A himnuszt a 2009. szeptember 5-én Székelyudvarhelyen megtartott Székelyföldi Önkormányzati Nagygyűlésen határozatban fogadták el az önkormányzati képviselők Székelyföld hivatalos himnuszának. 2009. augusztus 1-jén avatták fel Szegeden, a Vértó melletti szánkódomb tetején a székely himnusz első emlékművét. A fából faragott szoborcsoportban egész alakos szobra van Csanády György költőnek és Mihalik Kálmán zeneszerzőnek. A szobor alkotója Barta János szobrászművész. Forrás: Wikipédia
Születésének 125. évfordulóján a belvárosi református temetőben a leszármazottak részvételével emlékeztek meg róla. Udvarhelyen 2009 óta minden év május 22-én megünneplik a székely himnusz napját. Resicabányán még áll Mihalik Kálmán szülőháza, melyre a szintén ott élő Kun László hívta fel a közvélemény figyelmét. Mindkét himnuszként számon tartott ének beleívódott a székely néplélekbe. Hiába vallja magát magyarnak a székely ember is, mégsem elégszik meg egy himnusszal, szükségét érzi annak, hogy saját himnusza is legyen a nemzeti imánk mellett. Annak ellenére, hogy sokszor egy-egy nagyobb rendezvény végén a hivatalos forgatókönyvvel nem törődve, maga a közönség gyújt rá a himnuszéneklésre, vannak Székelyföldön olyan templomok is, amelyekben nem csendül fel a Mihalik-féle dallam. Nem éneklik, mert a szöveg pesszimista hangvételű. Erről már sokan beszéltek és írtak, Pap Gábor művészettörténész pedig bizakodóbb hangvételű sorokkal is megtoldotta a Csanády-féle himnuszt. Sokan érzik, kevesebben tudják, hogy a szónak teremtő ereje van.
Csanády György Mihalik Kálmán Ki tudja, merre, merre visz a végzet, Göröngyös úton, sötét éjjelen. Vezesd még egyszer győzelemre néped, Csaba királyfi, csillag ösvényen! Maroknyi székely porlik, mint a szikla, Népek harcának zajló tengerén. Fejünk az ár, jaj, százszor elborítja, Ne hagyd elveszni Erdélyt, Istenem! kotta kíséret billentyűs négyszólamú Könyv kereszthivatkozásai ehhez: Székely himnusz ‹ Székely asztali áldás Fel Szelíd szemed, Úr Jézus ›
De amikor elkezdtem találkozgatni Csabával, rá kellett jönnöm, hogy nem bennem volt a hiba. Sokféle közös programot csináltunk, és a leglehetetlenebb helyzetekben is megkívántam. Szeretkeztünk egy étterem mosdójában, a parkban, még egy közös barátunk buliján is a hálószobában. Egy év sem telt el, és Csaba megkérte a kezem. Kis esküvőnk volt, csak a gyerekeink és a legközelebbi barátaink voltak ott. Az elejétől kezdve nagyon szenvedélyes volt a kapcsolatunk, de amikor mindketten átléptük a bűvös 50-et (Csaba most 59, én 56 éves vagyok), a szexuális életünk megváltozott, lelassult. Pálmaolajban, szójaolajban, különféle zöldségekben és az emberi szervezetben is megtalálható zsírsav. A kozmetikumokban bőrpuhító (emollient) és emulgeálószerként használt. Állítólag védi a bőrt a káros szabadgyökök ellen is. Részletesebb információ a truthinagingen. Cellulózból származó zselésítő és sűrítő anyag. A CosIng besorolása szerint még felületi hártyaképző, emulzió stabilizáló és a krémet homogénné tevő segédanyag.
Sok oka lehet: a láb egyenetlen terhelése, a mozgáshiány, az álló munka, a jelentős túlsúly, a lábat túlságosan igénybevevő sport (futás, aerobic) és a rossz minőségű, elnyűtt vagy az illető lábához nem illő cipők viselése is vezethet a kialakulásához. A talpi fascia terhelését a láb boltozatát tartó izmok enyhítik. Könyök - Dr. Mintál Tibor Ph.D.. Ha azonban mozgáshiány vagy a nem megfelelő cipő viselése miatt ezek az izmok meggyengülnek, és egyre nagyobb terhelés nehezedik erre a lemezre, lépéskor túlfeszül és húzza a sarokcsont csonthártyáját, aminek következtében kialakulhat a csonthártyagyulladás, illetve azzal párhuzamosan a csonttöbblet, a csonttüske képződése az irritált helyen. A sarkantyú leggyakoribb oka a lúdtalpasság: ilyenkor ugyanis a sarokcsontra folyamatosan hat a talpi kötőszövet-lemez húzóereje. A csontkinövéseknek egyik változata, amikor a sarkantyú a sarok hátsó részén, az Achilles-ín tapadásának helyén jelentkezik. Érdekesség, hogy ez, az ún. Haglund-deformitás különösen gyakran jelentkezik huszonegynéhány éves fiatal nőknél.
Fontos a kényelmes lábbeli használata. {"type":"block", "srcClientIds":["33e7b1a8-d5dd-4786-910f-0ce84a5ae6e2″], "srcRootClientId":""} A gyulladás meggyógyulása után is fontos a jó minőségű kényelmes lábbeli használata, megfelelő talpbetéttel. A jó cipő ismérve a megfelelő méreten kívül, hogy a kérge a bokát stabilan tartja, a cipőorr nem keskeny, de megtartja a lábfejet. Az optimális cipősarokról már volt szó. A jó talpbetét a lábboltozatot megtartja, megfelelő alátámasztást biztosít, amivel fokozza a láb teherbíró képességét. Fontos a megfelelő alátámasztás, hiszen járás közben a boltozat rugózik, és letompítja a rázkódásokat, földre éréskor az ütődést, ezzel védi az alsóvégtagi ízületeket és a gerinc ízesüléseit. Helyileg gyulladáscsökkentő kenőcsök használata, hidegterápia-borogatás, jeges tömlővel történő 6-7 perces kezelés egy száraz pamutruhán keresztül, enyhülést hoz. Sarkanyú műtéti eltávolítása . Szükséges lehet szájon át reumatológiai gyulladáscsökkentő kúraszerű szedésére 1-2 hétig. A reumatológiai és ortopédiai gyakorlatban használt fizioterápiás kezelések közül az ultrahang, a gyulladáscsökkentő iontoforézis hatékonynak bizonyul.
Kortizon injekció sarok sarkantyúhoz A sarok sarkantyúja gyakran társul a plantáris fascia gyulladásához (plantar fasciitis). A gyógyulás érdekében az orvos helyi érzéstelenítő és kortikoszteroidok (a kortizonhoz hasonló anyagok) kombinációját adhatja be. A sarok sarkantyúkat sokkhullám-terápiával kezelje A sokkhullám-terápia, más néven extrakorporális sokkhullám-terápia (ESWT), olyan hanghullámokat generál, amelyek feloldják a gyulladást és a meszesedést. Sarok sarkantyú műtét: Az eljárás előnyei, kockázatai, helyreállítása és költségei - Egészség - 2022. Sarok sarkantyúk esetén alkalmazzák, amikor a konzervatív módszerek nem működnek. Ortopéd talpbetétek a calcaneal sarkantyúihoz Az ortopéd talpbetétek megakadályozzák a sarok és a talpi fascia további túlterhelését. A puha sarokágyú talpbetétek különösen hasznosak a sarok sarkantyúja által okozott kellemetlenségek ellen. Enyhítse a sarok sarkantyúit a hidegben A hidegterápia, például jégcsomagolás vagy jégcipő segítségével enyhítheti a sarok sarkantyújának tüneteit. A lábgyakorlatok segítenek a sarok sarkantyúiban A gyengéd nyújtás és egyéb lábtornagyakorlatok enyhítik az inakat, melyeket a sarok sarkantyúiban általában túl stimulálnak.