A gabonák gyöngye és a nagy vitaminbomba, avagy Székelykáposzta gerslivel gazdagítva. - Ani - culinaris Gizi-receptjei: Hétvégi receptajánló!!! Székelykáposzta gerslivel. Székelykáposzta gerslivel | Nosalty Húsos káposzta gerslivel recept Boribonka konyhájából - Ebben a nyirkos hideg időben, egyre nagyobb szüksége van a szervezetünknek a vitaminokra. Mivel köztudott, hogy a savanyú káposzta bővelkedik c-vitaminban, így hétvégére most egy finom székelykáposztát hoztam. Télen szeretem a káposztás ételeket főzni, mert nemcsak finomak, de nagy előnyük még, hogy nagyobb mennyiséget is főzhetünk belőle. A frissen elkészült étel is finom, de többszöri melegítéssel, még sokkal finomabb. Így aztán én legalább két napra való adagot főzők, sőt még néha a fagyasztóba is kerül. A székelykáposztába eddig mindig rizst tettem, most viszont szakítva a hagyományokkal, gersli került bele. Emlékszem még gyerekként, volt idő amikor bizony a rizshez csak nagyon nehezen lehetett hozzájutni, és az anyukám mindig gerslit tett a káposztába.
Aki szereti, er? Családok, nyugdíjasok, rászorulók figyelem: EZT kapják idén a KARÁCSONYI Erzsébet utalvány helyett >>> - Gerslis káposzta - ÍZŐRZŐK Gizi-receptjei: Hétvégi receptajánló!!! Székelykáposzta gerslivel. Elkészítés Elkészítés: A húst és a hagymát felkockázom. A káposztát kicsavarom a levétől. Zsíron üvegesre dinsztelem a hagymát, ráteszem a húst, és fehéresedésig dinsztelem, rászórom a pirospaprikát, hozzáadom a kicsavart káposztát, és felöntöm annyi vízzel, hogy ellepje. Megsózom, belerakom a szemesborsot, a babérlevelet, az ételízesítőt és a füstölt húst. Amikor a hús félig puha, hozzáadom a gerslit, elkeverem, és az egészet puhára főzöm. Ha szükséges, az elfőtt vizet pótolom. cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes Tímejjja Egy adagban 4 adagban 100g-ban 9% Fehérje 7% Szénhidrát 6% Zsír 455 kcal 15 kcal 2 kcal 48 kcal 132 kcal 87 kcal 0 kcal 35 kcal Összesen 774 Kcal 1820 kcal 62 kcal 8 kcal 190 kcal 528 kcal 347 kcal 141 kcal 3096 72 kcal 21 kcal 14 kcal 6 kcal 123 77% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: B6 vitamin: Összesen 58.
Az átmosott gerslit (árpagyöngyöt), és az apró kockákra vágott vöröshagymát is hozzáadjuk, majd a maradék káposztát ráhelyezzük. Felöntjük annyi vízzel, hogy teljesen ellepje, és másfél óráig főzzük. Amikor megpuhult, a zsírban halvány barnára pirítjuk a lisztet, majd a tűzről lehúzva belekeverjük az őrölt paprikát. Berántjuk a káposztát. Pár percnyi forralás után tálalhatjuk. Barna kenyeret javaslunk hozzá. 3 g A vitamin (RAE): 11 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 6 mg D vitamin: 7 micro K vitamin: 5 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 12 micro Kolin: 36 mg Retinol - A vitamin: 10 micro α-karotin 2 micro β-karotin 6 micro Lut-zea 127 micro só ízlés szerint bors A húsból pörköltet készítünk a következő módon. A sertéscombot és a hagymát felkockázzuk. A hagymát megpirítjuk kevés olajon, meghintjük pirospaprikával, majd rátesszük a felkockázott húst. Megvárjuk, hogy kifehéredjen a hús, hozzárakjuk a sót, borsot, fokhagymát, babérlevelet, felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje.
2 g Összesen 39. 9 g Telített zsírsav 14 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g Koleszterin 183 mg Ásványi anyagok Összesen 2945. 8 g Cink 6 mg Szelén 67 mg Kálcium 171 mg Vas 6 mg Magnézium 121 mg Foszfor 719 mg Nátrium 1854 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 45. 9 g Cukor 8 mg Élelmi rost 14 mg VÍZ Összesen 473. 9 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 70 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 40 mg D vitamin: 45 micro K vitamin: 34 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 16 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 79 micro Kolin: 225 mg Retinol - A vitamin: 65 micro α-karotin 13 micro β-karotin 36 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 801 micro Összesen 233 g Összesen 159. Elkészítés Elkészítés: A húst és a hagymát felkockázom. A káposztát kicsavarom a levétől. Zsíron üvegesre dinsztelem a hagymát, ráteszem a húst, és fehéresedésig dinsztelem, rászórom a pirospaprikát, hozzáadom a kicsavart káposztát, és felöntöm annyi vízzel, hogy ellepje.
Nagyon szerettem, de valahogy mint minden régi szokás, lassan ez is feledésbe merült. Mostanában viszont, megint előszeretettel, veszem elő a régi recepteket, így jött az ötlet, hogy gersli kerüljön a káposztába. Persze mindenki ízlésének megfelelően tehet bele rizst is, de bátran merem ajánlani a gerslivel való elkészítését is. Elkészítése: A hagymát finomra vágjuk és olajon megdinszteljük. Erre mehet a fokhagyma és a pirospaprika. A káposztát, ha nagyon savanyú átmossuk, apróbbra vágjuk és rátesszük a hagymára. Rárakjuk a húst és a gerslit is. Annyi vízzel felengedjük, hogy ellepje, majd fűszerezzük. Az egészet készre főzzük. Közben nem túl sűrű rántást készítünk lisztből, olajból, fokhagymával és pirospaprikával ízesítjük. Amikor kész az étel berántjuk és kiforraljuk. 2 újjnyira őnként megkóstoljuk a káposztát, hogy elég puha e már, ha kell utána ízesítjü főzzük, amíg a káposzta, a gersli és a hús is puha lesz, leve pedig nem sok sok leve marad, itt be is szokták rántani fokhagymás, vékony rántással, ami annyit tesz, hogy nagyon kis mennyiségűvel, kb 1 ek lisztből készült rántással, 1-2 gerezd aprított fokhagymá kell besűríteni, csak, hogy olyan jó kis tartalmas de azért leveses maradjon.
Betakarjuk a fele káposztával, ráhelyezzük a sózott disznófarkat, a sertéshúst, a több darabra vágott füstölt kolbászt, és egy kevés káposztát. Ízlés szerint őrölt borssal, és babérlevéllel fűszerezzük. Az átmosott gerslit (árpagyöngyöt), és az apró kockákra vágott vöröshagymát is hozzáadjuk, majd a maradék káposztát ráhelyezzük. Felöntjük annyi vízzel, hogy teljesen ellepje, és másfél óráig főzzük. Amikor megpuhult, a zsírban halvány barnára pirítjuk a lisztet, majd a tűzről lehúzva belekeverjük az őrölt paprikát. Berántjuk a káposztát. Pár percnyi forralás után tálalhatjuk. Barna kenyeret javaslunk hozzá. cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes Tímejjja Egy adagban 4 adagban 100g-ban 9% Fehérje 7% Szénhidrát 6% Zsír 455 kcal 15 kcal 2 kcal 48 kcal 132 kcal 87 kcal 0 kcal 35 kcal Összesen 774 Kcal 1820 kcal 62 kcal 8 kcal 190 kcal 528 kcal 347 kcal 141 kcal 3096 72 kcal 21 kcal 14 kcal 6 kcal 123 77% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: B6 vitamin: Összesen 58.
Nagyon jó benyomást tett rám. Örülnék, ha ő maradna Krisztián párja. A kislányom miatt nagyon fontos, hogy kivel alkot egy párt az édesapja, és kivel van Nati, amikor nála van. 2016. feb 18. A kék rózsa egy igen különleges virág. Régebben festéssel készült, de ma már kapható olyan rózsa ami valóban kék színű a keresztezéseknek köszönhetően, viszont ennek az ára még megfizethetetlen, így marad a festett verzió. De kik választanak kék rózsacsokrot és milyen alkalmakon veszik igénybe a virágküldés szolgáltatást? A kék rózsát sokszor férfiaknak, illetve ballagásra szokták rendelni. KUPONHÉTVÉGE A KÖKI-BEN! | köki terminál, plaza, pláza, bevásárlóközpont, bevásárlás, vásárlás, divat, akció, kupon | plazainfo.hu. Igen férfiaknak is szoktak virágcsokrot küldeni, akár a nők a szerelmüknek, vagy egyszerűen üzleti partnereknek egy finom pezsgő, vagy bor kíséretében. A ballagásokon a kék rózsát ugyancsak fiúknak köttetik, vegyítve fehér illetve egzotikus virágokkal. Illetve férfiak is szokták rendelni kedvesüknek, azok leginkább akik már unják a vörös rózsát és igazán különleges virágcsokrot szeretnének küldeni, de volt már arra is példa, hogy a megajándékozott hölgy kedvenc virága a kék rózsa volt, így egyértelmű, hogy azt küldtek neki.
© 2019. dm Kft. Drogéria, parfüméria, szépségápolás, babaápolás, egészség, háztartás, online fotókidolgozás és még több. Általános Szerződési Feltételek Adatkezelési Tájékoztató Az elállási jogra vonatkozó tájékoztatás Online vitarendezés Impresszum KSH együttműködési megállapodás A rendőrök az ideiglenes biztonsági határzárhoz vitték őket. Egy 38 éves helyi férfit gyanúsítanak kábítószer birtoklással a mohácsi rendőrök. A külföldiek illegálisan lépték át a magyar–román államhatárt Békés megyében. A Tapolcai Rendőrkapitányság befejezte annak az ügynek a vizsgálatát, melyet egy 46 éves helyi lakossal szemben folytatott. A sofőr jogosítvány nélkül, ittasan okozott balesetet a forgalomból kivont autójával. Köki kuponnapok 2015 cpanel. A Pápai Rendőrkapitányság befejezte az ügyben folytatott vizsgálatot. A lajosmizsei rendőrök őrizetbe vették a rablással gyanúsítható helyi férfi. A ceglédi rendőrök rövid időn belül elfogták és őrizetbe vették a 23 éves nőt. A nyomozók egy 42 éves férfit hallgattak ki gyanúsítottként, aki telefont és bankkártyát lopott.
BEKÖSZÖNŐ Kedves Látogatóink! Az év nagy részében szoláriumba járunk, a napsütéses órákat számolgatjuk, vagy éppen LEGSZEBB ARCUNKAT MUTATJUK! LEGSZEBB ARCUNKAT MUTATJUK! GYERMEKNAPI PROGRAMOK MÁJUS 27. KUPONHÉTVÉGE MÁJUS 12 14. KÖKI ARCA BEKÖSZÖNŐ KÖKI ARCA Kedves Látogatóink! Legszebb arcunkat mutatjuk! Zúgja az erdő, susogja a szellő, üzenik ÖLELD MAGADHOZ A TAVASZT! ÖLELD MAGADHOZ A TAVASZT! NŐNAPI AKCIÓKKAL CSALUNK MOSOLYT AZ ARCODRA KUPONHÉTVÉGE MÁRCIUS 8-10. BEKÖSZÖNŐ Kedves Látogatóink! A tavasz sokunk számára a megújulást jelenti. Újévi fogadalmat általában januárban BEKÖSZÖNŐ. Köki kuponnapok 2012.html. Kedves Látogatóink! BEKÖSZÖNŐ Kedves Látogatóink! Az új tanévet minden gyerek vegyes érzelmekkel várja. Véget ér a vakáció és vissza kell ülni az iskolapadba, viszont elérkezett az idő a legújabb iskolaszerek beszerzéséhez BEKÖSZÖNŐ Kedves Látogatóink! Plázába nem kizárólag vásárolni járunk. Kinek ne adott volna már menedéket a KÖKI Terminál egy kiadós zápor esetén, de mindannyian tudjuk azt is, micsoda megkönnyebbülést KIFÜRKÉSZTÜK A SZÍV ÚTJAIT!