Ebben a cikkben az angol birtokos névmásokkal ismerkedünk meg. A birtokos determinánsokkal/melléknevekkel ellentétben, a birtokos névmások után nem tesszük ki a "birtokot". A magyar birtokos névmások ugyanúgy működnek, mint angol társaik, nézzük a táblázatokat: Egyes szám Többes szám 1. személy enyém miénk 2. személy tiéd tiétek 3. személy övé övék Talán érdemes megemlíteni, hogy magyarban különbséget teszünk aközött, hogy egy- vagy több birtokról van szó (pl. enyéim), angolban ez a különbség nincs jelen, így egyszerűbb a dolgunk. Singular Plural 1st person mine ours 2nd person yours 3rd person his/hers/its theirs Figyeld meg, hogy a birtokos névmások alakjai mennyire hasonlóak a birtokos determinánsok alakjaihoz: pl. a "his" teljesen azonos, az "ours", "yours", "theirs" alakok pedig csupán egy "s"-el bővülnek. Az "its" esete kissé érdekes, találkoztam olyan nyelvtankönyvvel, amelyik kihagyta a birtokos névmások táblázatából, de általában azért belekerül. Meglehetősen ritkán használjuk, de ettől még létezik.
), hiszen pl. "az én házam" kifejezésben nincs benne, hogy "enyém". A magyar birtokos személyragoknak felelnek meg (ház am, ház ad, ház a, stb. ). Az "enyém", "tied", stb. kifejezésére az angolban az önálló birtokos névmásokat használják. Az önálló birtokos névmások (possessive pronouns): mine – az enyém, az enyémek yours – a tiéd, a tieid his – az övé, az övéi (hímnem) hers – az övé, az övéi (nőnem) its – az övé, az övéi (semleges nem) ours – a miénk, a mieink yours – a tiétek, a tieitek theirs – az övék, az övéik Azért nevezik önálló birtokos névmásoknak, mert önállóan fordulnak elő, tehát nem főnév előtt. Leginkább az állítmány névszói része szokott lenni, és valódi névmásként magát a főnevet is helyettesíti, akárcsak a magyarban: Whose pen is it? It is mine. Kié ez a toll? Az enyém. Többes számban alakja ugyanaz, mint egyes számban: My books are more interesting than yours – Az én könyveim érdekesebbek, mint a tieid. A nyomatékosító / visszaható névmás (reflexive pronouns): myself – magam, magamat, magamnak yourself – magad, magadat, magadnak himself – maga, magát, magának (hímnem) herself – maga, magát, magának (nőnem) itself – maga, magát, magának (semleges nem) ourselves – magunk, magunkat, magunknak yourselves – magatok, magatokat, magatoknak themselves – maguk, magukat, maguknak Figyelem!
A bemutatkozó beszélgetés további változatai a fentiek felhasználásával Első változat - Hogy hívják őt? = What's his name? - A neve Péter. = His name's Peter. - Honnan való? = Where is he from? - Magyarországról. Magyar. = He's from Hungary. He's Hungarian. - Hány éves? = How old is he? - Húsz éves. = He's twenty years old. - Mi a foglalkozása? = What's his job? - Egyetemista. = He's a student. Második változat - Hogy hívják őket? = What are their names? - A nevük Peter és Anna. = Their names are Peter and Anna. - Honnan valók? = Where are they from? - Magyarországról. Magyarok. = They are from Hungary. They're Hungarian. - Hány évesek? = How old are they? - Peter 20 éves és Anna 19. = Peter is 20, and Anna is 19. - Mi a foglalkozásuk? = What are their jobs? - Egyetemisták. = They're students.
"There's a brown jacket left on the chair. " "Oh, that's mine. " A második mondatban fölösleges és furcsa is lenne újból elmondani, hoy az az én barna dzsekim, mivel már nyilvánvaló, hogy miről van szó. ("Oh, that's my brown jacket. ") A visszaható névmások A visszaható angol névmások: myself, yourself, himself, herself, itself, ourselves, themselves. A visszható névmások visszautalnak a mondat alanyára: My wife prepared my birthday cake herself. (A feleségem maga készítette a szülinapi tortámat. ) plusz nyomatékot tudunk vele adni a mondanivalónknak: Amazingly, I myself was able to make a beautiful birthday cake. (Lenyűgöző módon, én magam képes voltam egy gyönyörű születésnapi tortát készíteni. ) A mutató névmások Ezekből négy van az angolban, kettő közelre mutat: this ( ez), these (ezek), kettő pedig távolra: that (az), those (azok) Lényegében ugyanúgy használjuk őket, mint a magyar mutató névmásokat. A this mutató névmást bemutatásnál szoktuk még haszálni: This is Peter. (Ő itt Peter. )
A növényi rostok magas aránya az alapkenyeret is rendkívül gazdag rostban teszi. Ez serkenti az emésztést és biztosítja az egészséges bélflóra működését. Az ok: Az étkezési rostok természetesen csökkentik a belek pH-ját, így kevésbé fogékonyak a patogén baktériumok iránt. Ugyanakkor sokáig feltöltenek és állandó szinten tartják a vércukorszintet - az étvágyaknak esélye sincs, és az alaktudatos emberek is profitálnak a palántákból készült kenyér előnyeiből. 2. Kovászos kenyér A kovászos kenyérsütést a leghagyományosabb és legtisztább formának tartják. Az elkészítéséhez csak lisztre, vízre és kevés sóra van szükség - és mindenekelőtt sok időre. Melyik a legegészségesebb kenyér vagyok. Mert néhány napba telik, mire élvezheted a kész kovászos kenyeret. A tészta hosszú kelési ideje alatt természetes élesztőgombák és baktériumtenyészetek jönnek létre, amelyek tejsavat és ecetsavat termelnek: igazi táplálék a bélflóra számára! A kovászos kenyér tehát joggal tekinthető az egyik legegészségesebb kenyérnek, különösen könnyen emészthető és könnyen emészthető.
Honnan lehet tudni, hogy a kovászos kenyér valódi-e? Egyszerű összetevőket tartalmaz: Az igazi kovász csak három összetevőt tartalmaz; liszt, víz és só. A címkén ez tartalmazhat lisztet, vizet, sót és "kultúrát" vagy "indítót", amely a kenyér kelesztéséhez használt természetes kovászra utal, azonban az összetevők nem tartalmazhatnak mást. A kovászos kenyér káros a magas koleszterinszintre? Melyik a legegészségesebb kenyér sütés. Összefoglalva, a teljes kiőrlésű búzából készült kovászos kenyér 6 hetes fogyasztása nem változtatta szignifikánsan a szérum lipidszintjét NGI vagy HGI felnőtteknél; azonban szignifikánsan növelte az LDL-koleszterin, a TAG és a TAG:HDL-koleszterin szintjét az APOE E3/E3 genotípusú résztvevőkben. A kovászos kenyér puffadást okoz? "A kovászos kenyér gyakran különféle búzaalapú lisztekből készül. Csakúgy, mint a hagyományos kenyér, ez is okozhat puffadást, ha nagy mennyiségben fogyasztjuk, vagy a bélrendszerben a kenyérben lévő prebiotikumok hatására fellépő gázok miatt" – mondja Sarah. A kovászos kenyér káros a gyulladásra?
Szomorú az ételpazarlás, de mit lehet tenni? Kevesebb kenyérrel jobb az íze, és kevesebb kalória lesz benne. Végre ott van a lapos kenyér. Úgy hallottam, van többmagvas lapos kenyér, de nem találtam. Az állaga olyan, mintha puha gumit ennénk, és semmivel sem jobb, mint a hungarocell. ☹ Íme a tápértékadatok: 230 kalória, 1, 5 g zsír, 1 g telített zsír, 39 g szénhidrát, 2 g cukor, 7 g fehérje, 1 g rost, 340 mg nátrium, 7 Freestyle SmartPts A flatbreadben kevesebb cukor és kevesebb rost van, mint a 9 szemes kenyérben. Úgy gondolom, hogy mivel nem teljes kiőrlésű gabonából készült – azt mondanám, hogy a 9-Grain egészségesebb, még akkor is, ha több cukor van benne. Nehéz döntés, és én nem aggódnék emiatt túlságosan. Melyik a legegészségesebb kenyér 5. Még mindig sokkal jobban jársz a wrapnél, ha a Flatbreadet választod. Melyik kenyeret szoktad rendelni a Subwaynél? Miért azt választod? Másik bejegyzés, ami tetszhet: SUBWAY Veggie Delight: SUBWAY Veggie Delight: FAST, de friss és egészséges? A Subway Veggie Delight az egészséges gyorséttermi választás szendvicse.