Póréhagyma krémleves A hosszú ősz után beköszöntött a valódi tél a maga csípős hidegével. A fagyos hónapokban érdemes fokozottabban odafigyelni a vitaminbevitelünkre is, szervezetünk ellenállóképességének karbantartására. A hagyma az immunrendszer közismert támogatója, és annak ellenére, hogy megríkatja a vele bíbelődő háziasszonyokat, mégis az egyik leggyakoribb ételízesítő. A póréhagyma enyhébb illatú, és összesíti magában a vöröshagyma és fokhagyma jótékony hatásait, így most főszereplőként rá esett a választás, belőle készült egy ízletes, zsályával fűszerezett krémleves. A leves láthatatlan eleme a krumpli, ami ebben az esetben a sűrítőanyag szerepét töltötte be, és ízben is dobott egyet a hagyma-zsálya dominancián, ugyanígy a petrezselyemzöldet sem érdemes kihagyni a hozzávalók listájából. Póréhagyma krémleves egyszerűen érthetően pdf. A megsózott, megdinsztelt hagymakarikákhoz adjuk a vizet, felkockázott krumplit, zsályát és csokorba kötött petrezselyemzöldet és addig főzzük, míg a krumpli megpuhul, ez átlagosan 25-30 percet vesz igénybe.
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes Sárika konyhája-Bíró Sára Egy adagban 2 adagban 100g-ban 5% Fehérje 8% Szénhidrát 13% Zsír 27 kcal 9 kcal 29 kcal 25 kcal 35 kcal 5 kcal 0 kcal 146 kcal 98 kcal Összesen 409 Kcal 54 kcal 18 kcal 58 kcal 50 kcal 71 kcal 10 kcal 292 kcal 70 kcal 196 kcal 819 3 kcal 1 kcal 4 kcal 12 kcal 50 73% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Kálcium Foszfor Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: Lut-zea Niacin - B3 vitamin: Összesen 12 g Összesen 28. 8 g Telített zsírsav 16 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 80 mg Ásványi anyagok Összesen 2641. 3 g Cink 1 mg Szelén 7 mg Kálcium 381 mg Vas 2 mg Magnézium 42 mg Foszfor 257 mg Nátrium 1952 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 18. Klasszikus póréhagyma-krémleves | Nosalty. 3 g Cukor 5 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 160. 3 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 260 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 16 mg D vitamin: 16 micro K vitamin: 36 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 55 micro Kolin: 25 mg Retinol - A vitamin: 211 micro α-karotin 0 micro β-karotin 589 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 941 micro Összesen 24 g Összesen 57.
6 g Telített zsírsav 32 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 160 mg Összesen 5282. 6 g Cink 2 mg Szelén 14 mg Kálcium 763 mg Vas 3 mg Magnézium 83 mg Foszfor 514 mg Nátrium 3903 mg Mangán 1 mg Összesen 36. 5 g Cukor 10 mg Élelmi rost 5 mg Összesen 320. 6 g A vitamin (RAE): 519 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 32 mg D vitamin: 33 micro K vitamin: 73 micro Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 110 micro Kolin: 50 mg Retinol - A vitamin: 421 micro β-karotin 1178 micro Lut-zea 1882 micro Összesen 1. 5 g Összesen 3. Póréhagyma krémleves egyszerűen moszkva. 6 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 10 mg Összesen 331. 2 g Cink 0 mg Szelén 1 mg Kálcium 48 mg Vas 0 mg Magnézium 5 mg Foszfor 32 mg Nátrium 245 mg Összesen 2. 3 g Cukor 1 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 20. 1 g A vitamin (RAE): 33 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 2 micro K vitamin: 5 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 7 micro Kolin: 3 mg Retinol - A vitamin: 26 micro β-karotin 74 micro Lut-zea 118 micro só ízlés szerint bors Elkészítés A póréhagymát és a zellert karikára vágjuk, a krumplit megpucoljuk és felkockázzuk.
A vajat megolvasztjuk, rádobjuk a póréhagymát, és 2-3 percig kevergetjük. Hozzáadjuk a zellert, és újabb 2 percig keverjük. Mehet rá a krumpli, és egy újabb keverés után a meleg alaplé. Sózzuk, borsozzuk, és lefedve 20 percen át főzzük. Ha kész, botmixerrel pürésítjük, hozzáadjuk a tejszínt, és még egyet forralunk rajta. Tetszés szerint tehetünk bele zsemlekockát, levesgyöngyöt, reszelt sajtot, vagy csírákat. Elkészítettem: 4 alkalommal Receptkönyvben: 729 Tegnapi nézettség: 48 7 napos nézettség: 344 Össznézettség: 329392 Feltöltés dátuma: 2017. január 16. Póréhagyma krémleves egyszerűen mp3. Villámgyors, melegítő, téli vacsora. Hozzávalók ízlés szerint
Hozzávalók 3 adaghoz: 6 db közepes/nagyobb krumpli 10 dkg szalonna, felkockázva, megolvasztva 6 szem aszalt szilva 1 dl tejföl 5 dkg reszelt cheddar sajt 1 dl tejszín 3 kk édes mustár 1 kk méz só, bors E menü hozzávetőleges ára 1 főre számolva: 8 lej.
Az olajat a fazékba öntjük, és a vajat megolvasztjuk, rádobjuk a felaprított hagymát, póréhagymát, és 2-3 percig kevergetjük. Hozzáadjuk a zellert, és újabb 2 percig keverjük. Mehet rá a krumpli, és egy újabb keverés után a meleg alaplé vagy húsleves. Sózzuk, borsozzuk, és lefedve főzzük. Ha kész, botmixerrel pürésítjük, hozzáadjuk a tejszínt, egy csipet szerecsendiót és még egyet forralunk rajta. Forrón tálaljuk. Jó étvágyat! (Én most reszelt parmezánnal, és magvas rozskenyérrel kínáltam. ) Receptkönyvben: 11 Tegnapi nézettség: 0 7 napos nézettség: 0 Össznézettség: 123 Feltöltés dátuma: 2021. Tejszínes póréhagyma krémleves krumplival - Hobbi Konyha. december 13. krémleves póréhagyma Ünnepi receptverseny - Leves Hozzávalók ízlés szerint
macskák Subscribe | 11. 9K Shared June 26, 2016 Íme néhány vicces macskák. Remélem, ezek a vicces macska videó teszi meg nevetni vagy mosolyogni. Tehát nézd meg ezt a vicces macskák összeállítás.
Shannon-nak elveszett a macskája, és megkérte David-et (a grafikus), hogy segítsen az "Elveszett" plakát elkészítésében. Hogy mi sült ki a dologból? A linkre kattintva megtudhatod! Missing Missy, avagy miért ne kérj segítséget egy grafikustól! Kattints ide a megtekintésért! Magyar fordítás
05:44:04 #257576 méghogy a macska nem érzi az édes ízeket! Írta 20ricsi gazdi ( Mazsola 1), 2010. 18:36:21 #257170 Aranyos, a fogorvossal jó lesz jóban lenni! Írta renikebaba gazdi ( Sipőcz Lucky), 2010. 15:12:38 #256728 Hmmmm de fincsi....