Élete során a lakosság több mint 90 százaléka él át fejfájást, ezért érthető, hogy a betegek nagyon gyakran fordulnak fejfájással orvoshoz. Magyarországon átlagosan évi 4 millióra tehető a rendszeresen fejfájást átélők száma. 1 A fejfájás típusai A fejfájásokat alapvetően két főcsoportba szoktuk sorolni, ezek az önálló (primer), illetve a tüneti (szekunder) fejfájások. Az elsődleges fejfájásokat (tenziós fejfájás, migrén) a fájdalomérző rendszer működészavara okozza, míg a tüneti fejfájások hátterében valamilyen másik betegség áll (pl. : felső légúti fertőzés), amely általában más tüneteket is produkál. 1 Tenziós fejfájás 1 A tenziós fejfájás fél órától akár hét napig is tarthat. A nyomó, szorító fájdalom enyhe vagy közepes, a tevékenységet általában nem nagyon zavarja. Séta, mozgás általában enyhíti Előfordulhat fény- vagy zajérzékenység A nyakizmok feszülése, nyomásérzékenysége kísérheti Tüneti fejfájás 2 A tüneti fejfájásokra többnyire jellemző, hogy alapbetegség tüneteként jelentkezik, más tünetek mellett.
Szerző: WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus Még napjainkban is folyik a vita a tenziós fejfájás lehetséges okairól, sőt még a betegség elnevezése kapcsán sincs teljes egyetértés. Az elmúlt évek során több elmélet született a tenziós fejfájás kialakulását illetően, ennek megfelelően nevezték már pszichogén fejfájásnak, depresszív fejfájásnak, esszenciális fejfájásnak és közönséges fejfájásnak is. Egyes kutatók korábbi feltételezése szerint ezt a fejfájást az arc, a nyak, a fejbőr izmainak görcsös összehúzódása váltja ki, melyet a felfokozott érzelmi állapot, a feszültség, illetve a stressz okoz. Ez az elmélet már megkérdőjeleződött. Elektromiográfiás (EMG) vizsgálatok (az izom elektromos tevékenységének rögzítése) szerint tenziós fejfájásban szenvedő betegeknél nem nő az izomtónus, ugyanakkor migrénben legalább akkora, ha nem nagyobb az izomtónus, mint a tenziós fejfájás esetén. Kémiai változások Vezesse saját Fejfájás naplóját! Töltse le és nyomtassa ki egyéni fejfájás naplóját!
A legtöbb tenziós típusú fejfájás nem súlyosabb betegség jele, azonban konzultáljon orvosával, ha: a fejfájása fejsérülés eredménye, látásproblémák alakulnak ki, mint például életlen látás, a fejfájás tünetei súlyossá válnak, a fejfájást egyéb tünetek, mint például láz vagy hányás kísérik. Hogyan lehet megelőzni a tenziós fejfájást? Számos módon megelőzheti a tenziós típusú fejfájást: Kerülje a fejfájást okozó tényezőket! A fejfájás okai személyenként változnak. Határozza meg a fejfájás okait és kövesse nyomon őket! Amikor érzi a fejfájást, írja le mit tett vagy evett mielőtt jelentkezett volna a fájdalom. Miután azonosította a generatív tényezőket, sokkal könnyebb lépéseket tenni azok elkerülése érdekében. Pihenjen! Az emberek gyakran azonosítják a stresszt, mint fejfájást okozó tényezőt. A relaxációs technikák, például a meditáció segíthetnek csökkenteni a stresszt. A munka, a magánélet és a megfelelő mennyiségű alvás egyensúlyának fenntartása ebben a tekintetben kulcsfontosságú lehet.
Primer fejfájásról akkor beszélünk, ha a fájdalom hátterében nincs más megbetegedés, ilyen a fejfájások többsége. A primer fejfájások közé tartozik a tenziós fejfájás mellett a migrén és a klaszter fejfájás is. A szekunder fejfájásokat valamilyen a háttérben álló betegség okozza (például fejsérülés). A tenziós fejfájás időtartama 30 perc és egy hét között változhat. Lehet, hogy csak időről időre jelentkezik a fájdalom, ám az is előfordulhat, hogy ezalatt az idő alatt szinte folyamatosan fennáll. Ha a fejfájás több hónapon keresztül havonta több mint 15 napon kialakul, akkor idültnek (krónikus) tekintjük. Sajnálatos módon a krónikus tenziós fejfájás néha évekig is elhúzódik. A tenziós fejfájás enyhe vagy mérsékelten súlyos, általában tompa, szorító vagy sajgó fájdalom, amely a homloktájékon, illetve a két halántékcsont között jelentkezik. Sokan számolnak be abroncsszerűen szorító fájdalomról. Előfordul, hogy a fájdalom a fejről elindulva mintegy csuklyaként lesugárzik a vállakba. Sokan számolnak be arról, hogy a fejfájás már reggel kialakul, de van, akinél csak akkor jelentkezik, amikor a munkahelyi, illetve otthoni stresszhatás éri.
A Nike női melegítő már a 70-es években megjelent a kínálatban, fokozatosan követve a trendeket és az anyagösszetételeket. A Nike női melegítők fazonja a lezsertől a szűkítettig minden lehetséges formát felvonultat. Többször kapucnival is kiegészítik a felsőrészt. A női melegítő szetteken a leggyakrabban megjelenített motívum a "swoosh", azaz a "pipa", amely különböző méretekben szokott szerepelni. Az Air Jordan termékcsalád is tartalmaz kiváló minőségű női melegítőket. Az utcán és szabadidőben hordott Nike női melegítők pamutból készülnek, amelyek kellemes érzetet adnak és jó a hőtartásuk. Kisebb százalékban poliészterrel és elasztánnal is szokták keverni az anyagot, amely a rugalmasságot biztosítja. A sportolásra is használt Nike női szabadidőruha nagy százalékban poliészterből készül, DRI-FIT nedvességelvezető technológiával. Akiknek fontos a kényelem, válasszanak weboldalunkról többfajta melegítőink közül. King kong visszater Légnyomás a halakra
Női szemüvegkeretek Nike női melegítő és női szabadidőruha webshopunkban. Nike női melegítő playersroom A gyártási technológia segítségével az anyag puha, folyamatos kényelmet ad, a bőr szellőzését elősegíti és a lehető leggyorsabban szárad. Ezek általában az utcán is hordható modellek. A vásárlók és az internetes megrendelők a minőség ismeretével és ismerőseik ajánlásával méltán válasszák maguknak a Nike női melegítőket sportolásra és utcai viseletre. Női nike melegítők olcsón Tattoo női Női csizmák Női nike melegítő nadrág Almási kitti bátran Női farmerek Női parfüm Balaton hajóbérlés kapitánnyal Nike Ruházat - Nike Melegítő Nike Női Melegítő A női melegítő szettek két részből állnak: nadrág és cipzáras felsőrész. Eredetileg a sportolóknak készült, a testük melegen tartására a versenyek előtt. A 70-es években az edzőtermekben, de a termeken kívül is elfogadott viselet volt a női melegítő. Az 1975-ös Bruce Lee mozi (Game of death) is nagyot emelt a népszerűségén. Ekkor már készítették pamutból, poliészterből, frottírból és velúrból.
Új termékek! Csinos virágos szett, 4XL. AKCIÓ 6000 FT/db!! 6 000 Ft 6 799 - 2022-07-29 11:32:15 Nike női pamut szabadidőruha XL készletről 9 900 Ft 10 790 - 2022-07-29 14:18:33 Új! Bonprix capri legging 48/50 + póló 52/54 4 500 Ft 5 320 - 2022-07-15 15:34:59 Új! Adidas női pamut szabadidőruha 4XL készletről 10 300 Ft 11 190 - 2022-07-16 09:53:28 Új! Adidas női lykra szabadidőruha melegítő S készletről 10 500 Ft 11 390 - 2022-07-16 09:53:12 Új! Adidas női pamut szabadidőruha XL készletről 9 500 Ft 10 390 - 2022-07-16 09:53:08 Új! Armani női lykra szabadidőruha melegítő XXL készletről 10 500 Ft 11 390 - 2022-07-16 09:53:11 Új! Tommy Hilfiger női lykra szabadidőruha melegítő XXL készletről 10 500 Ft 11 390 - 2022-07-16 09:53:12 Molett Divat! Új termékek! Sportos, csinos, divatos melegítő szett. AKCIÓ 6000 FT/db!! 6 000 Ft 6 799 - 2022-07-16 19:12:16 Női szabadidő szett, sportszett - fekete (46) 4 999 Ft 5 999 Ft 6 449 7 449 - 2022-07-17 00:41:07
Puha, kényelmes poli-pamut keverék anyagból készült női melegítő szett. Elöl kontrasztos díszítéssel, magas nyakú kivitelben. Kapucnija nincs. Elől biztonságos cipzár segít a felvételben. A nadrág elasztikus derékpánttal rendelkezik a jó illeszkedésért. Alul gumival húzott, nem szűkített. Regulár fazon. Kontrasztos márkajelzés található az alsó és felsőrészen is. Cikkszám: DD5860-011 Gyártó: Nike Szín: Fekete Méret: L, M, S, XS
Alul gumival húzott, nem szűkített. Regulár fazon. Kontrasztos márkajelzés található az alsó és felsőrészen is. Cikkszám: DD5860-011 Gyártó: Nike Szín: Fekete Méret: L, M, S, XS 04P-brown-white Méret: ONE SIZE FANCY Szürke-fehér ombré készlet Velinda FA-KMPL-7296. 04P-grey-white Méret: ONE SIZE 6 228 Ft 6 920 Ft Trendyol Női melegítő szett Trendyol Printed XS | S -16% 32 310 Ft 38 560 Ft Nike Nike Yoga Luxe Dri-FIT Women s 7/8 Matte Jumpsuit melegítő szet 26 290 Ft NUMOCO NUMOCO Sárgabarack velúr tréningruha csíkokkal és dekoratív cipzárral HELEN 326-1 Méret: S Creative Sport együttes - kód 12095 - piros Creative Sport együttes - kód 50011 - bézs 7 992 Ft 9 120 Ft 14 napon belül Trendyol lila kapucnis kötött melegítő szett -38% 11 058 Ft RUE PARIS RUE PARIS Szürke-rózsaszín velúr melegítőszett -RV-KMPL-7204. 03-white-grey Méret: S/M RUE PARIS Bézs-fehér melegítőszett retro stílusban RV-KMPL-7008. 31X-beige-white Méret: S/M 15 006 Ft 20 820 Ft EX MODA EX MODA Bézs nő szett pulóverrel -EM-KMPL-653.
A 80-as években a hip hop és a breakdance korszakában a nylon és a poliészter anyagok fényes külsőt adtak a női szabadidőruha termékeknek, "susogós" hangot hallattak és jellegzetes színkombinációkban kerültek a boltok polcaira. A 90-es években visszajött a poliészter anyagú melegítő a divatba, ez köszönhető a zeneipar sztárjainak is, mint például Jay-Z vagy Sporty Spice a Spice Girls-ből. A 2000-es évek elején a velúr anyagból készültekkel együtt folytatódott a trend, majd az évtized végére kezdett kifáradni és visszatérni a sport világába. Visszatérve a sportba 2006 óta az olimpiai részvételekre már híres divattervezők tervezik több résztvevő ország melegítő szett jeit, mint például Ralph Lauren vagy Stella McCartney. Melegitő Megtakarítás: 1 000 Ft X (3) (1) (2) Megtakarítás: 4 000 Ft Megtakarítás: 5 000 Ft (6) Ha sportolunk, fontos, hogy kényelmesen öltözzünk fel. Gyakran nem a megfelelő öltözéket választjuk, ezen próbálunk spórolni. Ez nem jó taktika, hiszen a teljesítményünk rovására mehet.