Receptek képekkel, Sütemény receptek képekkel, Muffin receptek, Szárnyas ételreceptek, Torta receptek Itt vagy: címlap › Recept › Majonézes kukorica saláta Ezt a receptet már többen keresték honlaponkon. Legyél te az első aki feltölti az elkészített receptet fotóval együtt és nyerj vele (Spar, Penny vagy Tesco) vásárlási utalványt! Mi kellhet hozzá? Alapanyagok: cukor só tojás liszt margarin zöldség gyümölcs hús Hogyan készül a Majonézes kukorica saláta? Alajuli: Majonézes kukorica saláta. Írd meg nekünk Te! Te már elkészítetted, vagy most készülsz elkészíteni ezt a receptet? Készítsd el, fotózd le és töltsd fel honlapunkra, hogy nyerhess vele! Minden 1000 új feltöltött recept után sorsolás! Kattints ide és töltsd fel recepted a saját Receptkönyvedbe!
5 g Összesen 135. 8 g Telített zsírsav 31 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 118 mg Összesen 2235. 1 g Cink 4 mg Szelén 11 mg Kálcium 284 mg Vas 6 mg Magnézium 232 mg Foszfor 635 mg Nátrium 1064 mg Mangán 1 mg Összesen 116. 9 g Cukor 46 mg Élelmi rost 12 mg Összesen 602. 4 g A vitamin (RAE): 482 micro B6 vitamin: 1 mg E vitamin: 1 mg C vitamin: 99 mg K vitamin: 743 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 10 mg Folsav - B9-vitamin: 298 micro Kolin: 162 mg Retinol - A vitamin: 242 micro α-karotin 80 micro β-karotin 2560 micro β-crypt 577 micro Lut-zea 5732 micro Összesen 2. Lilahagymás majonézes kukoricasaláta | Nosalty. 6 g Összesen 14. 5 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 13 mg Összesen 237. 8 g Cink 0 mg Szelén 1 mg Kálcium 30 mg Magnézium 25 mg Foszfor 68 mg Nátrium 113 mg Összesen 12. 4 g Cukor 5 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 64. 1 g A vitamin (RAE): 51 micro C vitamin: 10 mg K vitamin: 79 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 32 micro Kolin: 17 mg Retinol - A vitamin: 26 micro α-karotin 9 micro β-karotin 272 micro β-crypt 61 micro Lut-zea 610 micro Elkészítés A majonézt a tejföllel, a petrezselyemmel és az apróra kockázott lilahagymával összekeverjük.
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes NS Egy adagban 4 adagban 100g-ban 3% Fehérje 13% Szénhidrát 15% Zsír 108 kcal 4 kcal 201 kcal 99 kcal 0 kcal Összesen 416 Kcal 430 kcal 16 kcal 803 kcal 396 kcal 1661 46 kcal 2 kcal 85 kcal 42 kcal 177 69% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: Lut-zea β-karotin Összesen 6. 1 g Összesen 34 g Telített zsírsav 8 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 30 mg Ásványi anyagok Összesen 558. 8 g Cink 1 mg Szelén 3 mg Kálcium 71 mg Vas 1 mg Magnézium 58 mg Foszfor 159 mg Nátrium 266 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 29. 2 g Cukor 12 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 150. 6 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 121 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 25 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 186 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 75 micro Kolin: 40 mg Retinol - A vitamin: 61 micro α-karotin 20 micro β-karotin 640 micro β-crypt 144 micro Likopin 0 micro Lut-zea 1433 micro Összesen 24.
Egy isteni, friss, ropogós saláta, sok-sok majonéz zel, viszont a tejföl helyett joghurttal elkeverve. Lehet előétel vagy saláta, akár egy ízletes grillhús körete is. Hozzávalók 4 főre: 1 fej jégsaláta 15 dkg csemege kukorica 1 db piros kaliforniai paprika 2 db sárgarépa 2 pohár (2×125 g) natúr joghurt majonéz 1 ek ketchup 3 db újhagyma 2 szál angol zeller só-, bors ízlés szerint 1 csipet porcukor Elkészítés: A salátát megmossuk és megszárítjuk. Elkészítjük a majonézt, majd összeállítjuk a saláta mártást: a majonézt elkeverjük a joghurttal, hozzáadjuk a felkarikázott újhagymát. Ízesítjük sóval, borssal, porcukorral és a ketchuppal. Az így elkészített mártásba keverjük a laskára vágott salátát, a kockára vágott kaliforniai paprikát, a vékony csíkokra vágott sárgarépát és a karikára vágott zellert, a leszűrt kukoricát. A salátát hűtőben néhány órát állni hagyjuk, hogy az ízek összeérjenek.
Rengeteg helyen jártunk már együtt is, ami azt illeti, egy hónap múlva is elutazunk, ezért ma este még össze az utazás úgy gondolom, hogy az egyik legjobb dolog, amit egy ember élete során átélhet, és a gasztronómia új fejezete pedig nem sokára tárt kapukkal vár minket, jobban mondva inkább őt. Notice A folytatáshoz be kell jelentkezned. Bejelentkezés a Facebookra Remények földje 2. Tera Lite – Magyar Közút Nonprofit Zrt.. évad felirattal videók letöltése Németjuhász (német juhászkutya) nevelése, tanítása - KutyaKaland Opel antenna talp gumi tömítés se Kapu hu legjobb oldalak es hirek 2019 Kapu hu legjobb oldalak es hirek su Kapu hu legjobb oldalak es hirek 2018 Pb gáz fűtőértéke mj m3 Kapu hu legjobb oldalak es hirek 2017 Kapu hu legjobb oldalak es hirek 2 Mit tenet egy bántalmazott nő 2 Venom 2 teljes film magyarul mozicsillag Én kicsi pónim a film teljes film festival Látod édesanyám mért szültél a világra
Kapcsolatfelvétel Helyszínrajz Kapcsolat Kérjük adja meg elérhetőségeit és visszahívjuk, vagy e-mailben válaszolunk!
Sikeres kapcsolatfelvétel! Weboldalunkon sütiket (cookie) használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A honlap további böngészésével hozzájárul a sütik használatához. Adatvédelmi tájékoztatónkban megtalálja, hogyan gondoskodunk adatai védelméről.