Fővárosi Nagycirkusz, Budapest Közép-Európa egyetlen kőcirkusza nemcsak cirkuszi mutatványoknak, hanem hangversenynek, divatbemutatóknak, sportrendezvénynek, koncerteknek, színházi-, operett- és táncelőadásoknak is otthont ad. A Városligetben lévő állandó cirkuszba már több mint 100 éve járnak szórakozni az emberek. A német-holland származású cirkuszigazgató, Wulff Ede 1891. május 7-én világvárosi műsorral nyitotta meg az általa építetett vasvázas hullámbádog cirkuszépületet, a későbbi Fővárosi Nagycirkuszt. Az épület méretei megegyeztek a mai Fővárosi Nagycirkuszéval, azzal a különbséggel, hogy az egykori nézőtér befogadóképessége 2290 fő volt. A régi cirkuszépületet 1966-ban bontották le, az 1850 fő befogadására alkalmas jelenlegi épület 1971-ben nyitotta meg kapuit.
© 2002-2022 Programmagazin Kiadó Kft. Szombat délutánonként élőben követhetjük a Fővárosi Nagycirkusz előadásainak online közvetítését. A nézőtér több pontján helyeznek el kamerákat, amitől a közönség úgy fogja látni a műsort, mintha az egy színházi előadás lenne élő közvetítésben – mondta el Graeser József, a Fővárosi Nagycirkusz szakmai vezetője az M1 aktuális csatorna pénteki műsorában. Az első közvetítés október 3-án 15. 00 órakor indul, amelyre a cirkusz weboldalán válthatók kedvezményes, normál és családi jegyek. A Tündértánc - Nővarázs című előadás jelenete (Fotó/Forrás: Fővárosi Nagycirkusz) December végéig a Tündértánc - Nővarázs című műsort játssza az intézmény. A klasszikus cirkusz határait kitágító előadás a cirkusz- és a képzőművészet közös pontjaira akar rámutatni. Kapcsolódó Van humora Mona Lisának? – Cirkuszi tárlatvezetés egy kislány szemével Különös, a klasszikus cirkusz határait kitágító, egyedi hangulatú előadást mutat be július 18-án a Fővárosi Nagycirkusz. A közvetítések mellett a Fővárosi Nagycirkusz továbbra is fogadja a látogatókat a Városligetben, a koronavírus-járvány miatt azonban a nézők védelmében szigorú óvintézkedéseket vezettek be.
Egy fájó vita vagy egy nagy kibékülés után is éppoly energiával és odafigyeléssel kell dolgozni, mint annak előtte. A cirkusz teljes világot átfedő ernyője alatt mindenki egyformán fontos. A közös alkotás és az egymástól való tanulás üzenet mindenkinek, nemcsak a cirkuszi, hanem az egész világ számára. Ezek a rendkívüli művészek nem egy, hanem rögtön két előadással várják Önöket. Hosszú évtizedek után először április 15-től péntekenként és szombatonként 19 órától egy felnőtteknek szóló műsorral is várja a kikapcsolódni vágyókat a Fővárosi Nagycirkusz. A nézőtér egy részén terített asztal várja a jegyet váltókat, ahol a Magic Show-ra megálmodott finomságok mellett élvezhetik a műsor. Mintha a múlt század húszas és harmincas éveiben lennénk, egy varietében vagy magában a párizsi Moulin Rouge-ban. Igézet és babona, báj és ámulat, káprázat és titok. A rég nem látott műfaj hagyományait felelevenítve a műsor szenvedélyével és érzékiségével bűvöli el a nézők szemét és hódítja meg a közönség szívét.
Az alapinformációk szolgáltatása... You may also like Search operators you can use with AppAgg You can use words or symbols called search operators to filter your AppAgg search results. Ha igazi cirkusz élményre, színvonalas szórakozásra vágyik, jöjjön el előadásunkra a Fővárosi Nagycirkuszba! Kiváló gyerek és családi program! A Fővárosi Nagycirkusz (rövidítve FNC, angolul Capital Circus of Budapest) Budapest XIV. kerületében a Városligetben, a Széchenyi fürdővel szemben helyezkedik el. A Fővárosi Nagycirkusz Közép-Európa egyetlen kőcirkusza, befogadóképessége 1450 fő. Fotó: FORTEPAN/Magyar rendőr 1981 Csak szép sorban A paripák már várják az utasításokat a Fővárosi Nagycirkusz udvarán 1949-ben. Fotó: FORTEPAN/Hámori Gyula 1949 A nagy kiugrás A bravúros légtornász-mutatványokból sosem volt hiány. Mosolyok 1955-ből A Fővárosi Nagycirkusz nézőtere hemzsegett a vidám, mosolygós arcoktól. () Minden ami NEM politika! Utazás, divat, gasztronómia, egészséges életmód, kutya, macska és meglepő, színes, érdekes hírek Magyarországról és a világból Hogyan legyen több vásárlóm?
Az épület méretei megegyeznek a Városligetben 1889-ben épített vasvázas hullámbádogból épültével, amelyet Wulff Ede vezetett. Az igazgató 1895-ben az Állatkertnek adta át a cirkusz bérletét. 1904-ben Beketow Mátyás saját költségén újította fel a Városi Cirkuszt, amely 1934-ig viselte a Beketow-cirkusz nevet. A főváros 1935-ben kiírt bérleti pályázatát Fényes György nyerte meg, a felújított épület világhírű artistákkal várta a nézőket. A cirkuszban 1944-ben nem rendeztek előadásokat, a főváros ugyanis a bombázások miatt megtagadta a játékengedély kiadását. A Fővárosi Nagycirkusz 1945 júliusában kezdte meg működését. Az ötvenes években államosították a cirkusz, a régi épületet 1966-ban lebontották. Az 1971-ben megnyílt új, korszerű épület porondján cirkuszdinasztiák tagjai, híres artisták léptek fel. A manézsban számos televízióműsort rögzítettek, koncerteket és színházi előadásokat rendeztek. Igazi cirkuszi hangulat volt a nézőtéren a zenebohócok által előadott vidám műsorral... (Nemzetközi Cirkusz fesztivál Plusz) Videó jelentése.
Kövess minket Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient Marketing tanácsadónk a Marketing Professzorok Kft. | Ismerjétek meg a Tündértánc - Nővarázs fellépőit. 🎪 😉 Duo Fossett / Hangaperzs / Magyarország, Nagy-Britannia 🇭🇺 🇬🇧 John Laci Fossett és Krich Noémi első alkalommal mutatkozik be a Fővárosi Nagycirkuszban a magyar közönség előtt. Noémi Magyarországon született és nőtt fel, majd a Baross Imre Artistaképző Intézet befejezése után Angliában kezdte el artista pályáját. Ott ismerkedett meg partnerével, akivel nemcsak a levegőben, de a való életben is egy párt alkotnak. Laci apai ágról egy több generációs angol artista dinasztia sarja, gyerekkora óta tudja, hogy családja nyomdokaiba fog lépni. Get to know the performers of Fairy Dance - Woman's Magic. 🎪😉 Duo Fossett / Voice Persian / Hungary, UK 🇭🇺🇬🇧 John Laci Fossett and Krich Noémi are introducing themselves for the first time in the capital circus in front of the Hungarian audience. Noémi was born and grew up in Hungary, and after the completion of the Imre Artista Training Institute, started his artist in England.
Támogatott mellékleteink Ezt olvasta már? Tánc ajánló Carmina Burana a Maribori Balett előadásában a Margitszigeten A Carmina Burana július 1-jén kerül színpadra a Margitszigeten. Tüzes, letisztult, lélegzetelállító. Két kultikus darab modern feldolgozásával indul az idei szezon második hónapja a Margitszigeti Szabadtéri Színpadon, a Maribori Szlovén Nemzeti Színház Balettegyüttesének előadásában. interjú "Jelentősége van az időnek" – interjú Barta Dórával Miközben a Kecskeméti Katona József Nemzeti Színházban sikerrel mutatták be a Bánk bán-rendezését, Barta Dóra márciusban átvehette a Seregi László-díjat. A kitüntetésről, a tánc és az opera kapcsolatáról, valamint a fiatal táncosgeneráció lehetőségeiről is beszélgettünk. ajánló A jövő táncos sztárjai Magyarországon A Holland Nemzeti Balett tehetségkutató programjának fiatal táncosait két alkalommal, június 11-én és 12-én köszönthetjük a Nemzeti Táncszínházban, ahol a Shooting Stars című előadásukban a klasszikus balett határait feszegetve izgalmas, modern koreográfiákat állítanak színpadra.
A glikémiás index azt mutatja meg, hogy az adott étel milyen mértékben fokozza az inzulintermelést. Minél magasabb a GI, annál nagyobb sokkot jelent az anyagcseréd számára, ezért az ilyesféle táplálékokat érdemes elkerülni. Alattomos vércukor emelők az egészségesnek vagy ártalmatlannak hitt élelmiszerek között is szép számmal akadnak, íme, a legveszélyesebbek. Alacsony glikémiás indexű ételek Azokat az ételeket, amelyek kíméletesen emelik meg a vércukor szintedet, majd hosszú ideig kiegyensúlyozottan tartják azt, a nap bármely szakaszában nyugodtan fogyaszthatod. Kattintsd végig képeinket, és ismerd meg őket!
Egészséges fogyókúrás étrendek A legjobb megoldás, ha félkeményre főzzük ezeket az élelmiszereket. A rosttartalom: a táplálék rosttartalma csökkenti a GI értékét. A rostdús ételek teltségérzést okoznak, lassítják a felszívódást. Alacsony glikémáis indexű ételek listája A fehérjetartalom: a fehérjében gazdag ételek csökkentik az együtt fogyasztott ételek glikémiás index értékét. Ez a jótékony hatás a nagy fehérjemolekuláknak köszönhető, mivel a gazdag fehérje tartalmú étel lassan jut el a belekbe. Savanyú ételek fogyasztása is csökkenti az együtt fogyasztott táplálékok GI értékét, ugyanis a gyomorban a savas környezet lassítja a tápanyagok bélbe jutását. A zsírmolekulák lassítják a szénhidrátok felszívódását a keringésbe, ezért a zsírok fogyasztása csökkenti a glikémiás indexet. Glikémiás index (GI) jelentése Azonban a zsír nagy kalória tartalommal bír, ezért nem megfelelő összetevője az egészséges táplálkozásnak. Mikor érdemes alacsony glikémiás indexű ételeket fogyasztani? Mivel a GI az élelmiszerben lévő szénhidrátok minőségéről ad információt, így az alacsony glikémiás indexű ételek fogyasztása főként szénhidrátanyagcsere-zavar, illetve fogyókúra során indokolt.
Tiszta glükóz glikémiás indexe 100, ami azt jelenti, hogy amint elfogyasztják, gyorsan átalakul glükózzá, majd energiára felhasználás céljából a sejtekbe kerül, az izmokban glikogénként megtakarul (későbbi felhasználás céljából) vagy a zsírsejtekben tárolódik, amikor van többlet. Minden olyan élelmiszer, amely glükózt, fruktózt vagy szacharózt tartalmaz, magas GI (glikémiás index), mérsékelt GI vagy alacsony GI ételekhez sorolható. A glikémiás index értékei 0 és 100 között változnak, az alábbiak szerint: Magas GI - 70 - 100 IG átlag - 50 70 Alacsony IG - 0-50 Valahányszor szénhidrátokat fogyasztunk, legyen szó cukorról vagy friss zöldségekről, a molekulák felszívódnak, befolyásolva a vér glükózszintjét és az inzulin felszabadulását. Az alacsony glikémiás indexű szénhidrátok alacsonyabb és fokozatosabb vércukorszint-növekedést, míg a magas glikémiás indexű szénhidrátok gyors glükóz felszívódást és inzulin felszabadulást okoznak. Glikémiás index versus glikémiás terhelés Fontos megérteni, hogy a glikémiás index eltér a glikémiás terheléstől.
Ezért született meg a glikémiás terhelés (GL) fogalma, ami a felszívódás gyorsasága mellett figyelembe veszi az adott étel szénhidráttartalmát is. Így, ha a diétáját tökéletesen szeretné megszervezni, akkor bizony a GI mellett a GL értékekre is érdemes ügyelni, úgy nem nyúlhat félre. Így számítsa ki a glikémiás terhelést GL=GI/100 szorozva az adag szénhidráttartalma grammban Megfigyelhető, hogy az alacsony glikémiás indexű ételek GL-je majdnem mindig kicsi, viszont a nagy glikémiás indexű ételek GL-je a kis értéktől a nagyig terjedhet. Néhány példa: a görögdinnye GI értéke 72 (magas GI), egy adagban (120g) 6 g szénhidrát található, tehát a dinnye GL értéke 4 (alacsony GL) joghurt GI értéke 36 (alacsony GI), egy adag (200g) 9 g szénhidrát található, tehát a joghurt GL értéke 3 (alacsony GL) Alacsony GL: 1-10 Közepes GL: 11-19 Magas GL: 20-
Az egyszerű szénhidrátot tartalmazó ételek közé tartoznak az étkezési cukrot, desszerteket, feldolgozott gabonákat, cukorkákat, lekvárokat stb. Azonban nem minden egyszerű szénhidrát egészségtelen; a gyümölcsök, például az alma, az eper, az őszibarack és mások is "egyszerű szénhidrátok", de részei lehetnek a kiegyensúlyozott étrendnek. Összetett szénhidrátok: Ezek olyan ételek, amelyek egyszerű cukrok hosszú láncaiból állnak. Az összetett szénhidrátok példái az olyan ételek, mint a bab, hüvelyesek, zabpehely, korpa, búzacsíra. Keményítő nélküli zöldségek - saláta, brokkoli, spenót, hagyma, paprika, zöldbab. Dió és magvak - chia mag, tökmag, mogyoró, dió. Gabona és zöldség - bab, csicseriborsó - kis mennyiségben ajánlott. Joghurt és más erjesztett termékek - cukrozatlan joghurt, tej, hagyományos sajt. Teljes kiőrlésű gabona - zab, barna rizs, teljes kiőrlésű gabona. Friss gyümölcsök - őszibarack, szilva, cseresznye, narancs, grapefruit, piros gyümölcs. Egészséges zsírok - tiszta kókuszolaj, avokádó, olívaolaj.