– nem kell a postafutárra vagy bármilyen más futárra várakozzál, sem egy következő tanfolyam időpontjáig – már ma elkezdheted ezeket a csikung gyakorlatokat és hathatósan tehetsz önmagadért. – ráadásul most még a bónuszt is megkapod ajándékba, hogy nyugodt szívvel nyomhasd le a megrendelem gombot: ha elakadnál segítek! Bizonyára felmerült benned az a kérdés, hogy miért éri meg nekem személyesen is foglalkoznom veled, miért adok 3 email tanácsadást ingyen neked, hisz tudjuk, hogy a mai világban az idő az, ami a legkevesebb és legértékesebb?
A csikung gyakorlatok megszüntetik az energia gátjait és megnövelik a csi áramlását a testünkben. Ha a csi szabadon folyik, akkor ez az energia gyógyít és helyreállítja szervezetünk egyensúlyát. A csikung gyógyító ága is így működik: a gyógyító érzékeli, hogy hol vannak energiazavarok, és energia kibocsátásával helyreállítja a szervezetben az energiaáramlást. A kínai orvoslás részeként ismert akupunktúrával vagy gyógynövény terápiával ellentétben a csikung még kevésbé elterjedt, ezért mindmáig misztikum övezi a nyugati világban. Miért fordul mégis egyre több ember a világon, köztük orvosok, tudósok a csikunghoz? Hatékony gyógyító ereje és filozófiájának letisztultsága, egyszerűsége miatt. Léleképítő - Gyógyulj természetesen a csikunggal. » Alternatív Gyógyászat - Tai-csi » Taoizmus - Tai Chi Kérlek adományozz a Alternatív Gyógyászat Könyvtár javára! (Please support the Alternative Medicine Library by donating! ) A TE támogatásodra is szükség van! (YOUR support keeps this site running. Thank you! )
Mások gyógyítanak vele, vagy saját betegségeikkel veszik fel a harcot. A csikunggal komolyan foglalkozók általában kiegyensúlyozottabbak, boldogabbak, optimistábbak lesznek. A csi és az egészség: A régi keleti felfogás szerint a betegségek oka többnyire az egyensúly megbomlása. A csatornákban valahol blokk alakul ki külső okok vagy belső feszültség, stressz eredményeként. A blokk eredménye pedig pangás az egyik oldalon, túl sok, elfolyni nem képes csi a másik oldalon. Betegséghez vezet a két princípium, a jin és jang egyensúlyának felborulása is. A csikung helyreállítja a megfelelő egyensúlyt, a meridiánok tisztításával a megfelelő energiaáramlást. Segít megszabadulni a rossz, beteg csi től, és helyébe tiszta, egészséges csi vel töltjük fel magunkat. Csi kung gyakorlatok leírása. Csikung, Chi kung, Qi Gong? Hogy is mondjuk? A kínai írásjeleknek több átírása is létezik a nyugati nyelvekben. Magyarországon az Akadémia a keleti nyelvek átírására kiadott irányelvei érvényesek. Ennek alapja a kiejtés és a magyar fonetika.
A kezek lazán lógjanak a test mellett. Lassan, egyenletesen az orrunkon szívjuk be a levegőt. Figyeljünk arra, hogy hasi légzéssel lélegezzünk, ne a vállunk emelkedjen, hanem a hasunkba szívjuk le a levegőt. A lélegzetvétellel párhuzamosan lassan emeljük a kezünket a fejünk fölé, tenyérrel az ég felé. Gyorsan fújjuk ki az orrunkon a levegőt (a has besüpped). Ha a tüdő üres, megint lassan lélegezzünk be, és képzeljük el, hogy a tenyereink közepével "lélegzünk": ahogy szívjuk be a levegőt, fehér energia áramlik a tenyerünkbe, és ott összegyűlik, "összesűrűsödik". Ha a tüdő megtelt, fújjuk ki megint gyorsan a levegőt. A kezünket most fordítsuk a fejtetőnk felé. Képzeljük el, hogy a tenyérben összegyűjtött energia elárasztja a testünket. Mintha zuhanyoznánk. Kb. 7 mp-ig tartsuk ezt a képzetet, addig a tüdő üres. Lassan megint szívjuk be a levegőt. Csikung gyakorlatok otthon. Ha a tüdő megtelt, lassan fújjuk ki, és a kilégzéssel párhuzamosan lefelé fordított, egymás felé néző tenyerünket engedjük le a test előtt, az ágyék magasságáig.
Így "Csí szemléletű" a táplálkozásuk, harcművészetük, sportjuk, építészetük, művészetük, azon belül festészetük s különleges írási technikájuk is, de szervezési módszereik, tudományuk, viszonyulásuk a természethez, s a megfoghatatlanhoz egyaránt. A Csí létező, kiismerhető dolog, amihez meg lehet tanulni, sőt érdemes, mi több illik is helyesen viszonyulni. Nem csoda hát, hogy a Csí Kung, vagyis a Csí-vel való odaadó foglalkozás rendkívüli megbecsültségnek örvend a kínaiak körében. Egy Csikung mester megosztja reggeli rutinját – TAO Csikung. S ha csak nem fordulunk makacsul el a tényektől, megfigyelhetjük a Csí-vel való bánni tudáson alapuló tudomány és módszerek modern nyugati világba való megdöbbentő mértékű betörését és elterjedését. Mára a legmodernebb, legfejlettebb országok sikeres és gazdag körei fordulnak e módszerek és hiteles alkalmazóik felé. Tegyük hozzá: eredménnyel! A Csí Kung gyakorlatokat csakis "élő", közvetlen tanításban érdemes megtanulni egy Csí Kung Mestertől, vagy egy általa a tanításra kiképzett és feljogosított tanítótól. A megtanult gyakorlatokat egyénileg napi rendszerességgel érdemes gyakorolni, és közösségben is jó ezt tenni.
A Csekonics-saláta például Csekonics báróról, a magyar lótenyésztés meghatározó alakjáról kapta a nevét, s több mint fél évszázada állandó szereplője Gundel étlapjának. Jégsaláta csirkemellcsíkokkal és sült rákkal, izgalmas tárkonyos dresszinggel. Hasonlóan híres a Gundel-saláta is, amelynek legfontosabb hozzávalói a zöldbab, a fehér spárga, és a párolt gomba – mindez salátacsónakokban tálalják, és így még egy ilyen egyszerű étel is igazi különlegességnek számít. Gundel Étterem Étlap – Madeby Prid. Gundel alkotta meg a Somlói galuskát, amit senkinek nem kell bemutatnunk – az édesség névadója az étterem egyik főpincére volt. A Fogas Gundel-módra, a Gundel tokány vagy a Borjúborda Gundel módra szintén olyan alkotások, amelyet neki köszönhetünk. A leghíresebb azonban mind közül a Gundel palacsinta, ráadásul egy érdekes legenda is kötődik hozzá. Gundel Károly állítólag Márai Sándor feleségétől, Lolától kapta a receptet, és a desszert egy ideig Márai-palacsintaként szerepelt az étlapon. Az író emigrálásával azonban jobbnak látták, ha nem használják tovább a nevet, így lett belőle Gundel palacsinta.
Az új menedzsment számára a Gundel egy "nemzeti ügy, egy világhírű gasztromárka, melyet szolgálni kell és nem újra kitalálni". Üzleti koncepciójukban fontos küldetés, hogy az étterem elérhető legyen, és mindenkinek lehetősége legyen átélni a "Gundel-élményt". Fontosnak tartják, hogy az étterem és kávéház reggeltől estig látogatható legyen, nem csak főétkezésekre, hanem akár egy reggelire, vagy egy kávéra-süteményre is beülhessenek a vendégek. Kínálatuk fókuszába mindemellett a magyar gasztronómia alapjául szolgáló Gundel-kreációkat állították. Szeretnék mindezzel elérni, hogy ha valaki egy eredeti, nem újragondolt, de nagy gondossággal elkészített magyar ételt szeretne megkóstolni, akkor a városligeti étterem legyen a megfelelő választás. "Hogyan lehet sikeressé formálni, és megmutatni a mai ember számára egy száz éves történelmi éttermet vagy kávéházat? Ezt a kérdést tettük fel magunknak 12 évvel ezelőtt a New York Café-ban is, ahol a korábbi üzemeltető tönkrement. Ott sikerült: ma nap, mint nap sorban állnak az emberek, hogy bejuthassanak.
A legismertebb magyar szállodás és vendéglős dinasztia alapítója, a bajorországi Ansbachban született Johann Adam Michael Gundel, azaz Gundel János 1857-ben, 13 évesen érkezett Magyarországra szerencsét próbálni. Először nagybátyjához, Grtner György budai vendéglőshöz állt be, majd több budapesti vendéglőben szerzett tapasztalat után 1869-ben önállósította magát, s megvette a Király utca 40. alatti Bécsi Sörházat. Két év múlva tulajdonosa lett a József téri (ma József nádor tér) Virágbokor (Blumenstökli) vendéglőnek, amelyet 8 évig vezetett, s a belső Lipótváros legelőkelőbb éttermévé fejlesztett. Törzsvendégei közé tartozott például Lotz Károly, Mikszáth Kálmán, Liszt Ferenc és Tisza Kálmán. 1875-ben megvette a Schmidt-testvérek által 1872-ben megnyitott Erzsébet Királyné szállodát is. 1876-ban a Szállodások és Vendéglősök Ipartársulatának elnökévé választották, nevéhez fűződik többek között az ipartársulat átszervezése, a vendéglősipar képesítéshez kötésének kezdeményezése, a szakoktatás szorgalmazása.