(Fotó: RTL Magyarország) Rubint Réka továbbra is értetlenül áll a hatalmas botrányba fulladt farsangi Alakreform-tábora körül kialakult helyzet előtt. Réka most további részleteket is elárult arról a bizonyos éjszakáról a TV2 Mokkában. Ez is érdekelhet: Mel Gibson egy népszerű balatoni borászatban iszogatott családjával Rubint Réka szerint senki nem volt részeg az eseményen Rubint Réka tiszta vizet öntött a pohárba azzal kapcsolatban, hogy valóban elfajult-e edzőtáborában a helyzet egy buli alkalmával. "Az elfajult szót egy picit finomítanám. Azok a trollok, akik imádnak jól értesültek lenni, azok nagyon szépen az online közvetítésekből össze tudják kockázni azokat a kommenteket, amelyeket aztán úgy, mintha ott lettek volna fizikálisan is gyönyörűen beírtak az oldalakra" – idézi a fitneszlady szavait a Blikk. Réka azt is kiemelte, hogy a pletykákkal ellentérben senki nem volt részeg az eseményen, sőt kismamák is részt vettek rajta. Ezt se hagyd ki: Schobert Lara vallomása: az elmúlt két évben eltávolodott édesanyjától A botrányba fulladt buli hatására a hotel közleményben adta hírül, hogy kitiltotta onnan Rubint Réka Alakreform-táborát.
Gömbölyű maradtam. Gyűlöltem tükörbe nézni. Nem szerettem a testem se önmagam, önbizalom zéró... Láttam persze a Norbis és egyéb fogyi-csoportokban, hogy többen is képesek voltak 10-20 kilót ledobni, de mindig azt mondtam, ez biztos genetika, könnyű neki! Fél év gyötrődés után azt mondtam, elég! Fogyókúrázni kezdtem. " Rubint Réka és Covid-19 Az elkeseredett Zsuzsi személyi edzőhöz fordult, heti 4-5 alkalommal járt edzésre és egészséges étkezésre tért át. Néhány hónap után csoportos órákra váltott, amit jobban szeretett, mert pörgősebb volt és így egymást inspirálták a lányokkal az órákon. "Mindig kitűztem magamnak egy célt: most 60 kg-ot kell elérnem, most 57-et és így tovább. Nagyon motivált, hogy egy idő után a régi ruháim rám jöttek. Ismertem Rubint Réka munkásságát, számomra ő példaértékű. Fotó: Ripost "Rabja vagyok Réka edzéseinek, egyszerűen imádom! " Fotó: Szotak Zsuzsanna Elkezdtem otthon edzeni a Youtube-on fentlévő videóira. Mellette rendszeresen szaunáztam, mert azt vettem észre, hogy jót tesz a testemnek s a lelkemnek egyaránt.
video Rubint Réka: Senki nem meztelenkedett és szaladgált ordibálva a hotel folyosóján Rubint Réka szerint táborozói a reggel kilenc órás edzésein ugyanúgy mulatnak, mint este, nincs szükség ehhez alkoholra. A Fókusznak azt is elmondta, hogy a balatoni szálloda vezetőségének két tagja, egy házaspár, közeli családi barátjuk, és velük együtt buliztak az ominózus farsangi összejövetelen, ami miatt többé nem rendezhetnek tábort a szálláshelyen. A balatonfüredi szállodában történt botrányos eseményekről korábban itt írtunk részletesen. # fókusz # bulvár # rubint réka # alakreform-tábor # farsang # hotel # balatonfüred
A fitneszkirálynő már több mint száz alkalommal szervezte meg népszerű alakreform táborát. A rendezvényen a sporté a főszerep, de bőven van lehetősége pihenni is a résztvevőknek. Erre az egyik legjobb alkalom az esti buli, ami szinte elmaradhatatlan eleme ezeknek a táboroknak. A legutóbbi összejövetel azonban nem aratott osztatlan sikert. Rubint Réka egy füredi luxushotelben tartotta meg farsangi alakreform táborát, amelyen a kétszáz résztvevő hajnalig bulizott. A fitneszkirálynő egymás után posztolta a képeket a jelmezes eseményről, amely a fotók tanúsága szerint remek hangulatban telhetett. A szállóban azonban nem csak Réka meghívottjai, hanem más vendégek is tartózkodtak, akiket zavart a hajnalig tartó önfeledt szórakozás és emiatt nem tudtak pihenni. Ők pedig hangot is adtak az elégedetlenségüknek, és a kommentek elárasztották a füredi luxushotel közösségi oldalát. Rubint Réka azonban nem hagyta szó nélkül a támadásokat, sőt a hotelt hibáztatja a történtekért. Fél évvel ezelőtt foglaltam le erre az eseményre a szállodát.
És összesen hány kilótól szabadultál meg? Én még 9-től szeretnék. Köszönöm szépen Eprecske. Igaziból most már csak a hassat akarom formázni mást már nem tervezek. Ha lemennék 60kg-ra annak nagyon örülnék de annál lejebb már semmi képpen sem. Ja most hogy a héten nem minden nap tudtam úgy tornázni ahogy gondoltam most úgy vagyok vele, hogy 30 perc is több mint a semmi. Tény lehet nem égeteg annyi zsírt mint egy normál edzésemen de sajnos az ember pláne ha családja van nem tud mindig annyi időt szánni mint amennyit szeretne. Ezzel most senkit sem akartam megbántani. Igen nagyon boldog vagyok már alig várom júliust. :) Ja, am én is 30percről hallottam, h akkor indul be. Nagyon gratulálok Kolli:)A súlyhoz is, és az esküvőhöz is:) Gondolom nagyon boldog vagy. :) Még mennyit szeretnél am fogyni? Szia! Én 20 perc és 30 perc között tudtam. A pulzus számot azt tudom, hogy figyelni kell, mert nem mindegy, hogy milyen tartományban van. Sziasztok! Bocsánat, hogy most írok de nem voltunk itthon vidéken voltunk és sűr programom volt szerveztem az esküvőmet.
Sziasztok! :) Remélem nem bánjátok, hogy benéztem Hozzátok! Én tavaly február 21én kezdtem el Réka tornáira edzeni. Volt egy kis magánéleti zűröm, annak örömére ledobtam 6 kg-ot (azóta is tartom a 49-50 kgot), és úgy döntöttem, ha már így alakult, akkor megragadom az alkalmat és elkezdek edzeni. Fogyni már nem akartam, csak feszesíteni (de nagyon:P) a combokat, popsit. Eleinte csak a 20 perces blokkokat tudtam megcsinálni (többszöri pihenőre:P), aztán szép fokozatosan "megedződtem", és most már a 40 perces részeket csinálom, időnként kombinálva még egy 20 percessel. :) Annyira megszoktam a mozgást, hogy hiányzik a pihenőnapokon. :) Nagyon szépen formálódott/formálódik a fenekem- csípőm, és a combom is rengeteget karcsúsodott. Szóval mindenkinek KITARTÁS, MERT MEGÉRI!!!!! :) Csajok ebből 17 percet bírtam:DDD nagyon gáz vagyok de csak megerősödöm valamikor:DDD Az tök jó és hányszor csináljam meg egy héten, mert a Callant mindennap csinálom, de nekem nem csökkentek a centik pedig már elég rég csinálom... :( ezt egészítsem ki az alakreformmal vagy inkább helyette csináljam, azért nem szívesen "válok" meg tőle mert inkább nyújtásokat tartalmaz és ha csinálom a Rékát legalább nem lesz izomlázam:D Tehát mindennap legyen Réka?
A hotel igazgatója is megszólalt az ügyben. Napokig eszkalálódott a Rubint Rékával kapcsolatos hír, miszerint túl hangosan bulizott egy éjszaka az Alakreform-táborával egy füredi szállodában, ami zavarta a többi vendéget a pihenésben. Az ügy odáig fajult, hogy a szállodaigazgató is megszólalt az eset kapcsán. Az egész azzal kezdődött, hogy a beöltözős bulit követően a hotel közösségi oldalát elárasztották a panaszkodó kommentek, szerintük Rubinték társasága "undorítóan viselkedett, zajongott, üvöltözött". A szálloda tulaja, Czigle Zsolt ezután a Blikknek nyilatkozott, a cikkben úgy fogalmazott, hogy "az eddigi alkalmak során jó hangulatú, vidám rendezvénnyel előzetesen egyeztetett tervet sajnos nem sikerült teljes egészében tartani, emiatt szükségessé vált a szálloda vezetőinek helyszíni beavatkozása is". közben a hotel Facebook-oldalára is kikerült egy közlemény, amiben jelezték, még a buli közben felszólították a térelválasztó párkányon táncolókat, hogy hagyják abba, akik ennek eleget tettek.
Az otthoni fatüzelés Európa-szerte jelentős problémát jelent a városi levegőminőség szempontjából, és a túl sok fafüst belélegzése súlyos egészségkárosodást okozhat. Athén nem kivétel, inkább a szabályt képviseli idézte a kutatásban részt vevő Atanasziosz Neneszt, a görög Kutatási és Technológiai Alapítvány tudósát a brit napilap. A levegőt szennyező anyagok 2020. A kutató kiemelte, a tanulmányuk rámutat, hogyan lehetne kis erőfeszítéssel csökkenteni a kockázatot – csak le kell állni a fatüzeléssel. A tavaly közzétett kutatások szerint Nagy-Britanniában a levegőt szennyező szálló por apró részecskéinek legnagyobb forrása a háztartások fatüzelése, amely háromszor nagyobb mértékben szennyezi a levegőt, mint a közúti közlekedés, annak ellenére, hogy a lakosságnak mindössze nyolc százaléka fűt fával. Még a legszigorúbb szabványnak megfelelő, új fatüzelésű kályhák is 750-szer több káros szállóporszennyezést bocsátanak ki, mint egy modern teherautó. A tudósok szerint a fatüzelésű kályhák a lakásokon belüli levegőszennyezés szintjét is megháromszorozzák, ezért erre fel kellene hívni a vásárlók figyelmét a termékeken.
"Athén nem kivétel, inkább a szabályt képviseli" - idézte a kutatásban részt vevő Atanasziosz Neneszt, a görög Kutatási és Technológiai Alapítvány tudósát a brit napilap. A kutató kiemelte, a tanulmányuk rámutat, hogyan lehetne kis erőfeszítéssel csökkenteni a kockázatot - csak le kell állni a fatüzeléssel. A tavaly közzétett kutatások szerint Nagy-Britanniában a levegőt szennyező szálló por apró részecskéinek legnagyobb forrása a háztartások fatüzelése, amely háromszor nagyobb mértékben szennyezi a levegőt, mint a közúti közlekedés, annak ellenére, hogy a lakosságnak mindössze nyolc százaléka fűt fával. A szennyezett levegőből fakadó rákkockázatot felerészt a fatüzelés okozza - Tudás.hu. Még a legszigorúbb szabványnak megfelelő, új fatüzelésű kályhák is 750-szer több káros szállóporszennyezést bocsátanak ki, mint egy modern teherautó. A tudósok szerint a fatüzelésű kályhák a lakásokon belüli levegőszennyezés szintjét is megháromszorozzák, ezért erre fel kellene hívni a vásárlók figyelmét a termékeken. Az Atmospheric Chemistry and Physics című folyóiratban közzétett új kutatásban egy éven keresztül minden nap mintát vettek az athéni levegőből, és azt 31 féle PAH-anyagra és számos más kémiai markerre elemezték.
Rendszeres öntözést kíván, és inkább az árnyékos helyeket szereti. 12. Vitorlavirág (Spathiphyllum 'Peace Lily') Igen gyakori szobanövény, ráadásul remek légtisztító, megköti a benzolt, a formaldehidet, a triklóretilént, a toluolt és a xylolt is. Ráadásként egy csomó port is összegyűjt a levelein. 13. Aranypálma Nagyszerű és hasznos növény, a benzol, a formaldehid és a triklóretilén tizedelője. Lakkozott bútorok közelébe tegyük, hogy kifejthesse hatását. A levegőt szennyező anyagok full. 14. Sugárarália (Schefflera) Hatékony légtisztító: kevesebb formaldehiddel, toluollal és benzollal kell együtt élnünk, ha ezt a különleges levelű növényt nevelgetjük a környezetünkben. 15. Krizantém Nemcsak a virágaiért szeretjük ezt a növényt, de most már azért is, mert tudjuk, hogy tisztítja a körülöttünk lévő levegőt a formaldehid, xylel, benzol és ammónia megkötésével.