Nyitvatartás Kiadó ház szeged petőfitelep A 13... 2 Hotel Arkadia Pécs Hotel Arkadia egyedülálló adottsága, elhelyezkedése. Szó szerint a történelmi belváros... 3 Vendégház a Három Szivarhoz Pécs A vendégház Pécs belvárosának szívében található. Néhány perces hangulatos belváros... Shopping a közelben 1 Széchenyi István Közgazdasági és Jogi Könyvesbolt Közgazdasági, jogi és egyéb szakkönyvek, egyetemi jegyzetek széles választékban kaphat 2 Dóm Étterem, Pizzéria Pécs belvárosában a sétáló utcában, 1987-ben nyitott patináns családi vendéglő. Szeged Ifjúsági Ház | Szeged Ifjusagi Haz. 3 Gránátalma Patika Pécs történelmi belvárosában, a Zsolnay kút tövében található műemlékpatika udvaria... Megosztom Látnivaló kereső Pécs Partnereink Facebook 7622 Pécs, Nagy Lajos király útja 13 Pécsi Ifjúsági Központ információk A Pécsi Ifjúsági Ház és társintézményei A pécsi ifjúság szórakozását és művelődést a legátfogóbban a Pécsi Ifjúsági Központ intézménye, klubjai és csoportjai biztosítják. Az intézmény egységei lehetőséget kínálnak a fiataloknak a kötetlen, hasznos és egyben rendkívül szórakoztató időtöltésre.
A megújult IH ünnepélyes átadására 2008. szeptember 3-án került sor. A hivatalos megnyitón részt vett az esti program sztárvendége, Al Di Meola is, aki Botka László polgármesterrel együtt vágta át a szalagot. Az amerikai jazzgitáros több mint két órás teltházas koncertet adott a szegedi közönségnek. A megújulást tükrözi a névváltoztatás is. Az IH Rendezvényközpont 2008. februárjában vette fel az új nevet, mely utal a régi névre, de már továbbmutat a szórakoztató központ funkcióinak bővülésére is. A kulturális programokon kívül helyet kapnak itt szakmai kiállítások, vásárok, üzleti rendezvények, konferenciák és bálak is. Szegedi Ifjúsági Ház. Külső és belső megjelenésben egyaránt a modern, fiatalos stílus dominál - egyszerű letisztult vonalak, modern anyagok, lendületes formák. A színvilágában négy szín dominál, a bézs, mályva, terrakotta és narancs. Ezek a színek köszönnek vissza a dekortapétákon, falakon, és bútorokon. címmel jótékonysági koncertet rendeznek szeged zenészek május 12-én, csütörtökön 20 órától az Ifjúsági Házban.
44. Csoportos időpont egyeztetés: Simor Árpád 30/241-2557 E-mail: Mecseki Kisvasút A nagy múltú Mecseki Kisvasút a pécsi gyerekek örömére már 1962 nyarától folyamatosan szállítja az utasait a Pécsi Vidámpark és a Pécsi Állatkert között. Az utasok egy igazi közlekedési ritkasággal utazhatnak, egy aszimmetrikus C-50-es mozdonnyal, amelyből nagyon kevés épül, és ma már csak kettő közlekedik belőle, ez a pécsi és a Debreceni Vidámpark kisvasútja. A Mecseki Kisvasút 15-20 percenként induló menetrendje Jan. 1. -Márc. 15. között: Vasárnap és Ünnepnapok 10-16 óráig Márc. -Ápr. 30. között: Szombat, Vasárnap és Ünnepnapokon 10-17 óráig Máj. -Szept. között: Mindennap 10-18 óráig szeptemberben 10-17 óráig Októberben: Szombat, Vasárnap és ünnepnap 10-17 óráig Nov. -Dec. 31. között: Vasárnap és Ünnepnapokon 10-16 óráig Mecseki Kisvasút információ Andróczi István 20/355-4641 E-mail: Mecseki Vidámpark Az 1961-ben a Mecsek tetején épült Mecseki Vidámpark 2004 óta a Pécsi Ifjúsági Központ egyik társintézménye.
Szivárvány Gyermekház A Pécsi Ifjúsági Központhoz tartozó Szivárvány Gyermekház az egészen pici korú gyermekeknek és a középiskolás korú gyermeknek kínál készségfejlesztő foglalkozásokat és kultúrált szórakozási lehetőségeket. Színházi, zenés, táncos, irodalmi és kézműves programok várják az érdeklődőket. A Szivárvány Gyermekház elérhetőségei 7633 Pécs Dr. Veress Endre u. 6. Tel. : 72/253-477, 72/551-151 E-mail: Közlekedési Park A Pécsi Ifjúsági Központ egyik népszerű társintézménye az uránvárosi Közlekedési Park vagy más néven KRESZ-park, ahol a gyerekek a szülők nagy örömére biztonságos és jól felszerelt körülmények között tanulhatja és gyakorolhatja a biztonságos közlekedést. A gyerekek játékos közlekedését hatalmas területen egy oktató terem és természetesen egy 400 méter hosszú aszfaltozott út is segíti, amely jelzőlámpákkal, közlekedési táblákkal, fénysorompóval és villanyrendőrrel van felszerelve. A gyerek kerékpárral, rollerrel, de akár görkorival is közlekedhetnek. A Közlekedési Park elérhetőségei 7634 Pécs, Páfrány u.
A Dóm téren áll a város legrégibb műemléke a Dömötör-torony. A 4. században élt Szaloniki Szent Demeter vértanú tiszteletére emelt templom maradványát a szegediek Dömötör-toronyként emlegetik. Épül a Szegedi Ifjúsági Centrum, a Szeged-Csanádi Egyházmegye beruházásában megvalósuló létesítmény bokrétaünnepét pénteken tartották. A helyszínen kiosztott sajtóanyag szerint a Market Zrt. kivitelezésében megvalósuló beruházás átlagosan kétszáz embernek ad munkát, többségük helyi vagy környékbeli. A szerkezetépítési munkák befejeztével hamarosan megkezdődhetnek a belső munkálatok és a homlokzat becsomagolása. A tető lemezelésével párhuzamosan zajlik a szigetelés, a lépcsőelemek elhelyezése, az útépítési munkák egy része, valamint az edzőpályák kivitelezése. Az épülő Szegedi Ifjúsági Centrum centerpályája. Forrás: MTI/Kelemen Zoltán Gergely Kiss-Rigó László szeged-csanádi megyéspüspök korábban elmondta, az egyházmegye gyermek- és ifjúságvédelmi feladatainak ellátásához kapta meg az egykori Napfény Kempinget, ehhez vásárolt önkormányzati és magántulajdonú területeket, ahol tavaly ősszel indult el a Szegedi Ifjúsági Centrum kivitelezése.
A helyes otthoni vérnyomásmérés módja: A vérnyomásmérést egymás után legalább háromszor meg kell ismételni, és amennyiben hasonló értékeket mérünk, a 2. és 3. mérés átlagát kell tekinteni aktuális vérnyomásértéknek. A mérés előtt fél órával se alkoholt, se kávét, se cigarettát ne fogyasszunk! Öt perccel a mérés előtt ülni kell! Mérés közben az alkart alá kell támasztani! Mérés közben ne tegyük keresztbe lábunkat és ne beszéljünk! A mért értékeket jegyezzük le a vérnyomásnaplóban és mutassuk be kezelőorvosunknak a következő vizit alkalmával! A Magyar Hypertonia Társaság a magas vérnyomás kezelésénél az alábbi célértékeket tartja irányadónak: általános célérték: – 18-65 éves életkor között: 120-130/70-79 Hgmm; 120/70 Hgmm alá ne! – 65 év felett: 130-139/70-79 Hgmm, ha tolerálja Krónikus veseelégtelenségben életkor-tól függetlenül: – 130-139/70-79 Hgmm, ha tolerálja – 18-65 éves életkor között, 30 mg/nap feletti proteinuria esetén: 120 130/70-79 Hgmm, ha tolerálja. Forrás: Magyar Hypertonia Társaság
A magas vérnyomást szokás a "csendes gyilkos" néven emlegetni. Való igaz, hogy a betegség kezdetben semmiféle tünettel nem jár, viszont közben alattomosan károsítja ereinket és belső szerveinket. Ma már bárki beszerezhet vérnyomásmérőt otthonába, és akár naponta többször megmérheti vele vérnyomását. Érdemes ezeket az értékeket naplóban vezetni, mert egyes tényezők befolyásolhatják az eredményt. A helyes vérnyomásmérés szabályai: A mérést bármely időpontban elvégezheti – kivéve az éjszakai alvásmegszakítást –, csak egy a fontos: mindig jegyezze fel az időpontot. Ha az eredmény 140/90 vagy annál magasabb, várjon egy percet, mérje meg újra, majd rá egy percre megint mérje meg. Ha három különböző napon, különböző időpontokban mérve is a normáltól eltérő értéket kap, felmerül a magasvérnyomás-betegség gyanúja. A vérnyomást mérjük mindkét karon, fekvő, ülő és álló testhelyzetben is. A mérést előtti fél órában ne sportoljon, ne dohányozzon, és ne fogyasszon alkoholt. Ha otthonában történik a mérést, ezt előzze meg egy 5-10 perces nyugalmi időszak.
Mérés közben támaszd meg a hátat és az alkart! Amennyiben nem támasztod meg a hátad, vagy ülve mérsz, a diasztolés vérnyomás 5 Hgmm-rel magasabb lesz, mint akkor, ha feküdnél. A helyes vérnyomásmérés menete - HáziPatika Úszás a medencében magas vérnyomás miatt Emelkedett pulzusszám okai Elengedhetetlen az is, hogy az eredményeket időről időre higanyos mérésekkel hasonlítsuk össze. Szív-hipertónia egészségügyi egészségügyi központ Ezek az agydaganat tünetei: hétköznapi tünetekkel jelentkezhet a betegség Az alapvető szabályok 1. Vérnyomásmérés szabályai Hogyan mérjünk vérnyomást Vérnyomásmérés szabályai Hogyan mérjünk vérnyomást Belgyógyászat Dr. Viszont, ha keresztbe teszed a lábad, az a szisztolés értéket növelheti meg. Az első mérés után várj egy-másfél percet, és ugyanazon a karon, ugyanabban a pozícióban mérd meg még egyszer a vérnyomást. Milyen magnéziumot szedjen magas vérnyomás esetén Hogy kell helyesen vérnyomást mérni? A 4 legfontosabb szabály - Egészség | Femina Да, конечно, -- но только в результате стирания информации, содержащейся в Хранилищах Памяти, и замещения ее новыми формулами.