Nagyvázsonyi KISE Posted by Stefanovitsné Sipos Mária / 2021-03-02 A Nagyvázsonyi Kölyök-és Ifjúsági Sportegyesület már jogosult az SZJA 1%-ok befogadására. A nagyvázsonyi labdarúgás utánpótlást nevelő klub 2008-ban a sportot, futballt szerető szülők kezdeményezésére és aktív támogatásával alakult meg. 2015 óta hivatalos sportegyesületként működünk Nagyvázsonyi Kölyök –és Ifjúsági Sportegyesület néven. Igazi összetartó CSAPAT vagyunk, nem csak a labdarúgás a szívügyünk, hanem minden olyan tevékenység, ahol a családok apraja nagyja közösen sportol. Évek óta megszervezzük a település lakóinak a Mikulás futást. Ha az időjárás kedvez, akkor jégpályát üzemeltetünk melegedővel. Nagyvázsony látnivalók. 40 nagyvázsonyi és környékbeli gyermek rendszeres sportolását, versenyeztetését szervezzük évente tíz hónapon át. Köszönjük, ha minket választanak és 2021-ben személyi jövedelemadójuk 1%-át nekünk ajánlják fel! Név: Nagyvázsonyi Kölyök-és Ifjúsági Sportegyesület Adószám: 18727762-1-19 Posted by Stefanovitsné Sipos Mária / 2021-01-19 Posted by Stefanovitsné Sipos Mária / 2020-12-22 Posted by Stefanovitsné Sipos Mária / 2020-11-06 Posted by Stefanovitsné Sipos Mária / 2019-12-19 Posted by Stefanovitsné Sipos Mária / 2019-11-22 Posted by Stefanovitsné Sipos Mária / 2019-11-17
Ha kérdése lenne keressen bizalommal! Kérdése van? Szívesen válaszolunk Itt találhat meg bennünket
Veszprémtől közel 20 kilométerre, a Balaton-felvidék kis településén, Nagyvázsony-Nemesleányfaluban található a vendégházunk. A 2018-ban épített, minden igényt kielégítő, falusi stílusú, teljesen különálló apartman ideális családoknak, nyugalmat kedvelő pároknak egyaránt. Szállás közelében több kikapcsolódási lehetőség kínálkozik.
Granola házilag: Mire lesz szükséged hozzá? ▪️ 100 g őrölt mandula ▪️ 80 g olvasztott vaj ▪️ 30 g eritrit ▪️ 3 tojásfehérje Ez a granola recept olyan egyszerű, hogy akkor sem fog ki rajtad, ha nem tartod magad konyhatündérnek. Csak keverj össze mindent egy tálban, majd serpenyőben kevergetve közepes hőfokon pirítsd aranybarnára. Amikor a masszából morzsa lesz, akkor lesz tökéletes. Kapd le a tűzről és várd meg, amíg kihűl. Cukormentes, ropogós házi granola: adalékanyagok nélkül - Recept | Femina. Ezt követően jöhetnek hozzá a magvak is. Én a következő mennyiségeket szoktam használni: ▪️ 100 g mandulaszirom ▪️ 70 g kókuszreszelék ▪️ 50 g szezámmag ▪️ 50 g gojibogyó ▪️ 1 marék egész szemű mandula (de dió is jól néz ki benne! ) ▪️ 30 g kakaóbab töret Így fűszerezd a cukormentes granolát, hogy még finomabb legyen! Bár a finom mandula, a kókuszreszelék és a gojibogyó valljuk be, igazán királyi reggelit varázsol ebből a crunchy csodából, a fűszerezés még tovább fokozza az ízélményt! ▪️ 1 tk gyömbér ▪️ 1 tk kurkuma ▪️ 1 tk fahéj A gyömbér, a kurkuma és a fahéj is gyulladáscsökkentő és emellett még számos pozitív élettani hatásáról ismert.
1 ek kókuszvirágcukor 3 ek kókuszzsír 1/3 bögre juharszirup 1/4 bögre aszalt gyümölcs 1 csipet vaníliakivonat Így készítsd el: Melegítsd 160 fokra a sütőt. Keverd össze a zabpelyhet, az összetört magvakat, a kókuszt, a cukrot és a sót. Tedd egy kis lábosba a kókuszolajat és a juharszirupot, 2-3 percig melegítsd, amíg egyneműek lesznek. Mehet bele a vanília, keverj rajta egyet, és mehet a száraz hozzávalókhoz. Alaposan gyúrd egybe őket, majd a sűtőbpapírral bélelt tepsiben süssd 20 percig ezen a hőfokon. Ha az egyik oldala jobban megsült, kapd ki a sütőből, fordítsd meg a tepsit, és süssd a másik oldalt. 20 perc után keverd át, majd süssd még 5-7 percig, amíg nem kezd illatozni. Adj neki fél órát, hogy kellően kihűljön, akkor add hozzá az aszalványokat, keverd össze őket, és tedd egy jól záródó edénybe. Mogyoróvajas granola Mutatunk egy pofonegyszerű, mindössze 6 hozzávalós receptet, ami glutén és tejmentes, sőt, hozzáadott cukor nincs benne! Granola házilag cukormentes gumicukor. Hozzávalók: 2 bögre zabpehely 0. 5 ek fahéj 1 csipettengeri só 6 ek mogyoróvaj 1/4 bögre méz vagy juharszirup 1/2 ek vanília kivonat Így készítsd el: Melegítsd a juharszirupot vagy a mézet a mogyoróvajjal, amíg egyneműek nem lesznek.
Mennyi ideig tartható el a házi granola? Száraz, hűvös helyen, légmentes záródó üvegben tárolva körülbelül 6 hónapig őrzi meg minőségét. Mit csináljak, ha a granola elvesztette a roppanósságát? Az elkészült granolát összekeverhetjük joghurttal, tejjel, egyéb növényi tejekkel vagy friss gyümölcsökkel is. A recept ötlete Maria-tól származik, akinek rengeteg inspiráló vegán és cukormentes receptje van. Házi cukormentes, kókuszos granola, amit egész héten enni akarsz majd. Sok mindent készítettem már a blogján található receptek közül. Cukormentes fahéjas granola Hozzávalók 2 főre: – 70 g dió – 30 g kesudió – 30 g mandula – 70 g kókusz chips – 20 g chia mag (lenmag vagy szezámmag is használható helyette) – 20 g kókuszolaj (vaj is használható helyette) – 1 teáskanál fahéj Melegítsük elő a sütőt 120C fokra. Egy tálban keverjük össze az összes hozzávalót, majd egyenletesen öntsük rá egy sütőpapírral bélelt tepsire. Süssük 10-15 percig, amíg a magok aranybarnára pirulnak. Félidőben egy kanállal keverjük át, hogy egyenletesen megsüljön. További cukormentes vegán receptekért katt ide.
A liofilizált gyümölcs, amit a kész granolához adtam, ránézésre úgy néz ki, mintha aszalt lenne, annál azonban sokkal különlegesebb. Az aszalt gyümölcs rengeteg cukrot tartalmaz, hiszen ez maga a technológia lényege, a liofilizálás viszont fagyasztva szárítást jelent. Eredményeként a gyümölcs könnyű, roppanós lesz, ami nedvesség hatására gyorsan visszapuhul. Hozzávalók: 220 g aprószemű zabpehely 140 g eritrit 4 tojás fehérje 4 evőkanál zsiradék (kókuszzsír, olaj, vaj is lehet) 2 evőkanál natúr kakaópor 2 marék dió Tálaláskor: liofilizált gyümölcsök (nálam most eper és goji bogyó) cukormentes gyümölcsjoghurt Elkészítése: A hozzávalókat összekeverem a granolához a dió kivételével, ezt később adom majd hozzá. A masszát miután alaposan összekevertem 180 fokra előmelegített sütőbe teszem és 10 percig sütöm, majd átforgatom az egészet, ilyenkor keletkeznek a helyes kisebb -nagyobb gombóckák, ekkor a diót is hozzáadom és még így sütöm 5 percig. Granola házilag cukormentes torta. Ezzel a dió még illatosabb és aromásabb lesz, aki még fokozná ezt, akár az elején is hozzáadhatja.
Tudj meg többet a kókuszolaj hatásáról a Kókuszolaj és zöld tea, a két nagy egészségtitok című ingyenes e-könyvünkből. Kattints a linkre és töltsd le! Banános kókuszos granola (6 adag) Hozzávalók: • 2 csésze zabpehely • 1 csésze ízesítetlen kókuszreszelék vagy kókuszpehely • fél csésze tökmag • fél teáskanál fahéj • 1 banán összetörve • 2 evőkanál kókuszolaj Elkészítés: 1. Melegítsd elő a sütőt 150 °C fölé 2. Egy nagy tálban keverd össze a zabpelyhet, a kókuszreszeléket, a tökmagot, a fahéjat és egy csipet tengeri sót. 3. Add hozzá az összetört banánt és a kókuszolajat és keverd össze egy kanállal. Granola házilag cukormentes szaloncukor. 4. Terítsd szét a masszát egy tepsiben. Jól nyomkodd le és helyezd a sütőbe. 5. Körülbelül 45-55 percig süsd, és minden 15 percben keverd át. A nagyobb darabokat tördeld szét. Ha már megbarnult és kiszáradt a granola, kiveheted a sütőből. (Megjegyzés: hűlés közben apróbb darabokra fog szétrepedni, így nem szabad túlsütni. ) 6. Ha teljesen kihűlt, oszd szét légzáró dobozokba és maximum egy hétig tárold így, vagy fagyaszd le akár több hónapra is.
Ebbe a garnolába most azt tettem, ami épp volt itthon, és nem kellett hozzá semmilyen drága kókuszpehely és társai. A kókuszos ízt az extra szűz kókuszzsírnak köszönheti, amitől annyira isteni lett, hogy a férjemre rá kellett szólni, hogy ha megeszi az egész üveggel annak nem lesz jó vége. Cukormentes fahéjas-kókuszos granola-müzli 2 bögre zabpehely 2 púpos evőkanál extra szűz kókuszzsír 1 tojásfehérje 1 kk fahéj ½-¾ bögre agave szirup Fél bögre dió Fél bögre mazsola mix A kókuszzsírt a mikróban olvaszd fel, verd fel picit a tojásfehérjét és keverd össze a kókuszzsírral, majd a zabpehelyhez add hozzá az összetördelt diót, a fahéjat, az agave szirupot és a kókuszzsírt is. keverd el jó alaposan, majd egy sütőpapírral bélelt tepsiben terítsd szét. Fahéjas- kókuszos cukormentes házi granola - Érezd Magad Jól - Diéta és Egészséges életmód. 180 fokon előmelegített sütőben süsd 10 percig, majd forgasd át a mixet és süsd további 10 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz. Vigyázz meg ne égjen. Ez után hagyd a tepsiben kihűlni. A házi, cukormentes granola légmentesen zárható üvegben sokáig eláll.
Ekkor találtak rá a granolára. A granola - a pelyhekkel ellentétben - inkább a Dr. Bircher-Benner svájci orvos és dietetikus által életre hívott müzlire hasonlít. A granola édességét is főleg a hozzákevert aszalványok, gyümölcsök, csonthéjas magok adják, illetve a fogyasztáskor hozzáadott egészséges édesítők. A különbség a két termék között, hogy a granola alapját képező gabonaféléket a felhasználás előtt megsütik, így ízük és állaguk is megváltozik. A manapság kapható granola alapját a legtöbb esetben a zabpehely adja. Ehhez társulnak a különféle olajos magvak, illetve az aszalt gyümölcsök. Az olajos magvak közül legtöbbször mogyoró, dió, pekándió, pisztácia, kesudió vagy mandula kerül a mixbe. Az asztalt gyümölcsök esetében is igen széles a választék, klasszikus alapanyagnak számít a sárgabarack, a szilva, az áfonya, illetve a különféle mazsolák, de datolyával, aszalt egzotikus gyümölcsökkel kevert granolát is találhatunk. Még egyszerűbb, ha ezeket a keverékeket magunk állítjuk elő, hiszen így pont azt a keveréket kapjuk a végén, amit szeretnénk, s talán valamivel olcsóbban jövünk ki a boltinál.