Talán hihetetlennek hangzik, de a helyzet az, hogy orvosi vizsgálat helyett egyszerűen egy ellenőrzőlista alapján diagnosztizálják Önt. Összevetik az Ön által panaszolt tüneteket egy előre megírt listával, és ha elegendő egyezést találnak, akkor Ön depressziós. De semmi baj, mert ugye számos gyógyszerük van, amivel "kezelheti" a betegségét, akár élete végéig is. Képzelje el ezt a szituációt: kezelőorvosa kérdez Öntől néhányat, majd ez alapján rögtön megállapítja, hogy Ön cukorbeteg. Ezután felírja Önnek az inzulint, hogy aztán élete végéig szúrja magát vele. Mennyire fogadná el így az orvos diagnózisát? Ha ezzel nem értene egyet, akkor miért fogadná el, ha ugyanezt csinálja egy pszichiáter, csak épp nem azt mondja, hogy cukorbeteg, hanem azt, hogy depressziós? Mi okozhat depressziót? - A depresszió okai és megelőzése. Nincsenek tényleges orvosi vizsgálatok a depresszió kimutatására, ezért a tünetekből összeállított lista a pszichiáter egyetlen diagnosztikai eszköze. A tünetek listáját pedig nemes egyszerűséggel kézfeltartással szavazzák meg. Így dől el, hogy mi számít bele a depresszió diagnózisába és mi nem.
Változik az étvágy és a testsúly (többnyire csökkenés tapasztalható, de fokozott étvágy és hízás ("bánatzsír") is előfordul) 4. Alvászavar jelentkezik (álmatlanság, nyugtalan alvás, korai ébredés, de lehet túlzott aluszékonyság is) 5. Feszültségérzés, nyugtalanság, a tűrőképesség csökkenése 6. Fáradtságérzés, erőtlenség, meglassultság, testi tünetek, fájdalmak 7. A figyelem szórt, a felfogás csökken, a gondolkodás, koncentrálás nehézkes, feledékenység, határozatlanság, akár döntésképtelenség alakul ki 8. Kóros gondolatok jelenhetnek meg: indokolatlan bűntudat és önvád, téveszmék, értéktelenség-érzés 9. Kilátástalanság érzés, öngyilkossági gondolatok, fantáziák Depresszióról akkor beszélhetünk, ha a fentiek közül legalább 5 tünet 2 hete vagy hosszabb ideje fennáll. Mi az a depresszió e. A depresszió kialakulását több tényező is befolyásolhatja: Öröklődés: A kutatók már azonosítottak néhány olyan gént, amelyek kapcsolatba hozhatók a depresszióval. Ha a családban már előfordult ez a betegség, nagyobb eséllyel alakulhat ki a vérrokonoknál, azonban nem mindenkinél alakul ki depresszió, akinek a családjában a ez a betegség már előfordult.
Ez a nyomott hangulati állapot megakadályozza őket a napi tevékenységek elvégzésében. Hormonok: A nőknél kétszer olyan gyakran alakul ki a depresszió, mint a férfiaknál, és ez alapján feltételezhetjük, hogy a hormonális tényezőknek is szerepe lehet a depresszió kialakulásában. A hormonális tényezőket tekintve a kortizolnak, a mellékvesekéreg egyik hormonjának - vagy közismertebb nevén a stresszhormonnak - van kiemelkedő szerepe. A depressziós embereknek általában igen magas a kortizolszintjük, ami nem meglepő, hiszen az epizódokat gyakran előzik meg komoly stresszhelyzetek. Videoklinika.hu - Mi is a depresszió?. Alkohol, nikotin, kábítószer használat: Egykoron a szakértők úgy tartották, hogy a depressziós emberek azért isznak, cigarettáznak, és használnak tudatmódosító szereket, hogy csökkentsék a depressziót, de fordítva is igaz lehet ez: akik ezekkel a szerekkel élnek, nagyobb valószínűséggel lesznek depressziósak és szorongók. Mikor gondoljunk még depresszióra? Gyermekeknél, serdülőknél a tanulmányi eredmény romlása, a társas élettől való visszavonulás, vagy éppen túlzott "bulizás", ivás, droghasználat, engedetlen, dacos, ingerlékeny magatartás, szabályszegések, valamint testi panaszok, mint például a fejfájás hívhatják fel a figyelmet, a szokásos tüneteken túl, vagy azok nélkül.. Sajnos, sok esetben lustaságnak, neveletlenségnek minősítik tanárok, szülők ezt az állapotot, és a betegség felismerése késik.
A depresszió olyan betegség, amely a folyamatos szomorúság és érdektelenség miatt az érintettek egész életére rányomja a bélyegét. A megfelelő kezelés fontosságán túl dr. Hubina Erika, endokrinológus azokra a betegségekre hívta fel a figyelmet, amelyek hangulatzavarokat okozhatnak. A sokarcú betegség Számos sorstársuk mellett Churchill és Lincoln is szenvedett a depressziótól, attól a betegségtől, amelynek előfordulása egyre fenyegetőbb méreteket ölt. A National Institute of Mental Health felmérései alapján évente az amerikaiak 6, 7% számol be depressziós tünetekről, ezen belül több mint 30%-nak komoly panaszai vannak. Ugyanakkor nem csak az igazán vészes tüneteket kell komolyan venni, hiszen a depresszió magában foglal olyan "enyhébb" problémákat is, mint a nyugtalanság, alvászavar, krónikus fájdalom, lehangoltság, fáradtság. Bár a depresszió mindenkinél más és más formában jelentkezik, vannak bizonyos általános tünetek, amelyek megléte betegségre utalhat. Mi az a depresszió 6. Ezek többek közt a következők: állandó lehangoltság, szorongás, üresség érzet általános pesszimizmus, reménytelenség nyugtalanság, koncentrációs nehézségek, döntésképtelenség az érdeklődés elvesztése a munka, a hobbi, a család iránt alvászavarok a szexuális vágy hiánya evészavarok (habzsolás vagy étvágytalanság) testi tünetek, fájdalmak, emésztési problémák.
Kerteskői-szurdok A Kerteskői-szurdok Bakonybél és Pénzesgyőr között fekszik, mindkét településről megközelíthető erdei túraútvonalakon. A népies nevén Gugyorként ismert szurdokot a Gerence-patak vájta a Bakony mészkőszikláiba, a 300 méter hosszú, helyenként 40 méter magas sziklafalakkal szegélyezett szurdok ismeretlen, titokzatos világba kalauzol el. Fotó: Ilek Mária Ördög-árok A Cuha-patak völgye a kisgyerekes családok kedvence, az Ördög-árok minden évszakban izgalmas túrát ígér. A szurdokvölgyben haladva úgy érezhetjük, mintha egy elvarázsolt erdőben járnák a hatalmas sziklák, kisebb barlangok és mohás kövek között. A túra csúcspontja az Ördög-gát (vagy Gizella-átjáró), amely Magyarország egyik legszebb természeti képződménye. A Páris-patak szurdokvölgye - Invidious. A szűk szoros alján egy hatalmas, mohával borított, méretes szikladarab fekszik, a szikla alatt pedig egy bájos tavacska képződött. Fotó: Csörgő-szurdok A Csörgő-szurdok, vagyis a Csörgő-patak völgye a Mátra nyugati részében található, a hazai szurdokvölgy több tíz méteres andezitfalaknak között fekszik.
Kalandos útvonalakat, meredek sziklafalakat, szűk folyosókat és elbűvölő látnivalókat tartogatnak hazánk vadregényes szurdokai. A következő 15 hazai szurdokvölgy gondoskodik arról, hogy a nehéz terepnek és a látványos természeti kincseknek köszönhetően felejthetetlen kirándulásban legyen részed. 15 vadregényes hazai szurdokvölgy Holdvilág-árok A Holdvilág-árok az egyik legkalandosabb kirándulóhely a Duna-Ipoly Nemzeti Park területén, a Pilis szívében. Népszerűsége annak köszönhető, hogy a Nagy-Csikóvár déli lejtőjén fahidakon és falépcsőkön vezet az útvonala, a meredek részek esős időszakot követően csúszós, olykor veszélyes szakaszokat tartogatnak. Az árok szépsége ezzel együtt is lenyűgöző, a bakancsos-hátizsákos túra kihagyhatatlan program Pomáz környékén. Páris patak szurdokvölgye. Fotó: Hajdu Krisztina- Kullango photo gallery Rám-szakadék A Rám-szakadék nemcsak a Dunakanyar, hanem hazánk egyik legismertebb kirándulóhelyei között is szerepel, lenyűgöző természeti szépsége miatt évente több tízezer látogatót vonz.
Természeti értékek Páris-patak szurdokvölgye Nógrádszakál közelében a "Palóc Grand Canyon"néven is ismert a Páris-patak szurdokvölgye, ahol több millió évvel ezelőtt folyó kanyargott. 2020. május 22. Halász Gabi