A tokány hús párolása A fokhagymát megtisztítjuk, a fokhagymát összetörjük vagy összezúzzuk, egy mokkáskanál borsot teszünk hozzá, összekeverjük, vízre öntünk rá. Hagyjuk egyet forrjon a tűzhely tetején, majd vegyük le a lángot takarékra. Borsos tokány Recept - Mindmegette.hu - Receptek. Borsos tokány – Tokány főzése Amikor a hús megpuhult, sózzuk meg és öntsünk rá egy dl fél édes fehérbor, 10-15 percig hagyjuk egy kicsit főni. Egy edényben evőkanál paradicsompüré mérünk ki, egy kanál lisztet, húsos boros szaftjából merjük ki. Mielőtt a lisztet hozzáadnánk, hagyjuk kicsit lehűlni, mert a liszt csomós lesz. Amikor lehűlt, öntsük bele és keverjük össze a borsos tokánnyal, folyamatosan keverjük tíz – tizenöt percig, hogy a paradicsom össze följön. Borsos tokány tálalása Az elkészült Borsos tokány adagot tálaljuk sós burgonyával, pirított krumplival, párolt rizzsel.
Ezután öntsük fel annyi vízzel, hogy éppen csak ellepje, majd főzzük a húst félpuhára. Ezután adjuk hozzá a zöldborsót, ha szükséges ízesítsünk utána, majd addig főzzük, míg éppen csak marad alatta egy kevés szaft. Ameddig a hús elkészül, készítsünk hozzá ízlés szerint köretet. Én krumplit sütöttem, de illik hozzá pl. Zöldborsós tokány sült krumplival tálalva | Ezerarculanygasztroblogja receptje | Recipe | Ételek, Recept, Sült. a rizs is. Tálaláskor az elkészült borsos tokányt ízlés szerinti körettel kínáljuk.
cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes biu Egy adagban 3 adagban 100g-ban 3% Fehérje 12% Szénhidrát Zsír 135 kcal 96 kcal 94 kcal 21 kcal 0 kcal Összesen 346 Kcal 405 kcal 289 kcal 283 kcal 64 kcal 1041 28 kcal 20 kcal 4 kcal 72 82% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Kálcium Magnézium Nátrium Szelén TOP vitaminok C vitamin: Kolin: Niacin - B3 vitamin: Lut-zea Likopin Összesen 12. 6 g Összesen 11. Borsós hús sült krumplival recept Tiffany konyhájából - Receptneked.hu. 8 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 0 mg Ásványi anyagok Összesen 513. 9 g Cink 3 mg Szelén 4 mg Kálcium 101 mg Vas 4 mg Magnézium 97 mg Foszfor 274 mg Nátrium 29 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 50. 6 g Cukor 14 mg Élelmi rost 15 mg VÍZ Összesen 356. 8 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 93 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 108 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 54 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 6 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 138 micro Kolin: 72 mg Retinol - A vitamin: 0 micro α-karotin 35 micro β-karotin 1103 micro β-crypt 0 micro Likopin 3660 micro Lut-zea 4253 micro Összesen 37.
Hogyan készítsünk zöld teát?
Elkészítés: A hagymát apróra vágjuk és megdinszteljük kevés olajon, rádobjuk a zúzott fokhagymát, a karikára vágott sárgarépát, majd a felkockázott húst. Sózzuk, borsozzuk, belemorzsoljuk a csombort, és az elpárolgott folyadékot folytonosan pótolva puhára főzzük. Félidőben beleöntjük a paradicsomot is. Amikor a hús megpuhult, hozzáadjuk a megtisztított, felkarikázott krumplit, a felaprított csípőspaprikát, és készre főzzük. Zöldpetrezselyemmel megszórva tálaljuk.
Hozzászólások (5) Éva-Anyóca 2013-04-02 09:44:33:D Máténagyi 2013-04-04 14:24:35 bocs! az mit,, takar,, fagyasztjuk? ki olvasztjuk fagyasztjuk? 2013-04-05 12:45:56 Ki ugy jobban tetszik. Nálunk ezt tájszólással igy mondják. terranova56 2015-02-17 01:29:31 Befagyasztjuk, kifagyasztjuk, bezárjuk, kizárjuk (aki nem érti: kinyitjuk) Ne hagyjuk elveszni ezeket a szavakat üdv: Ticcsi Ja és persze a recept jó, imádom a zöldborsót 2013-04-07 07:51:24:) 2013-04-08 15:15:26:-) dtk---75 2013-06-13 19:15:53 Nagyon finom és egyszerü. köszönöm szépen a receptet! beja1 2015-08-17 18:32:34 Paradicsom helyett lehet s? rített paradicsomot is használni? Hozzávalók További cikkek Életmód Így változik a D-vitamin szükségletünk a kor előrehaladtával D-vitaminra mindannyiunknak szüksége van a szervezetünk megfelelő működéséhez, azonban bizonyos tényezők, így például a terhesség vagy a kor befolyásolják, hogy mekkora mennyiséget kell magunkhoz vennünk. Cikkünkből kiderül, hogyan változik a D-vitamin szükséglet a kor előrehaladtával.
A krumplit meghámozzuk, kis kockára vágjuk, és megmossuk. Egy edényben felhevítjük az olajat, rádobjuk a krumplit, és rövid ideig pirítjuk. Fokozatosan hozzáadjuk a borsót, a szeletelt paradicsomot, és jól elkeverjük. Letakarva közepes lángon 30 percig pároljuk. Ha szükséges, kevés vízzel felönthetjük. Végén fűszerezzük oreganóval, bazsalikommal, sóval és borssal. Elkészítettem: 2 alkalommal Receptkönyvben: 360 Tegnapi nézettség: 9 7 napos nézettség: 26 Össznézettség: 57826 Feltöltés dátuma: 2013. április 02. Ajánló Salátával tálalhatjuk, de köretként hús mellé is nagyon finom. Receptjellemzők fogás: köret konyha: magyar nehézség: könnyű elkészítési idő: gyors szakács elkészítette: ritkán készített költség egy főre: olcsó szezon: tél, tavasz, nyár, ősz mikor: ebéd, vacsora vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus, lakto vegetáriánus, ovo vegetáriánus, vegetáriánus alkalom: vasárnapi ebéd Speciális étrendek: gluténmentes, cukormentes, tejmentes, tojásmentes, laktózmentes, vegán Egy újságból kivágott recept eredménye.
Keszthelyi időjárás előrejelzés 15 napos 15 napos szekesfehervar Keszthelyi időjárás előrejelzés 15 napos 15 napos pecs Keszthelyi időjárás előrejelzés 15 napos 15 napos szecseny A legmagasabb hőmérséklet 25°C. Szélerősség É 15 és 30 km/h közötti. Szél É 23 km/óra Eső valószínűsége 40% Páratart. 65% UV-index 7/10 Napkelte 5:02 Napny. 20:47 Péntek éjjel Az éjszaka későbbi óráiban záporok. A legalacsonyabb hőmérséklet 16°C. Szélerősség ÉÉNy 10 és 15 km/h közötti. Szél ÉÉNy 16 km/óra Eső valószínűsége 30% Páratart. Keszthelyi Időjárás Előrejelzés 15 Napos. 77% UV-index 0/10 Holdkelte 19:20 Holdnyugta 3:18 Szombat Helyenként felhős. A legmagasabb hőmérséklet 26°C. Szélerősség É 15 és 25 km/h közötti. Szél É 17 km/óra Eső valószínűsége 20% Páratart. 65% UV-index 8/10 Napkelte 5:03 Napny. 20:47 Szombat éjjel Helyenként felhős. Szél ÉÉNy 12 km/óra Eső valószínűsége 20% Páratart. 77% UV-index 0/10 Holdkelte 20:26 Holdnyugta 4:03 Vasárnap Helyenként felhős. Szél ÉÉNy 15 km/óra Eső valószínűsége 10% Páratart. 59% UV-index 8/10 Napkelte 5:03 Napny.
Vasárnap sem lesz front felettünk, de fülledt, meleg idő várható, ami elsősorban az időseket, a keringési rendszer megbetegedéseivel élőket és a szívbetegeket viselheti meg. Ingadozhat a vérnyomás, rosszullét, légszomj, illetve nehézlégzés jelentkezhet. Nagy lesz az infarktusveszély. A záporok, zivatarok területén romolhat az asztmások állapota. Emellett fáradékonyság, dekoncentráltság, ingerlékenység, álmatlanság is többeknél felléphet. Keszthelyi időjárás előrejelzés 15 napos 15 napos balatonfuered. Csökken a szellemi és fizikai munkavégző képesség. Az UV-sugárzás 11 és 16 óra között a napos tájakon nagyon erős lesz, ezért ebben az időszakban gondoskodjunk bőrünk megfelelő védelméről! Ügyeljünk a bőséges folyadékbevitelre! Kerüljük a koffein és alkoholtartalmú italokat, valamint a nehéz, zsíros ételeket! Vasárnap több helyen kialakulhatnak záporok, zivatarok, melyek környezetében vizes, csúszós útszakaszokra kell számítani. Helyenként intenzív felhőszakadás csökkentheti le a látástávolságot, és okozhat vízátfolyásokat az utakon. A zivatarokat kísérő viharos széllökések pedig jelentősen lecsökkenthetik a menetstabilitást, valamint veszélyt jelenthetnek a leszakadó faágak is.
A hőmérsékleti térképen az égkép ikonok és a hőmérsékleti adatok, a csapadék térképen az éjfél óta hullott folyékony halmazállapotú csapadék adatok, a széltérképen pedig a szélirány és szélerősség adatok látszanak, melyeket a mérőállomás hálózatunk biztosít.
A hőmérsékleti térképen az égkép ikonok és a hőmérsékleti adatok, a csapadék térképen az éjfél óta hullott folyékony halmazállapotú csapadék adatok, a széltérképen pedig a szélirány és szélerősség adatok látszanak, melyeket a mérőállomás hálózatunk biztosít. 20:31 V 25 | Éjjel Helyenként felhős. 65% UV-index 0/10 Holdnyugta 6:27 H 26 | Nappal Helyenként felhős. 53% UV-index 8/10 Napkelte 5:24 Napny. 20:30 H 26 | Éjjel Helyenként felhős. 73% UV-index 0/10 Holdnyugta 7:44 K 27 31° / 18° Zivat. a délutáni órákban K 27 | Nappal 31° Scattered Thunderstorms Délután kialakuló zivatarok. Szélerősség DDNy 10 és 15 km/h közötti. 57% UV-index 8/10 Napkelte 5:25 Napny. Időkép keszthely 15 napos. Helló szomszéd játék. 20:29 K 27 | Éjjel 18° Scattered Thunderstorms Night Szórványos zivatarok. Szélerősség NyÉNy 10 és 15 km/h közötti. 74% UV-index 0/10 Holdnyugta 8:58 Sze 28 | Nappal 30° Scattered Thunderstorms Szórványos zivatarok. A legmagasabb hőmérséklet 30°C. 58% UV-index 8/10 Napkelte 5:26 Napny. 20:27 Sze 28 | Éjjel 17° Scattered Thunderstorms Night Helyenként felhős, zivatarokkal is számolni kell.
20:33 P 23 | Éjjel Túlnyomóan derült. Szelek DDK és változékony. 69% UV-index 0/10 Holdnyugta 3:58 Szo 24 | Nappal Túlnyomóan derült. A legmagasabb hőmérséklet 31°C. Szélerősség DDK 10 és 15 km/h közötti. 47% UV-index 8/10 Napkelte 5:21 Napny. 20:32 Szo 24 | Éjjel Helyenként felhős. A legalacsonyabb hőmérséklet 17°C. Keszthelyi időjárás előrejelzés 15 napos budapest. 67% UV-index 0/10 Holdnyugta 5:10 V 25 | Nappal Túlnyomóan derült. A legmagasabb hőmérséklet 33°C. Szélerősség D 10 és 15 km/h közötti. 45% UV-index 8/10 Napkelte 5:23 Napny. Keszthely 15 napos időjárás előrejelzés baja 14 napos időjárás Keszthely - meteoblue Két lépés távolság - Asajah Keszthely 15 napos időjárás előrejelzés szeged A szolgálólány meséje 2 évad 1 rest in peace Keszthely 15 napos időjárás előrejelzés budapest Keszthely 15 napos időjárás előrejelzés pecs Naruto Shippuuden - 450. rész [Magyar Felirattal] - Keszthely 15 napos időjárás előrejelzés koepoenyeg Negyven éve nem volt ilyen passzív a Real Madrid | Rangadó Pókember: Hazatérés online film Mi volt előbb a tyúk vagy a tojás 20:31 V 25 | Éjjel Helyenként felhős.