A fitoösztrogéneknek a csontrendszerre gyakorolt hatásairól is számos tanulmány látott napvilágot. Ezekből kiderül, hogy az ázsiai országokban jóval kevesebb a csontritkulás okozta csonttörések száma, mint Nyugaton. Ezen túlmenően a fitoösztrogén-készítmények szedésének a csontsűrűség változására gyakorolt pozitív hatása szintén igazolható. A fitoösztogéneket tartalmazó élelmiszerekről - szója, lenmag - kimutatták azt is, hogy jótékony hatással vannak az érfalakra, csökkentik az érelmeszesedést és az ezzel járó szövődményeket. Táplálkozásunkban jótékonyak a fitoösztrogén tartalmú élelmiszerek, mértékletesen és változatosan beépítve a napi étkezésbe. A fitoösztrogének szervezetben való aktiválódásához a bélbaktériumok szükségesek, ezek alakítják át az inaktív vegyületeket hatásos fitoösztrogénekké. Óvatosan a növényi hormonokkal! | BorsOnline. Emésztőrendszeri rendellenesség, gyulladás vagy antibiotikum kezelés csaknem teljesen hozzáférhetetlenné teszi a növényi fitoösztrogéneket a szervezet számára. Az adaptogén fitoösztrogének a bőrön át kiválóan hasznosulnak!
Amennyiben nincs elegendő cink a szervezetben, úgy felléphet étvágytalanság, hajhullás, hormonális egyensúlyhiány. Kevés cink esetén az immunrendszer legyengülhet, de agyi köd és megmagyarázhatatlan fogyás is jelentkezhet. Cinkhiány esetén megváltozik az ízérzékelés, kialakulhat alacsony libidó, de fáradtság és emésztési gondok is jelentkezhetnek. A cinkhiány egyes embereket fokozottabban is veszélyeztethet. Például azokat, akik szivárgóbél-szindrómával rendelkeznek, akiket gyomor- vagy bélrendszerrel műtöttek, a vegetáriánusokat és vegánokat, a sarlósejtes vérszegénységben szenvedő embereket és azokat, akik túlzottan sok alkoholt fogyasztanak. Ahhoz, hogy a szervezet hormont tudjon termelni, szüksége van erre a nyomelemre. De a hormonegyensúly fenntartásához is cink szükséges. Kutatások igazolják, hogy a cink milyen hormonokra van hatással. Például a tesztoszteronra, a növekedési hormonra, a pajzsmirigy hormonokra, az ösztrogénre és a progeszteronra. Hormonok, az ösztrogén és progeszteron | Mióma.hu. A cink fontos szerepet játszik a pajzsmirigy hormon metabolizmusában.
Ezért ebben az időszakban gyakori az ok nélküli szomorúság, nyomot hangulat, valamint a fokozott ingerlékenység és szorongás is A Lenmagolaj segíthet A lenmagban található jelentős mennyiségű Omega-3 zsírsavak és lignan jótékonyan befolyásolják az ösztrogén hatásait, és jelentős védelmet adnak a mellrákkal szemben. A lignan képes a peteérést is segíteni, így hatékony a rendszertelen menstruációs ciklus rendezésében. Továbbá segít csökkenteni vagy megszüntetni a gyakori fejfájást, alvási gondokat, túlzott ingerlékenységet és idegességet, hangulat ingadozásokat, vízvisszatartást és a szexuális vágy csökkenését. Ezek mindegyike az ösztrogén túlsúlyának tudható be. És éppen ezen képes segíteni a lenmagolaj a benne található növényi ösztrogének, az úgynevezett fitoösztrogének segítségével. Ezek a növényi hormonok nagyon hasonlítanak az emberi szervezet hormonjaihoz, és éppen emiatt valamelyest képesek helyettesíteni a kieső valódi hormonokat, és vissza tudják állítani a hormonális egyensúlyt.
De akiben még van valami, ami a "fölnőttség " mellett megmaradt, abban újra kutat fakaszt a könyv, a tisztaság kútját… Jó lenne kicsit mindig gyereknek maradni, látni a kalapban a kígyót és az elefántot, a csillagon a virágot, egymásban a barátot. Sajnálom azokat a felnőtteket, akik nem látnak túl azon a bizonyos kalapon…:( Sajnálatos, hogy az ember elfelejti, hogyan kell gyerekként a világra tekinteni. Millióknak tetszik, idézik, kötelezővé tennék, egyetértenek vele, elérzékenyülnek, olyan egyszerű lenne, mégsem követjük a valóságban etikai iránymutatását, csak visszatesszük a polcra. Most emiatt szomorú lettem. A kis herceg teljes mese. :( Hiszem, hogy jobb világban élnénk, ha mindannyiunknak lenne egy csukott óriáskígyót ábrázoló rajz a zsebében, melyet kevesen néznének kalapnak. Igen, ez a mese felnőtteknek szól, hogy figyeljünk a gyerekekre. Szelídítsük meg őket, hogy igazán jól lássanak, hisz nem a felnőtté válással van a probléma…hanem a felejtéssel… Néha felnézünk a csillagokra. Mindegyik más. Mindegyik különleges.
Egyszerűbben: eljött az ideje ennek a beszélgetésnek. " Jóvátételről azonban – amelynek átgondolását egyes karibi miniszterek kezdeményezték, ahogyan az egész diskurzust is – a herceg nem tette említést. A Reuters cikke szerint a találkozón szó esett még az egykori francia gyarmatok, Togo és Gabon felvételi kérelméről is.
1362-ben III. Edvárd átadta a hercegnek Aquitánia és Gascogne ellenőrzését, amelyért évi egy uncia aranyat kellett jelképesen fizetnie az apjának. Ahogyan azonban az apja, ő sem tudott a pénzzel bánni. 1363-ban visszatért Franciaországba, ahol Bordeaux-ban fényűző udvart állított fel, ahol számos uralkodó megfordult, többek között az elűzött (vele egyébként rokonságban álló) IV. Jakab mallorcai király is. A spanyol testvérharcban Kasztíliai Péter mellé állt, akit törvénytelen féltestvére, Trastamarai Henrik akart a trónról letaszítani. Péternek nagyon kellett a segítség, így felajánlotta a hercegnek a Galíciai Királyságot is, ha győznek. A kis herceg novi. Sőt három lányát ajánlotta túszként a különböző támogatások miatt. A herceg a franciákat keményen megadóztatta, hogy a spanyol háborúját finanszírozni tudja, s ekkor lázadt fel ellene Limoges városa. A fekete herceg halála V. Károly francia király, akinek Aquitánia hercegeként a hűbérese volt az udvarába hivatta, de csak annyit válaszolt, hogy ha megy, akkor hatvanezer fegyveressel teszi.