyfeleink! Ezúton értesítjük Önöket, hogy a Szekszárd, Csalogány u. 8. 00-11. 30 helyett – szeptember 17. 00 – 11. 30 Augsztus 13. 15, 30-tól 18, 30 helyett – szeptember 24. 8, 30- 11, 30 Az esetleges kellemetlenségekért elnézésüket kérjük, megértésüket köszönjük! További információ: Szentlőrinc 7940 Szentlőrinc, Templom tér 1-3. 1. szerda 12:00-15:00 2. szerda 16:30-18:30 3. Debrecen ingyenes jogi tanácsadás ingyen. szerda 12:00-14:00 4. péntek 07:30-09:30 Szigetvár 7900 Szigetvár, József Attila utca 69. szerda 07:30-11:00 2. szerda 12:30-16:00 3. szerda 07:30-11:00 4. szerda 15:00-18:30 Tamási 7090 Tamási, Szabadság utca 41/A 1-4. hétfő 08:00-9:30 1-4. szerda 08:00-09:00 Dr. Vanya-Szabó Ágnes Tolna 7130 Tolna, Bajcsy Zs.