A betegség csak akkor mutatkozik, ha a porcszövet ideget nyom. A kiterjedéstől függően a porckorong károsodásának három stádiumát különítik el: Protrúzió (kidomborodás): A gélállomány a rostos gyűrűt nyomja, de még sértetlen marad és visszahúzódhat. Prolapszus (kitüremkedés): A gélállomány áttöri a rostgyűrűt és a gerinccsatornába nyomul. Szekveszter (sérv leszakadt része): A kitüremkedett kocsonyás állomány leválik a porcszövet többi részéről és a gerinccsatornában vándorol. A porckorongsérv okai még nem tisztázottak. Kialakulásában bizonyosan szerepet játszik a mozgáshiány, a helytelen ülés és általában a rossz testtartás, a gerincoszlop hibás terhelése nehéz fizikai munka során, vagy a súlyfelesleg. Gyógytorna A gyógytorna megelőzésre is alkalmas. A következő alapelvek azonban a hátgyakorlatok minden fajtájára érvényesek: 1. a gyakorlat közben mélyen és nyugodtan lélegezzünk; 2. Porckorongsérv: jót tesz a mozgás, vagy csak rosszabb lesz tőle? - EgészségKalauz. a lehető legkevesebb fájdalommal járó testtartásokat vegyük fel; 3. soha ne tornázzunk a fájdalom ellenében, inkább fejezzük be a gyakorlatot, ha fájdalmat érzünk.
Látszanak a csigolyák esetleges sérülései, daganatos elváltozásai is. Amennyiben ezek után szükséges, végezhetünk olyan vizsgálatokat is, melyek közvetlenül ábrázolják a porckorongot és az ideggyököket. Ezek közé az úgynevezett képalkotó vizsgálatok közé tartozik a CT és az MR. Mindkettő veszélytelen és önmagában fájdalmatlan vizsgálat, 10-20 percig kell feküdni egy vizsgálóasztalon, miközben a készülék a tér különböző síkjaiban képet készít a gerincről és annak belsejéről is, akár három dimenzióban is ábrázolva a porckorongsérvet és a megnyomott ideggyököt. A porckorongsérv életmódkezelése és a megelőzés lehetőségei. Ezen vizsgálatok alapján nagy biztonsággal eldönthető, milyen eltérések játszanak szerepet a beteg panaszaiban. Amit a kezelésről tudni kell A porckorongsérv kezeléséről sokféle, gyakran helytelen nézet uralkodik a betegek, néha még a nem szakember orvosok között is. Önmagában a porckorongsérv megléte nem jelent automatikusan műtétet. Az életkor előrehaladtával mindannyiunknak öregednek és degenerálódnak a porckorongjaink, 60 év felett szinte mindenkinek kimutatható legalább egy sérve.
A porckorongsérv legtöbbször a lumbális gerincet (deréktájék) érinti, de a nyaki gerinc és a háti gerincszakaszokon is előfordul. A következő tünetek jellemzőek: Karba, lábba sugárzó fájdalom. A lumbális porckorongsérv esetén tipikus a farba, combba, lábszárba sugárzó fájdalom, míg a nyaki gerinc érintettsége esetén a fájdalom a vállba, karba, kézbe sugárzik. Köhögés, tüsszentés, bizonyos testtartás fokozhatja a kisugárzó fájdalmat. Zsibbadás, bizsergés. Az érintett ideg által beidegzett bőrfelületen gyakran jelentkezik zsibbadás, érzéketlenség vagy bizsergő érzés. Izomerő gyengülés. Idegi funkciózavar esetén az érintett izmokban gyengülés léphet fel, amely teljes izombénulásig fokozódhat. Porckorongsérv gyógyszeres kezelése természetesen. Enyhébb fokú izomerő csökkenés járászavar, kéz szorító erő gyengülése, stb képében jelenhet meg. Mikor kell orvoshoz fordulni? Orvosi vizsgálat javasolt, amennyiben erős vagy makacs karba, alsó végtagba sugárzó fájdalma van, főleg, ha ez a végtag gyengülésével, zsibbadásával jár. Sürgős gerincsebészeti vizsgálat javasolt, ha a fájdalommal együtt vizelet-, széklettartási zavar vagy a végtag egyes mozgásainak teljes bénulása jár együtt.
A betegség fellobbanása idején kortizon tartalmú gyógyszerekkel segíthető elő a regeneráció. Amerikai kutatók nemrég megtalálták azt a molekulát, amely miatt kevesebb férfi szenved sclerosis multiplexben, mint ahány nő. A jelenség egyik ismert oka a férfiak magas tesztoszteron szintjének védőhatása. A tudósok kiderítették, milyen mechanizmus teszi lehetővé a védelmet. Egereken azonosították a tesztoszteron hormon irányításával termelődő molekulát, amely valószínűleg védi a férfiakat a sclerosis multiplex ellen. Amikor sclerosisos nőstény egereket kezeltek a molekulával, a tüneteik megszűntek. Ez lehet az oka, hogy a férfiaknál mind a sclerosis, mind más autoimmun betegség ritkábban fordul elő. Kiknek ajánlott? - Férfiaknak. Melissa Brown, a kutatás vezetője, a Northwestern Egyetem immunológusa, mikrobiológusa szerint az eredmények teljesen új sclerosis multiplex kezelésekhez vezethetnek. A kutatásról bővebben itt olvashat (angolul). A sclerosis multiplex nőknél három-négyszer nagyobb gyakorisággal jelentkezik a kór, mint a férfiaknál.
Sokszor hallom a lányoktól, hogy nincs időm kimenni. Van, aki inkább kevesebbet iszik, hogy ne kelljen wc re járkálnia. Ehhez jön még a rendszeres tampon használat, ami tovább gyengíti a hüvelyfal erejét, a székrekedés és a szülések. Férfiaknál az életmódbéli rossz szokások, pl: a wc-n üldögélés-olvasgatás, a dohányzás és a pocak növesztése ami pluszt ad az ülőmunkához. Mi várható ülőmunka hatására? Nőknél: A húgycsőgyengeség első jeleként, tüsszentésnél, nevetésnél, vagy szökdelésnél futásnál tapasztalható vizeletvesztés. Tág hüvely, aminek jeleként levegő áramlik a hüvelybe szex közben vagy tornázáskor tarkónállásban. Gyenge orgazmus érzet, altesti gyulladások (hólyag, petefészek.. ) "felfázások" Aranyér, székrekedés széltartási nehézség, széklettartási probléma, Előre haladottabb gyengeségnél, ami szintén nem kórtól függ a szervek süllyedése is jelentkezik Pl: méhsüllyedés, hólyagsérv, végbélsérv. Mit tapasztalsz? Férfiaknál: Már fiatal kortól különböző mértékű potencia zavarok, korai magömlés, csökken a vérrel teli hímvessző erekciós magassága, prosztata problémák pangásos tünetekkel (gyulladás, kövesedés) vizelési panaszok, here fájdalmak, herevisszér tágulat, termékenység csökkenése, végbél fájdalom, aranyér, székrekedés, széltartási nehézség, széklettartási gond.
Vagyis a tudatos, egészséges életmóddal mi magunk is sokat tehetünk a panaszok elkerüléséért. – Az elhízás, különösen a szülés, illetve várandósság alatt felszedett túlsúly, főleg, ha az jelentős mértékű, mindenképpen kockázati tényező – hangsúlyozza a szakember. – Ahogy az életkor is, hiszen az idő múlásával a szövetek egyre rugalmatlanabbá, merevebbé válnak, és ezzel automatikusan a sérülés lehetőségét és esélyét hordozzák. Számít a megszületendő gyermek súlya, hiszen rengetegen szenvednek inzulinrezisztenciában, illetve terhességi cukorbetegségben, amit ha nem megfelelően kezelnek, akkor a magzat szépen megnő, a nagy magzatot pedig nehezebb a világra hozni. Rizikófaktor, ha a szülő nő nem megfelelően felkészült, ha az orvos nem a megfelelő türelemmel vezeti le a szülést, ha túl hosszú ideig tart a vajúdási szakasz, vagy ellenkezőleg, ha rohamszülésre kerül sor. Ezek mind előidézhetik a problémát, és egytől egyig rizikófaktorként jelennek meg a szülési sérülés és ezáltal a vizelet-inkontinencia kialakulása szempontjából.