A másik összeköttetés a június 21-től augusztus 30-ig naponta közlekedő SEA←YOU Istria expressz, amellyel a szlovén tengerpart "fővárosa", Koper, valamint a Kvarner-öböl nagy múltú üdülőhelye, Abbázia (Opatija) és Magyarország történelmi kikötője, Fiume (Rijeka) is közvetlenül elérhető a Déli pályaudvarról. Átszállással Pula és Trieszt felé lehet könnyen eljutni. A felnőtteknek szóló jegy ára a fiumei, abbáziai, koperi és pulai tengerpartig oda-vissza 49 euró. Triesztbe egyúti jegy 42, 40 euróért, oda-vissza úti jegy 84, 80 euróért váltható. Első csobbanások: Zadarban már megkezdték a strandszezont!. A gyermekek (életkortól függően) díjmentesen vagy féláron utazhatnak. A szlovén adriai partszakaszra is lehetséges a kerékpárszállítás. A SEA←YOU éjszakai vonatokon hat-, illetve nyolcszemélyes ülőhelyes fülkék, valamint többféle fekhely közül választhatnak az utasok. Pároknak kétszemélyes, saját mosdóval ellátott hálófülkés elhelyezést; fiataloknak és családoknak 4-6 ágyas fekvőhelyes fülkéket kínál a MÁV-START - a tengerparti szálláshely árak töredékéért.
Idén is hasonlóról szólnak a pletykák, azaz magyar területvásárlás valószínűsíthető a kikötőben vagy környékén, és a magyarok türelmetlenkednek a Necenzurirano szerint: a Jansa-párt káderei révén szeretnék bebiztosítani pozícióikat Koperben. Jure Makovec / AFP Janez Jansa Mindezt minél gyorsabban, még a jövő év eleji választás előtt le akarják bonyolítani a magyarok állítólag. Mert bár az SDS továbbra isa legnagyobb párt, de a ljubljanai koalíció kisebb tagjai, az SMC és a DeSUS már felmorzsolódtak a kormányzás közbeni botrányok miatt, és a kereszténydemokrata NSi is nagyon meggyengült. És miután a szlovén ellenzék Magyar- és Csehországhoz hasonlóan összefogásra készül a választáson, így akár kormányra is kerülhet a felmérések szerint. Adriai tenger vonat szett. Miért ácsingóznak a magyarok a kikötői földekért? Az LK 10, 4 millió tonna árut kezelt idén január és június között, ami 2 százalékos növekedést jelent, ez a pandémia idején nem rossz eredmény. A forgalom majdnem felét, 5, 1 millió tonnát a konténerek tették ki, amelyekből 7 százalékkal több fordult meg Koperben a tavalyi hasonló időszakhoz képest.
Tegnap körülbelül 20 fokosra "melegedett fel" a levegő az adriai városban, ezzel egyidőben a tenger hőmérséklete is elérte a 13 fokot, de néhány bátor jelentkezőt ez nem zavart, hogy kipróbálja az április közepi fürdőzést. Természetesen egy helyi nyugdíjas tesztelte először a hullámokat, akinek jól esett a kis úszás, majd folytatta a sportos napját egy kis futással. A vízbe ugrott egy brit turista is, aki, a videó szerint, elég frissítőnek érezte a 13 fokos vizet.
Ha orvosának segítenie kell a szülés során – vákuum vagy csipesz használatával, vagy epiziotómiával –, ezek a lépések nagyobb sérülést jelenthetnek a testében. (Ezért célszerű ezeket a lehetőségeket megbeszélni orvosával a szülés előtt. ) Gyógyító tippek a hüvelyedre szülés után: Nyugi a tested. Aludj, pihenj, és hagyd magad várni egy kicsit, mint az istennő, aki vagy! Használjon perineális öntözőpalackot (például egy spriccelt vizes palackot), amíg jobban nem érzi magát. Ha vizelés közben és után áztatja magát, az enyhítheti az égési sérüléseket, és tisztán tartja a területet a fertőzés elkerülése érdekében. Ezután finoman simogassa meg tiszta WC-papírral vagy babatörlővel. Ne dörzsölje. A jeges csomag felhelyezése, a párnákon való ülés, a boszorkánymogyorós egészségügyi betétek használata és az ülőfürdőben való áztatás – épp elég mély vízzel, hogy ellepje a érzékeny területeket – mind segíthet a fájdalom enyhítésében. Szueles utan magnesium glycinate. Ha a fájdalom túlságosan zavaró, a vény nélkül kapható ibuprofén vagy acetaminofen segíthet (az aszpirin fokozhatja a vérzést), ha szoptat, mindig kérdezze meg babája egészségügyi szolgáltatóját, mielőtt bármilyen gyógyszert szedne.
Legtöbbünket már gyötört a túlzott hajhullás. A következő cikkben többet tudhatsz meg az okokról és a megoldásokról. A "szezonális" hajhullás és a szülés utáni hajhullás témája még mindig nagyon aktuális. Szezonális hajhullás. Mi az oka? Lehet valamit tenni ez ügyben? A szezonális hajhullás a hajhullás gyakori és átmeneti típusa. Főleg ősszel és tavasszal találkozunk vele. Normális hajhullásról beszélünk, amikor naponta körülbelül 50-100 hajszálat veszítünk, de egyes évszakokban a hajhullás ennek többszöröse is lehet! Ne aggódjon: ez egy természetes folyamat, amely általában 4-6 hétig tart. Ősz: felkészülés a hideg időre A Dermatology folyóiratban közzétett svéd kutatás kimutatta, hogy az őszi hajhullást a júliusban megnövekedett hajnövekedés okozza. Szülés után magnézium citrát. Ez a jelenség nyilvánvalóan azért történik, hogy a hajunk nyáron megvédjen minket az UV-sugaraktól. Október és november az a hónap, amikor a szezonális hajhullás tetőzik, és ez a kezdeti vitamin- és ásványianyag-hiánynak köszönhető. Az őszi étrendünk nem olyan változatos, mint a nyári.
A számítógép csupán az agyról készült felvételek elemzésével képes volt kiszűrni az állapotos nőket. Elseline Hoekzema, a tanulmány szerzője, a Leideni Egyetem Pszichológiai Intézetének kutatója szerint az agyszerkezeti változások valószínűleg azért következnek be, hogy a nőt felkészítsék az anyaságra. A kutatás azt is feltárta, hogy a változások attól függetlenül zajlanak, hogy a magzat természetesen vagy mesterséges megtermékenyítéssel fogant. A BABA IMMUNRENDSZERÉNEK kialakulása - Babamama Akadémia. A kutatás a nők agyának fehérállományában is lényeges változásokat talált. Az először apává váló férfiak agyának szürkeállománya partnerük állapotossága alatti és a szülés utáni agyi felvételek tanúsága szerint nem változott. Forrás: MTI
Még az izmok és idegek megfelelő működésében, valamint az emésztésben is szerepet játszik! Hiánya pedig túlsavasodáshoz vezethet. Igen, egy sci-fiből kiemelt csodaszernek is beillene. Nemrég olvastam, hogy kutatások szerint a dohányzó férfiaknál volt a legszembetűnőbb a hatása. 15 százalékkal csökkentheti a stroke kialakulásának esélyét, ha magas magnéziumtartalmú ételeket fogyasztanak. A magnézium, mint memóriajavító? A szülés után legalább két évre megváltozik az anyák agyi struktúrája - Életmódcentrum. A kor előre haladtával sajnos előfordul a memórai gyengülés. A kutatók eredményei arra engednek következtetni, hogy az agyban a megnövekedett magnéziumszint javítja a rövid-és hosszú távú memóriát, fejleszti a tanulási képességet. A memóriagyengüléshez többek között az alacsony magnéziumfogyasztás is hozzájárul. A magnézium és a stressz Az immunrendszer igazi ellensége sokszor nem a baktérium vagy a vírus, hanem a ránk nehezedő stressz. A stresszhelyzet csökkenti magnézium készletünket: tehát amíg stresszben vagyunk, több magnéziumot ürítünk. Tudtad, hogy a magnéziummal a stressz nagymértékben csökkenthető?
Segít a betegségek leküzdésében, és elősegíti az egészséges baktériumok növekedését a gyomorban. Hogyan küzdjünk a hajhullás ellen? – adelledavis.hu. Az anyatej mikrotápértékének jelentősége a BABÁNK egészsége szemszögéből Vitamintartalma teljesen egyedi, azaz változó: erősen függ a szoptató anya vitaminbevitelétől, ezért hangsúlyozzák sokan a kiegyensúlyozott táplálkozás, illetve az A-, a C-, a D-, az E-és a K-vitaminok, a riboflavin, a niacin és a pantoténsav tudatos bevitelét, amelyek a legfontosabbak a baba számára. Általánosan ismert tény, hogy az anyatejjel táplált babák kevésbé lesznek hajlamosak a megbetegedésekre, amikor közösségbe kerülnek. (Persze kivételek mindig létezhetnek a fenti információk függvényében is. ) A baba immunrendszerének erősítését a jól bevált babamasszázs keringésfokozó hatása révén is tudjuk támogatni pocakfájásra való babamasszázs kifejezetten közkedvelt manapság, székrekedés enyhítésére is alkalmazható, fogfájás megszüntetésének lehet egy természetes alternatívája, érzékszervei összehangolódását támogatja, alvási szokások, ezáltal az életminőség javítását segíti, tanulási képességeinek erősítésében is részt vehetünk ezáltal.