Az asztma az egyik leggyakoribb légzőszervi megbetegedés, amelyet sokan kezdetben összetévesztenek az allergiával. Azonban érdemes a tünetekkel minél előbb szakorvoshoz fordulni, hogy ne váljanak azok sokkal súlyosabbá. Kialakulása Az asztma kialakulása a legtöbb esetben valamilyen allergiából indul. Így főleg az allergiások között találhatunk asztmásokat és jellemzően fiatal korban alakulnak ki a tünetek. A legtöbb asztmás főleg a porra, a pollenre, illetve az állatszőrökre allergiás. Ezért általában nagyon sokan nem is tudják, hogy a nehéz légzés vagy a fulladás érzése, nem csak a levegőben szálló portól van, hanem már asztmás tünetek állnak a háttérben. Az asztmás tünetek legfőbb oka a tüdőbe vezető légutak gyulladása, ami miatt beszűkülnek a légutak és ezért válik nehézzé a légzés, illetve ezért alakul ki a fulladás érzése is. Tünetek Az asztma legjellemzőbb tünetei közé tartoznak: légszomj, köhögés kilégzéskor sípoló hang mellkasi fájdalom Amíg az asztma kezdeti stádiumban van, addig ezek a tünetek nem jelentkeznek folyamatosan.
Az asztma kialakulása visszavezethető a környezeti és genetikai körülmények együttesének hatására. Az asztma kialakulása a gyermekek körében jellemző a legnagyobb arányban, gyakran áll az iskolai hiányzások hátterében, de az esetek többségében felnőtt korban is megmarad. Az asztma kialakulását számos tényező segítheti elő, ezek közül a következők számítanak a leggyakoribbnak. Asztma kiváltó tényezői: allergének jelenléte (például pollenek, állatszőr vagy gomba), csótány és poratka, vegyi anyagok (illatosított termékek, kozmetikumok, tisztítószerek), élelmiszerekhez adott tartósítószerek, légszennyeződés, füst, hideg levegő, visszatérő légúti fertőzések és orrmelléküreg-gyulladás, túlzott fizikai terhelés, stressz, pszichés megterhelés, egyes gyógyszerek (béta blokkolók, aszpirin és egyéb nem szteroid típusú gyulladáscsökkentők), reflux betegség, amely következtében a gyomor savas tartalma visszakerül a nyelőcsőbe, asztmát kiváltva.
Egy-egy rosszabb időszakot követően akár hosszabb ideig nem jelentkeznek újra a panaszok. Majd rohamszerűen ismét visszatérhetnek a panaszok, amelyet nem csak a mindennapos munka befolyásolhat, hanem az időjárás miatt is rosszabbodhatnak a tünetek. Kezelése Az asztma kezelése több módon is lehetséges. Ha az asztma hátterében allergia is van, akkor az egyik kezelési mód, hogy minél inkább kiszűrjük az allergiás panaszokat okozó dolgokat a környezetünkben. Emellett pedig mindenképpen szükség van gyógyszeres kezelésre is. Az asztmás panaszokra általában kétféle gyógyszert alkalmaznak, az egyik, amelyet folyamatosan szedni kell azért, hogy a beszűkült légutakat tágítsa. Emellett pedig általában rohamoldó gyógyszert is adnak, amely a kezdődő rohamot akadályozza meg. Az asztma kezelésében az egyik legfontosabb szempont, hogy ne felejtsük el pontosan beszedni a gyógyszert, mert könnyen visszaeshet, aki abba hagyja a kezelést. A gyógyszerek pontos használatával viszont akár teljesen el is múlhatnak az asztmás panaszok.
Ezek a folyamatok vezetnek az asztma tünetekhez. Gyógyítható -e az asztma? Az asztma jelenleg nem gyógyítható, de a rendelkezésünk álló hatékony és biztonságos gyógyszereléssel az esetek döntő többségében jól kezelhető. Veszélyes betegségről van-e szó? Abban az esetben, ha a gyógyszerelést megfelelően állítják be és a beteg azt előírásszerűen használja is, az esetek döntő többségében az asztmás beteg teljes értékű életet élhet, vagyis jórészt minden lehetősége adott. Sajnos, halálesetek még mindig elő-elő fordulnak, jóllehet az ilyen esetek kétharmadánál megfelelő kezeléssel, odafigyeléssel ez megelőzhető lenne.
A legtöbb beteg a kezdeti, enyhe tüneteket produkáló stádiumba tartozik, azonban magasra tehető ebből a csoportból azok száma, akik a későbbiekben érintetté válnak súlyos, életveszélyes fulladásos rosszullétekben, rohamokban. Sokszor a tünetek enyhesége miatt fel sem merül az asztmás személyben, hogy beteg lenne, csak az elhúzódó köhögés, illetve a fizikai aktivitás idején fellépő légzésnehézségek késztetik arra, hogy végül szakorvoshoz forduljon. Ez azért is problémás, mivel a légúti nyálkahártyában maradandó károsodásokat okozó gyulladás már az asztma kezdeti szakaszában megjelenik. Fontos tehát felhívni a figyelmet arra, hogy asztmagyanús tünetek észlelésekor minél előbb orvoshoz kell fordulni. Az asztma diagnózisa A dianózis felállításánál nagy hangsúlyt kell helyezni arra, hogy a betegség eredetére alapos kivizsgálás során derüljön fény. Ennek során pontosan meg kell határozni az allergiát kiváltó anyagot. A diagnosztizáláshoz, valamint a betegség stádiumának megállapításához értékelni kell a fennálló tüneteket, továbbá részletes légzésfunkciós vizsgálatokra is szükség van.
Ezért fontos már enyhe tünetekkel is orvoshoz fordulni Az asztma egyénenként eltérő súlyosságú lehet. A betegségnek öt stádiumát különböztetjük meg, a tünetek erőssége az időszakostól a súlyos, tartós asztmáig terjedhet. A panaszok súlyosbodása megfelelő kezeléssel kontrollálható, ezért fontos már az első tünetek észlelésekor orvoshoz fordulni. Az asztma nem gyógyítható, de jól kezelhető, személyre szabott kezeléssel a betegeknél tünetmentességet lehet elérni. A 8 legjobb szobanövény, ami javítja a levegő minőségét Az idősek, a gyermekek, a krónikus betegségektől szenvedők és a légzőszervi panaszokkal, például asztmával vagy allergiával élők számára különösen fontos, hogy a levegőminőség a lehető legjobb legyen. A dekoratív szobanövények ebben is segíthetnek. (Képek forrása: Getty Images Hungary. )
Ezekre a vizsgálatokra számítson! A pajzsmirigy-alulműködés vizsgálatához vérvétel szükséges, és a hormonszintek maghatározásával végzik: a TSH, valamint a pajzsmirigy hormonok (fT3 és fT4) szintjét nézik meg. Indokolt lehet az anti-TPO mennyiségének meghatározása, illetve az ultrahang vizsgálat. A betegség kezelése elsősorban hormonpótlással, egyénre szabottan történik, rendszeres kontrollal, ennek során megmérik a TSH szintet, amely fontos információt nyújt a kezelőorvosnak a terápia eredményességéről. A kóros TSH eredmény után kiegészítő vizsgálat következhet, ezután dönthet a gyógyszeres terápia módosításáról a szakorvos. Diéta és pajzsmirigy alulműködés Paleo Ugrás. Előfordulhat, hogy alulműködésből pajzsmirigy túlműködésbe megy át a betegség, amely egy átmeneti változás, oka az alkalmazott gyógyszer emelkedett dózisa. Általában félévente szükséges a szakorvosi ellenőrzés, hogy biztonságos és hatékony legyen a pajzsmirigy-alulműködés kezelése.
A szerzők nem tudtak szilárd összefüggést felmutatni a veganizmus és a pajzsmirigy egészsége között, ezért itt a demográfiai adatok tűnnek a legvalószínűbb magyarázatnak. Ez a tanulmány is érdekes. A kutatók felmérést végeztek Pakisztánban, és megállapították, hogy azoknál az embereknél volt a legkevesebb pajzsmirigy-túlműködés, akik a legtöbb kurkumát, tejet, ghí-t és chilit fogyasztották. Ez egy egyesület, és senki sem tudja megmondani, hogy ok-e vagy sem, de a kurkuma általában nagyon jó dolog, és a ghee is! Hyperthyreosis esetén enni Ha a pajzsmirigy túlműködésének oka a diéta (pl. Túlzott moszat vagy kiegészítők), akkor az étrend nyilvánvalóan nagy része lesz a kúrának. Ha autoimmun hyperthyreosisban szenved, hasznos lehet a glutén megszüntetése. Pajzsmirigy-alulműködés esetén figyelni kell a változásokra | Well&fit. De a diéta önmagában nem képes meggyógyítani a pajzsmirigy túlműködését, és senki sem állítja, hogy képes: nyilvánvaló, hogy mindkét esetben az első állomásnak orvosi rendelőnek kell lennie. Még egy dolgot érdemes megjegyezni a pajzsmirigy-pajzsmirigy-túlműködés esetén: a diéta segíthet megakadályozni a csont elvékonyodását, amelyet a túlzott pajzsmirigyhormon gyakran okoz.
De a magas szintű jód krónikus fogyasztása veszélyes lehet. A lisztérzékenység/glutén kapcsolat Egy másik érdekes kapcsolat az étrend és a pajzsmirigy között a celiakia és a Graves-kór közötti kapcsolat. A lisztérzékenység egy autoimmun reakció a gluténre, a búza, az árpa és a rozs fehérjére. Nagyon jól elismert tény, hogy a lisztérzékenység az autoimmun hiphez kapcsolódik o pajzsmirigybetegségek, de egyre több bizonyíték köti össze a hip er pajzsmirigy autoimmunitása vagy Graves-betegség. Itt egy esettanulmány. A szóban forgó nőnek Graves-kórja volt, de nem reagált a kezelésre. Orvosa megvizsgálta a lisztérzékenységet, és az eredmény pozitív volt, ezért kivágta a glutént. Ezt követően elkezdett reagálni a pajzsmirigy gyógyszerére. Itt van egy másik esettanulmány egy másik Graves-betegségben szenvedő nőről, aki sokkal jobban kapott gluténmentes étrendet. (az összes szabadon olvasható, ha minden részletre kíváncsi) Szeretne valami lényegesebbet, mint egy esettanulmány? Ebben a 161 betegen végzett vizsgálatban a Graves-kórban szenvedő betegeknél sokkal magasabb volt a cöliákia autoimmunitás aránya, mint az általános populációban.
Az étrend szintén hasznos lehet a hyperthyreosis károsodásának, különösen a csontvesztés minimalizálásában. Étrendi jód és pajzsmirigy funkció A tengeri moszat gazdag jódforrás. A jód olyan tápanyag, amely főleg a tengeri ételekben található meg. A halnak nagyon sok van, és a tengeri zöldségek túlcsordultak a cuccokkal. A jód mindenféle dologban fontos, különösen a pajzsmirigy egészsége szempontjából. Alapvetően szüksége van rá a pajzsmirigyhormon előállításához, tehát ha nem kap elegendő jódot, nem lesz képes elegendő pajzsmirigyhormont előállítani, és végül hip o pajzsmirigy. A jódhiány az Egyesült Államokban korábban hatalmas közegészségügyi problémát jelentett, mígnem elkezdtük a jódot a sóba helyezni, és most nagyon ritkán látni valakit, akinek szellemi fogyatékossága vagy golyvája van (láthatóan duzzadt pajzsmirigy) jódhiány miatt. De a túl sok jód nem feltétlenül jobb. Néhány aggasztó esetről beszámoltak arról, hogy az emberek túlzott pajzsmirigy-problémákat kapnak, ha túl sok hínárt és más jódban gazdag ételeket fogyasztanak.