10145004 - Személyi edző képzés A szakmai képzéshez kapcsolódóan megszerezhető szakképesítéssel ellátható legjellemzőbb munkaterület, tevékenység valamint munkakör ismertetése: A személyi edző a fitnesz és wellness klubok edzőtermi részlegében teremedzői feladat mellett személyi edzőifeladatot is képes ellátni. Képes az ügyféltestalkati és fittségi állapotát meghatározni, valamint ezen túlmenően tartás- és mozgáselemzés mellett, izomegyensúlyt vizsgálni és CORE izomteszteket elvégezni. Krónikus betegeknek az orvossal konzultálva, javaslatait szem előtt tartva edzést tervezni és vezetni. Az ügyfélaktuális állapotából kiindulva reális, igény szerint speciális edzéscélokat fogalmaz meg, az elérendő célokhoz megfelelő edzéseszközöket és módszereket rendel. Felügyeli a különböző erőfejlesztő és kardio gépeket, valamint különböző edzéseszközökkel végzett edzéseket, szükség esetén segítséget nyújt, és technikai hibákat javít vagy tanácsot ad az edzésprogram összeállításához, igény esetén személyre szóló edzéstervet készít.
07. 21. Vizsgával kapcsolatos információk: A szakképesítést igazoló bizonyítványhoz akkreditált vizsgaközpontban kell vizsgázni. A független akkreditált képesítő vizsga díja várhatóan a képzési díjon felül 55 000–65 000 Ft. Jelentkezés feltétele: Már meglévő érettségi bizonyítvány Egyéb információk: Ez nem OKJ képzés, hanem már az új képzési szerkezet szerinti szakmai képzés, szakképesítés. Ugyanolyan értékű, mint a korábbi OKJ képzés. A Szegeden induló Személyi edző szakképesítés egyéb adatai: Időtartam: Indulás: Ütemezés: Képzés díja: 8-10 hónap 2022. augusztus 01. Szombat 10:00-15:00 260 000 Ft 170 000 Ft 8-10 hónap A további indulási időpontokról érdeklődj az űrlapon! Érdeklődj a részletekről! 260 000 Ft 170 000 Ft Személyi edző szakmai képzés Szegeden
Dr. Rausz-Szabó Attila PhD adjunktus, mesteredző, erőnléti edző ELTE PPK ESI Dr. Borkovits Margit PhD adjunktus, személyi edző Képzés megkezdésének feltételei Rendszeres részvétel egyéni vagy csoportos fitness edzéseken Orvosi igazolás (foglalkozás-egészségügyi orvosi vélemény, sportszakmai munkakör betöltésének alkalmasságáról) A képzési díj 1. részletének vagy teljes összegének befizetése a megadott határidőig Érettségi bizonyítvány Képzési cél A résztvevők szerezzenek jártasságot a edzésprogram összeállításához. A mozgás repertoár bővítése, olyan gyakorlatokkal, amelyek alkalmasak sokoldalú rekreációs felhasználásra. Tanulási eredmények, kompetenciák Tudás A képzésen résztvevő bírjon széleskörű módszertani repertoárral; ismerjen több módszert edzőtermi foglalkozás megtartására és ezeket legyen képes adekvát módon alkalmazni; legyen folyamatorientált. Attitűd Legyen nyitott és fogékony az újra, az új kihívásokra; legyen innovatív, legyen igénye a folyamatos fejlődésre, az önképzésre.
Személyi edzés elmélete modul: 26 kredit Személyi edzés alapjai; edzésprogram tervezés elmélete; a cardioedzés elmélete és pulzustan; a testformálás elmélete; dietetika (táplálkozástan); testsúlyszabályozás; az egészség értelmezése és az életmód; fitness irányzatok elmélete; sportsérülések, elsősegély. Személyi edzés gyakorlata modul: 14 kredit Edzésprogram tervezés gyakorlata; az erőedzés eszközrendszere; fitness irányzatok gyakorlata; fitnessterápia gyakorlata; személyi edző gyakorlati oktatás. 9. A szakdolgozat kreditértéke
Cégünk több mint egy évtizede az ország egyik legjelentősebb felnőttoktatással foglalkozó cégeként képzések szervezésével, lebonyolításával foglalkozik egyéni érdeklődők, intézmények, kistérségek részére egyaránt. Célunk, hogy a továbbtanulni vágyók részére folyamatosan bővülő képzéskínálat mellett és szakképzett oktatóink közreműködésével, kedvező áron, igazi szaktudást adjunk.
Hazánkban az ELMÜ-ÉMÁSZ 99 forintos kWh árat tervez felszámítani a publikus töltőkön, hazánk leggyorsabb töltőjének, az M1-es autópálya melletti bábolnai OMV-kúton üzemeltetett 350 kW-os Ionitynek a használói pedig töltésenként egységesen 8 eurót (2 600 forint) fizetnek. Ha máskor is tudni szeretne hasonló dolgokról, lájkolja a HVG Autó rovatának Facebook-oldalát.
Budapesten, becslések szerint nagyjából 120 ezer fizetős és 500 ezer ingyenes közterületi parkolóhely van, így mindenképpen óriási feladatnak tűnik a töltőhálózat kiépítése, de ez nem azt jelenti, hogy mind a 620 ezer parkolóhoz külön töltőpontot kellene biztosítani, ez még akkor sem lenne elvárás, ha mindenki villanyautóval járna. A megoldást a fokozatosságban és a tudatos villanyautó-használatban kell keresni, a hálózatot előrelátóan és arányosan kell bővíteni, de valószínűleg a társadalmi nehézségeket is érdemes lesz belekalkulálni az egyenletbe. Villanyautó töltés otthon, napelemmel - Villanyautósok. Casco biztosítás plug-in és villanyauók számára (X) A Generali EV Casco teljeskörű védelmet kínál elektromos és plug-in hibrid autók számára. 5 féle alapbiztosításból lehet választani, amelyek mindegyike tartalmazza a töltőlopás elleni biztosítást is. Emellett számos kiegészítő szolgáltatással bővíthető, mint például a másodlagos villámkár biztosítással és a tisztán elektromos meghajtású gépjárműveknek szóló akkumulátor assistance szolgáltatással.
Napelemmel megtermelheti a szükséges energiát, hőszivattyúval pedig függetlenedhet a gázszolgáltatótól! Így megújuló energiaforrásokat alkalmazhat minden területen, amelyek egyrészt megtérülő befektetések, másrészt nagyban csökkentik otthona környezetterhelését! Napelemes rendszerét panelenként optimalizálhatja, hogy az esetleges árnyékhatások ne rontsanak a rendszer teljesítményén, akkumulátorral pedig tárolhatja is az energiát ahelyett, hogy a hálózatra táplálná fel. Napelemes rendszere okos fogyasztásmérővel kiválóan monitorozható, fontos adatokat láthat rendszere termeléséről és az Ön fogyasztási szokásairól! Autó töltés napelemes rendszerről. Elektromos autó töltése otthon - Villanyt szerel. Intelligens töltés napenergiával! A Wallbox töltőcsalád tagjai kompatibilisek a fotovoltaikus energiával. A hardver megléte esetén mindössze egy online firmware frissítésre lehet szükség az intelligens napenergiás töltési funkciók használatához. A töltő ezután kommunikálni tud a felhasználó napelemes rendszerével, és úgy vezérli napenergia-használatát, hogy a lehető leghatékonyabban tölthesse elektromos járművét.
Tény, hogy egy villanyautó nem képes (még) olyan nagy távok megtételére töltés nélkül, de a napi ingázáshoz szükséges energiát ezzel jó eséllyel kényelmesen meg tudod oldani egy megújuló energiaforrásból. Amellett, hogy a "tankolás" javát ezzel évtizedekre letudtad, ez a befektetés tovább növeli az ingatlanod értékét, és ahogy a napelem rendszer költségei, úgy egy töltőállomás kiépítése is megtérül. Tervezel a jövőben elektromos autót vásárolni? Még most érdemes kiépítened a töltőállomást! Az elektromos autók napról napra válnak egyre elérhetőbbé, így egyre többen vannak, akik a következő öt éven belül akár villanyautóra váltanak. Érdemes azonban már most kiépíteni a szolár rendszert, hogy a napelem elektromos autó töltés még szaldós szerződéssel lépjen érvénybe. Villanyautó toltese otthon . Mit jelent ez? A napelemed által megtermelt energiát adok-veszek alapon táplálod vissza a szolgáltató hálózatára, amit csupán megtermelt és felhasznált kWh különbségében mérnek. Ez a rendszer egyértelműen a fogyasztónak kedvez, és a napelemek kiépítését ösztönzi, de az sem titok, hogy nem örökérvényű.