Főként immunerősítő hatásáról, valamint vírus- és baktériumölő tulajdonságairól ismert, de az ESCOP (Európai Fitoterápiás Tudományos Szövetség) szerint a kasvirágfajok visszatérő felső légúti betegségek (megfázás) megelőzésére is ajánlottak. Hogy miért a keskenylevelű kasvirágra esett mégis a választás? Növekszik a felső légúti megbetegedések száma. Mert míg a bíbor kasvirág a légúti és megfázásos betegségek tüneteit enyhíti, a keskenylevelű variáns kiegészítő terápiában is használatos, tehát a szervezetet a betegség leküzdésében segíti – mondta el kérdésre válaszolva Zsuzsa. Az immunrendszer védelme és a hatásosabb vírus- és baktériumölő hatás érdekében az echinacea mellé került még magas C-vitamintartalmú csipkebogyó és homoktövis-bogyó is, valamint az egyik legerősebb baktériumölő és köhögéscsillapító, a lándzsás útifű – tette hozzá Zsuzsa, aki immunerősítésre napi 3 x 20 csepp Echinaceás alkoholos kivonat fogyasztását javasolja. Igyák a teákat, szedjék a cseppeket, télen is mozogjanak sokat a friss levegőn, vigyázzanak magukra és szeretteikre!
2022. április 1., 15:28 Makacsul tartja magát az influenza Az előző hetihez képest mindössze 0, 1 százalékkal csökkent az influenzás esetek száma, 3316 ilyen megbetegedés volt – közölte a Közegészségügyi Hivatal.
A vírusok elleni küzdelemben változatlanul érvényes a régi bölcsesség: "Vírus ellen nincs orvosság! " Megfázás és influenza ellen a leghatékonyabb fegyverünk a megelőzés. A betegségek cseppfertőzés útján terjednek: a megbetegedéshez közvetlen vagy közvetett kontaktusba kell kerülnünk egy már fertőzött személlyel. Ezért fontos az olyan helyek kerülése, ahol sok ember tartózkodik egyszerre: tömegközlekedés, iskolák, plázák, tömegrendezvények, stb. Megoldás: a remete lét lenne? Az elszigetelődés hosszú távon mentálisan romboló hatásúvá válhat. Szerencsére vannak egyéb lehetőségek a betegségek megelőzésére. Kulcsfontosságú az orrot és szájat eltakaró arcmaszk használata, valamint a gyakori és megfelelő módon elvégzett kézmosás. Új tinktúrát fejlesztett ki felső légúti fertőzések ellen a bükki füvesember | Sokszínű vidék. Ha nincs lehetőségünk kézmosásra, használjunk kézfertőtlenítő géleket, vagy védőkesztyűt. Kerüljük el az arcunk - szemünk, orrunk, szánk - érintését! Öltözködjünk az időjárásnak megfelelően! Biztosítsunk magunknak kellő mennyiségű alvást: a túlhajszolt szervezet hamarabb megbetegszik.
Náthás vagyok vagy influenzás? A meghűléses betegségeket leggyakrabban vírusok, ritkábban baktériumok okozzák. Az influenzát mindig influenzavírus okozza, míg a nátha kialakulásáért más a felelős: leggyakrabban Rhinovírus, légúti óriássejtes vírus (RSV), Adenovírus, Enterovírus. Az orvostudomány 200-nál is több olyan kórokozót ismer, melyek kiválthatják a betegséget. Mivel a megfázás az esetek nagy részében magától gyógyul, nem szükséges a pontos kórokozó azonosítása - költséges eljárás lenne, és mire kézhez kapnánk az eredményt, már a náthánk is elmúlik. Szakember szerint ezt a két oltást is érdemes felvenni: mutatjuk, miért - HelloVidék. Megfázás és influenza ellen a leghatékonyabb fegyverünk a megelőzés. Fotó: Getty Images A nátha és az influenza elkülönítésében a tünetek lehetnek segítségünkre. Az influenzavírus magas lázat, fej- vagy végtagfájdalmat, izomfájdalmat, hidegrázást és köhögést okozhat. Ha "csak" náthásak vagyunk, akkor jellemzőbb a hőemelkedés, a torokfájás, orrfolyás, kötőhártya-gyulladás, köhögés. Náthára nem jellemző az izom- vagy végtagfájdalom. "Vírus ellen nincs orvosság! "
– üzeni Zsuzsa jó egészséget kívánva az új évre is mindenkinek. Kapcsolódó
Ára ugyan nem a legolcsóbb, (500 grammosat vettem 1509 Ft-ért), viszont váltogatva és kombinálva a steviával, agavé sziruppal, juharsziruppal és mézzel, úgy érzem, mára már nem okoz gondot az édesítés. *** Te használtál már? Vannak tapasztalataid?
A hagyományos fehér cukor ideje lassan leáldozóban van, mivel az egészséges életmód jegyében egyre többen térnek át alternatív édesítőszerekre. Igenám, de vajon a mesterséges édesítőszerekkel mennyire nyúlunk mellé? Valóban az ördögtől valók? A kérdést Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusa válaszolja meg. Mik azok a mesterséges édesítőszerek? A mesterséges édesítőszerek kémiai úton előállított édes ízt adó anyagok, melyekkel tabletta, por illetve folyadék formájában találkozhatunk. Természetes édesítőszerekről: tudjon meg róluk többet!. Legismertebb tagjai többek között a sokat támadott aszpartám, a szacharin, a ciklamát, az aceszulfám-K. Energiatartalmuk elhanyagolható, ezért remekül beilleszthetőek az IR és cukorbeteg diétába is. Ezen kívül jóval édesebbek az egyszerű cukornál és a fogakat sem roncsolják. Hátrányukként viszont megemlítendő, hogy a mesterséges édesítők nagy része hőre bomlik, így sütéshez-főzéshez nem minden esetben használható, illetve tagjai közül néhánynak van utóíze. Leggyakrabban kombinációban találkozunk velük, ennek oka, hogy növelik egymás édesítő erejét, így még kevesebbet kell belőlük egyszerre használni.
Ha a baba hat hónapos kortól szintén fogyaszt egy kevés nyírfacukrot, nagyban megnövelheti az esélyét, hogy erős és ellenálló fogai fejlődjenek ki. Egyes tanulmányok szerint a 6 és 15 hónapos kor között, folyékony formában adagolt nyírfacukor megelőzheti a kora-gyermekkori fogszuvasodást. Az eredetileg nyírfából kivont nyers facukorból (xilóz) egy kémiai eljárás során hidrogén hozzáadásával stabil, kevésbé reakcióképes vegyületet kapunk. A nyírfacukor pontos kémiai neve az eljárást követõen xylitol, képlete C5H12O5. Ez a vegyület azonban kémiai szempontból már nem a cukrok, hanem a cukoralkoholok csoportjába tartozik. A cukoralkohol elnevezés egy kompromisszumos besorolása azon vegyületeknek, melyek valójában cukrok (édes, kristályos anyag), de a kémiai szabályok szerint mégis az alkohol vegyületek közé tartoznak. Míg a hagyományos cukor könnyedén bomlik le hagyományos alkohollá, addig a cukoralkoholok sokkal stabilabbak. Nyírfacukor miből van den. Nem bomlanak alkohollá, cukrok maradnak. A nyírfacukor GI értéke: 7 A nyírfacukor, nagyon alacsony glikémiás indexével nem okoz hirtelen kiugrásokat és mélypontokat a vércukor szintben, ehelyett stabilizálja azt.
Szénhidráttartalmának beleszámításával fogyaszthatják fogyókúrázók, cukorbetegek, IR és paleo diétázók is. Nyírfacukor hátrányai: Kalóriatartalma és felszívódó szénhidráttartalma van, bár 40%-kal kevesebb, mint a kristálycukornak. A nyírfacukor puffasztó hatású lehet vagy akár hasmenést is okozhat! Ez valakinél elmúlik egy idő után, de sokaknál sajnos nem. A nyírfacukor és nyírfacukorral készült ételek kutyáknak és más háziállatok számára mérgező! Sütés xilittel, nyírfacukor sütéshez A nyírfacukor a kristálycukorhoz képest ugyanolyan édes, de kevésbé tömény cukorhelyettesítő. Ugyanúgy beleteheted a reggeli kávédba, vagy ízesítheted vele a gyerek teáját, süthetsz vele nyírfacukros süteményeket, xilites édességeket…stb. Kelt tésztákban viszont nem segíti az élesztőgombák működését, így a nyírfacukorral készített diétás kalács, bukta…stb. Nyírfacukor miből van halen. állaga kevésbé lesz levegős, puha, mint a hagyományos módon készülteké. Nem is karamellizálható, viszont sütésálló (magas hőmérsékleten sem veszít édes ízéből).
A szacharinról az FDA kimutatta, hogy komoly egészségügyi kvetkezményei vannak, például a laboratóriumi patkányoknál húgyhólyagrákot okozott, mi mégis levehetjük a boltok polcairól. Miért rejtik el a keserű igazságot? Ma már egyre népszerűbbek a természetes cukorhelyettesítők. Ilyen például a stevia, amit dél-Amerikában termesztenek. Az egészséges változata a nyers, feldolgozatlan levelek vagy azok porított változata. Miből van a stevia? Jó cukorbetegeknek is? Hol szerezhető be?. Viszont jobb elkerülni a kivonatokat vagy a fehér porokat. Ezek ugyanis már túlságosan mesterséges módon kerülnek előállításra és egyes kutatók azt gyanítják, hogy a feldolgozás során mutálódnak a DNS-ei és rákot okozhatnak. Ugyanakkor mivel a szervezetet nem juttatja kalóriához, mesterséges éhséget generál. A steviát azért soroltuk a mesterséges szerek közé, mert a por és a kivonat már valóban nem tekinthető természetesnek.
Ráadásul az eritrit ott van az emberi és állati szövetekben és folyadékokban, a vizeletben és a vérben (akár 1 milligramm is lehet literenként). Ipari termelése Az eritritet általában a kukorica vagy a búza keményítőjéből állítják elő. Nyírfacukor miből van damme. A kukoricából vagy a búzából kinyert glükózt ezután nem patogén mikroorganizmusokkal (élesztővel) keverik, amik megerjesztik a glükózt és eritritté alakítják át. A fermentált keveréket hevítéssel fertőtlenítik, majd szárítják, hogy az eritrit kikristályosodhasson. Ezeket a kristályokat megtisztítják a szennyeződésektől és egy speciális kémiai szűrűn keresztül újra megmossák, végül kristályos, szilárd formában kerül forgalomba.