2022. / 14:20 Díjnyertes filmekből rendez fesztivált a Cirko-Gejzír mozi. A bő egy hónapos eseménysorozat jövő csütörtökön kezdődik. Több mint hetven film, frissítő tovább » BALATON RETROSPEKTÍV KIÁLLÍTÁS, AZ OPERA ÚJ ÉVADA ÉS NICOLÁS MULLER KIÁLLÍTÁS A PÉNTEKI NYITÁNYBAN 2022. 06. 30. / 23:48 A pénteki Nyitányban Sikota Krisztinával, a Várkapitányság turisztikai és kulturális vezérigazgató-helyettesével hallhatnak beszélgetést a Balaton RETROspektív kiállításról. Az Operaház tovább » SÉTÁK HÉTVÉGÉJE – ORSZÁGSZERTE TEMATIKUS SÉTÁK VÁRJÁK A KULTÚRA RAJONGÓIT 2022. / 15:02 Az elmúlt években több ezer vendéget vonzó Séták Éjszakája után, idén a legjelentősebb sétaszervező cégeket tömörítő Magyar Sétaszövetség Egyesülés megrendezi a tovább » KERTMOZIS FILMEK – NYÁRI FILMBEMUTATÓK 2022. / 10:20 KERTMOZIS FILMEK – NYÁRI FILMBEMUTATÓK Langyos nyáresti idő, popcorn és retro szabadtéri moziszékek – akár baráti társasággal, akár egy randevú tovább » MILYEN AZ IDEÁLIS TÁRSASHÁZ? Lekérhető rádiós médiaszolgáltatások • Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság. 2022. / 10:12 MILYEN AZ IDEÁLIS TÁRSASHÁZ?
Rádióhallgatás közben egy másik ablakban tovább tudunk netezni, vagy egyéb alkalmazást futtatni. Megosztás
07. 29. Az NMHH döntése értelmében 31 pályázó rádió közel 90 millió forintos támogatástban részesül A testület kihirdette a helyi és körzeti rádióknak szóló, hírműsorok, tematikus és szolgáltató magazinműsorok készítését támogató pályázata harmadik fordulójának nyerteseit: huszonhat pályázat összesen 75, 5 millió forint támogatást kap. Klasszik Rádió - Klasszik rádió Online - FM 92.1. Hírműsorokat készíthet a támogatásból a sátoraljaújhelyi Európa Rádió, a székesfehérvári Táska Rádió, a szolnoki Aktív Rádió, a Rádió 1 soproni, gyöngyösi, szegedi, kiskunmajsai, zalaegerszegi és keszthelyi jogosultságai, a dunapataji KORONAfm100, a Tamási Rádió, a békéscsabai 98, 4 Mega Rádió, a kisvárdai Friss FM, valamint Budapesten a Manna FM, a Magyar Katolikus Rádió és a 103, 9 Best FM... Tovább >> - 2020. 11. 12. A Petőfi Rádió volt főszerkesztőjével újult meg a Klasszik Rádió reggeli műsora A budapesti 92, 1 MHz-en elérhető rádió célja a megújulással az, hogy a klasszikus zenei alapok megőrzése mellett egy olyan hiánypótló ébresztőműsort kínáljanak, amely a kulturális életre és élményekre fókuszál.
A 2009 végén indult Klasszik Rádió első sorban a komolyzene kedvelői között vált népszerűvé. A rádió kizárólag klasszikus szerzeményeket sugároz a nap 24 órájában, melyek közt híres filmzenék, operarészletek és szimfóniadallamok is felcsendülnek. A Klasszik Rádió célja, hogy minél több emberrel megismertesse és megszeretesse a klasszikus zenében rejlő szórakoztató, izgalmas és megnyugtató zenei élményeket. Www klasszikradio hui. Budapesten és körzetében a 92. 1 MHz-en fogható a rádió, de interneten keresztül a világ bármely pontjáról hallgatható. Szlogen: Klasszikusok könnyedén. Elérhetőségek Email: Weboldal: Facebook:
Egészséges sajtos rúd Hozzávalók 6 személyre 60 dkg tejes kiőrlésű liszt 25 dkg margarin 2 tojás 1 cs sütőpor 1 kávéskanál só 2 kis doboz tejföl 20 dkg sajt Elkészítési idő: 1 óra 5 perc Elkészítés: A sütőporral elkevert liszthez hozzáadjuk a szobahőmérsékletű margarint, 1 db tojást, a kávéskanál sót, két doboz tejfölt és 10 dkg reszelt sajtot. Egészséges sajtos rúd élesztő nélkül. Ezekből a hozzávalókból közepesen lágy, nyújtható tésztát gyúrunk, majd 30 percig hagyjuk pihenni. Ezután a tésztát 1, 5 cm vastagra nyújtjuk, a tetejét megkenjük tojással és megszórjuk a maradék reszelt sajttal. Éles késsel vagy derelyevágóval feldaraboljuk. Az így kapott rudacskákat sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük, és előmelegített sütőben készre sütjük.
Elkészítés A tehéntúrót szitán áttörjük. Az átszitált liszteket összemorzsoljuk a jó hideg margarinnal. A túrót és a sót is beledagasztjuk a tésztába. Ha nem elég sós, lehet hozzáadni. Egy éjszakára zacskóval hűtőbe rakni. Ha reggel állítjuk össze a tésztát, délután is süthetjük. Egy adagot kiveszünk a tésztából, lisztezett deszkán vékonyra nyújtjuk, tetszés szerint csíkozzuk. Igény szerint tojással lekenhetjük (én nem szoktam), és reszelt sajttal, magvakkal is megszórhatjuk. Sajtos rúd | Nőklapja Egészség. Előmelegített sütőbe toljuk. Sütés hőfoka: 200 °C Sütés ideje: 25 perc Elkészítettem: 26 alkalommal Receptkönyvben: 45 Tegnapi nézettség: 0 7 napos nézettség: 1 Össznézettség: 4766 Feltöltés dátuma: 2013. november 05. Receptjellemzők fogás: egyéb fogás konyha: magyar nehézség: könnyű elkészítési idő: gyors szakács elkészítette: család kedvence költség egy főre: nagyon olcsó szezon: tél, tavasz, nyár, ősz mikor: reggeli, tízorai, ebéd, uzsonna, vacsora vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus, lakto vegetáriánus, vegetáriánus alkalom: szilveszter, húsvét, buli receptek Speciális étrendek: cukormentes, Reggelente éhgyomorra kávéztam, amitől általában megfájdult a gyomrom.
4 g Összesen 140. 6 g Telített zsírsav 72 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 39 g Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g Koleszterin 698 mg Összesen 4342. 4 g Cink 7 mg Szelén 79 mg Kálcium 784 mg Vas 6 mg Magnézium 182 mg Foszfor 1028 mg Nátrium 2252 mg Réz 1 mg Mangán 4 mg Összesen 67. 5 g Cukor 2 mg Élelmi rost 7 mg Összesen 143. 9 g A vitamin (RAE): 1154 micro B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 4 mg D vitamin: 100 micro K vitamin: 13 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 98 micro Kolin: 348 mg Retinol - A vitamin: 1139 micro β-karotin 187 micro β-crypt 9 micro Lut-zea 667 micro Összesen 13. Egészséges sajtos rúd receptek. 5 g Összesen 30. 3 g Telített zsírsav 15 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 150 mg Összesen 935. 9 g Cink 2 mg Szelén 17 mg Kálcium 169 mg Vas 1 mg Magnézium 39 mg Foszfor 221 mg Nátrium 485 mg Mangán 1 mg Összesen 14. 6 g Cukor 0 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 31 g A vitamin (RAE): 249 micro E vitamin: 1 mg D vitamin: 22 micro K vitamin: 3 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 21 micro Kolin: 75 mg Retinol - A vitamin: 245 micro β-karotin 40 micro β-crypt 2 micro Lut-zea 144 micro Elkészítés A lisztet, a vajat és a sót összedolgozzuk egy tálban.
december 15, 2020 Igazi sajtízű ropogtatnivaló, ami nem tartalmaz glutént, tejet, tojást és még ráadásul a magasabb rosttartalmával, több órán keresztül biztosítja, hogy ne legyünk túl hamar éhesek. De ami a legfontosabb! Hogy nagyon nagyon finom! A zabpehelynél és sörélesztőpehelynél is érdemes odafigyelni, hogy jelölten gluténmentes legyen annak, akinek ez fontos. Viszont aki nem gluténérzékeny és tejérzékeny, annak is szívből ajánlom, hiszen számtalan vitamin található meg ebben az egyszerű sós rágcsában. RECEPT - A tökéletes sajtos rúd!. A sörélesztőpehely például egy extrém magas fehérjetartalommal bíró élelmiszer ami ráadásul teljes értékű B-vitamin forrás is. Így elősegíti a szövetek gyors regenerálódását. Rendszeres fogyasztása pedig egészségessé teszi a hajszálakat, rugalmassá a bőrt és még az izmokat is erősíti. Emellett még számtalan vitamint tartalmaz illetve tápanyagösszetétele támogatja a vas metabolizmusát és felszívódását. Szóval egy igazi szuperélelmiszer, aminek én elsősorban azt a tulajdonságát vetettem be, hogy adalékként használva ez biztosítja a sajtos ízt ebben a vegan (azaz tejtermékmentes) ropogtatnivalóban.
Nagyon jó vendégváró, sós sütemény a sajtosrúd, könnyű elkészíteni, és mindenki szereti. Nálunk nagyon gyakran készül, leves mellé is szeretjük, és ha baráti beszélgetésre kerül a sor, valahogy mindig passzol. Kisfiúnk is nagyon szereti, így ha kirándulni megyünk, utazunk, mindig van nálunk pár darab. Szénhidrát csökkentett lisztből készítem, ráadásul nagyobb arányban keverem a low carb lisztet így még alak barátabb, és ez a recept nagyon tökéletes, a sajtos rúd napok múlva is nagyon puha. Egyszerű és olcsó sajtos rúd recept. Én fagyasztani is szoktam, ha marad belőle, olvadás után is tökéletes. A sajtos rúd másik előnye, hogy sokkal kevesebb időt kell vele eltölteni, a kelési és a sütési időben tudsz csinálni mást, a szaggatás, majd újra sodrás, szaggatással pedig nem kell bajlódni. Egyszer sodrod, kened, szórod, vágod és már töltheted is meg vele a tepsiket. Diétás sajtos rúd 40 deka szénhidrát csökkentett liszt (250gr dia-wellness süteményliszt koncentrátum+150 gr Bl55 fehérliszt) 1 kk. Enzim-mix 1 tojás 1 élesztő(50gr) és 1 deci tej+ 1 kk.
A zabpelyhes sós rúdban, ahogy a neve is mutatja, a sima lisztet zabpehelyre kell cserélni. Kicsit macerásabb az elkészítése, mert a tészta jobban morzsálódhat, de a végeredmény kárpótolni fog. A lényeg itt is a mérték. Köményes répachips Ha már chips, akkor nassolj zöldséget, amelyet sütőben készíts el. Ez a rágcsa répából készül, amely még a szemedet is felvidítja. A szeletelésére szánj kicsivel több időt, mert nagyon vékonynak kell lennie, és a nedvességet is itasd le róla, hogy süljön és ne párolódjon. A fűszerekről se feledkezz meg, a kömény tökéletes választás. Sajtchips Sajtimádóknak kötelező elkészíteniük ezt a villámgyors sajtchipset, amely ugyan zsiradékban gazdag, de szénhidrátban szegény. A ketogén diéta például kifejezetten támogatja az efféle ételeket. A sajtchipshez keverj zöldfűszereket, és úgy süsd meg. Egészséges sajtos rúd kiszúró rács. Zabkorpás túrógolyó Szerencsére úgy is lehet nassolni, hogy ne hizlaljon, csak okosan kell összeválogatni az összetevőket. A túróval készült édesség mindig jó választás, hiszen a túró tele van fehérjével, és még finom is.