Almas pite mandula lisztbol Mokka Málna – Receptek, ötletek, inspirációk, beszélgetések Levettem a tűzről és belekevertem a margarint és megszórtam fahéjjal. Ezután hagytam kihűlni! A liszteket elkevertem a sóval, az édesítővel, a vaníliás fruktózzal és a sütőporral. Majd elmorzsoltam benne a margarint és hozzáadtam a tojásokat és a tejfölt (nekem nem volt tejfölöm, ezért 5 tojást tettem bele). Gyors mozdulatokkal összegyúrtam, majd folpackba tekerve, fél órára betettem a hűtőbe. Ha porcukorral készíti valaki 1 órát kell a hűtőben pihentetni. A tésztát kétfelé vettem és az egyik gombócot rizslisztes lapon tepsi nagyságúra nyújtottam. Majd beletettem a tepsibe. Andi konyhája - Sütemény és ételreceptek képekkel - G-Portál. Én úgy szoktam, hogy alulról behajtom a harmadát, majd felülről is a harmadát és így emelem át a tepsi közepébe, majd széthajtogatom. Rásimítottam a kihűlt tölteléket: Majd kinyújtottam a másik tésztagombócot is és átemeltem a tepsibe, az előbb leírt módon. A szélein lenyomkodtam, megszurkáltam villával és lekentem felvert tojással.
Karácsonykor férjem nagyszüleitől kaptunk egy óriási táska almát, amit ugye nem bírtunk megenni. Mivel vasárnap ebédre vendégeket vártunk, adott volt számomra, hogy itt az idő, az almát fel kell használnom. Anyukám almás receptjét véve alapul állítottam össze a tésztát, a reszelt citrom héja pedig a saját ötletem volt. Azt hiszem sokat dobott rajta. A széleknél megmaradt tészta sem ment kárba, hisz az apró kis virágok még izgalmasabbá tették a már megszokott almás pitét. Nagy izgalommal vártam, hogy kisüljön. Először a fahéj, majd a citrom illata lengte be a lakást. Azt hiszem a legnehezebb az volt, hogy kivárjuk, míg kellőképp meghűl és végre szeletelhessem. Virágos almás pite | Nosalty. Mindenkinek nagyon ízlett, készítettem útravalót is a vendégeknek belőle. 24 nagyobb szelet lett ebből az adagból.
Ráadásul nekem, aki imádja a zöldborsót az egyik kedvencem is. Szezonban friss borsóból készítem, szerintem úgy még finomabb. … Bővebben » Zöldborsós tejszínes csirkemellragu Tejfölös pikáns csirkemellcsíkok Csirkemellből egy nagyon ízletes, szaftos főétel. A tejfölös szósz, a különböző hagymák és a kápia paprika feldobja a szárazabb csirkemellet is. Telitalálat lehet… Bővebben » Tejfölös pikáns csirkemellcsíkok Zöldborsós sertésragu Nagyon várom mindig a tavaszt, a sok napsütéssel és friss zöldségeivel. Ilyenkor ezt az ételt is friss, zsenge borsóból készítem. Zöldborsós tokány ✔️egyszerűen, változatosat!!!. Természetesen máskor mirelitből… Bővebben » Zöldborsós sertésragu Zöldborsós, fehérboros csirkemellcsíkok Zöldborsó idényben kihagyhatatlan fogás. De én elfogult vagyok, mert gyerekkorom óta a zöldborsó a kedvenc zöldségem. A tokányról köztudott, hogy a pörkölt távoli… Bővebben » Zöldborsós, fehérboros csirkemellcsíkok Tejszínes gombás csirkeragu spagettivel Egyszerű fogás, gyorsan elkészül, de nagyon finom! Zöldborsós tokány recept sertéshúsból, hagymával, fokhagymával, petrezselyemmel és babérlevéllel, az elkészítés részletes leírásával.
cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes NS Egy adagban 4 adagban 100g-ban 12% Fehérje 6% Szénhidrát 7% Zsír 228 kcal 61 kcal 16 kcal 2 kcal 18 kcal 0 kcal Összesen 325 Kcal 910 kcal 243 kcal 66 kcal 8 kcal 71 kcal 1298 92 kcal 24 kcal 7 kcal 1 kcal 131 75% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Magnézium Kálcium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: Lut-zea E vitamin: Összesen 29. 9 g Összesen 15. 6 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 79 mg Ásványi anyagok Összesen 593. Zöldborsós tokány egyszerűen marni. 7 g Cink 3 mg Szelén 26 mg Kálcium 46 mg Vas 2 mg Magnézium 54 mg Foszfor 365 mg Nátrium 97 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 15. 1 g Cukor 6 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 182. 2 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 35 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 33 mg D vitamin: 23 micro K vitamin: 19 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 9 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 57 micro Kolin: 111 mg Retinol - A vitamin: 6 micro α-karotin 16 micro β-karotin 337 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 1860 micro Összesen 119.
Előkészítési idő 20 min Főzés idő 1 ó Összes idő 1 ó 20 min Fogás Egytálételek, Főétel, Pörkölt Konyha Magyar ½ kg csirkemell filé 30 dkg zöldborsó (kifejtve) 2 közepes TV paprika 1 közepes paradicsom 2 evőkanál napraforgóolaj (lehet zsír vagy olívaolaj is) só (ízlés szerint) bors (ízlés szerint) petrezselyem (ízlés szerint) A csirkemellet ujjnyi csíkokra (s nem kockára) vágjuk fel a rostjaira merőlegesen (ezt nevezik tokányra vágásnak). A paradicsomot és a paprikát megmossuk, és apró darabokra felaprítjuk. ZÖLDBORSÓS TOKÁNY egyszerűen - YouTube. A csíkokra felvágott csirkemellet olajon megpirítjuk. Amikor a külső része picit megpirult a húsnak, hozzáadjuk a felaprított paradicsomot és a TV paprikát. Amikor a paradicsom és a paprika is megfonnyadt, felöntjük az egészet annyi vízzel, hogy ellepje. Hozzáadjuk a petrezselymet, s bő fél órán át főzzük, hogy a csirkemell porhanyós legyen. Amikor a hús már majdnem megpuhul, akkor hozzáadjuk a zöldborsót is, hogy megfőjön (10-15 perc kell, hogy az ízek összeérjenek és a borsó is megpuhuljon).