"A 2009. évben felajánlott személyi jövedelemadó 1%-át az Adó és Pénzügyi Ellenőrzési Hivatal átutalta intézményünk, a Szegedi Nemzeti Színház részére. A felajánlott összeget Vörösmarty Mihály: Csongor és Tünde című produkció díszletanyag vásárlására fordítottuk. " "A 2008. évben felajánlott személyi jövedelemadó 1%-át, amelyet az APEH átutalt, intézményünk Cilea Adriana Lecouvreur című operájának előadó-művészeti tevékenységére fordította. A Szegedi Nemzeti Színház ezúton köszöni meg az adózók felajánlásait. "
Közlemények az adózó rendelkezése szerint, a kedvezményezett részére átutalt összeg felhasználásáról. "2017. évben felajánlott személyi jövedelem adó 1%-át az Adó és Vámhivatal átutalta intézményünk, a Szegedi Nemzeti Színház részére. A felajánlott összeget a 2017/2018. évadban előadásra kerülő Giuseppe Verdi: Ernani c. operájának színpadra állítási Költségeire, díszlet és jelmez kivitelezésre, marketingre fordítottuk. " ∞∞∞∞∞∞∞∞ "A 2016. évben a felajánlott személyi jövedelemadó 1%-át a Nemzeti Adó és Vámhivatal átutalta intézményünk, a Szegedi Nemzeti Színház részére. A felajánlott összeget a 2016. évi Szilveszteri Gálaműsorunk színpadra állításának műszaki költségeire és marketingjére fordítottuk. " "A 2015. évben felajánlott személyi jövedelemadó 1%-át a Nemzeti Adó és Vámhivatal átutalta intézményünk, a Szegedi Nemzeti Színház részére. A felajánlott összeget Andrew Loyd Webber – Tim Rice: EVITA c. musicaljének díszlet-jelmez költségeire fordítottuk. " "A 2014. évben a felajánlott személyi jövedelemadó 1%-át a Nemzeti Adó és Vámhivatal átutalta intézményünk, a Szegedi Nemzeti Színház részére.
Forrás: A jelentős színháztörténeti hagyományokkal büszkélkedő Szegedi Nemzeti Színház jelenleg három tagozattal – opera, tánc és dráma –, két játszóhelyen áll a színházszerető közönség rendelkezésére. A patinás, 19. század végén épült 680 nézőt befogadó Nagyszínház elsősorban az operajátszás és a nagyobb volumenű színpadi művek (operett, musical…) otthona, a 281 férőhellyel modern belső építészeti igénnyel 2005-ben felújított Kisszínház a drámajátszásnak és a Szegedi Kortárs Balettnek nyújt otthont. II. A II. világháborút követően, 1945. augusztus 29-én államosították a szegedi Városi Színházat. A Minisztertanács döntése alapján létrejött – a fővárosi Operaház és Nemzeti Színház mellett – az ország harmadik, a korabeli viszonyok között magas állami szubvencióval támogatott színháza, a Szegedi Állami Nemzeti Színház. A három tagozatú színház, Vaszy Viktorral az élén rövid idő alatt országos elismerést vívott ki. A vidéki színházak országos államosítása 1949. augusztus 1-én véget vetett ennek a virágzó fejlődési folyamatnak.
A próbaéneklés helyszíne: Szegedi Nemzeti Színház, 533-as próbaterem Időpontja: 2022. július 26. - 15. 00 óra Jelentkezési feltételek: Biztos zenei tudás, iskolázott énekhang, hivatásos szintet jelentő vokális adottságok, legalább középfokú iskolai végzettség. Szakirányú végzettség előnyt... Rutinnal, mégis izgatottan lép péntek este a Szegedi Szabadtéri Játékok nagyszínpadára Szaszák Zsolt, aki Sky szerepét alakította a Madách Színház Mamma Mia! musicaljében. A fiatal színész korábban az Apáca Show és a Titanic produkciókban is közreműködött már a Dóm téri játszóhelyen. Az Apáca Showban rajongó tömegként vettem részt, az volt az előléptetés, amikor már ministráns lehettem. A Titanicban...
Ha állunk, próbáljuk meg egyenlően elosztani súlyunkat a két lábunk között. Ne hajoljunk előre anélkül, hogy kezünkkel segítenénk magunkat, és ne emelgessünk nehéz tárgyakat. Viseljünk kényelmes, nem magas sarkú cipőt. A túlsúly és az elhízás fokozhatja a hátfájást, ezért vigyázzunk súlyunkra. Tanácsok derék- és hátfájás ellen | Vital.hu. Ahhoz, hogy izmaink és csontjaink erősek legyenek, szervezetünknek D-vitaminra és kalciumra van szüksége. Ezek a tápanyagok segítenek megelőzni a csontritkulást. Kalciumhoz legkönnyebben tejtermékekből, zöld leveles zöldségekből és narancsléből juthatunk. Szervezetünk saját maga is képes D-vitamint előállítani napfényből, ezen kívül a tejtermékek és más élelmiszerek is tartalmazzák. Bár a kisebb hát- és derékfájdalmak általában maguktól elmúlnak, ha a fájdalom tartós vagy heves intenzitású, mindenképp keressünk fel egy orvost. Forrás: Medipress
A derék- és hátfájás mára népbetegséggé nőtte ki magát. A rossz testtartás, a mozgásszegény életmód rengeteget ront a gerinc és a hátizmok állapotán. Sajnos nagyon gyakran már gyermekkorban is jelentkeznek ezek a fájdalmas jelek. Hosszútávon pedig súlyos, visszafordíthatatlan ízületi és izomproblémákat is okozhatnak ezek a kezeletlen helyzetek. Manapság rengetegen dolgoznak irodában, egész napos ülőmunkát végezve. A munkahelyen, home office-ban gyakran előfordul, hogy rosszul van beállítva a szék magassága, a monitor, vagy az asztal. Tehát nem elég, hogy egész nap egy helyben ülünk, ráadásul ezek a körülmények még többet rontanak az izmok állapotán. Nem csak a fizikális problémák azok, amelyek a háttal kapcsolatos gondokat okozzák. Ez pedig nem más, mint a minket majdnem mindennap családunk körében, vagy munkahelyünkön érő stresszhatás. Mára már bizonyított, hogy a folyamatos stressz súlyos mentális problémák mellett testi tüneteket is okoznak. Az egyik ilyen az izmok görcsös összehúzódása, akár hosszútávon, amely fájdalmas izomcsomókat (fibromialgia) okoz a hát, a nyak, a lapocka és a derék területén.
Előző napi túlerőltetés esetén A rendszeresen végzett testmozgás segíthet a hátizmok erősítésében, a hát- és derékfájás csökkentésében, azonban, ha a sportpályán vagy edzőteremben túlzásba vitt edzés reggeli hát- és derékfájsához, illetve merevséghez vezethet. Az edzés előtti megfelelő bemelegítés és edzést követő nyújtás a másnapi hátfájás és izommerevség csökkentésében is segíthet. Fontos mozgás közben és azt követően is a megfelelő testtartás biztosítása, bármilyen intenzív fizikai aktivitás végzése mellett, legyen az edzőtermi edzés vagy bármilyen sporttevékenység. A testmozgással összefüggő deréktáji fájdalom esetén az érintett területen alkalmazott hideg-meleg pakolások, vagy vény nélkül kapható gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint az ibuprofen és naproxen, segíthetnek enyhíteni a panaszokat. Tanácsok részletesen Hasznos tanácsok a nyújtáshoz Erősítő gyakorlatok az egyenes tsttartáshoz 8 gyakorlat a derékfájás ellen a mindennapokra A helyes testtartás jelentősége: a fájdalom elkerülhető Nem megfelelő alvási pozíció Alvás közben bizonyos testtartások extra terhelést jelenthetnek a derékra, csípőre és a nyakra, elsősorban a hason fekvés megterhelő.