A zenekar 2017-ben friss felállással újra a fesztiválok, zenei klubok rendszeres szereplője lett, nyár elején pedig egy teltházas MÜPA koncerttel örvendeztette meg a rajongókat, 2018 márciusán kiadták legújabb kislemezüket, Nincs kontroll címmel, melyet a zenekar első albumára rezonáló Love – 2020 megjelenése és egy lemezbemutató turné követett. Most az Európa Kiadó ismét aktivizálja magát és első nyári szabadtéri koncertjével a Várkert Bazár Öntőház udvarán várja rajongóit egy igazi Ifipark hangulatot idéző buliba az Újzenekar zenei felvezetésével.
Irodalmi programok, könnyűzenei és dzsesszkoncertek, valamint kortárs táncelőadások mellett szabadtéri kiállítás is várja a látogatókat a Várkert Bazárban az idén nyáron. Mint a programsorozat csütörtöki budapesti sajtótájékoztatóján elhangzott, a Várkert Bazár "KultKoktél – Ha szomjazol a kultúrára! " szlogennel indította el nyári programsorozatát. Ivan and The Parazol lemezbemutató koncert a Várkert Bazárban - Programguru - kulturális programajánló. Sikota Krisztina, a Várkapitányság Nonprofit Zrt. turisztikai és kulturális vezérigazgató-helyettese kiemelte, hogy az elmúlt időszak nehézségei után a Várkert Bazárban idén nyáron elsősorban a személyes találkozásoknak, az együttlétnek és az élményeknek szeretnének teret adni. A kulturális intézmények azok a helyszínek, amelyek az újraindítás motorjai lesznek – hangsúlyozta. Mint elmondta, három szabadtéri helyszínen – az Öntőház udvaron, a Szárazárok színpadon és a Neoreneszánsz kertben – különböző műfajokban, sokszínű programkínálattal várják a látogatókat. Eddigi sikeres sorozataik mellett újakat is indítanak az idén. A Várkert Irodalom sorozatában rendhagyó irodalmi élményeket kínálnak a közönségnek.
A könnyed, nyárbúcsúztató hangversenyen népszerű operarészletek csendülnek fel, Farkas Róbert vezényletével. További információk ITT.
november 28th, 2021 / Categories: Fitnesz / Comments Closed A street workout parkban történő testmozgás magába foglalja a saját testsúly használatát az edzéshez. A következő sorokban szeretnénk néhány okról beszélni, amiért érdemes elkezdeni ezt a fajta testmozgást egy olyan szabadtéri környezetben, mint a street workout park. A saját testsúllyal történő edzés leginkább az erőre összpontosító edzésstílus, amely segíti az izomépítést. Annak ellenére, hogy a testsúlyt csak a gravitáció ellen lehet használni, a torna minden bizonnyal erőssé tesz. A testmozgás hatékonyságának maximalizálása érdekében fontos, hogy mind az alapokat ismerjük jól, mind pedig az egyes gyakorlatokat a lehető legnehezebb szinten végezzük és erre egy jól felszerelt street workout park igenis biztosít lehetőséget. Street Workout Edzésterv Otthon — Két Hetes Edzés Otthon - Fogyókúra | Femina. Így folyamatosan lehet feszegetni a saját határainkat, és maximalizálni az izmokban keletkező feszültséget. Például, ha a normál fekvőtámasz túl könnyű, próbáljon meg néhány kihívást jelentő variációt hozzáadni, amely már nagyobb kihívást jelent.
Mindig olyan gyakorlatokat szabad csak végezni, amihez az embernek megvan a fizikuma. Ha valaki nem elég hajlékony és edzett, akkor az szakadáshoz, kopáshoz, húzódáshoz, zúzódáshoz vezethet és ez további panaszokat okozhat, így fő az óvatosság. Azoknak, akiknek egészségügyi problémáik vannak, még óvatosabban kell nekifogniuk, és csak olyan mozdulatokat szabad csinálni, amelyek nem járnak fájdalommal, és mielőtt mozogni kezdenének, mindenképpen keressenek fel egy mozgásterapeutát. Egyénileg is el lehet kezdeni az edzést vagy érdemes csatlakozni egy csapathoz? Ami a kezdeteket illeti, érdemes tapasztalt emberhez fordulni, az ország számos pontján vannak csapatok, csoportok, akik együtt edzenek. A legjobb módszer, ha az ember belép a Facebook-csoportunkba és körülnéz, körbekérdez, hogy kik edzenek a közelében. Ha nincs lehetősége senkihez csatlakozni, akkor a Youtube tele van úgynevezett tutorialokkal, vagyis edzővideókkal, melyek megtanítják az egyes gyakorlatok helyes kivitelezését. Street workout edzésterv otthon teljes. Sajnos ezek között van jó pár csapnivaló, de ha ajánlhatok valamit, akkor a Barstarzz csatornáján érdemes keresgélni, ők ugyanis értenek hozzá.
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi. Elfogadom