cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes NS Egy adagban 4 adagban 100g-ban 3% Fehérje 16% Szénhidrát 4% Zsír paprikás krumpli 45 kcal 15 kcal 4 kcal 5 kcal 3 kcal 0 kcal 6 kcal 217 kcal 113 kcal 161 kcal glutén- és tojásmentes galuska 258 kcal Összesen 827 Kcal 178 kcal 62 kcal 16 kcal 18 kcal 13 kcal 23 kcal 866 kcal 452 kcal 646 kcal 1032 kcal 3306 2 kcal 1 kcal 26 kcal 14 kcal 19 kcal 31 kcal 99 76% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok C vitamin: Kolin: Niacin - B3 vitamin: Likopin B6 vitamin: Összesen 22. 5 g Összesen 30. Fűszeres kolbászos paprikás krumpli gazdagon… | Mediterrán ételek és egyéb finomságok.... 6 g Telített zsírsav 14 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 40 mg Ásványi anyagok Összesen 3135. 8 g Cink 2 mg Szelén 18 mg Kálcium 220 mg Vas 5 mg Magnézium 89 mg Foszfor 294 mg Nátrium 2506 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 113. 7 g Cukor 9 mg Élelmi rost 13 mg VÍZ Összesen 524. 1 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 114 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 80 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 11 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 5 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 59 micro Kolin: 42 mg Retinol - A vitamin: 47 micro α-karotin 43 micro β-karotin 717 micro β-crypt 125 micro Likopin 1794 micro Lut-zea 506 micro Összesen 89.
Ízlés szerint hagyhatjuk levesesebbra vagy sűrűbbre, tálaláskor pedig kínálhatunk mellé tejfölt - a füstös ízek miatt remekül passzol hozzá! Gazdag "mindent bele" paprikás krumpli bográcsban Hozzávalók: 2 kg krumpli 2 nagy fej hagyma 4 gerezd fokhagyma 4 szál sárgarépa 2 szál fehérrépa 10 dkg füstölt szalonna 25 dkg főtt füstölt hús 25 dkg kolbász 4 dl vörösbor 2-3 evőkanál pirospaprika 2 babérlevél 2 evőkanál zsír vagy 5-6 evőkanál olaj só, bors Elkészítés: A zöldségeket meghámozzuk, a hagymát és a fokhagymát finomra vágjuk, a többit felkockázzuk. A szalonnát és a füstölt húst is felkockázzuk, a kolbászt felkarikázzuk. A bográcsot tűzre tesszük, hagyjuk átforrósodni, majd beletesszük a zsiradékot és a füstölt szalonnát, és hagyjuk a szalonnát kicsit összetöbbedni és a zsírját kiengedni, majd a kolbászt és a hagymát is hozzáadjuk, és kevergetve kicsit lepirítjuk. A tűzről egy kicsit elhúzva hozzáadjuk a pirospaprikát, jól átkeverjük, majd a zöldségeket, a füstölt húst és a fokhagymát is hozzáadjuk, átforgatjuk, és a tűzre visszetéve felöntjük a vörösborral és annyi vízzel, hogy ujjnyira ellepje.
Ha tetszett a recept, kérlek, oszd meg másokkal is, hisz az egészség mindenkié… Köszönöm További receptekért, tippekért, érdekességekért csatlakozz a facebook oldalamhoz: Jó étvágyat és jó egészséget! Klarissza
A bank ekkor lenyvllalatokkal gazdagodott. A jelzloghitelezsi tevkenysg fejlesztse s a kereskedelmi banki tevkenysg cljbl megalakult az FHB Kereskedelmi Bank Zrt. Merkantil Bank, mint a hazai gépjármű-finanszírozási piac meghatározó szereplője, a piaci igények felmérése után elindította a Flotta, Ingatlan- és a Termelőeszköz-lízing üzletágait. Merkantil Bank Zrt. befolyásoló részesedéssel rendelkező tulajdonosának neve: OTP Bank Nyrt. Merkantil Bank Nyíregyházán — Merkantil Bank Fiókok Nyíregyháza. Tulajdoni és szavazati hányad: 100% Merkantil Bank Zrt. -vel szoros kapcsolatban álló személyek köre - a Hpt-ben és a 575/2013/EU rendeletben meghatározottal szerint – azonos a tulajdonos OTP Bank Nyrt. -vel szoros kapcsolatban lévő személyek körével. Az aktuális lista az OTP Bank Nyrt. honlapján érhető el. Jelentések, Nyilvános adatok A Merkantil Bank Éves jelentéseit és Nyilvános adatait letöltheti a Kapcsolódó dokumentumok alatt. A Felügyelet által a vonatkozó jogszabályok megsértése miatt a Merkantil Bankkal és a Merkantil Carral szemben hozott határozatok rendelkező része letölthető a Kapcsolódó dokumentumok alatt.
Hétközi fordulót rendeztek az NB II-ben, ahol nagyot lépett az élvonal felé a Puskás Akadémia, miközben a közvetlen üldözők közül csak a Kisvárda és a Balmazújváros nyert, a Soroksár viszont kikapott. Pazar gól is kellett a felcsúti Puskás AFC sikeréhez a Vác ellen. A házigazdák végig irányítva verték a Pest megyei alakulatot, bár nehezen született meg a vezető gól. Az első játékrész hajrájában Heffler Tibor vette be a váci kaput. A második félidőben viszont már nem kegyelmezett a sárga-kék egylet, igaz Prosser gólja után sokáig kellett várni az újabb gólokra. Az utolsó negyedórára fordulva előbb Szakály Péter ívelt a félpályáról a kapuba, majd Tischler iratkozott fel a gólszerzők közé. Hogy ne legyen megalázó a váciak számára a vereség, arról Hegedüs Lajos gondoskodott, aki beejtett saját kapujába egy beadást. Íme, Szakály gólja: A forduló előtt második Soroksár a Mosonmagyaróvárt látta vendégül azzal a nem titkolt céllal, hogy tapadjon a Puskás Akadémiára. Igen ám, de a fővárosiak nem számoltak azzal, hogy az újonc egy távoli góllal legyőzi őket.
Sorsdöntő volt, hogy hamar egyenlítettünk, és a második félidei játékunk megmutatta, hogy mit is gyakoroltunk a nyáron. Bognár György Közel álltunk a jó eredményhez a kiállításig, aztán a piros lap eldöntötte a mérkőzést. Abban az öt percben a Nyíregyháza jobban játszott, megfordította az eredményt, és onnan már nem volt visszaút. Több volt ebben a meccsben. A mérkőzés jegyzőkönyve az MLSZ adatbázisán tekinthető meg, ide kattintva. NYÍREGYHÁZA SPARTACUS–BUDAÖRSI SC 4–2 (1–1) Nyíregyháza, 3300 néző. Vezette: Ducsai József (Punyi Gyula, Berényi Ákos) NYÍREGYHÁZA: Jova – Hinora, Kelemen D., Rubus, Forró – Holdampf, Csilus T. – Pekár (Kesztyűs, 81. ), Rudolf G. (Bajzát, 81. ), Rezes – Dragóner (Szinanovics, 76. ). Vezetőedző: Lucsánszky Tamás BUDAÖRS: Bese Balázs – Marques-Airosa (Menyhárt A., 92. ), Kékesi, Tányéros Á., Medgyes S. – Sajbán Miklós, Lengyel B. (Ódé, 72. ) – Czvitkovics (Horváth R., 67. ), Bakos Sz., Deli – Sajbán Máté. Szakmai igazgató: Bognár György Gólszerző: Kelemen D. (1–0) a 10., Deli (1–1) a 14., Sajbán Máté (1–2) a 62., Csilus T. (2–2) a 64., Dragóner (3–2) a 71., Rezes (4–2) a 78. percben Kiállítva: Medgyes S. (második sárga lap után) a 70. percben Hajrá Budaörs!