#3. érdekess a chlorella alga és az alga KompleX nem gyógyszer. Előállítása nem terheli a Föld élővilágát, mint a vegyszerek szintetizálása. Az alga termesztés segíti a fenntartható természetet. #4. érdekesség: A mikro alga hatása a szervezet öngyógyító folyamatainak következménye, melyet a tápanyag feltöltődés indít be. 3-4 hónapos feltöltés után egy életen át tartó tápanyag pótlással kell számolni. (olyan tápanyagok, amelyek egyre inkább hiányoznak a mindennapi ételeinkből, nap, mint nap felhasználódnak, így folyamatosan pótolni kell, mint az élelmiszert. ) #5. érdekesség: Az algakészítményt, a chlorella algát nem lehet túladagolni, nincs az egészségre káros hatása, még a nagyobb mennyiségnek sem. Terápiás adagja súlyos betegségeknél (pl.. : rák) 20-60 gr. / nap is lehet. (az kb. : púpozott evőkanálnyi) #6. érdekesség: Vigyázat, a méregtelenítés következménye lehet, hogy a tünetek átmenetileg felerősödnek, pattanásos lesz a bőr: ez a tisztulási folyamat következménye. ( a méregtelenítésről őszintén ITT) #7. érdekesség: A mikro-algák csökkentik a dohányzáskáros hatásait, a dohányzás szagát, és az izzadság szagát is mérsékelik.
A mikro alga szuperélelmiszer. Jó tudni, az alga hatásai segítik az egészséges test fenntartását. Webáruház A micro alga hatásai váratlanok. Persze, hogy olyan természetes kiegészítő tápanyagot keresel, ami növeli az energiádat, és egyszerűen hasznos, egyszerűen használható! 7+1 előny: a chlorella mikro alga hatásai Chlorella tápanyag tartalom: A 3 evőkanál / napi adag Chlorella tápanyag tartalma: • Fehérje 16g • Vitamin A- 287% RDA • Vitamin B2- 71% RDA • Vitamin B3 33% RDA • Vas- 202% RDA • Magnézium- 22% RDA • Cink 133% RDA Ezen túlmenően, a Chlorella tartalmaz egy jó adag B1-vitamint, B6-vitamint és a foszfort. Íme 7 bizonyítottan előnyös tulajdonság, amiért érdemes a mikro alga, jelesül a Chlorella fogyasztása mellett döntened. ________________________________________ #1. támogatja a sejteket a nehézfémek eltávolításában. Méregtelenedés* indikátor. A chlorella mikro alga legjelentősebb egészségügyi előnye az, hogy magához vonzza a makacsul testünkben tartózkodó toxinokat is, úgymint az ólom, kadmium, higany és az urán, és megakadályozza az újra-felszívódást, vagy újra-beépülést.
Erősíti az immunrendszert, és a rák ellen is hatásos lehet Napjainkig számos kutatás foglalkozott a chlorella alga rákellenes hatásával. Megállapították, hogy karotin tartalma segít a rák megelőzésében, lassítja a rák növekedését, hozzájárul a tumorsejtek esetében a programozott sejthalálhoz. Az apoptosis lényege, hogy az egészséges sejtek "programszerűen" elpusztulnak és átadják a helyüket az újaknak, ezt azonban a rákos sejtek nem teszik meg. Egyes feltételezések szerint a chlorella alga bioaktív összetevői gátolják a gyulladást, illetve ebből kifejlődő daganatot okozó enzimek működését, erősítik az immunrendszer tumorválaszát. A chlorella alga azzal is erősíti az immunrendszert, hogy ösztönzi az interferon termelődését, amely együtt jár a makrofágok, illetve a T-limfociták szintjének emelkedésével. A benne található klorofill és B-12 segíthet az ösztrogénalapú emlő, petefészek, prosztata, méh, valamint az agy és a vastagbél rákos elváltozásának megelőzésében és kezelésében. Szintén hozzájárul daganatellenes hatásához magas béta-karotin, C-vitamin- és B-vitamin-tartalma, ezek az antioxidánsok ugyanis megkötik a rák kialakulásában kulcsszerepet játszó szabad gyököket.
A magas chlorella növekedési faktor tartalma (CGF) tovább segíti a méregtelenítést. Nagyon jó élettani h atást fejthet ki gyerekekre. Kiváló mikro- és makrotápanyag összetétele, ahogy fent említettem. Támogatja az immunrendszert. Segít a bélregenerációban. Magas rosttartalma miatt székletnövelő és lassítja a cukorfelszívódást is. Segít szabályozni a hiperlipidémiát, hatékony a zsírbontásban, a koleszterin bontásban. A reggeli vércukorszintet is segít szabályozni. Támogatja az agyműködést, javítja a memóriát. Vas és B12-vitamin tartalma miatt segíthet az anémia felszámolásában. A fentiek miatt kifejezetten jót tesz, ha időnként csinálsz egy kúrát ezzel az algával vagy a mindennapi étrendkiegészítés részévé teszed. Figyelj arra, hogy a legjobb minőségű chlorella nem Kínából származik…! Ezért ilyen származási hellyel inkább ne vásárolj! Ha húsmentesen étkezel vagy egy regeneráló, tisztító kúrát szeretnél csinálni, ezt a Chlorella készítményt próbáld ki: Bio Chlorella alga tabletta a webshop-ban Kapcsolódó téma a méregtelenítés.
A Chlorella mikroalga egy édesvízi algaféle, ami - a Spirulinához hasonlóan - a világ leggazdagabb tápanyag forrásainak egyike. Nem véletlenül nevezhető "szuperélelmiszernek"- hiszen koncentráltan tartalmaz mindent, ami az egészséges élethez elengedhetetlen: tele van olyan vitaminokkal, ásványi anyagokkal, élelmi rostokkal, antioxidánsokkal, fitonutriensekkel, fehérjékkel és értékes zsírsavakkal, amelyek különösen kedvező élettani hatást gyakorolnak az egészségre és a jó közérzetre. Antioxidáns -, gyulladáscsökkentő -, fájdalomcsillapító -, emésztést segítő, a szív-, és érrendszert védő hatásai bizonyítottak. Klorofill – "az áldásos zöld anyag", a növények "vére" A Chlorella mikroalga – fotoszintetizáló szervezetként – egyedülállóan magas klorofill tartalommal rendelkezik. A klorofill egy zöld pigment, ami segíti a fotoszintézishez nélkülözhetetlen fény felvételét. A klorofill nagyon erőteljes fitonutriens – olyan növényi hatóanyag, amely ugyan nem tekinthető az ember számára tápanyagnak, de hozzájárul szervezetünk optimális működéséhez, egészségünk megőrzéséhez és olyan civilizációs megbetegedések kialakulásának megelőzéséhez, mint a daganatos-, és a szív- érrendszeri megbetegedések.
Omega-3 Kiváló omega-3 zsírsav forrás. 3 g chlorella körülbelül 100 mg omega-3-at tartalmaz. Tudnod kell, hogy még mindig folyik arról a tudományos egyeztetés, hogy az omegáknak milyen arányban kellene lenniük a szervezetben. (Egyes nézetek 1:1 és 1:4 között állapították meg a szükséges omega 3- omage 6 arányt. Sajnos, a mai helyzet az, hogy 1:20 arányban fogyasztjuk őket. Ezzel az a nagy gond, hogy az omega 6-ból inkább a gyulladást keltő prosztaglandinok alakulnak ki. ) Mindenesetre abban megegyeznek a vélemények, hogy sokkal több omeg-3-at kellene fogyasztanunk, mint omega-6-ot. Rostok A fentiek mellett pedig gazdag rostforrás. Jó minőségű bio Chlorellát itt találsz! Jótékony hatása Bio Chlorella vulgaris Egyes források szerint, drámaian emeli a glutation szintet, a szervezetben természetesen is előforduló antioxidánst – ezzel lassítja az öregedési folyamatokat és segíti a szervezet méregtelenítését. Különösen figyelemre méltó a nehézfém megkötő képessége. Ha nehézfém kerül a szervezetbe, akkor tapasztalhatsz kimerültséget, depressziót, alvászavart, memóriazavart, az érzékelés tompulását is.
Az internetet böngészve kerestem egy gyors kakaóscsiga-receptet. Gyors kakaós csiga es. Megtaláltam, megsütöttem, isteni finom lett! Azóta csak így készítem a családom legnagyobb örömére. :) Forrás: ReceptNeked Hozzávalók További cikkek Gasztro Ezek az élelmiszerek fognak először eltűnni az életünkből A klímaváltozás hatásait nem lehet tagadni, hiszen a jelenséget évről évre egyre jobban érezzük a saját bőrünkön. A hőség egyre nagyobb, a víz pedig egyre fogy, ezen felül pedig azzal is szembe kell néznünk, hogy bizonyos élelmiszerek is el fognak tűnni a színről.
Az elmúlt pár hónapban ellepte a netet a gyors kakaós csiga receptje. Nekem is szimpi lett a dolog, mert gyerkőcöm odáig van a kakaós csigáért, én pedig szeretném Neki ezt minél rövidebb idő alatt elkészíteni. Az külön tetszett, hogy a tészta alapja a túró, és tojás sem kell bele, így akik érzékenyek a tojásra, bátran ehetik. Az eredeti receptet kicsit át kellett mókolnom, mert én nem használok se olajat, se fehér lisztet, fehér cukrot pedig pláne nem. Gyors kakaós csiga teljes film. Ráadásul a rosttartalom növelése érdekében, ki nem hagynám a zabkorpát:D! Következzen tehát a recept!! Hozzávalók: Tésztához - 250 g zsírszegény túró (én laktózmenteset használtam) - 200 g teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt - 50 g zabkorpa - 0, 5 dl zsírszegény tej - 2 ek. olvasztott kókuszolaj - 90 g nyírfacukor (porrá őrölve) - csipet só - 0, 5 csomag sütőpor Töltelékhez: - 4 ek. nyírfacukor (porrá őrölve) - 2 ek. natúr kakaópor ( vagy karobpor) - kevés langyos tej a tészta megkenéséhez Először is fogod a túrót, és a tejet, majd jól eldolgozod őket egy villa, vagy habverő segítségével, és hozzá kevered a kókuszolajat.
Ezután a hosszabb oldalánál fogva feltekerem a tésztát és éles késsel szeleteket vágok, majd kimargarinozott/ kivajazott tepsibe sorakoztatom a csigákat. Kb. 30 perc, de lehet 1 órát is keleszteni, majd közepes fokozaton (gázsütő 4-es fokozat, villanysütő kb 180 °C) 30 perc alatt készre sütöm. Kemencében történő sütéskor kb. 200°C-os aljnál kb. Gyors kakaós csiga | Sütök – Főzök, a Tepsziből. 30 perc a sütési idő. Kisütés után: Egy evőkanál vaníliás cukor 2 dl tej Még forrón bőségesen átkenem a csigákat vaníliás tejjel. Így marad finom puha és olyan kis cuppogós-kakaós a belseje! Mennyei! Én kb. 20 darab csigát tudok kihozni ebből az adagból, de függ a csigák vastagságától is.
8 g Összesen 19. 8 g Telített zsírsav 11 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 85 mg Ásványi anyagok Összesen 1324. 9 g Cink 2 mg Szelén 49 mg Kálcium 332 mg Vas 4 mg Magnézium 84 mg Foszfor 562 mg Nátrium 291 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 130. 6 g Cukor 28 mg Élelmi rost 8 mg VÍZ Összesen 38. 7 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 141 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 10 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 3 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 92 micro Kolin: 57 mg Retinol - A vitamin: 139 micro α-karotin 0 micro β-karotin 28 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 88 micro Összesen 75. 2 g Összesen 79. Gyors kakaós csiga túró. 1 g Telített zsírsav 44 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g Koleszterin 341 mg Összesen 5299. 7 g Cink 10 mg Szelén 195 mg Kálcium 1326 mg Vas 14 mg Magnézium 335 mg Foszfor 2249 mg Nátrium 1162 mg Réz 2 mg Mangán 5 mg Összesen 522.
Természetesen nem lehet összehasonlítani az élesztős és kovászos testvérével, de uzsonnászacsiban elrakva 1-2 napig puha marad. Ha marad annyi. :) A tészta hozzávalóit addig dagasztjuk, amíg szép, egyenletes felületű tésztát nem kapunk. Enyhén lisztezett deszkán kb. 30 x 25 cm nagyságú téglalapra nyújtjuk. A töltelékhez az olvasztott vajat elkeverjük a porcukorral és a kakaóporral, majd rákenjük a tésztára. Madárlátta kakaós csiga (puha marad, gyorsan kész, nagyon könnyű!) – 7.39-es reggeli. Feltekerjük, és 2 ujjnyi vastag csigákat vágunk belőle. Sütőpapírral bélelt tepsire rakjuk, és 190 fokra előmelegített sütőben 15-20 perc alatt megsütjük. Ha tetszett a sütőporos kakaós csiga receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
Egy nagyobb tálba öntjük a lisztet, elkeverjük benne a sütőport, mélyedést készítünk a közepébe, ide mehet a tojás, vaj, tejföl, majd a tejben felfuttatott élesztő. Rugalmas tésztát gyúrunk. Ha keményebb a tészta, tejjel lágyíthatjuk, nekem most épp lágy lett, így ment hozzá még liszt, így lett szépen formázható. Bár én hagytam állani fél órát, ennél a tésztánál nem szükséges, mert a sütőpor és az élesztő kellőképpen felhúzza, levegősítí a tésztát a sütés közben is. Gyors kakaós csiga | Annuskám receptek videóval. Téglalap alakú, fél centis vastagságúra nyújtjuk. Elkészítjük a kakaókrémet: a vajat megolvasztjuk, és belekeverjük a kakaót, cukrokat, fahéjat. Másik lehetőség, hogy a kinyújtott tésztát megkenjük olvasztott vajjal, majd megszórjuk a cukrozott kakaóval. A kinyújtott tésztát egyenletesen megkenjük a krémmel. Kicsit állni hagytam, hogy a vajnak legyen ideje a szobahőmérsékleten visszaszilárdulni kicsit. Ezután a hosszabb vége felől már feltekerhető a tészta, amolyan bejgli-szerűen. A feltekert kakaós rudat 2-3 cm-s csigákra vágjuk, és mehet is a sütőlapra.