Nagy Réka a modell szakmáról: ˝Ez a világ nagyon kemény…˝ - - YouTube
Ez a cikk több mint 1 éve frissült utoljára. A benne lévő információk elavultak lehetnek. 2020. feb 20. 19:30 Nagy Réka filmsztárok előtt járt pórul a csónakkal /Fotó: TV2 Budapest — Szupersztárok előtt borult a vízbe Nagy Réka! A modell egy miami cég felmérésén több olyan sportágban is járatosnak vallotta magát, amellyel korábban nem volt dolga. Néhány héttel később értesítették, hogy Stella McCartney (48) egyik privát rendezvényén kellene kenuba szállnia olyan sztárok előtt, mint Cameron Diaz (47) vagy Kate Hudson (40). (A legfrissebb hírek itt) – Az egyik kolléganőmmel nekiveselkedtünk, de abban a pillanatban beleestünk a vízbe. Mindenki aggódott, hogy úristen, tönkrementek a ruhák, mire közöltük, a termékek kiválóak, kicsit még vízállóak is – emlékezett vissza nevetve Réka Szulák Andrea Nyugi! Köztünk marad című műsorában. Nagy Réka baleset Miami modell
Minden hétvégén bevásárolok, előkészítem a heti fogásokat – vallotta be a modell, aki szerint persze a mozgás sem szabad, hogy utolsó legyen a teendők listáján, de nem kell ahhoz a drákói szigor, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. – Mindenkinek jár egy kis nassolás, de ha mondjuk nyolcvan százalékban tudatosan étkezünk, az már ideális egyensúlyt teremt a szervezetben – árulta el Nagy Réka. (Ez is érdekelheti: A Dancing with the Starsban partnerével nem csak barátok voltak) Nagy Réka tippjei: Reggelente 3 dl citromos vizet igyunk Mindennap együnk gyümölcsöt Fontos gyakran áfonyát, málnát, brokkolit vagy csírát enni Rendszeresen kell mozogni Ne vásároljunk feldolgozott ételeket Figyeljünk a lelki egyensúlyra Lehet nassolni is kicsit Nagy Réka táplálkozás modell
Próbálok aktív életet élni a mindennapokban is. Emellett rendszeresen mozgok kb. heti 4-5 alkalommal. A HIIT workoutot még Amerikában szerettem meg. Nekem nagyon bevált, mert 20–25 perces gyakorlatsorról van szó, hatékony, bárhol elvégezhető. Rengeteg videó van fent az interneten, amik nagyon jól követhetőek. Mindenkinek ajánlom ezt, akinek nincs sok ideje mozogni, vagy nem szeret edzőterembe járni. Kíváncsi vagy rá, milyen termékekre esküszik a modell? Akkor tarts velünk egy képzeletbeli "fürdőszoba vizitre" a galériában! Galéria / 6 kép Ezekre a termékekre esküszik a csinos modell, Nagy Réka Megnézem a galériát Bezár, vissza a cikkhez Kép betöltése Galéria Olvasd tovább a Rékával készült interjút a JOY magazin legfrissebb lapszámában: Hogy tetszett a cikk? Egynek jó. Nice job! Imádom!
A gyönyörű műsorvezető és modell, Nagy Réka a Life TV-n futó Bréking című műsorban mesélt arról, hogy ő eddig minden szakmabeli férfival megégette a kezét. A Life TV időjósa, Nagy Réka a Bréking című műsorban beszélt arról, hogy azokkal a férfiakkal, akiket a munkáján keresztül ismert meg, eddig mindig megégette a kezét. Nem tartja magát féltékeny típusnak, de azt nem tűri, hogy valaki tiszteletlenül bánjon vele. "Sokszor volt olyan, hogyha szakmabeli volt a párom, akkor ötből ötször kiderült, hogy mindig volt mellettem más. Nem féltékeny voltam, de az nem fér bele számomra, hogy mellettem írogat másnak. Mellettem ne irogasson senkinek. És ez egy marha nagy nem! Ez tiszteletlenség! Nekem ne legyen az, hogy le van fordítva a telefonja, hogy magával viszi, ha egy étterem kimegy a mosdóba. Akkor mást keresünk" - magyarázta a műsorban Réka.
2022. feb 13. 21:59 Nagy Réka minden nap tesz a fiatalságáért /Fotó: Pozsonyi Zita La Romana – Tinédzserként, került a divat világába Nagy Réka, aki hamar megtanulta, a fiatalos kinézet, a szép bőr és haj nem csak azon múlik, ki hány éves. Az Exatlon Hungary All Star 31 éves pálya melletti riportere szerint a megfelelő módszerekkel kicselezhetjük az öregedést és még csak szikére sincs szükség ahhoz, hogy megőrizzük a fiatalságunkat. Az utóbbi időben képezte magát, és profi szakemberként szeretne ebben segíteni az embereknek. Táplálkozási és életmód tanácsokat ad. Kulisszatitkot is elárult, napi három deci citromos víz és néhány szem áfonya csodákra képes. ( A legfrissebb hírek itt) – Nagyon fontos a megfelelő táplálkozás, éppen amiatt, hogy fizikailag és mentálisan is a legjobbat tudjam nyújtani, szakmai és egészségügyi szempontból is. A saját fiatalságom megőrzéséért is minden nap teszek valamit, ez számomra olyan rutinná vált, mint a fogmosás, nem jelent számomra extra erőfeszítést – kezdett mesélni arról Nagy Réka, hogyan lett a modellkedés után a műsorvezetés mellett az élete fontos része táplálkozástudomány.
Ez egy egyértelműsítő lap, a hasonló megnevezések közötti választást segíti elő. Ha valamelyik cikkből kerültél ide, arra kérünk, lépj vissza, és pontosítsd benne a hivatkozást, hogy ne erre az egyértelműsítő lapra, hanem közvetlenül a kívánt jelentésre mutasson!
Kiváló lehetőség ez arra is, hogy a vidéki gyerekek számára is visszatérő élményt nyújtsanak az előadó-művészet különböző ágai, illetve hogy a színház a tanév részévé váljon. A Tiszavasvári Kabay János Általános Iskolában 2020. januárjában az első, majd második évfolyamosok előadásaival indult el a program. A gyerekek megtekinthették a Kettőspont Alapítvány, Gardrób Művészeti Csoportjának Az eltáncolt cipellők című mesemondó előadását, valamint a Filharmónia Magyarország Nonprofit Kft. Vivalditól a jazzig című produkcióját a ClaXoTon Quartett előadásában. A tanév további részében évfolyamonként nyílik lehetőségük diákjainknak többek között a debreceni Csokonai Színházba, a Fővárosi Nagycirkuszba, vagy a Magyar Állami Operaházba is ellátogatni. 2019. május 10-én iskolánk 46 tanulója utazott Budapestre 4 pedagógus kísérővel, és nézte meg a Pesti Magyar Színház előadásában a Suncity – a Holnap Tali! című előadást. A színház közönségszervezőjének felhívására örömmel kapcsolódtunk be a Lázár Ervin Program Pilot programjába, amelynek célja, hogy szociális helyzettől és lakóhelytől függetlenül minden 1-8. évfolyamon tanuló általános iskolai diák tanévenként egyszer térítésmentesen juthasson színházi élményhez.
A kormány által kezdeményezett és támogatott tanévenkénti kulturális programon való részvételt biztosító Lázár Ervin Program 2021. novemberében a Tiszavasvári Kabay János Általános Iskola 7. évfolyamának osztályai számára tette lehetővé a betekintést a nyíregyházi Jósa András Múzeum egy-egy történelmi rejtélyt feltáró rendhagyó foglakozásába. A változatos, osztályonként eltérű témájú alkalmak során tanulóink és kísérőik körültekinthettek Jósa doktor patikájába, megismerkedtek a pénz történetével, alapanyagaival, a pénzváltással, bepillantást nyertek az ásatások titkaiba, a régészek munkájába, valamint barangoltak a múzeum titkozatos világában a tárgyakba rejtett titkok válaszát keresve. Valamennyi élményfoglalkozás rendkívül információgazdag volt, melyet tanulmányaik során kamatoztatni tudnak a gyerekek. 2021. őszén, a járványügyi helyzethez igazodva kezdődhetett újra a Lázár Ervin Program, mely az 1-8. évfolyamokon tanuló általános iskolai diákoknak évente egy alkalommal ingyenesen biztosítja a színházi, tánc, és cirkuszi előadások, komolyzenei hangversenyek, muzeális intézmények, illetve az őshonos állatok bemutatóhelyei látogatásának élményét.
A KRÉTA rendszer LEP felülete az előadás időpontja alapján különbözően jelenik meg: Jövőbeni események tekintetében jelentkezéseket, illetve lemondásokat lehet megtenni a rendszerben Múltbeli események tekintetében a jelentkezések alapján "Naplózni" lehet az esemény A naplózást hasonlóan kell kezelni, mint egy óra naplózását. Ezzel a művelettel állapítja meg a felhasználó, hogy pontosan mely diákok vettek részt az eseményen A "Jelenlét mentés" gomb megnyomását követően a rendszer naplózza az adott eseményt. Ezt követően a diák adatlapján, illetve az Elektronikus Ellenőrző modulban is megjelenik, hogy az adott diák pontosan mely előadásokon vett részt A jelenlétek mentését követően az intézményi felhasználónak nincs teendője a modul tekintetében. Az esemény részleteit megnyitva érhető el a "Jelenléti ív" letöltési lehetőség is, valamint tekinthető meg a Gondviselői engedélyezés állapota. A Gondviselői engedélyezés állapota a jelenléti íven is megjelenik. Tekintettel, hogy a Lázár Ervin Program az egész magyarországi köznevelésre vonatkozik, elkészítésre kerültek a nem állami fenntartók számára egyedi KRÉTA rendszerek.
Ezen program keretében nyílt lehetőség 2021. október 19-én, kedden iskolánk első osztályos tanulói számára, hogy a Gardrób Társulat előadásában megtekinthessék az Elveszett cipellő című előadást. A művészek játékát kíváncsi tekintetek figyelték, műsorukat vastapssal köszönték meg a gyerekek, akik élményekkel gazdagodva tértek haza. Az ezeréves magyar kultúra, a jövő nemzedékeinek művelődése, a nemzeti identitás megőrzése, Magyarország kulturális fennmaradása a magyarság közös feladata, melyből a magyar állam kiemelt felelősséget vállal. Ezért a kormány a 2019/20-as tanévtől minden, az 1-8. évfolyamon tanuló általános iskolai diák részére tanévenként egyszeri alkalommal a Lázár Ervin Program keretein belül ingyenesen biztosítja a színházi, tánc- és cirkuszi előadások, komolyzenei hangversenyek, illetve az őshonos állatok bemutatóhelyeinek látogatását. A kezdeményezés célja, hogy az általános iskolás tanulók életkoruknak megfelelő előadásokat láthassanak, a tanórákon kívül játszva, szórakozva szerezzenek új ismereteket, tapasztalatokat.
Ezen rendszerek nem tartalmazzák a KRÉTA rendszer moduljait, kizárólag a Lázár Ervin Program modul kezeléséhez szükséges funkciókat: (az egyes funkciókról bővebben a megnevezésekre kattintva érhető el Tudásbázis aloldal) Tanulók rögzítése és importálása Osztályok kezelése Tanulók besorolásának elvégzése Alkalmazottak rögzítése és importálása Lázár Ervin Program modul A KRÉTA rendszerekben rögzített jelentkezésekről, személyes adatokról a Tankerületi Központ semmilyen adatot nem lát a rendszerben. A Tankerületi Központok a jelentkezéseket, férőhelyeket, illetve magukat az előadásokat és szervezésüket kezelik. Az előadásokra leadott jelentkezésekkel kapcsolatban kizárólag számossági adatokat látnak a Tankerületi Központi modulban.
Hivatalosan is elindult az EMMI által felügyelt Lázár Ervin-program (LEP), amelynek célja, hogy évente legalább egy alkalommal minden magyarországi általános iskolás eljusson színházba. A pilotprogram 2019. május 1. és június 15. között zajlott le a Magyar Színházban. Három előadáson 1650 gyereket és 132 kísérő pedagógust fogadtunk. Vagyis összesen másfél hónapunk volt arra, hogy kidolgozzunk egy sosem volt, a jövőben mások számára is követhető struktúrát, illetve kitaláljuk annak rendszerét, hogy ez a rengeteg gyerek és a kísérőik miképpen jutnak el hozzánk, a színház látogatáson túl milyen élmények érik még őket a fővárosban, hogyan közlekednek, hol és mit esznek, és aztán persze hogyan jutnak haza. Felvettük a kapcsolatot a kiegészítő élményeket biztosító múzeumokkal, így a Hadtörténetivel, az Iparművészetivel, az Országházzal és a szentendrei skanzennel, külön honlapot hoztunk létre a program számára, az elszámolás érdekében: kiépítettünk egy komplett gazdasági-jogi struktúrát. A negyvenöt fogadott csoport elsősorban Pest megyei településekről érkezett, de jöttek gyerekek Borsodból, Felsődobszáról is, közülük a legtöbben még sosem jártak színházban, sokuknak "szép" ruhája sincs.