Lelkileg igen megterhelő lehet, amikor mindennapi életünket váratlan helyzetek borítják fel. Az ilyen nehéz időszakok átvészeléséhez adott tippeket közösségi oldalán a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK). Nézzük, mely 9 tanácsot érdemes betartani lelki egészségünk megőrzése érdekében. Lelki egészség központ adószám. Mozogjunk rendszeresen Az aktív élet, a rendszeres testmozgás nem csak állóképességünk erősítése, valamint szervezetünk egészséges működése miatt fontos. Sportolással levezethetjük a stresszt, javíthatjuk hangulatunkat, elősegíthetjük a nyugodtabb és pihentetőbb alvást. Az ajánlások szerint hetente 75 perc intenzív vagy 150 perc közepes intenzitású mozgást érdemes beiktatni. Aludjunk eleget A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás is elengedhetetlen fizikai, lelki és mentális egészségünk megőrzéséhez egyaránt. Ha nem szánunk kellő időt az éjszakai pihenésre és regenerálódásra, akkor szinte borítékolhatóan nő a balesetveszély, miközben a produktivitásunk és a stressztűrő képességünk csökken. Idővel azonban ezeknél komolyabb következményekkel is szembe kell néznünk.
Az Óbudai Anyapont, családtámogató közösségi tér, azzal a céllal született, hogy megkönnyítse a családdá válás időszakát a kismamáknak, és egy plusz közösségként támaszt nyújtson ebben az érzékeny és fontos élethelyzetben. Ha az anya jól van, a gyermek is jól van - tényből kiindulva mi elsősorban az édesanyákra helyezzük a hangsúlyt. Természetesen az édesanyákon kívül a család bármely tagját szeretettel várjuk segítő beszélgetésre mentálhigiénés központunkban. Nálunk nincsenek elvárások. Kimondhatod, ami benned van. Lelki egészség központ győr. Érezheted, amit érzel. Azért vagyunk nektek, mert tudjuk milyen benne lenni.
9024 Győr, Szent Imre u. 41. III. emelet Tel: 96/ 507-900 / 8575 A projekt célja, tartalma: ITT! EFOP-1. 8. Győri Egészségfejlesztési Iroda és Lelki Egészség Központ | efiportal.hu. 19-17-2017-00034 akadálymentesített változat Kövessen bennünket facebookon is! TARTALOM: - Aktualitások: - Egészségvonal - A vitaminok szerepe az egészségmegőrzésben és a gyógyulás elősegítésében - Szülésre felkészítő tanfolyam - A dohányzás elhagyását támogató ingyenes foglalkozássorozat - Férfi egészségről fiataloknak és időseknek - Tájékoztató az allergén növényekről: Részletek 1. Részletek 2. - Felnőtt úszásoktatás - Elfüstölt esélyek - Teljeskörű Iskolai Egészségfejlesztési Program ( kész foglalkozástervei, kommunikációs anyagai iskolai védőnőknek, pedagógusoknak, egészségfejlesztőknek) - Mutasd meg, hogy Te is képes vagy rá! - COVID-19 oltásról - Online pszichológiai tanácsadás - Hasznos tanácsok járványhelyzetben: - Betegségek tünetei - Maradjon otthon! - Maradjon aktív! - Gyermekével összezárva - A folyadékfogyasztás fontos - Táplálkozási tippek karantén idején - Tegyen a lelke egészségéért is!
2022. 05. 25. 15:12 Felrobbant a Tik-Tok Több mint 33 millióan látták már a nem mindennapi videót, amelyet egy dubaji luxusesküvőn készítettek. A ceremónia a tervek szerint haladt, aztán a menyasszonynak az eszébe jutott valami. A 36 éves Jefferies és a 30 éves Fayed 2017 óta vannak együtt. Dubaiban élnek, ahol Jefferies marketingigazgató és márkaépítő, Fayed pedig tévés műsorvezető és közösségi média tartalomkészítő. A pár 2019 szeptemberében kötött törvényes házasságot a görögországi Pyrgos Petrezában, most, három évvel az esemény után viszont az egész világ értesült róla. A nő ugyanis feltöltötte a közösségi oldalára az esküvői videóját, ami valósággal futótűzként terjed. Baba esküvői ruha e. Hogy miért? Nos, Jefferies-nek ugyanis a ceremónia közepén jutott az eszébe valami - rögtön leintette a szertartás vezetőjét! Fotó: TikTok/jetsetbecks A nő ugyanis hosszas keresgélés után találta meg a ruháját, ami valósággal lenyűgözte. Szívecskés nyakkivágása volt, mély dekoltázzsal, mindez csipkéből elkészítve.
BabooMamoo - Egyedi, praktikus és szép termékek kiváló minőségű anyagokból kismamáknak, babáknak, kisgyermekeknek megfizethető áron.
A babák különlegessége, hogy mindegyikük eredeti, korhű, kézzel hímzett népviseletbe van öltöztetve. A babák feje porcelánból készült, amit szintén kézi festés díszít. A mesterek szaktudását dicsérő alkotások híven tükrözik a magyar hagyományokat és az alkotók kézügyességét. A babák a kalocsai és a matyó viseletet örökítik meg, gyönyörűen sűrítik magukba a népi kultúrát. A ruhák finom hímzésének elkészítése komoly hozzáértést igényel. Egy népviseletbe öltöztetett baba kiváló meglepetésként szolgálhat, ha egyetlen ajándékkal szeretné bemutatni a magyar népi tradíciókat. Alkalmi és esküvői ruhák. A babák ruháiról A ruhadarabok az eredeti viseletek kicsinyített másai. A kötények, szoknyák és alsószoknyák is kézzel készítettek. A kalocsai, uszódi és matyó babák legszebb, ünnepi ruháikban pompáznak. Pártájuk jelképezi tisztaságukat, ahogyan a hajadon lányok ártatlanságát szimbolizálta egykor. A fiú babák szintén a kornak és tájegységnek megfelelő öltözéket viselik. Ha esetleg Ön is szívesen hordana a babákon láthatókhoz hasonló ruhadarabokat, kínálatunkban beszerezhet hagyományos magyar viseleteket.
Manapság a magas minőségnek különös jelentősége van, mivel a szülők a megfelelő babaruhákat keresik gyermekeik számára. Az alkalmi babaruhák elsősorban egyedi babaruhák, ezért szakítunk a hétköznapi babaruhák sztereotípiájával, mert ez egy teljesen új divatirányzat, amelyet sok korábbi vásárló is megerősít. Talán a baba ruhák egyedülállóak, és gyermeke egyedi igényeinek megfelelően lettek kialakítva. Az alkalmi babaruhák fenomenális ajánlat a jelenlegi piacon, amely sok vásárló tetszését elnyerte. Baba esküvői ruha na. Úgy gondolják, hogy az alkalmi babaruhák speciális termékek, és érdemes a legjobbakat választani, ezért érdemes megjegyezni, hogy az alkalmi babaruhák sok szakértő tevékenységének gyümölcsei. Azt is meg kell említeni, hogy az összes babaruha között kedvezőbb ár és a gyártás minősége különbözteti meg őket.