SPAR csokoládés zabkása chia maggal 65 g | SPAR ONLINE SHOP ám: n. a. 6 óra 33 perc maradt Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. SPAR csokoládés zabkása chia maggal 65 g Cikkszám: 497076007 225 Ft (3 461, 54 Ft/kg) tartalmaz 18, 0% ÁFA-t, nem tartalmazza a szállítási díjat. Reggeli zabkása goji és chia maggal. 399 Ft.. Részletes termékadatok 3-5 perc és kész! Élelmirost-forrás Csokoládés zabkása chia maggal 100 g termékben Energia 1645 kJ/ 390 kcal Zsír 8, 2 g amelyből telített zsírsavak 1, 6 g Szénhidrát 62 g amelyből cukrok 23 g Rost 8, 3 g Fehérje 13 g Só 0, 75 g Tárolása Száraz, hűvös helyen tárolandó. Tárolási típus Szobahőmérsékletű Összetevők 54% zabpehely, Nádcukor, 10% aztékzsályamag (Salvia hispanica) (chia mag), Sovány tejpor, Tejsavópor, Kukoricakeményítő, 3% csokoládé [cukor, kakaómassza, dextróz, emulgeálószer: lecitinek (napraforgó)], Zsírszegény kakaópor, Étkezési só, Természetes aroma. Allergének Földimogyorót, szóját és dióféléket tartalmazhat.
ÁTLAGOS TÁPÉRTÉK ADATOK: 100G TERMÉKBEN - 65G TERMÉKBEN (1 ADAG) Energia: 1490kJ (354kcal) - 969kJ (230kcal) Zsír: 5, 1g - 3, 3g – amelyből telített zsírsavak: 1g - 0, 7g Szénhidrát: 66g - 43g – amelyből cukrok 7, 5g - 4, 9g – amelyből poliolok 16g - 10g Rost 6, 6g - 4, 3g Fehérje: 13g - 8, 5g Só: 0, 35g - 0, 23g Tárolás: Száraz, hűvös helyen tárolandó Vélemények Erről a termékről még nem érkezett vélemény. Tájékoztatás Az étrendkiegészítők fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termékek leírásait, összetevőinek listáját, a termékkel kapcsolatos információkat igyekszünk naprakészen tartani, de esetenként előfordulhat, hogy nem tudjuk elég gyorsan lekövetni a gyártó általi módosításokat. Kérjük, hogy felhasználás előtt minden esetben olvassák el a termék csomagolásán szereplő információkat. Az oldalon található termékképek illusztrációk, frissítésük folyamatos, azonban előfordulhat korábbi csomagolással illusztrált termék. Chia mag zabkása 7. Megrendeléskor a termék neve és cikkszáma a mérvadó.
Adjon hozzá kb. 100 ml forrásban lévő vizet. Keverje össze és hagyja állni kb. 2 percig. Ezután fogyasztható a kész zabkása. Tárolás Száraz, hűvös helyen tárolandó!
A máj az anyagcsere legfontosabb szerve. Ezért célszerű olyan élelmiszereket fogyasztani, amelyek kíméletesek, és kerülni azokat, amik akadályozhatják nomális működését. Szénsavas italok Nem baj, ha alkalmanként kis mennyiségű szénsavas italt iszung, de rendszeres fogyasztása erősen károsíthatja a májat, szélsőséges esetekben pedig különböző májszövődmények kialakulásához vezethet. Illetve a túlzott üdítőital-fogyasztás az emberek súlygyarapodásának és elhízásának egyik fő oka. Az elhízás komoly hatással lehet a májra azáltal, hogy növeli a zsírfelhalmozódást. Élelmiszerek, amiket jobb kerülni a máj egészségének érdekében - Hamu és Gyémánt. Emellett az üdítőitalok a cukor és a finomított szénhidrátok halálos kombinációját kínálják, amelyek károsak a máj egészségére. Zsíros/gyorséttermi ételek Túlzásba vitt sült krumpli, hamburger és a pizza. Ezek az élelmiszerek magas telített zsír- vagy transzzsírtartalommal rendelkeznek, és nehezen emészthetőek. Tehát a májnak ekkor kemény munkája van, hogy feldolgozza ezeket az ételeket. A magas telített zsírtartalmú zsírok idővel gyulladást okozhatnak, ami végül májzsugorodássá alakulhat át.
Tudjuk, hogy minél figyelemfelkeltőbb egy cikk címe, annál biztosabb, hogy el is fogják olvasni azt. De azért az sem túl jó megoldás, hogy megtévesztő állításokat adunk, amivel félre tudunk vezetni más, a témában nem jártas embereket, még nagyobb feszültséget generálva ezzel. Adott esetben csak a táplálék-kiegészítők ellenzéki táborát buzdítjuk, akik szerint ezen kiegészítők fogyasztása igencsak veszélyes. A testépítő anyuka történetében is ugyanez robbanthatta ki a hírt, a túlaggódás, nem hozzáértés a rokonok részéről, akik úgy állították be az esetet, miszerint a fiatal sportolónő "túl sok" fehérjét fogyasztott, ez vezetve a halálhoz. Na tessék, most már halálos is a fehérjefogyasztás!? | Peak girl. Mindössze egyetlen, a CNN oldalán találkozhattunk másként a történettel: "A tragikus halált halt, 25 éves Meegan Hefford ritka, genetikai rendellenességben szenvedett". Mindjárt más a megvilágítás, nem igaz!? Akkor, most nézzük meg, hogy mit is állít a tudomány a betegségről és a magas fehérjetartalmú étrendekről. UCD: a rendellenesség, ami a sportolónő halálához is vezetett Meegan egy ritka úgynevezett karbamid-cikus-zavarral, azaz az UCD-től szenvedett.
Míg a magas fehérjetartalmú táplálékforrások néha több kalóriát tartalmaznak, mint szénhidrátok, ezek több fogyasztása hozzájárulhat a jóllakottság növeléséhez, megakadályozva a túlevést. Ax hozzáteszi: "Segítenek a vércukorszint stabilizálásában, lehetővé teszik több izom megtartását, ami egész nap több kalóriát éget el, és csökkentheti a vágyat. " 9. Ödéma Az elégtelen fehérjebevitel az ödéma nevű állapothoz is vezethet, ahol a bőr a folyadékretenció miatt megduzzad és puffad. Ez különösen gyakori a test végtagjain, például a lábon és a bokán. A Harvard Health Publicationsre hivatkozva a Reader's Digest kifejti, hogy ez azért következik be, mert "a fehérjék segítenek megtartani a sót és a vizet az erekben; elegendő fehérje nélkül ezek a folyadékok beszivároghatnak a környező szövetekbe. " Az ödémát gyakran az jellemzi, hogy a bőr kifeszítettnek és fényesnek tűnik, és "egy pillanatra megnyomja az ujjlenyomatát". 10. Zsíros máj A fehérjehiány másik gyakori jele a zsír felhalmozódása a májsejtekben.
Nagyon szomjasak vagyunk Ha túl sok fehérjét eszünk, a veséknek kétszer olyan keményen kell dolgozniuk, hogy kiürítsék ezeket a szervezetből a vizelettel, ettől pedig nagyon megszomjazhatunk. Mivel a gyakori vizelés sok nátriumot, káliumot és magnéziumot mos ki a szervezetből, így akik sok fehérjét és kevés szénhidrátot esznek, azoknál gyakoribb az elektrolitvesztés. Ezért egyen növényi fehérjét A növényi eredetű fehérjék nagy mennyiségű fogyasztása csökkentheti, míg az állati fehérjék, különösen a vörös húsok fogyasztása növelheti a bármilyen eredetű halálozás kockázatát. Részletekért kattintson! Székrekedés vagy hasmenés Ha nem eszünk teljes kiőrlésű gabonaféléket, dióféléket, olajos magokat és gyümölcsöt, akkor nagyon könnyen megeshet, hogy túlzottan lecsökken a rostbevitelünk, ami emésztési zavarokhoz és székrekedéshez vezethet. A szénhidrátszegény, de fehérjében gazdag étrend ráadásul pusztítja a jó baktériumokat az emésztőrendszerben, amitől bélműködési zavarunk, hasmenésünk is lehet.