Az ezután induló trénerképzőn már nagyon sok pedagógus vett részt. Kőbányán, a Harmat utcai általános iskolában például az egyik tanár barátnőm, Borbély Lívia észrevehető eredményeire a szülők és a pedagógusok is kezdtek felfigyelni, hiszen a gyerekeken is látható volt a változás. A többi kollégának is feltűnt mindez, és végül megkérték, hogy az egész tanári karnak tartson egy bemutatót, a szülők pedig azt szerették volna, hogy tartson nekik is képzés-sorozatot. Ezek után külön Játékos EMK-órákat indított Lívia, pár éve pedig már egy lengyel testvériskolával is kapcsolatban állnak, ahol szintén a nevelés szerves része az EMK. Melyek az első kézzelfogható jelei annak, ha a módszert eredményesen használja egy csoport? Utazás az érzelmi intelligenciafejlesztő játékok végtelen világába - Személyiségfejlesztő Centrum. Elsősorban a gyerekek nyitottságán látszik az eredmény. Sokkal nagyobb bizalommal mondják el az érzéseiket. Asszertívebben kommunikálnak, bizalommal merik kifejezni az álláspontjukat egymás előtt. Ebben a kiskamasz-kamasz korban pont attól szoktuk félteni őket, hogy rossz hatással vannak egymásra, mert a szülőktől elszakadó stádiumban a közösséghez tartozásért cserébe gyakran feladják saját értékrendjüket is.
Az Együttműködő Kommunikáció négy lépésre épül. Az első, hogy egy adott helyzetben tanuljuk meg objektíven megfigyelni azt, ami megérintett minket. Ne keveredjen ítélkezés a megfigyelésbe. Ahhoz, hogy fennmaradhasson a figyelem, érdemes olyan objektivitásra törekedni, mint amikor a kamera kap valamit lencsevégre. A 3–7 éves korosztálynál nehezíti a helyzetet, hogy a gyerekek sokszor nehezen fejezik ki magukat, keresik a szavakat még a megszokott kommunikációs helyzetekben is. Az alábbiakban néhány játékot ismertetünk, melyek segítenek a gyerekeknek érzelmeik felismerésében. Mi jellemző rám? Mosolygás, mérgeskedés, szomorkodás? A gyermekekkel festményeket, képeket nézegetünk. Érzelmi nevelés játékok. Szétválogatjuk a képeket, az egyik kupacba azokat tesszük, amelyeken az embereken pozitív érzelmek látszanak, a másikba pedig azokat tesszük, amelyeken negatív érzelmeket mutatnak. A képek nézegetése közben megbeszéljük, milyen érzelem látható az emberek arcán, mikor éreztünk ilyet, melyik érzelemmel találkoztunk már sokszor.
A szigetelés kivitelezése elsősorban a kültéri feladatok közé sorolható, de vannak kivételek. A drága energiaszámlákat látva nem csoda, ha sokan elgondolkodnak az otthonuk fűtésének hatékonyságán. Ez a fő ok amiért előtérbe kerültek napjainkban a különböző szigetelési megoldások. Belső hőszigetelés hungarocell Budapesten — Kapj Árajánlatot — Qjob.hu. Az épületek homlokzati falának belső felületének szigetelése szakmai körökben kényes kérdésnek számít. Ennek okai jogosak mert az ilyen falaknál valóban gyakori jelenség a penészedés és egyéb okokból sem kedvező ha szigeteléssel terheljük. A bejegyzés elején mi is kihangsúlyoznánk, hogy a külső homlokzati szigetelés a leghatékonyabb megoldás, amennyiben a lakásunk hőszigetelése a fő szempont. A hangszigetelésre belső térben is több eredményes technológia alkalmazható pl: hangszigetelő lapok felragasztása stb…. A hagyományos kültérre tervezett (hungarocell vagy kőzetgyapot) szigetelés felragasztása belső térben nem ajánlott! Internetes fórumokon és a való életben is találkozni elképzelésekkel ahol a kültéri szigetelést alkalmazzák belső térben.
Természetesen sok függ a falfelülettől és a körülményektől ezért nem lehet garantálni, hogy mindenhol hosszú távon jól teljesít ez a szigetelési megoldás. Jó tanács! A szigetelt falaknál kiemelten fontos a helyiség folyamatos szellőztetése téli időszakban is a penészedés elkerülése érdekében. Ahol párás a levegő ott egy páraelszívó berendezés is jó szolgálatot tehet. Belső hőszigetelés hungarocell szigeteles. Kisebb és nagyobb barkácsboltokban is megvásárolhatóak az xps szigetelőlapok. Felragasztásukhoz ideálisak az őszi a tavaszi és az enyhébb nyári napok. További energiatakarékos tanácsok! Írta és szerkesztette: Fehér B. István
Ez szakmailag helytelen és lehet hogy rövid távon eredményesnek tűnik, de a falainknak nem tesz jót ha ezt a módszert válasszuk. Azonban sok helyen nincs lehetőség a kültéri falak szigetelésére, viszont érezzük valamilyen szigetelést igényelne az épület. Ilyenkor nyújtanak megoldást a kifejezetten beltérre tervezett szigetelő lapok! Sok energetikai szakértő még ezt a megoldást is ellenzi és semmilyen belső csak a kültéri szigetelést javasolja! Viszont sajnos sok helyen az egyetlen lehetőség a belső szigetelés marad. Nagyobb társasházaknál a magas költség miatt, a műemlék épületeknél meg a homlokzati díszek megőrzése szempontjából körülményes a kültéri szigetelés kivitelezése. A hőszigetelés elsődleges előnye az energiatakarékosság amire mindenhol szükség lenne, így ezekben az otthonokban is lehetőséget kell nyújtani valamilyen szigetelési megoldásra. Beltéri mennyezeti szigetelés. Hatékonyságban sajnos a beltéri szigetelési technikák lemaradnak a kültéri megoldásoktól. Belső hőszigetelés hungarocell tipli. Ennek fő oka, hogy hely hiányában vékonyabb szigetelő rétegekkel számolhatunk belső térben.
ellenállás (RD): 1, 39 m2 K/W (anyag vastagság 5cm) esetében.
A belső oldali hőszigetelés jelentős változásokat hoz ugyanis a térelhatároló falazatok hőtechnikájában. Az eredeti falfelület számottevően hidegebb lesz, hiszen a hőszigetelő anyagra hárul a szigetelés szerepe. Számszerűsítve: egy B30-as falazat belső felületi hőmérséklete 6 cm vastag hőszigeteléssel 15 oC-ról közel 3 oC-ra hűlhet! A hideg felületen, mint egy hűtőszekrényből elővett sörösüvegen pedig le tud csapódni a pára, ami a penész megjelenését hozza magával. Számos meggondolatlan belső oldali hőszigetelésnél indult meg a szigetelés mögött, láthatatlanul a penészképződés, ami akár légúti problémákhoz is vezethetett. Mivel a kritikus felület el van takarva, a lakók egészségügyi panaszaik kiváltó okát nem találják, nem tudták, hogy irtaniuk kellene a penészt. Természetesen a páralecsapódás a hőszigetelő lemez belső felületén elhelyezett teljes értékű párazáró réteggel (párazáró fólia) elkerülhető. Beltéri szigetelő anyagok, homecell szigetelés | SZIGA-TECH® | HŐSZIGETELÉS | GIPSZKARTON | ORSZÁGOS SZÁLLÍTÁS. A falsíkok találkozásánál és a fólia toldásánál a rögzítést légzáróan kell kialakítani.