Meddig és hogyan kell csökkenteni a koleszterinszintet? Miért veszélyes a magas koleszterinszint? Szükséges-e gyógyszer a csökkentéséhez vagy elég, ha csak "nem eszünk zsírosat"? Mit jelent az életmód orvoslás? Milyen értékeket kell elérni a koleszterinszintet illetően? Az alapvető kérdésekre dr. Vernes Réka, a KardioKözpont életmód orvosa, hipertonológus, sportorvos válaszolt. LDL és HDL: a "jó" és a "rossz" A koleszterinszinttel kapcsolatban a legtöbben tudják, hogy a laborleletekben feltüntetik az LDL és a HDL koleszterin szintjét. A HDL az úgynevezett "jó", az LDL pedig a "rossz" koleszterin. Az LDL szintje és a szív-érrendszeri betegségek ugyanis szorosan összefüggenek egymással. Ha a vérben túl sok LDL-koleszterin halmozódik fel, a szervezet nem képes azt lebontani, így lerakódik az artériák falában. A tartósan magas vérzsírszint miatt az érfalakon úgynevezett plakkok alakulnak ki, melyek csökkentik az erek rugalmasságát, szűkítik az átmérőt, bekövetkezik az érelmeszesedés. Következményképpen az erek egyre kevésbé képesek a megfelelő vérmennyiséget átengedni, ezért a környező sejtek kevesebb oxigént kapnak, és a szervek működése előbb-utóbb károsodhat.
Ne vegye félvállról az érszűkület figyelmeztető jeleit, mutatjuk, mire figyeljen! Az alsóvégtagi verőérszűkület Magyarországon több mint 400. 000 embert érint. Az adatok riasztóak. Hazánkban háromszor annyi az érszűkület miatt végzett amputáció, mint az európai átlag, ezek egy része elkerülhető lenne tudatos életmóddal és kellő odafigyeléssel. Az alsóvégtagi verőérszűkület A betegség sokáig felismerés nélkül maradhat, részben a betegségre jellemző típusos tünetek hiánya, részben a hasonló tüneteket produkáló egyéb megbetegedések miatt. Az alsóvégtagi verőérszűkület esetén előbb terheléskor, majd nyugalomban lép fel lábfájdalom, súlyosabb formájában pedig szövetelhalás alakul ki. Az alsóvégtagi érszűkület legfontosabb kockázati tényezői: a kor, a magasvérnyomás -betegség, a magas koleszterin szint és a cukorbetegség, de emellett a kockázat kapcsolatban áll az életmóddal (pl. dohányzás, mozgásszegény életmód, helytelen táplálkozás), valamint örökletes tényezők is szerepet játszanak. Az érszűkület tehát a lábakban lévő verőerek (artériák, amik a szívből a sejtek felé szállítják a vért) betegsége, ami ugyanaz a betegség, mint a szívkoszorúserek vagy az agyi erek érelmeszesedése.
A HDL koleszterin védőkoleszterin, amely elősegíti a káros koleszterinrészecskék eltávolítását a véráramból. A koleszterin mellett a triglicerid szint emelkedése is elősegíti szívkoszorúér-betegség kialakulását. A kutatók kimutatták, hogy az összkoleszterinszint és az LDL koleszterin meredeken csökkent a magas jövedelmű országokban, különösen Északnyugat-Európában, Észak-Amerikában és Ausztráliában, valamint Új-Zélandon, míg a közepes jövedelműek körében, különösen Kelet- és Délkelet-Ázsiában növekszik. Kínában, ahol 1980-ban a világon az egyik legalacsonyabb volt az LDL koleszterin szintje, az egyik legnagyobb arányban nőtt a 39 év alatt. "Először fordul elő, hogy a legmagasabb LDL koleszterinszintet a nyugati világon kívül mérték. Ez azt jelenti, hogy világszerte szükség van olyan árak és szabályozók kialakítására, amelyek az étrendet a telített zsíroktól a telítetlen zsírok felé tolja és felkészíti az egészségügyi rendszereket arra, hogy hatékony gyógyszerekkel kezeljék azokat, akiknek magas a koleszterinszintjük" - idézte Majid Ezzatit, a tanulmány vezető szerzőjét az Imperial College honlapján megjelent közlemény.
Néhányan úgy vélhetik, az érelmeszesedés természetes jelenség. Holott az érelmeszesedés csupán az első lépcsőfok az atherotrombózis felé vezető úton. Ez pedig az egyik legsúlyosabb érrendszeri elváltozás. Attól függően, hogy hol történik az elzáródás, bekövetkezhet a szívinfarktus, a stroke, vagy a végtagi trombózis. Mára az is bebizonyosodott, hogy a három közül bármelyik előfordulása növeli a másik kettő bekövetkezésének esélyét is. Vagyis a koleszterinszintet rendszeresen ellenőriztetni kell, és ha magas, mindent meg kell tenni a csökkentéséért. Az érelmeszesedés csupán az első lépcsőfok az atherotrombózis felé vezető úton. Forrás: Kinek és mikor érdemes ellenőrizni? Egy egészséges felnőtt embernek átlagosan ötévente ajánlott koleszterinszintet méretni, ám akinek korábban már magas értékeket mértek, annak évente kellene elvégeztetnie a laborvizsgálatot. Szintén gyakoribb ellenőrzésre van szükség, ha mindkét szülőnél bebizonyosodott a magas vérzsírszint, ha a családban már előfordult szív-érrendszeri betegség, ha valaki túlsúllyal vagy elhízással küzd, ha cukorbetegség, magas vérnyomás vagy más olyan állapot van jelen, ami megemelheti a koleszterinszintet, mint például vesebetegség, hasnyálmirigy betegség vagy pajzsmirigy alulműködés.
Meredeken csökken a nyugati országok lakosságának koleszterinszintje, de növekszik az alacsony vagy közepes jövedelmű nemzetek népességéé, különösen Ázsiában - derítette ki az eddigi legnagyobb kutatás a koleszterinszint alakulásáról a világ országaiban. A The Nature című tudományos folyóiratban szerdán megjelent tanulmány elkészítésében a világ több száz tudósa vett részt a londoni Imperial College kutatóinak vezetésével. A kutatók 102, 6 millió ember adatait használták fel, 200 országban vizsgálták a lakosság koleszterinszintjét 39 éven át 1980 és 2018 között. A Brit Szívalapítvány és a Wellcome Trust által támogatott tanulmányban kimutatták, hogy világszerte 3, 9 millió halálesetért felelős a kóros vérzsírszint. Ezek felét Kelet-, Dél- és Délkelet-Ázsiában jegyezték fel. A koleszterin zsírban oldódó vegyület, amely a szervezet normális működéséhez nélkülözhetetlen. A összkoleszterinszintet különböző koleszterinfrakciók alkotják. Ezek közül az LDL koleszterin káros, érelmeszesedést fokozó összetevő.
Tehát a zsíros ételek fogyasztása meg fogja emelni, de nem a bennük lévő koleszterin miatt, hanem a magas telítettzsírsav-tartalmuk miatt. Az érelmeszesedés mellett a nem megfelelő HDL-koleszterin/LDL-koleszterin arány (alacsony HDL-koleszterin-szint, magas LDL-koleszterin-szint) vérrög (thrombus) képződéséhez is vezethet, mivel a plakkok miatt rugalmasságukat vesztett érfalak repedéseinél, sérüléseinél vérrögök keletkeznek, amelyek szintén lerakódnak az érbelhártyán. Mindkét betegség, illetve folyamat (érelmeszesedés, vérrögképződés) végzetes következményekkel jár: ezek talaján alakul ki ugyanis a szívkoszorúér-betegség, ami kezelés híján szívinfarktushoz vezet. A vérrögök miatt tüdőembólia és stroke is kialakulhat. A nem megfelelő HDL-koleszterin/LDL-koleszterin arány következménye lehet az úgynevezett kirakatnéző betegség is, ami alatt az alsó végtagok területén lévő artériákban bekövetkezett elzáródást vagy kialakult szűkületet értjük. Kockázati tényezők A helytelen táplálkozás és a túlsúly két jelentős rizikófaktor, ami könnyen a vérzsírszint emelkedését okozhatja.
Rendezési kritérium Olcsók Használt Házhozszállítással 4DB MERCEDES GYÁRI 5-LYUKAS ALU FELNI GUMI Eladó egy 4 db Mercedes gyári alufelni gumikkal a képek alapján. Raktáron Használt Árösszehasonlítás 34 999 Ft 4 db Gyári Mercedes Alufelni Alu Felni 7x15 5x112 Raktáron Használt 37 100 Ft Használt 5x100 lyukosztásu 14 colos Volskwagen acél felni olcsón... Használt 5x100 lyukosztásu 14 colos Volskwagen acél felni olcsón eladó. Volskwagen Seat Skoda... Használt 5 000 Ft Mercedes E felni gumival eladó! MERCEDES E re 245 35R19 es FALKEN ZIEX ZE 912 gumi West Coast Style króm felnin eladó. Mindkettő Raktáron Használt 170000 Ft Audo A6 felni gumival eladó! AUDI A6 ra 245 40R18 as FALKEN ZIEX ZE 912 M S gumi West Coast style króm felnin eladó.... Suzuki Ignis lemezfelni gyári | Suzuki alkatrész. Használt 150000 Ft Swift 89- Felni Pest / Budapest XI. kerület Raktáron 4 000 Ft Használt alu felni Eladó a képeken látható használt de jó állapotú 4 db alufelni.
Keresés a leírásban is Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 1. oldal / 2 összesen 1 2 5 Ford 14"-es felni Állapot: használt Termék helye: Győr-Moson-Sopron megye Hirdetés vége: 2022/07/13 15:51:56 6 3 9 4 10 7 Autófelni Jász-Nagykun-Szolnok megye Hirdetés vége: 2022/07/12 11:58:26 Ingyenes házhozszállítás Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Suzuki ignis lemezfelni 2020. Kapcsolódó top 10 keresés és márka Autós kütyü, elektronika LISTING_SAVE_SAVE_THIS_SETTINGS_NOW_NEW E-mail értesítőt is kérek: Újraindított aukciók is:
Megvásárolná? Kérdése van? Hívjon minket! (1) 249 8107 (20) 208 0408 Igény esetén a nálunk vásárolt termékeket házhoz szállítjuk A helyszínen át nem vizsgálható alkatrészekre kettő nap beszerelési garanciát vállalunk Üzletünk elött ingyen parkolhat
További termékajánlatok