Elite Challenge teljesítők - dr. Várnai Gergely Foto: Várnai Gergely Bemutatkozás Várnai Gergely vagyok, Pécsen születtem és jelenleg is itt élek. A Pécsi Tudományegyetemen szereztem történelem tanári, illetve a Miskolci Egyetemen jogi diplomát. Egyetemi tanulmányaim mellett sokat sportoltam. A "fő csapásirány" a kyokushinkai karate volt, amit úszással, futással, kettlebell és TRX-edzéssel egészítettem ki. ÚT AZ IRONMANIG – KÖZÉPTÁVÚ DUATLON OB TAB - Balatonman. Sose voltam egy adrenalin junkee, de szerettem az olyan sportokat, ahol az eredmény és a fejlődés jól mérhető, a terhelés pedig hosszabb ideig tart. Emiatt kezdtem egyre hosszabb távokat futni, kezdetben maratonokat, majd ultratávokat is. Egy verseny ( Keszthelyi fél ironman) erejéig belekóstoltam a triatlonba is. Az Elite Challenge-ről egy internet hirdetésben olvastam először. Bár az élethosszig tartó katonai szolgálat nem vonzott (nem voltam sorkatona sem), az már inkább érdekelt, hogy milyen próbákon mennek keresztül azok, akik a különleges erők kiválasztó programján, vagy kiképzésén keresztülmennek.
Skip to content Az Ironman 70. 3, azaz fél Ironman a World Triathlon Corporation (WTC) által szervezett triatlon versenysorozat egyike. A 70. 3 a versenyen mérföldben (113, 0 km) megtett teljes távra utal, amely egy 1, 2 mérföld (1, 9km) úszásból-, egy 56 mérföld (90km) kerékpározásból-, és 13, 1 mérföld (21, 1km) futásból áll. Fél ironman távok tavok 500. Az úszás, a kerékpározás és a A multisport és az állóképességi versenyek világában az Ironman egy ikonikus verseny, ahol legendák születnek. A legtöbb sportolónak az Ironman távok teljesítéséhez egész napos erőfeszítésre van szüksége. Úszás: 3, 9km Biciklizés: 180, 2km Futás: 42, 2km Ironman távok profiknak és amatőröknek Rendeznek extrémebb eseményeket, mint az Ultraman, a távolsági triatlon, melyek a versenyzés
Szépen fogytak a körök, és én még mindig futottam, sokkal lassabban, mint szoktam, de vidáman. Alakult egy alkalmi szurkoló táborom, akik hol azt kiabálták, hajrá futanyu, hol azt, hogy fuss anyu! Nagyon jó érzés volt! Talán ez volt eddig a leglassabb félmaratonom, 2:28, de a legemlékezetesebb marad. És már itt volt az utolsó kör, a célban várt a férjem, a kisfiam, a barátaim, lélekben ott volt nagyon sok FutAnyu! Köszönet Mindenkinek, de különösen ezerszer köszönöm Annamarinak, aki lélekben az első métertől az utolsóig velem volt! Voltak nehéz részek, de imádtam minden pillanatot! Az elmúlt hónapokban többször gondoltam, minek ez nekem? Mennyivel több időm lenne! 44 évesen kell ez nekem? Fél Ironman Távok — Fel Ironman Tavik Map. Miért nem elég félmaratonokat futni? Vagy csak úgy eljárni egy héten kétszer-háromszor valamit mozogni! De mindig ugyanoda lyukadok ki, hogy KELL! Mindenkinek meg kell találnia a saját kihívását, mindegy, hogy az 5 km, vagy Ironman, mert ez visz előre és ad önbizalmat, erőt, és hitet, hogy olyan dolgokra is képesek vagyunk, amire eddig soha nem is gondoltunk!
Tudtam innen már meg lesz, még ha a 21 km-t lesétálom is. Befejeztem a körömet, próbáltam fejben is felkészülni, és a lábizmaimat is felkészíteni a futásra. Az utolsó 2-3 km-en tényleg csak lazán tekertem. 4 óra 6 perc alatt sikerült a 92 km-t letekerni. Újra a depoban, egy közös kép Gergőmmel, a férjem kérdezi kell-e valami enni, inni való a túlélő csomagból, mondtam semmi. Öltözködés, wc, majszoltam egy kis energia szeletet, kezdődhet a futás! „Megszületett bennem a szabadság” – Szakács Mária csíkszeredai triatlonbajnok szerint egy edzés sokszor ima is. Azért sikerült megint 15 percet itt töltenem. 21km futás 3, 5 km-es futókör volt kijelölve Balatonfüred legszebb részén, a Tagore sétányon. Az első lépések igen fájdalmasak voltak, csak arra koncentráltam, hogy tegyem egyik lábam a másik után. Tudtam, hogy nehéz az átállás, de hogy ennyire! Aztán közeledtem az első kör végéhez, és kezdett ráállni lábam a futásra! A frissítő pontokon mindig megálltam, ettem-ittam valamit, bár már semmit sem kívántam, kólát kértem, gondoltam a koffein jót fog tenni, viszont a szénsavtól olyan lettem, mint a lufi.
Ilyen volt például az egyik Királykő maraton, amely 41 kilométer hosszú, 2500 méter szintkülönbséggel. Jóleső érzés volt, hogy be tudtam fejezni, és még jól is éreztem magam. A másik nagyobb falat egy országúti fél-Ironman volt, amelyben a távok hosszabbak, mint általában a triatlonnál, és a versenyt a Transzfogarasban rendezik. 1, 9 kilométer úszás, 90 kilométer bicikli, utána félmaraton, és a végén még fel kell szaladni a csúcsra egy hosszú lépcsőn. Azon második helyezett lettem 2019-ben. És még korábban, 2017-ben nyertem egy országos tereptriatlon-bajnokságot, amely hat vagy hét versenyből áll, és azok eredményeit összeadják. Fél ironman távok tavok 750. Mi jelent neked sikert? Az, ha befejezek egy versenyt, és főleg, ha jól is érzem magam közben. Ez a legfontosabb, az, hogy a pódiumon állok, csak a bónusz. Nem is emlékszem, hogy feladtam volna egyet is, habár erre is van esély, mert tőled független okból is rákényszerülhetsz, például, ha defektet kap a biciklid, és nem tudod megjavítani. Nekem is volt egy ilyen esetem, amikor nem volt időm javítgatni, nem is volt szerszámom.
Ahogyan a legtöbb kortársa, ő is 15 évesen kezdett dolgozni a helyi tsz-ben. Itt ismerte meg a néhány éve elhunyt férjét. Másfél évnyi munka után lehetősége nyílt az édesapja munkahelyén, a postán elhelyezkedni és nyugdíjig ott ténykedni. Szorgalmát, fejlődésre, tanulásra való nyitottságát a többszörös kiváló dolgozó kitüntetés és elnöki dicséret bizonyítja. Harminckilenc év alatt sok mindent megtanult, egészen az interközpontig jutott. – Jól éreztem magam. Aki iparkodott, tudott boldogulni, lehetett tervezni a további lépéseket a munkahelyen belül – mondta. Felvetettem neki, hogy a mi generációnkban ez az egymunkahelyes pályakép csaknem elképzelhetetlen. Modern gondolkodásra, rugalmasságra valló választ kaptam: ha az ember a célját megtalálja máshol, akkor érdemes továbblépni. Mindenki saját maga tudja eldönteni, hogy neki mi a jó. Forrás: Kiss Annamarie Bizonnyal emiatt a világlátás miatt is veszik körül szívesen családtagok. Kapcsolat, ügyfélfogadási rend. Fia és menye – akit lányaként szeret – látogatják a leggyakrabban, de sok időt tölt unokái, dédunokái társaságában is.
Hajdúszoboszló város közigazgatási portálja Városfejlesztési Iroda pályázati referens Szabó Angéla Szoba: B/211 Telefon: +36 70 489 4683 Email: (kukac) városfejlesztési irodavezető Szilágyiné Pál Gyöngyi Szoba: B/210 Telefon: +36 70 489 4679 Email: (kukac) városfejlesztési ügyintéző Széles Orsolya Szoba: B/212 Telefon: +36 70 489 4685 Email: szeles. orsolya(kukac) Kovács Zoltán Szoba: B/213 Telefon: +36 70 489 4682 Email: (kukac) Szabó László Szoba: B/213 Telefon: +36 70 489 4684 Email: (kukac) adminisztrátor Dihen Irén Szoba: B/210 Telefon: +36 70 489 4680 Email: (kukac) pályázati műszaki referens Kiss Andrea Szoba: B/210 Telefon: +36 70 489 4681 Email: (kukac) pályázati ügyintéző Mártonné Német Enikő Szoba: B/210 Telefon: +36 70 489 4686 Email: (kukac)
tiborne(kukac) adóügyi munkatárs Dörgő Kálmán Szoba: B/18 Telefon: +36 70 489 4645
Erőss Józsefnét debreceni otthonában köszöntötte a polgármesteri hivatal szociális osztályának munkatársa. Egy takaros, második emeleti lakás ajtajában fogadott Erőss Józsefné fia pénteken. Rögtön beljebb invitáltak, a folyosón elléptem két derűs arcú nő mellett. Egyiküket az ünnepelt lányának vagy menyének, másikukat a húgának saccoltam. Hajduszoboszlo polgarmesteri hivatal. Vártam, hogy a júniusi napfénnyel megtelt nappaliban találom majd a főszereplőt, de a helyiség üres volt. A bemutatkozás során aztán kiderült, hogy a meny és a születésnapos álltak sorban. Utóbbiról csak akkor hittem el, hogy valóban 90 évvel ezelőtt látott napvilágot, amikor Tóth-Vanka Judit, a polgármesteri hivatal szociális osztályának munkatársa átnyújtotta neki az évfordulóról tanúskodó emléklapot és egy virágcsokrot. Forrás: Kiss Annamarie Erőss Józsefné örömmel vette a köszöntést és mesélt a mögötte álló csaknem egy évszázadról. Hét testvére között hamar megérezte, mennyire fontos védőháló és szövetség a család. Bár ma már hárman tudnak itt a földön összefogni, mindegyikükkel támogatták egymást, míg lehetett.
Hajdúszoboszló város közigazgatási portálja Kapcsolat, ügyfélfogadási rend Tartalom: Hajdúszoboszló Város Önkormányzata és Polgármesteri Hivatala elérhetőségi adatai, ügyfélszolgálatai, ügyfélfogadási rendje Frissítési előírás: A változásokat követően azonnal, előző törlendő Utolsó frissítés: 2022. 01. 13. Alapadatok: Hivatalos név: Hajdúszoboszlói Polgármesteri Hivatal Székhely: 4200 Hajdúszoboszló, Hősök tere 1. Postacím: ugyanaz, illetve 4201 Hajdúszoboszló, Pf. 5. Telefonszám: +36 52 557-300, +36 70 489 4633 Központi e-mail cím: polgmhiv(kukac) Honlap: Czeglédi Gyula polgármester Majoros Petronella alpolgármester Dr. Kovács Gergely alpolgármester Dr. Korpos Szabolcs jegyző Dr. Sléder Tamás aljegyző Fogadónap: Czeglédi Gyula polgármester Dr. Korpos Szabolcs jegyző Szerda: 8. 00 - 12. 00 és 13. 00 - 17. 00 Időpontfoglalás szükséges az alábbi telefonszámon: +36 70 489 4637! Ügyfélfogadás Hétfő: 8. 00 – 12. 00 13. Korszerűsítené óvodáját és polgármesteri hivatalát Földes - Cívishír.hu. 00 – 16. 00 Szerda: 8. 00 – 17. 00 Péntek: 8. 00 Anyakönyvi ügyekben - kivéve a haláleset anyakönyvezését -, valamint kereskedelmi ügyekben az ügyfélfogadás időpontfoglalás alapján történik.
Polgármesteri Hivatal, Cím: 4200 Hajdúszoboszló, Hősök tere 1. E-mail: Központ tel. : +36 52/ 273-599 Fax: +36 52/ 557-301; +36 52/ 557-302 Ügyfélszolgálat: +36 52/557-373 Titkárság: +36 52/557-300 Adócsoport: +36 52/557-315 Idegenforgalom: +36 52/557-307 Szociális iroda: +36 52/557-314 Okmányiroda: +36 52/557-373 Építéshatóság: +36 52/557-316 Közterület-felügyelet: +36 52/557-320 Gyámhivatal: +36 52/557-318 Városfejlesztés: +36 52/557-322 Oktatás, művelődés, sport: +36 52/557-364 Hivatali térkép Szervezeti felépítés, elérhetőségek Portálszerkesztők: rienn +36 52/ 557-359 Tisztelt Látogató! Ha bármilyen észrevétele, véleménye van a portállal, a várossal kapcsolatban, legyen az dícséret vagy kritika, kérjük írja meg, mondja el! Köszönjük! Hajdúszoboszló polgármesteri hivatalos. PARTNEREINK: T-Soft Mérnökiroda Kft.,,,, Szoboszló Képeskönyve © 2002-2006 T-soft Kft., Hajdúszoboszlói Önkormányzat Polgármesteri hivatala
Hungarospa Hajdúszoboszlói Gyógyfürdő és Egészségturisztikai Zrt. Hajdúszoboszlói Turisztikai Nonprofit Kft. Jogi szolgáltatás Jogpont iroda Gyermekjogi képviselő Utazási információk Megközelíthetőség Menetrendek Fontos telefonszámok Sürgősségi telefonszámok Hibabejelentés Hivatali linkek Mérőállás-diktálás