Macskaszemmel a sirály kicsi, szánalmas, tollas, és ehető. Sirályszemmel a macska nagy, kövér, veszélyes és ragadozó. Két állat, két nyelv, két világ és egy reménytelennek tűnő vállalkozás. Kikölthet-e a macska egy tojást? Repülhet-e valaha a sirály, akit macska nevelt fel? És kit kell ilyenkor mamának szólítani? Mese a barátságról és az elfogadásról, küzdésről és akaratról, szülőkről és gyerekekről. Meg a repülésről, persze. Leginkább a repülésről. Rendhagyó bemutató Vecsei H. Miklóssal – A Pál utcai fiúk – április 27., hétfőn 16:00 Vecsei H. Miklós, a zenés darab Nemecsek Ernője és egyben A Pál utcai fiúk hangoskönyv előadója április 27-én (hétfőn) 16 órakor a Líra Könyv Facebook oldalon beszélget a könyvről és Molnár Ferencről, Dóka Péter és Nyáry Krisztián társaságában. Részletek itt. Maradj otthon! – Építs otthon! Programok április 27 may. Mészáros Zsuzska építész-rajztanár, a Designped blog szerzője azt mutatja meg nektek, hogyan építhetitek fel ügyesen hajtogatott, színes papírlapokból saját kisvárosotokat otthon, a karantén idején.
A program díja gépkocsival történő szállítás esetén 8000 Ft/óra, gépkocsi nélküli szakvezetés esetén 6200 Ft/óra. További információk és előzetes bejelentkezés Szél Antal természetvédelmi területfelügyelőnél a +36 30 475 1773-as telefonszámon. MTI Fotó: Kovács Attila Bakancsos túra Április 6-án, szombaton 7. 00 – 12. 00 óra között bakancsos túrára várják a természetbarátokat Vésztő-Mágorra. Találkozó a Nemzeti Park megfigyelőtornyánál (GPS-koordináták: E 46°56'59, 52" K 21°12, 04'14"). A résztvevők szakvezető kíséretében ismerhetik meg a mágori túzok-élőhelyeket. A program díja: 500 Ft/fő. További információ: Tóth Imre természetvédelmi őrkerület-vezető (+36/30 645 0613). Csillagséta Április 7-én, vasárnap 17. Programok április 27 zodiac. 00 órától "Csalogányok éneke és csillagséta a Dévaványai-Ecsegi pusztákon". A találkozó helyszíne: Dévaványa, Sterbetz István Túzokvédelmi Látogatóközpont (GPS koordináták: É 47°04'53, 03″ K 20°55'51, 10″). A túra során feltérképezzük a tavaszi puszta élővilágát, madárodúkat készítünk és ki is helyezzük azokat.
Kuckókönyvtár és Kincsek a polcról – könyvtárosok blogjai A Kuckókönyvtár egy blog, ahol könyvajánlókat és kézműves ötleteket találtok, illetve a Kincsek a polcról a FSZEK könyvtárosainak blogja, ahol a magyar és nemzetközi szépirodalom, ill. szórakoztató irodalom remekműveiből válogatnak napi rendszerességgel. Kövek - Programok :: ProKultúra Sopron. FELNŐTTEKNEK AJÁNLJUK Budapesti Távmozi Április 21-én a Budapest Film Zrt. elindította új kezdeményezését, a Budapesti Távmozit. A Művész, Puskin, Toldi, Tabán, Kino Cafe filmszínházak keddtől ismét napi műsorrendben vetítenek, a oldalon keresztül. Az előadásokra kedvezményes jegyeket lehet az interneten. Találtok még nálunk egy szuper, új társasjátékos és kártyajátékos ajánló t is az egész családnak!
Akasszuk őket kellő magasságban és ne legyenek az útban, mert a lámpák hamar felforrósodnak, és így balesetveszélyesek. 19. A napernyő hasznos kellék. Jó az árnyékoláshoz és nem csak a játszó gyerekeket lehet védeni tőle a leégéstől, de a sátrat is a reggeli naptól. Főzés közben magunknak is árnyékot nyújthatunk, hiszen a tűz mellett már nap nélkül is elég meleg van. 20. Vigyünk magunkkal egy kevés tűzifát és ha tüzet rakunk csak szárazfát használjunk. Programok április 27 live. Ne rakjunk túl nagy tüzet és mindig legyen kéznél víz a kioltáshoz. Ha elmegyünk "otthonról" legyünk benne biztosak, hogy a tűz teljesen kialudt. +1 tippként pedig azt tanácsoljuk, hogy akár milyen csábító is, a hordozható DVD lejátszót, a Nintendo DS játékokat és a mobiltelefonokat hagyjuk otthon. A Feld Entertainment és a Disney on Ice társulata örömmel tesz eleget a felfokozott magyar keresletnek, és a nagy érdeklődésre való tekintettel egy plusz Varázslatos Jégfesztivál előadást iktat be budapesti programjukba, amely 2019. február 2-án este, 19 órai kezdettel lesz látható a Budapest Arénában!
Ingyenesen letölthető könyv a vírusokról a Babilon Kiadótól A kiadó Vírusok című szuper izgalmas könyvét itt letölthetitek most ingyenesen! Danny mesél Mi nagyon szeretjük a Kodzsugilla, a boszorkány című előadást, amelyhez most színezőt is letölthettek és az előadás hanganyaga elérhető a Spotify -on. A szerelmes strucc című darabot is érdemes megnézni itt. Minden napra egy mese A sorozatban sok kedvencünket is megtaláljátok írók, művészek tolmácsolásában a Móra Kiadó Népek meséi sorozatából. Itt hallgathatjátok meg a meséket! Április 27. (szo) Gyalogtúra a Pilisben. Virtuális múzeumok Napjainkban, a zárva tartó múzeumok számos kulturális anyagot, kiállítást és gyűjteményt tettek elérhetővé online, hogy kapcsolatban maradhassanak látogatóikkal. Mi is ajánlottunk már több lehetőséget. Indítottak ezzel kapcsolatban egy új oldal t is, melynek célja, hogy összegyűjtse és egy oldalon megjelenítse a múzeumok által létrehozott digitális tartalmakat a kultúrára vágyók, valamint a pedagógusok számára, akiknek a digitális oktatást segítő tartalmak és múzeumpedagógiai foglalkozások közzé tételéve igyekszik segítséget nyújtani.
Ám ilyenkor is érdemes mondjuk egy fehérjeturmixot inni, vagy edzés közben BCAA, vagy a híres Életmentő italt, a BCAA+glutamin italt fogyasztani. Ezek nem fogják a glikogénraktárakat feltölteni, de segítenek megőrizni az izomtömeget. IGEN, a híres Peak Életmentő ital a fitnesz modellek titkos fegyvere arra, hogy diéta és edzés mellett is megőrzik a feszességüket – és csökkentik az étvágyukat. A videóban elmondjuk, hogy segít Neked! De hogyan égess mégis több kalóriát az edzés alatt? A termogén zsírégetők képesek megemelni a testhőmérsékletet, felgyorsítják az anyagcserét és segítenek, hogy még több kalóriát használj fel a nap során, nemcsak az edzés alatt! Melyek a legjobb zsírégető sportok? | Peak girl. Főleg az utolsó pár makacs kilónál jól jön egy kis extra segítség, ha már mindent bevetettél, igaz? Az egyik kedvenc, a Peak Shape Burner például garantáltan a legizzasztóbb edzéseidet fogja adni, ráadásul természetes és az!!
A rendszeres mozgás fontos a szervezet egészsége, és a test karbantartása szempontjából. Ha viszont a súlyvesztés a cél, akkor a legjobb megoldás az aerob mozgásforma. Ez az otthon elvégezhető zsírégető edzés aerob mozgáson alapul, így szépen formálja a testet, és eltünteti a zsírpárnákat. Tényleg a kardió a legjobb zsírégető edzés? • The Lady Store ?. hirdetés Az aerob mozgásformák közé azok tartoznak, amelyek intenzív lábmunkán alapulnak, mint a futás vagy biciklizés. Hiszen például kocogás esetén a szervezet viszonylag hamar elkezdi felhasználni a test tartalékait, így beindul a zsírégetés. Ezek a mozgásformák bár hatékonyak, és könnyedén lehet velük megszabadulni a felesleges kilóktól, mégis megterhelik az ízületeket. Most egy olyan edzést mutatunk meg, amely főleg aerob mozgáson alapul, de mégsem túlságosan megterhelő a test számára. Otthon végezhető zsírégető edzés Az edzés csak 15 perc, így könnyedén beilleszthető a mindennapokba, és ami a legfontosabb, hogy otthon végezhető, és semmilyen eszköz nem szükséges hozzá. Összesen 14 gyakorlatból áll, amelyek hosszúsága mindig 30 másodperc.
További cikkek A 7 legjobb hangulatjavító módszer a téli depresszió ellen Hogyan éljünk 100 évig 1. rész – a táplálkozás Hogyan éljünk 100 évig 2. rész – a tetsmozgás Egészséges túró rudi készítése otthon Tíz egészséges táplálkozási tipp Készíts protein szeletet otthon A fejfájás kezelése természetes módszerekkel