Öregségi résznyugdíjra az jogosult, aki: – az öregségi nyugdíjkorhatárt betöltötte, és – legalább tizenöt év szolgálati idővel rendelkezik. – írja a Nyugdíj portál. Ha Ön élete folyamán több uniós országban is dolgozott, elképzelhető, hogy az érintett országok mindegyikében nyugdíjjogosultságot szerzett. Nyugdíjigényléskor Önnek abban az országban kell kérelmével a nyugdíjhatósághoz fordulnia, ahol él, vagy ahol utoljára dolgozott. Ha Ön soha nem dolgozott abban az országban, ahol jelenleg él, akkor a lakhelye szerinti ország továbbítani fogja kérelmét annak az országnak, ahol Ön legutoljára dolgozott. Nyugdíjkorhatár: nőknél legyen 55 év, férfiaknál 60! - A Magyar Munkáspárt hivatalos honlapja. Ez az ország lesz felelős azért, hogy feldolgozza az Ön kérelmét, és összegyűjtse a befizetett nyugdíjjárulékokról szóló adatokat az összes olyan országból, ahol Ön élete folyamán dolgozott. Egyes országokban a nyugdíjhatóságnak kell megküldenie Önnek az igénybejelentő lapot, mielőtt Ön eléri az adott országban érvényes nyugdíjkorhatárt. Ha Ön nem kapja meg az igénybejelentő lapot, érdeklődje meg az illetékes nyugdíjhatóságtól, hogy automatikusan megküldik-e majd Önnek a nyomtatványt.
További fontos tudnivaló, hogy a teljes öregségi nyugdíj mellett rendelkezésünkre állhat az öregségi résznyugdíj is, amennyiben betöltöttük a nyugdíjkorhatárt, és minimum 15 évnyi szolgálati idővel rendelkezünk. A nők esetében számolnunk kell azzal is, hogy gyermekeik számától függetlenül összesen 8 évnyi gyermekneveléssel töltött idő ugyanígy jogosultsági időnek számít. Ha a jogosult öt gyermeket nevelt fel, 1 évvel rövidül a szolgálati ideje; öt fölött pedig minden további gyermek után kap egy év kedvezményt. Azoknál a nőknél, akik gyermeküket otthon nevelik (otthongondozási díj megállapítása) vagy súlyosan fogyatékos gyermeküket otthon gondozzák (ápolási díj), illetve 1998. előtt ezzel egy tekintet alá eső szolgálati időt szereztek, 30 évnyi szolgálati időt állapítanak meg. Öregségi nyugdíjra jogosultak emellett életkoruktól függetlenül azok a nők, akik minimum 40 év jogosultsági idővel rendelkeznek. Utóbbi esetben is 32 évet kereső tevékenységgel járó biztosítási (vagy azzal egytekintetű) jogviszonyt kell elérniük.
Bejegyzés navigáció
Az ősz sztárja a sütőtök. Ez a recept tökéletes őszi reggeleken vagy délutánokon, kicsit már a karácsony ízvilágát idézi:) Egy keksz kb. 70 kalóriát tartalmaz, tej- és cukormentes. Karácsonyi menü Hozzászólások (6) ÍzekImákSzerelem 2014-11-15 20:35:43 Szia, szeretném megcsinálni ezt a remek sütit, viszont nincs itthon erythritol és láttam h borzasztó drága édesít? vel helyettesíteném, elég lenne abból is a 8dkg? el? re is köszi, Ani villers 2014-11-16 11:13:33 szia! Bár nem az én receptem, de minden édesít? másként édesít, tehát vagy konkrétan kéne leírnod, hogy melyikre gondolsz, vagy nem fogsz kapni érdembeni választ:) Törölt felhasználó 2014-11-16 18:07:21 Kedves Ani! A mesterséges édesít? szereket én nem ajánlom, mert azok szinte rosszabat tesznek a szervezetnek, mint a sima cukor. Egészséges sütőtökös süti kiszúró. Próbáld meg egy kis mézzel vagy agavé sziruppal helyettesíteni - Maximum 1/3 bögre mézet/szirupot javaslok. Ha édesszájú vagy, egy kicsit többet. Sok sikert:) 2014-11-16 20:28:26 Fincsi lett a süti! :) erythritol helyett 10 dkg barna cukrot tettem és még 5 tk süssina édesít?
A sütőt 175 fokra előmelegítjük, sütőpapírt teszünk a tepsire. A lisztet, a zabpelyhet, a sót, a fahéjat, a szerecsendiót, a gyömbért, a szódabikarbónát és a sütőport összekeverjük. Egy másik tálban összeturmixoljuk a sütőtök-pürét, tojást, kókuszzsírt, vaníliaport, erythritolt. A két tál tartalmát egybedolgozzuk úgy, hogy ne legyen benne lisztes, száraz rész. Egy kanállal a tésztából 1-2 diónyi halmokat teszünk a sütőpapírra, és ujjal szétnyomkodjuk őket. Egészséges sütőtökös süti pogácsát. Pici pekándió darabkákat nyomkodunk beléjük. 28-30 keksz lesz belőle. Kb. 15 percig sütjük őket, amíg szépen megbarnulnak. Érdemes a tésztát fahéjas "cukorba" forgatni sütés előtt. Ehhez 4-5 evőkanál erythritolt összekeverünk 1-2 teáskanál fahéjjal, és a tésztából lecsippentett darabokat beleforgatjuk, mielőtt a tepsibe tennénk. Sütés hőfoka: 175 °C Sütés módja: alul-felül sütés Sütés ideje: 15 perc Elkészítettem: 3 alkalommal Receptkönyvben: 459 Tegnapi nézettség: 1 7 napos nézettség: 2 Össznézettség: 64492 Feltöltés dátuma: 2014. november 14.